导图社区 对话唤醒未来
对话唤醒未来创造积极体验构建深度学习思维导图。该导图内容包含了创造体验、导师桌、奇迹式问题、视角转换等。
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对话唤醒未来 创造积极体验 构建深度觉察
奇迹式问题
最 直接
假如框架最简单直接的方法 就是奇迹式问题, 无缘无故, 你直接就成功了, 这就是奇迹。
假如现在又一个小仙女,就能帮助你把这个事克服了,那你会有什么感受呢?你觉得小仙女是如何帮你克服的呢?假如现在有一阵风吹过,吹走了你所有的烦恼, 那么你会看到什么?感受到什么?
最 简单
子主题
假如奇迹发生了, 你直接就成功了, 那么你听到了什么, 看到了什么,感受到了什么?
为什么这个问题效果其实特别好呢?因为当人们假设自己跨过一个障碍之后,这个障碍给他带来的焦虑也会随之减少。那在这种更加轻松的环境下,他回过头来去感受成功体验,然后回顾自己如何达到成功,就会不由自主的少很多束缚
创造 体验
匹配
能量上的匹配
能量指一个人的整体状态
保持自己的状态跟着对方,但稍微更偏中间一点,能量贴合
语音语调 语速方面的匹配
匹配不是纯粹的跟从, 而是先跟后带 人不是不喜欢改变, 而是不喜欢被改变
假如 框架 定义
假如框架就是 用假设已经成功的方式, 带领人们去超越内心的恐惧 或者条件限制的方法
消除限制性信念 秉持“本自具足”的原则, 让教练对象自己找答案 用假设已经成功的方式, 带领人们去超越内心的 恐惧或者条件限制
工具
假如框架、逻辑层次、 平衡轮、高级隐喻等
体验这个环节对于语音语调 要求比较高的环节, 看到了未来,就看到了道路 体验这一步就是让未知变成已知 梦想照进现实
导师桌
人物 转换
帮助学员进行能量层级的跃升, 意义在于:通过这样的假设, 让我们与更有能量, 更有资源的自己连接上。
导师桌:假如在一件事上,有其他权威人物可以给教练对象指导性的建议,那我们就可以用这个工具,假设已经把这个权人物“请”到了对话现场,让教练对象感受对方会给自己的建议是什么?当人遇到问题时,在当时的能量状态下可能想不出解决的思路,因为“自己想办法解决问题”与“问题”是同一个能量层级的。那么我们就可以让他跃升一个更高能量的层级维度去思考,去感受。在到导师这个工具里,就是让教练对象跃升到高能量的人物的视角中去,这时往往可以会有 新的不一样的发现。
视角转换
换位 思考
视角转换的假如, 我们也叫他感知位置平衡法, 也就是可以让教练对象 试着换到不同的视角 来看待这个问题。
换位思考,因为我们处在不同的视角时,就会有对事情的不同的体察。
教练对象因为关系上(比如同事、亲人、朋友等等)有冲突而烦恼时,用这个工具,会有效帮助我们获得全局的视角和认知,充分的释放情绪,更好的理解自己,谅解他人。
感谢教练对象把自己完全敞开 和你一起去探索,剖析自己
摄影 机
需要有一个动作 推动开启整个计划
确认第一步的小行动
小行动是整个计划的开启机关
你的行动步骤是什么?
这些行动步骤中接下来的可以
马上去做的一小步行动是什么
利益 相关者
就是 与这件事 相关的人的角度
当你真的实现了这个目标的时候, 你会是什么样子的呢? 我们到底什么是真的想要的, 并且愿意为之努力的, 然后动力满满的开始行动呢?
教练 对象
教练对象 的自我的视角
为什么它对你如此重要? 你怎么知道自己得到了这个成果? 你确认这是你想要的成果吗? 我们希望探索的是……这样吗?
时间转换
时间 穿越
我们通过时间穿越, 直接把教练对象 带到他想要的未来去看一下
假如现在,你站在生命的终点,看整个生命的历程,你去回顾这个时间点你做出的决定,你会是什么感受呢?或者你会告诉现在的自己,你要怎么做呢?或者假如你现在已经100岁了,来看一下今天你做的选择,你会注意到什么?假如现在是三年以后,我们的企业已经更加发展壮大了,你觉得我们的员工会是什么样的状态呢?
时间 推移
假如时间推移了会怎么样? 也就是时间转换的假如。 是用比较直接的问法
假如站在成功的那个时间点上,你会看到什么画面呢?
我可不可邀请你把时间轴向前(或者向后)退推一下,假如你做了这个决定,那你能看到什么?