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高等教育心理学
这是一张有关于高等教育心理学的思维导图，从大学生学习心理、德育心理、教育管理心理三个方面来总结高等教育学的基础内容。
编辑于2021-07-04 17:10:29- 高等教育心理学
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高等教育心理学
导论
心理现象。
心理过程。
认知过程。
感觉。
通过五官感受事物的物理特征。
知觉
整体和部分的关系。
记忆。
印象的提取。
思维。
事物的本质和规律的间接的概括反映。
想象。
在感觉知觉，记忆和思维的基础上创造新形象。
注意。
情绪过程。
意志过程。
概念。
有意识，有目的，有计划的调节和支配大学生行动的过程。
三者的相互作用。
认知活动是情绪情感和意志的基础。会推动他们的进一步发展。
情绪对认知的影响。
积极的情绪促进认知和意志活动
消极的情绪情感阻碍认知和意志。
意志对认知的影响。
意志过程可以提高认知能力。
个性心理。
群体心理。
学习心理。
1. 学习理论。
学习的概念。
有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化。
行为主义学习理论
核心观点是把学习看作是个体外显行为改变的过程，主要要表现在刺激与反应之间的连接。
外显行为改变过程，刺激和反应
三代克的联结失误说。
基本观点。
后天习得的刺激和反应之间联结形成与巩固的过程。
三定律。
准备率
练习率。
效果率。
斯金纳操作条件反射学习理论。
正强化。
增加某一喜欢的刺激，使得有机体的操作反应概率增加。
负强化。
除去某一讨厌的刺激物，有机体的操作反应概率增加。
实际意义。
老师在日常教学中多使用奖惩机制奖励，包括物质奖励和精神方面的奖励，使用奖励时要注意及时适当程度的使用。
班杜拉的观察学习理论。
观察学习。
通过对他人的行为及其强化结果的观察，个人获得某些新的反应或已有的行为反应特点得到修正。
分类。
简单模仿观察学习。
对他人行为动作的简单模仿。
动作
抽象性观察学习
获得一定的行为准则或原理并在以后的行为中根据这些准则货源里表现出类似的行为。
准则或原理
创造性观察学习。
将不同榜样的行为特点，组合成不同于个别榜样的新的行为方式。
创造新的行为
过程。
注意
保持
动作再现
动机
强化
直接强化。
对行为结果的直接强化。
自我强化。
自我鼓励自我惩罚。
替代性强化。
学习者通过观察怎样产生的间接强化。
认知派学习理论。
概念。
学习是学习者内部心理结构的形成和组改。
布鲁纳的认知发现学习理论。
发现学习是指学生在学习情境中利用教材或者老师提供的条件独立思考，自行发现知识掌握原理和规律。
学习是把同类事物联系起来，把它们连接成有意义的结构。
表征系统分类
动作系统
映像系统
符号系统
依次产生
所以老师要创造条件提供帮助，使学生能顺利发展
对教材的要求
学科的基本结构是一种高度概括化，系统化的储存知识，较为完整的网络，它有简化记忆利于检索和提取信息的作用，学科的基本结构本身就包含了对该学科所研究对象的一般编码系统，它已经超越了许多具体事例的特殊性和情境性，具有强大的概括力和解释力，也是最容易被迁移的知识。
布鲁姆的掌握学习理论。
老师要对全体学生有信心，激发学生的积极情感，对学生进行诊断性评价，在课堂进行集体教学，从中发现问题并进行补救。
人本主义学习理论
罗斯杰的人本主义学习观。
核心观点是，教师在教育中应以学生为中心，老师成为学生学习的促进者，促进者的良好品质是真诚认可疫情系理解。教育的目的是培养自我实现的人。
构建主义学习理论。
