导图社区《精进1：如何成为一个很厉害的人》读书笔记

《精进1：如何成为一个很厉害的人》读书笔记

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道！

编辑于2021-07-01 15:10:31

思维
成长
精进
成功

百科读书汇

《精进1：如何成为一个很厉害的人》读书笔记

社区模板帮助中心，点此进入>>

百科读书汇

相似推荐
大纲

《精进》读书笔记

一些思考及感悟

时间

每一个不曾奋斗的日子，都是对生命的辜负。请郑重的对待时间

人与人的差距都体现在业余时间

选择

我们应该多做那些长半衰期的事情，具有长期的价值。读书的选择方法就是多读经典书籍

行动

种一棵树，最好的时机在10年前，其次是在现在

做好完全的准备再去行动是一种愚蠢的想法，一边先行动，不断的修正自己的目标和计划

实践是检验真理的标准

方法

成功者就是不断的找方法

在自己心中种下一个好奇心，不断的去主动探索

在实践中学习，这些都是最好的学习方法

思维

大脑需要断舍离

信息过载一方面是因为信息太多，另一个方面因为我们的过滤器失效了

努力

专注于自己的优势，独特的长处和才能。给自己增加适当的挑战

不断的突破自己，不断的自我超越

创造力

独特性就是你最好的竞争力，请坚持你的与众不同

要么庸俗，要么孤独。你的个人品牌价值百万

第七章每一个成功者，都是唯一的

学渣与学霸都不是好选择做一个主动探索的学习者

标准化教育的风险

学霸选择依从，学渣选择逃避，都没有培养出学习的自主性

从被动学习转为主动探索

利用学校的资源平台

善用互联网的优质教育资源

主动试错，付出较小代价的错误往往是有益的

反馈分析法：做出一个选择的同时，写下自己期望的结果，等待若干个月后，再用实际结果与之前的期望相对照

了解和评估自己智力资产的价值

在新思想或新技术刚刚开始兴起无人问津之时就投入进去，成为某一个新知识领域的先驱，实现知识能力的低买高卖

以完成具有创造力的作品为目标

从游乐场到荒野求生怎样从大学走向社会

真实的世界没有说明书

如何求解现实问题

正确的认识问题，而不是简单的使用别人的问题表述，重新定义问题

对问题进行完全独立的思考，不借助书本和搜索引擎

主动思考、先行分析，通过思考提出若干假设之后再去找文献或其他方法论证

不带偏见的去寻求信息

提出假设性理论或模型，将问题简化到最本质

修正理论，尝试应用

通盘考虑，穷尽评估因素

答案追求巧妙，只找到笨办法可以继续重复以上步骤

理论与现实之间的多种路径

在现实世界中思考理论问题，在理论世界中思考现实问题

独特性，就是最好的竞争力请坚持你的与众不同

只有独一无二，才能不可取代

最好的竞争策略不是教你如何跟其他人竞争，而是开拓出一条独一无二、罕有竞争者的道理

在主流观点之外洞察出别人未曾发现的机会

形成个人核心竞争力，避免低层次的同质化竞争，使自己不可替代

拒绝他人和大众给自己贴上的标签，以更开放和自由的心态发展自己

不必迎合社会主流而节约大量时间精力，更好的专注于自己的事

为大众带来新鲜的见解和启发，形成对公众的影响力

具有更高的可辨识性，更易于形成个人品牌

吸引到其他独特而优秀的人，与他们成为朋友或者合作伙伴

不要为了追求社会认同而做事

追求大众认同，最终获得的不是认同，而是被忽视，走向平庸

尽量去做酷的事

抗拒自己的欲望，或者延迟满足欲望

质疑貌似最可信的言论，不盲从任何人

屏蔽流行信息，或者只在固定时段接收流行信息

思考最不可能的事，为其发展出可能性

保留和发展自己的怪癖，并将其发展成自己的竞争力

为小事物狂热，并在小事物中发现大世界

开展思想实验和行动实验，让思想和行动相互激发

总结

做一个主动的探索者，敢于突破种种局限，不断试错，形成自己的优势甚至是独特的知识资产

不只在理想化的情境下去思考问题，而且要磨炼把理论融汇于现实、考量现实复杂情形的本事

在理论与现实的充分联结中，一步步地构筑自己独特的知识和经验体系，逐渐打磨出属于你个人独一无二的智识

