年终总结：生命平衡轮-生命之花-8大关注-9宫格复盘

生命平衡轮，也被称为生命之花，是一和广泛应用于商业和个人激励的教练工具，在《最有智慧的活法: 平衡生命之轮，活出你的精彩》由迈克尔·赫佩尔创造出来。它是一个强大而古老的象征，融合了左脑(分解及分析) 和右脑(整体图像、感受、直觉) 的优势，意味着运动，生命的循环，变化，引导我们实现生活的平衡，发现生活全貌等等。在应用生命平衡轮时，可以在年初设定目标，然后在年底进行复盘，看看自己是否达到了预定的目标。这种方法可以帮助我们从全局理解自己的强项和弱点，并制定出更符合实际的计划，是一个有效的个人管理工具，它可以帮助我们更好地理解自己的生活，找到生活的平衡点，从而实现自我提升和成长。

一、年度目标回顾和盘点

二、掌控感

A生活-衣食住行购突娱休：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

B睡眠情绪运动健康：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

三、价值感

C工作：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

D读书 学习 成长：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

E财富：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

四、归属感

F人脉：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

H家庭：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

I梦想：

1、现状：

　

2、分析：

　

3、改进：

　

五、随心板块

制图：阅读脑图馆&左左 制图软件：亿图脑图mindmaster

年终总结：生命平衡轮/生命之花 8大关注/9宫格复盘

理论来源：生命平衡轮是一和广泛应用于商业和个人激励的教练工具，在《最有智慧的活法: 平衡生命之轮，活出你的精彩》由迈克尔·赫佩尔创造出来。它是一个强大而古老的象征，融合了左脑(分解及分析) 和右脑(整体图像、感受、直觉) 的优势，意味着运动，生命的循环，变化，引导我们生活的机会，平衡，维持等等 工具的使用方法是: 将一个圆平均分成若干等分，一般分成八等分，你也可以按照自己的需要来进行拆分。你可以从人生的八个方面给自己打分，从1到10分。比如，职业、人际关系、健康、等方面，每个部分代表生活的不同方面。最后连笔成形，用画笔工具连接起来，最终的形状就是你的生命平衡轮形状。每一项的得分加起来，就是你人生的得分。

生命平衡轮

财务状况

身心健康

休闲娱乐

个人成长

职业发展

人际交往

家庭生活

自我实现