知识是学习者的主观产物，知识是发展变化的知识的构建，通过新旧知识经验的相互作用而实现，学习是主动构建意义的过程，学习需要在真实的情境中进行。
学习是学习者主观产物，知识是发展变化的知识的构建。
学习是主动构建意义的过程。
学生是信息的加工者意义的主动构建者，学生对知识的构建是多元的，因人而异的，教师对学生的教育和教学要更加灵活，更加具有针对性，要善于因材施教，教育和教学不应只是局限于课堂和书本，更应注重真实的生活环境和社会因素。
学习是通过新旧知识经验的相互作用而实现的。
学习需要在真实的情境中进行。
脱离真实情境的教学必然是枯燥乏味的，抽象的教学内容不利于学习者对知识的构建，只有把学习者置于真实的情境中联系他们的实际情况和现实生活，才能引起学习者的兴趣，促进学习者积极主动的构建知识，掌握并学会利用知识。
主动
新旧
情景
发展变化
大学生的学习特点。
专业性，自主性，探索性，实践性，合作性，广泛性。
2. 学习动机。
学习动机的概念。
激发指引并维持大学生学习活动，使之朝向一定学习目标的一种动力倾向。
学习动机的作用
激发学习活动（激发功能），维持学习活动（维持功能），朝向学习目标（定向功能）
动机的分类。
机的分类。
动机的来源。
内部
来自大学生内部的好奇兴趣。
外部
是外部的诱因，压力奖惩
动机的层次
高尚动机
学习动机与国家富强。家庭富裕个人发展相联系起来
低级动机。
子主题
动机的地位
主导
辅助
动机的作用
近景直接动机
远景间接动机
动机如何影响学习效果？
总体来说
动机水平的高低影响学习效果。学习效果又会反过来影响动机的水平。
学习内容较容易，学习效果会随着动机的增高而增高。
学习中等程度的内容往往需要中等强度的学习动机。
当学习内容较困难时，随着动机的水平提高，学习效果降低。
学习动机理论。
需要层次理论。
成长需要。
自我实现需要。
审美需要。
认知需要。
高级需要
基本需要
尊重的需要
归属和爱的需要。
安全需要
生理需要。
低级需要
如何培养成长需要？
成长需要是建立在基本需要被满足的基础之上的，所以根据马洛斯的需要层次理论，学校家庭和社会应该为大学生创造良好的成长环境，满足他们的基本需要，并促进大学生逐渐产生成长的高级需要。
成就动机理论。
基本概
是一种努力克服障碍施展才能，力求尽可能又好，又快地完成某种事的愿望或者趋势。
强化理论。
归因理论
来源。
成败因素的来源。
内在。
能力，身心状况，努力。
外在
运气工作难度，其他。
稳定性
成败的因素在性质上是否稳定？
稳定
能力和工作难度
不稳定
努力身心状况，运气其他。
可控性。
成败的因素能否由个人意志所决定。
可控
努力
可控。
身心状况，工作难度，运气其他。
如何培养积极归因
直接干预矫正法。
教师通根据学生的归因情况进行批评和奖励
小组讨论法。
将学生分成小组讨论学习成败的原因，教师指出学生归因的误差，引导他们作出符合实际的正确归因。
间接模仿法
观察，模仿归因榜样的归因
积极归因和，消极归因。
自我效能感理论。
自我效能感理论。
人们对自己能否成功的进行某一项行为的主观判断。
影响因素
成败经验
亲身经验
归因
自我效能感高。
表现：勇于面对困难，战胜困难，能够坚持到底，喜欢富有挑战性的活动，情绪饱满往往将注意力集中在问题情境的解决，并被激发出更大的努力促进胜任能力的发展。
自我效能感低。
表现：对自己没信心，半途而废不敢面对困难，害怕困难，消极的情绪多。
如何提高自我效能感？
直接体验法
老师首先可以通过为他们选择难度合适的任务，让他们不断获得成功的体验逐步提他们的自我效能感水平
间接模仿法
其次让他们观察那些与自己情况相类似的学生的学习情况，通过获得替代性经验来强化提高他们的自我效能。
培养积极归因
直接干预矫正法
最后老师可以通过指导建议，鼓励和帮助学生调整好身心状态，来提高学生的自我效能感，