根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情

如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了

第六章努力，是一种需要学习的才能

努力本身就是一种才能努力需要有效的策略

即使是普通人，也有独特的优势

只要足够努力，就能变的更好

成长型心智（growth mindset）

大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋

努力不只是意志力的较量，更是一种策略性的活动

个人资源的调配（时间、精力）

行动方向的选择

执行进度的把控和调试（启动、维持、优化）

没有突出的长板最危险专注发展自己的优势才能

木桶理论为什么是错误的

T型人才要先站稳擅长的一竖，再涉猎广泛，触类旁通

适用于团队，一个团队里能力较差的成员会影响整体

社会分工细化的特点，更需要的是某个领域的专长，而不是面面俱到

专注在一个领域走到最后

学习积累通常呈S曲线

缓慢起步期

快速提升期

高原期

不专注将导致一直处在缓慢起步期，与大量的人竞争初级岗位

浅尝辄止可能一无所获，专注投入走到最后的人获得超额收益

仔细考察自己的优势和劣势

利用优势努力工作，通过与人合作来平衡自己的劣势

回避在很多不同方向上空耗精力

保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会

你是“差不多先生”吗？绝不苟且，才能做到极致

把一件事情做到极致

齐白石的故事是信息匮乏时代的手艺人的故事，我们的故事是信息过剩时代的手机艺人的故事

狷介：不苟且，小心谨慎，性情正直，洁身自好，不与人苟且

不需要凡事追求完美

精力有限，需要取舍

最重要最有价值的事，追求完美做到极致

其次的事，七八十分的标准

无关紧要的事，尽量不做

每三四年自学一门学科，一次只准学一门

花几年的精力专注在一个领域，达到很高的水平后才转投下一个领域，并把以往的成功经验迁移到新的领域，在次达到很高的水平

推荐阅读书籍：《反脆弱》

大部分时间专注一个既定领域，小部分时间积极大胆探索和尝试，捕捉黑天鹅事件

挑战是设计出来的不断为自己设计“必要难度”挑战

高难度挑战，激发无限潜能

为自己的学习增加必要难度（desirable difficulties）

不要满足于完成标准动作

构建个人的挑战阶梯

能力提升到相应水平后不要停留在舒适区，应当设计更有难度挑战，形成挑战阶梯

不痛苦的坚持到底只有深入下去，才能培养出真正的兴趣

意志力只是一个神话

赐予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策

了解不够导致兴趣不足，兴趣不足无法加深了解

浅尝辄止和妄加评判，消耗了本不多的耐心，离真正的兴趣越来越远

因努力而热爱

放弃对兴趣的执念，不把兴趣作为做事的先决条件

提升浸润的深度，不知用冰冷的理性，更用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣

增加互动，变单向的信息流动为双向的信息演绎，变纯粹的知识获取为技能上的操练

把被动的事情变成主动

自我决定论：人有三种基本心理需求，都得到满足，就会更加主动、积极、愉悦的工作

自主的需要（autonomy）

能力的需要（competence）

归属的需要（relatedness）

总结

每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀

努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化

在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能

把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能

