体姿礼仪的要求

体姿礼仪要求：站姿、坐姿要端正，注意手势，保持眼神交流，微笑友善，姿态稳定。面部表情合适，穿着得体，肢体语言自信，言谈要礼貌。

体姿礼仪的要求

• 站姿端正
  • 抬头挺胸
    • 保持颈部自然挺直
    • 肩膀自然下垂
    • 双脚并拢或分开与肩同宽
  • 避免弯腰驼背
    • 保持背部挺直
    • 避免低头或仰头
• 坐姿端正
  • 保持上身挺直
    • 避免低头或仰头
    • 保持颈部自然挺直
  • 双腿自然弯曲或并拢
    • 避免翘脚或双腿张开过大
  • 双手自然放在膝盖或椅子扶手上
• 注意手势
  • 避免过多或夸张的手势
    • 保持手势自然和适度
  • 根据场合选择合适的手势
    • 正式场合避免过于随意的手势
• 保持眼神交流
  • 与对方保持自然的眼神接触
    • 避免长时间盯着对方或看向别处
  • 根据场合调整眼神交流的强度
    • 正式场合眼神交流更加正式和专注
• 微笑友善
  • 保持微笑和友善的表情
    • 避免面无表情或过于夸张的表情
  • 根据场合调整微笑的强度
    • 正式场合微笑更加含蓄和得体
• 保持姿态稳定
  • 避免摇晃或抖动身体
    • 保持身体稳定和自然
  • 根据场合调整姿态的稳定程度
    • 正式场合姿态更加稳定和端庄
• 合适的面部表情
  • 根据场合选择合适的面部表情
    • 正式场合面部表情更加严肃和专注
  • 避免过于夸张或随意的面部表情
• 穿着得体
  • 根据场合选择合适的服装
    • 正式场合穿着更加正式和得体
  • 避免过于随意或夸张的穿着
• 肢体语言自信
  • 保持肢体语言自然和自信
    • 避免过于紧张或随意的肢体动作
  • 根据场合调整肢体语言的自信程度
    • 正式场合肢体语言更加自信和端庄
• 注意言谈的礼貌
  • 使用礼貌用语和语气
    • 避免使用粗俗或冒犯性的语言
  • 根据场合调整言谈的礼貌程度
    • 正式场合言谈更加正式和礼貌。