影响大学生学习动机的因素。
内部因素。
人口特征。
女性的学习动机高于男性，理科高于文科，高年级高于低年级。
认知特点。
子主题
需要层次。
满足合理需求，消除不合理需求。
人格差异。
开朗的人高于内向的人成就水平高的人高于成就水平低的人。自我效能感高的人高于自我效能感低的
外部因素。
家庭。
父母的期望。
期望高动机水平就高。
教育方式。
民主型的动机水平高于，专制型，溺爱型和忽视型。
文化程度。
文化程度高，动机水平高。
学校环境。
老师的作用。
老师的期望。
老师的期望高，学生的动机水平高。
老师的管理方法
奖学金的分配是否公平公正，以及老师的各种蒋丞手段。
老师的教学策略。
校园文化的影响。
物质文化
各种教育教学的设施设备如教室图书馆，名人雕塑以及校园布局。
精神文化。
学校制度，校风，班风学风。
社会环境。
社会舆论。
积极向上的社会舆论，有助于学大学生的学习动机提高。
消极的社会舆论，会降低大学生的学习动机。
城乡差异。
农村学生的学习动机高于城镇学生的学习动机。
学习动机的培养
满足合理需要理论。
成长需要是建立在低级的基本需要被满足的基础之上。，家庭学校和社会，因为大学生创造良好的成长环境，满足他们的基本生存需要，并促进大学生逐渐产生成长的高级需要。
从成就动机理论。
意识化。
通过讨论谈话等使大学生们意识到成就动机的重要性，并注意到和成就动机有关的行为。
概念化。
通过教学等方法使大学生理解和成就动机有关的概念，如目标风险努力勤奋等，并搞清楚这些概念和成功之间的关系。
体验化。
通过活动使大学生体验到成功。
练习。
经过多次练习，重复不断加深大学生对成功的理解和体验。
迁移。
促进大学生将学到的成就动机的理论体验和行为策略应用到其他场合能举一反三触类旁通。
内化。
大学生将成就动机转化为自身需要，逐渐成为自己价值观的一部分，指导自己如何学习，如何获得成功。
培养积极归因
直接干预矫正法。
教师通过教学内容根据学生的归因情况进行批评和奖励，使学生形成正确的归因。
小组讨论法。
跟学生分成小组讨论学习成败的原因，教师指出学生归因的误差，引导他们作出符合实际的正确归因。
模仿学习法
大学生观察归因榜样，模仿归因榜样的归因，从而学会正确归因。
形成正确的自我概念。
老师客观公正的奖惩，接纳和关爱每个学生，杜绝对学困生的偏见，因材施教，引导大学生正确认识自己，发现自己的长处和短处。培养重要感，成就感和有力感。
提高自我效能感。
如何提高自我效能感？
老师首先可以通过为他们选择难度合适的任务，让他们不断获得成功的体验，进而提高他们的自我效能感水平
其次让他们观察那些与自己情况相类似的学生的学习情况，通过获得替代性经验来强化提高他们的自我效能。
最后老师可以通过指导建议，鼓励和帮助学生调整好身心状态，来提高学生的自我效能感，另外教师还可以通过归因训练，改变学生对自己学习能力的错误判断，形成正确的自我效能判断。
学习动机的激发。
创设问题情境。
老师创设的问题情境要符合大学生的认知水平和知识基础，在他们心理上造成悬念，启发疑问。
正确运动奖惩
多表扬少批评，有针对性的表扬和批评不能滥用，表扬和批评，公正客观。
妥善处理学习竞争
强调团体竞争，团体内的个人自我竞争和自我竞争，不可滥用竞争，且要让大部分人在竞争中获得成功的体验。
及时提供学习反馈。
反馈必须清楚，具体及时且常规化研究发现小的经常得到的大于价值大的只有偶尔得到的小的经常的测试比长时间大考测试更好。
3. 知识的概念。
陈述性知识学习。
陈述性知识就知识就是概念和一般的原理。
获得的心理机制
同化
同化指将新知识纳入原有的知识结构而引起认知结构发生量变的过程。
有意义学习。
将符号所代表的新知识和学习者认知结构中已有的知识建立非人为的，实质性的内在的逻辑关系。