用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化

不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃

第五章向未知的无限逼近

大脑需要断舍离，简化是清晰的前提

过滤有价值的信息

精选可以信赖的信息源

不追逐当下流行或过热信息

重事实信息，轻观点和言论

定期闭关，屏蔽外界纷扰

培养简洁的表达能力

适度的简洁，意味着更丰富的内涵

简洁不是简单，而是某种合理的适度

基于深入了解的删减：去掉任何不必要的东西（原文为“把任何不必要的东西去掉”，不符合简洁原则，稍作修改）

基于深入了解的浓缩：把丰富的信息浓缩灌注进一个小容器

基于深入了解的模式化：找到共通的模式在现象间建立联结，加以压缩归并。（原文为并加以压缩归并，不符合简洁原则，稍作修改）

案例：神话模式/英雄之旅

置身正常世界、冒险召唤、拒斥召唤、见导师、越过第一道边界、遇到考验和敌友

接近最深的洞穴、接受磨难、获得报酬、踏上返回的路、复活和携万能药回归

简洁意味更丰富的内涵

删减，把任何不必要的东西删掉

浓缩，信息浓缩，灌注进一个“小容器”

模式化，找到共通模式在现象建立联接，加以压缩归并

迎接灵光乍现的时刻让潜意识为你工作

用足够多的资料喂养潜意识

复杂问题先发散再收敛，可多次进行，但不可同时

潜意识会帮助我们思考

产生创意的五个步骤

尽可能地搜集原始资料

重复咀嚼原始资料，构思初始创意

中止有意识的思考，启动潜意识思考

随时准备迎接灵光乍现时刻的来临

加以改造、完善，使之切实可用

关掉不可能的声音，才会有新的可能

晨间日记

家务、散步、洗澡等放松时刻容易产生灵感

随机与混乱，为我们带来灵感

随机激发：在思考某个问题时，另外随机找一个词（比如随手翻开字典某一页）与当前联系获得灵感

实际使用思考：微信摇骰子，选择巅峰36计

主题阅读中加入看似无关的书籍，带来启发

写作中加入混乱成分，零碎的灵感、对话、不是从头写起

混乱是秩序的另一种形式。通过混乱颠覆固有的、模式化的思维习惯，最终构建出新的秩序

环境中加入随机元素，刺激新的想法。改变日常路线，探索未知路线，新的图书分类方法，认识新朋友

将思维转化为图像

图解思考的优势

图示是一种直观化的表达，比语言文字的线性结构有优势，让复杂关系更好的呈现

图示信息分担了人脑中工作记忆的负荷，使工作记忆有更大的活动空间参与更深更广的思考

突破工作记忆的限制

人的思考依赖工作记忆（working memory），不仅能够暂存信息，还能加工信息。但是容量小，可同时处理信息非常少

图像观察与视觉表征（回忆图像）是并行的，可以高效的处理信息

视觉无法像语言表述一样传达精确的意义，但能够激发人的直觉思考，引发顿悟，突破思考的瓶颈

图像也参与思维的推进与创造

草图对思维过程具有重要的推动作用

把思维转化为外显的图形，为思考扩展出更大的空间

创造一个有意义的空间，加入模块化，可移动的信息节点，探索过程可见可变，方便思考者去尝试各种各样的可能性，直到找到最佳解决方案

采取平行思路的策略，用不同关注点主导的思路同时发展，然后再寻找不同思路间的交叉综合

根据情境选用合适的图形

表达概念和想法

流程图：表示一个动态过程，通常有箭头标示流的方向

线性流程图

循环流程图

复合流程图

系统动力图（正负号有向箭头表示增强或减损效应）

结构图：表示一个静态结构，用以显示不同部分或者因素间的结构关系

层次结构图

树形图

梯度结构图

鱼骨图

交叠结构图（表示因素间相互影响关系）

韦恩图

雷达图（风玫瑰图）

映射图

组合结构图

世界上没有轻而易举的答案只有极少数人能做到周密思考

为什么我们总是难以周全

人们总是偏好生动形象的具体事例甚于抽象信息，思维和决策更容易受少数特殊事件影响

证实偏见（confirmation bias）

人一旦形成对某个问题的看法，接下来往往只是在佐证这个看法，只关注能证实这个观点论据，而对相反的论据视而不见

受已有知识和经验的限制，必定会存在思维中的盲区，很难消除这些“未知的未知”