机械学习。
新知识没有和知结构中已有的知识建立内在的逻辑关系的学习。
上位学习
学习者认知结构中原有的知识在包括和概括的水平上高于新知识，比如之前已经学习了水果的概念，新知识是苹果，荔枝等。
下位学习
和上位学习完全是相反。
并列结合学习。
新旧知识是类比或并列的关系。
由于新旧知识之间没有内在的逻辑关系，新知识没有可以固定的点，所以学习这种知识比较困难。
知识表征。
是指知识在头脑中的存储和转化方式。
命题。
子主题
命题网络。
命题网络是知识表征的重要方式，而且他们通常是按照一定的层次结构进行储存的，一般来说较为抽象概括的知识处于高层，较为具体的内容处于第1层。
图式
子主题
学习后的保持
初期，知识可以较好的保持回忆和区分，从旧知识当中分离出来。
此时我们可以使用学习策略，延长新旧知识的可分离性。
有意义的学习。
新旧知识有内在的逻辑关系，这个关系包括上位关系，下位关系以及横向的并列结合关系，这些关系的网络本身就蕴含着新意义的储存和保持的机制，这也是有意义学习比机械学习更快，保持更好的根本原因所在。
程序性知识学习。
概念
陈述性知识和规则的运用方法以及操作步骤。
分类
智慧技能
动作技能。
智慧技能学习过程
模式识别学习。
动作步骤学习。
动作技能的学习过程
认知阶段。
分解阶段
联系定位阶段。
自动化阶段。
陈述性向程序性知识的转化。
采用恰当的教学方法，使学生形成正确的概念和规则。
提供丰富多彩的变式
正例和反的运用。
科学的进行比较。
构建概念和规则体系。
学习材料本身具有内在的逻辑关系。
指导科学练习，促进学生程序性知识的运用。
知识的迁移。
概念。
一种学习对另一种学习的影响。
迁移理论。
共同要素说
两种学习间有共同的成分，是必要条件
概括理论。
两种学习之间的共同成分，只是学习迁移产生的必要条件，概括出两种学习活动共同的原理才是学习迁移产生的关键。
知识结构迁移理论。
认为有意义的学习就是知识在迁移，所以认知结构是影响迁移的关键因素，认知结构的加强能促进新的学习与保持教学的目的就是使学生形成良好的认知结构。
心理官能训练理论。
学习迁移是因为心理功能强大才发生。
如何促进陈述性知识的迁移？
科学编排教材，形成良好的认知结构。
有序性
新旧知识有内在的逻辑关系，教材应该由浅到深，由易到难，有表现到抽象，由已知到未知，尽量在旧知识的基础之上引出新知识，建立良好的认知结构。
概括性
教材中要有有高度概括包容性的基本概念原理和规则。
实用性。
重视基础知识的教学，提高学生的概括水平。
根据概括理论，学生一旦掌握原理并概括化就能产生广泛的迁移，因此教师要重视对基础知识及基本概念和原理的教学，因为基础知识总是包含某一些原理，是知识结构中的骨干，是联系知识的中心，具有普遍性，概括性，学生掌握的基础知识越多，越容易产生迁移。
如何促进程序性知识的迁移？
智慧技能的迁移。
形成条件化知识，使学生掌握产生式规则。
加强学生言语表达训练，促使知识活动内化。
4. 学习策略。
学习策略的概念。
是指学习者为了提高学习效果和效率，有目的有意识地制定有关学习的规则城市和调控方式。
三因素学习策略。
认知策略。
认知策略就是加工信息的方法和技术。目的是将新旧信息联系起来，从而将信息储存在长期记忆中。
精加工策略。
谐音联想
搞笑，奇怪，熟悉。
视觉想象。
形象夸张动态。
记笔记。
用自己的话做简要的概括性的笔记和为了教别人而做的笔记是很有效的。
类比
口述
缩减和编歌词口诀。
利用背景知识联系实际。
复述策略。
及时复习。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线进行分散复习。
前摄促进和抑制。
指的是前面的学习，对后面的学习产生了促进或抑制的作用。
后摄促进和抑制。
指的是后面的学习，对前面的学习产生了促进和抑制的作用。
应用。
所以老师在教学过程中，应该把最重要的概念放在教学的开始，在最后对其进行总结。
所以学生在学习的时候，最开始学习最重要的内容，最后再回顾一下，每次复习旧知识时应该在顺序上有所变化。
过度学习。
150%
多感官协同记忆。
比如边听边说，边听边看边说，边写边想边动手。
组织策略。
什么是组织策略？
将精加工提炼出来，高度概括出来的知识点加以重建，形成高级的知识结构的加工策略。有组织的有序的材料，比杂乱的材料易于学习和记忆。
列提纲
用简要概括性的词语写下主要和次要的信息。以金字塔的形式组织材料的要点，具体的信息包含在高一级水平的类别之中。
如何培养学生练提纲的能力。
老师给出提纲，要求学生写出细节。
老师提供支持性的细节，要求学生写出提纲。
图形。
系统结构图。
学习材料进行分析整理，将信息归成不同水平，然后将这些复杂的信息形成一个金字塔形式的系统结构图。
流程图。
来表示顺序，一般从左到右用箭头依次展开连接各部。
树干图。
最概括的观念在树干的顶部，其局部的概念位于枝干。
表格。
元认知策略。
概念
监控和调整自己认知过程和结果有效的策略。目的是帮助我们估计学习的程度和决定如何学习。
计划策略。
大确定学习目标，制定计划。学生根据对自己的认知，对学习材料的认知，对学习策略的认知及选择。
监控策略。
目标监控
监控学习目标，调整行为
注意监控
对自己的注意力进行控制。
策略监控。
不同的学习材料采用不同的学习策略效果不同，当学习效果不好时应改变学习策略。
学习资源管理策略。
时间管理
努力管理。
学习工具利用策略。
社会资源利用策略。
学习策略的教学应用。
学习策略单独教学模式。
把学习策略作为一门独立的课程，教给学生不与学科知识交叉。
学科和学习策略融合教学。
学习策略的教学和特定的学科内容相结合，在具体学科知识的学习过程中，使学生掌握学习策略，不同的专业，不同的学习策略。
交叉式学习策略教学模式。
就是将前面两种策略教学模式相结合，先教策略学习知识，在此基础上将学习策略和具体学科内容相结合起来进行教学。
略教学一般步骤。
意识化
做各种手段，让学生看到学习策略的效果，激发调动学生的兴趣与好奇。
概念化
学习策略相关的陈述，性知识的学习。
练习
练习的材料要适合大学生的认知特点，典型化，练习方式要多样化，老师要适当的进行示范。
内化
加强学生对学习策略应用的自我评价和反馈。
教育管理心理。
教师心理。
教师的心理健康标准。
老师的社会角色。
教书育人角色。
科研工作者。
社会服务着。
心理健康教育者。
终生学习者。
教师的威信
形成
高尚的思想品质。
广博的知识，专业的水准和职业精神。
良好的仪表，严谨的生活作风和行为习惯。
教师的能力素质。
教学效能感
是指教师对自己能否有效地完成教育工作，实现教育目标的一种主观判断。
影响因素
老师的性别年龄，学历，教龄，教学能力，人格特质，还有学校的规模，学校的组织文化，学校的管理与评价制度，学生等。
提高
社会要营造良好的尊师重教的社会氛围，学校要重视大学老师的培训，从而提高老师的专业水平教育理论。
自身因素
加强职业认同感加强教育研究和反思，不对不断积累经验，拓宽知识结构，提高学术水平，尊重学生个性关注，关心学生成长进步。自觉主动建立良好的人际关系。
教学反思。
概念
教师对教育实践活动的再认知，再思考总结经验教训，进一步提高教学水平。
影响因素
一老师个人因素如教龄学历，人际关系，教育理念，技能水平，人格特质等学校方面的因素，包括教学反思氛围评价制度，时间资源相关培训指导等。
提高
行动研究法
比较法。
日式法。
教育监控能力。
概念
子主题
教育机智
教师的师爱
常见心理问题
工作压力。