简单的矩阵，发现更多思考的盲区

交流中的乔哈里窗格（Johari Window）

公开区：我知他也知

盲区：他知我不知

隐秘区：我知他不知

未知区：我他都不知

矩阵运用：如何研制一款新奇的饼干

创意性问题的两种常规思考

随机抽取元素组合

搜寻参考对象，做一些简单的改变

矩阵方法三步骤

抽象出尽可能完整的分解维度

对每一维度通过取反、细分等操作，找出尽可能多的表现值，构成维度矩阵

在维度矩阵中不同维度的表现值中尝试建立各种组合

无限穷举，不断的扩展思维

清单是一种强制性思考工具，需要逐一检视清单中的每一项，并将其与标准指标进行核对

清单降低了思考和行动的门槛

小休伊特·海瑟曼《怎样选择成长股》五分钟测试清单

审计意见（标准：无保留意见）

未决诉讼（标准：无）

非经常性损失（标准：近三年不超过一起）

盈余重述（标准：无）

无形资产比例（在总资产中占比低于20%）

产权比例（低于75%）

收入增长率（近五年收入增长率不低于30%）

股票薪酬支付比率（低于15%）

做空比率（低于15%）

清单运用：《每周快乐指南》

编制清单，先增后减

先尽可能穷举，不带批判眼光，宁可冗余和过度

再严格筛选和合并，保留最有用，最具可行性或者最精华的部分

总结

既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间

基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵

为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机

思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行

现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵、清单等工具，可以完善思考的周密程度

第四章怎样的学习，才能够直面现实

1.学习的向导（提问）

要主动构建知识

不经提问的学习：计划-学习-回顾整理，核心是教材，而不是学习者

构建式学习：调用已有知识，新旧糅合，构建新知识体系

提问是打开新旧知识的通道。常见四个问题

我已具备哪些相关知识

学到哪些新知识

对于当前的材料，哪些是未知且可得的

哪些未知，暂不可得，但值得探索

任何问题都可探索下去

2.不只搬运知识，而是要解码

解码三层次

它说了什么，给我什么感受？（原来要传递的信息）

它是什么，对我有什么价值（反思、评价）

它内部怎么组成，效果怎么实现？（形式和构成）

扩展知识系统：要做适应型专家，构筑信息解码和知识扩展的良性循环

适用性知识系统-（调用）-新信息-深度知识-（扩展修正）-适用性知识系统

深度学习：不止要了解，还要知晓

好的作品，要研究它何以写的如此明白畅晓，把它当做观摩和探究的样例

影评人的价值：定格；再现；提供发现真相的入口

解码入口

不止寻找结论，还要寻找过程：逻辑、情感推动、论据材料

不止做归纳，还要做延展：放到别的场景是否适用

不止比较相似，还要比较不同：差别更具启发性

3.技能才是学习的终点

最有效的学习方法：做中学：掌握了多少知识取决于能调用多少知识及知识关联度

把知识当做技能来学习

知识操练方法

写作式：信息输出，获得反馈

案例：模仿经典

游戏式：思想试验

设计式：设计一方案，解决一问题

4.知识融合，让不同的知识发生化学作用

高水平的学习者善于在所学知识之间创造关联

传统教育分学科的做法习惯了分解性思维，忽视了事物的整体特征和各部分间的潜在关联

融合的方式（关键在洞察知识背后的深层结构）

迁移（启迪思维）

印证（探索规律）

互补（全面深入）

总结

学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案

问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来

通过深入事物内部的解码，我们可以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系

掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联

求知分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥

对一个现实问题的解决，或者对一个现实情境的洞察，往往需要同时调用不同知识谱系上的知识

学会有意识地去分析不同领域知识之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至生成新的思想或者发现

书籍信息

作者: 采铜

出版社: 江苏凤凰文艺出版社

出版年: 2016-4