角色心理冲突。
老高的社会地位和较低的经济待遇的冲突，工作负荷和自身发展的冲突，家庭角色和教师角色的冲突价值观，思维方式和学生的冲突。
教育心理。
教学过程。
明确教学任务。
分析任务。
确定学生原有水平。
设计课程。
教学
平定。
班级群体心理和管理。
常见的群体心理。
从众
概念
大学生在真实或臆想的群体舆论压力下放弃自己的意见，转变原有态度，采取和大多数人一致的行为。
影响因素
自身因素
包括个体智力的高低，情绪的稳定性，对偏离群体的恐惧，人际关系的概念。
群体特点
群体的规模，群体的凝聚力，群体成员的成分。
情景
刺激的模糊性。
刺激模糊难以把握时，个体从众的可能性比较大。
反馈的公开性。
提意见公开从众的可能性会比较大。
班级管理应用
教师要善于利用，从众心理发挥学生干部和党员干部的积极作用，制造正确舆论和群体压力，来影响和改变大学生的不良行为，比如营造积极向上的班级舆论，大张旗鼓的表扬，学习勤奋，乐于助人的学生。通过丰富多彩的班级活动，提高群体的凝聚力，
服从
概念
大学生按照群体要求或者他人意见而产生的行为。
影响因素
自身因素。
性较强，具有独立判断能力的人产生服从的行为频率比较低。
权力的合法性。
合法就服从，不合法就不服从。
班级管理应用
组织丰富多彩的班集体活动主题活动，强调服从各种社会规范的意义和办法。
社会促进和社会抑制。
概念
大学生在某完成某项任务时，由于他人在场，表现出比自己单独活动效率更高或者更低的现象。
影响因素。
作业难度和类型。
他人评价的意识。
注意的干扰。
他人的特征变量。
班级管理应用。
建设良好的学风。
群体规范。
概念。
群体中的每个成员必须遵守的行为标准和思想。
作用
维系群体的存在，促进群体的发展。
引导和评价群体行为。
会使群体成员产生一定的惰性。
建立
建立班级规章制度。
确定班级目标。
子主题
创建班级文化。
群体凝聚力。
概念。
指群体对每个成员的吸引力。
影响因素。
人员对群体目标的认同程度。
认同程度越高，群体凝聚力就越强。
群体领导方式。
主型比专制型放任型的领导方式，更有利于提高群体凝聚力。
群体目标结构。
合作的结构比竞争和独立的结构凝聚力会更强。
奖励方式。
团体奖励比个人奖励更加能提高群体凝聚力。
群体间的竞争。
群体面临外部压力，如存在竞争对手受到威胁或者会失去荣誉，受到惩罚时，群体内的凝聚力会增强。
群体中的人际沟通。
特点
主动性，符号性，互动性，理解性。
教师必备沟通技巧。
是沟通的第一印象。
真诚尊重接纳理解学生。
采用丰富的沟通方式。
善于倾听和归纳总结。
教会学生解决冲突的策略。
共同认识冲突。
交换想法。
换位思考。
至少提出实现双赢的三个建议。
达成解决方案。
大学班级的形成与管理。
班级形成过程
形成阶段。
表现
开始互相了解
管理
引导学生做好心理上的准备，积极融入班级，通过班会文体活动等娱乐活动，为学生提供相互了解的机会。
动荡阶段。
表现
同学之间熟络的同时开始分化出现非正式群体和旁观者。
管理
组织集体活动，加速同化。
规范阶段。
表现
出现班级核心团体有了集体荣誉感，成员之间为集体发展献计献策。
管理
利用好班级核心人物，做好班级舆论导向
成熟阶段。
表现
可高度自动化运转，适应外界的各种挑战，集体成员的主动性创造性进一步提高。
管理
做好舆论导向
班级管理
管理模式。
树状管理。
网状管理
交叉管理。
轴辐管理。
管理策略
情感策略。
差异策略。
公平激励策略。
榜样激励策略
作用
自我服务，自我管理，自我教育
班级群体的心理功能。
社会化
个性化。
需要满足。
自我概念形成功能。
行为塑造功能。
德育心理。
社会规范的学习。
社会规范的概念。
概念
社会规范是群体成员行为标准
特点
共，约，发，情
共识性，约束性，发展性，情境性。
作用。
个体行为具有指导作用。
评价作用。
维护社会秩序，促进社会和谐。
社会规范的学习过程
遵从
认知基础，无情感意愿。
特点
被动性，不稳定性工具性。
影响因素。
压力和威胁。
个性。
认同
有认知基础，有情感意愿。
特点
主动性稳定性。
影响因素
知情结构。
规范特点。
社会因素。
内化
有认知基础，有情感意愿，有意志。
特点
内外一致性。
持久性。
影响因素。
坚定的认知
积极的情感体验。
个体的发展需要。
大学生的失范行为。
学术不端。暴力犯罪，色情犯罪，侵犯财产罪。
大学生的失范行为原因
自身
对社会规范没有正确和坚定的认知。
家庭
父母没有教或者教错，将错误的价值观和行为传递给孩子
学校
只存在失范行为，错误的价值观和行为引导孩子。
学校一味追求分数，没有重视道德教育。
社会
这会规范出现迷乱或者软化，产生了消极的社会舆论等。
大学生师范行为的矫治。
清楚认知障碍。
找出阻碍内化的心理因素，澄清大学生对社会规范的错误认知。
情感转移治疗。
加强同学们之间情感沟通和交流，建立归属感和荣誉感，感受到积极向上的情感。通过交流倾诉等方式，在交往中体验自我价值转移持久的消极情感，学会适当控制宣泄不良情绪。
行为矫正
子主题
实践锻炼
学生只有在实践活动中进行体验和思考，反复观察练习，提高践行社会规范的能力，养成良好的行为和习惯。
学校和社会教育的一致性和一贯性。
心理健康。
心理健康的概念。
作为独特个体，在处理自我与自身与他人与社会环境中呈现的认知合理，情绪稳定，行为适当，人际和谐，适应变化的一种完好状态。
大心理健康的标准。
认知合理。
思维敏捷，记忆力好，能够正确认知群和自己，成和败，得和失的关系。
情绪稳定。
能够真实感受自己的情绪，调节控制自己的情绪，保持积极向上的状态。
人际和谐。
喜欢与人交往，积极融入集体，能够以集体利益为重，用集体的规范约束自己。
行为适当
珍爱生命，作息合理，积极投身工作和学习当中，找到成就感。
对应变化。
正确认识主动适应改变现实。寻求多方信息，倾听不同意见，把握事实真相，接受挑战。
大学生常见的心理健康问题
大学生心理健康教育的内容。
适应性教育。
学习教育。
培养人际交往能力。
爱和性心理教育。
形成正确的自我意识。
就业教育。
学生心理健康教育的途径
推进心理健康知识普及，促练大学生的心理品质。
抓好课堂教育。
创新心理健康课的教学形式，比如可以通过线上线下案例教学，体验，互动行为训练，心理情景剧等多种形式激发大学生学习心理健康知识的兴趣，提高教学效果。
组办心理健康教育活动。
有目的有计划的开展心理健康主题班会，心理拓展训练，心理沙龙，团体训练。
营造积极的校园文化。
利用心理健康节广播。电视书刊，影视动漫网络等传播形式。向大学生宣传心理健康知识，倡导健康生活方式。
强化心理咨询和预防干预，增进学生心理健康
建立大学生心理档案。
完善学校心理咨询机构。
安全危机预防和干预体系
发挥同辈影响，提高学生自我教育能力。
心理社团活动。
志愿者辅导。
大学生心理健康教育的方法。
采用积极心理学方法培养积极心理品质训练。
给恰当应对问题的方法，提高应付能力。
采用认知改变法调试情绪和行为。
采用行为矫正法塑造或矫正行为。
分类
完全病态者。
部分病态者。
部分心理健康者。
完全心理健康者。
心里危机
存在性危机
人生转折点导致。
境遇性危机
意外突发情况导致。
发展性危机。
贯穿人的一生，在不同的阶段导致的，它的特点是每一次危机的成功解决都会使人走向成熟和完善。
教师可以根据大学生的归因预测其学习动机，从而激发培养其学习动机。
对教育实践活动的指导意义。
消极归因。
安全带因素归在外在的不可控的就是消极归因。
积极归因。
凡事将成败因素归在内在的可控的，就是积极归因。
中心主题