如何设置计划

这是一篇关于如何设置计划的思维导图，我们的人生在不断筛选中，找到那件最重要的事、人和意义， 然后不断投入时间的过程。

• • 跨界整合 [生活整理术]+[引导]+[教练]
  • • 自我察觉
  • 看自己
    • 看未来
      • 看现在
        • 看当下
          • 看行动
  • 1. 找到困惑你的“真”问题
    • 2.跳出问题本身，探索另一种可能
  • • 3.带走一份切实可行的行动计划
  • 看板五
    • 问题：请把每件事分类放置四象限
    • • 重要
    • 不紧急
      • • 紧急
    • • 不重要
  • • 把事情进行分类
  • 看板六
    • 请筛选你在未来一周要做的事情，并排出优先级
    • 反问 自己
      • 1.[不紧急] [不重要]价值、意义是什么？
      • 2.一周想要做的事情不一定是紧急事件
  • • 当下的你，什么是最重要的？
  • 看板七
    • 请定位你的“大石头”和“小沙粒”
    • 反问 自己
      • 1.要么马上行动，要么安排具体时间去做
      • 2.要么清理掉，不让堆积在清单里，内耗
  • • 重新审视，吞噬你时间往往不是大事物，而是平淡无奇的日常
  • 看板八
    • 行动——关键词：可持续
    • 反问 自己
      • 1.你觉得计划执行会面临哪些阻碍呢？
      • 2.你将如何克服这些阻碍？
      • 3.你对行动的承诺度打几分（满分10分)
    • 迟迟 不行动
      • 1.接受状态
        • 2.把自己当作案例
      • 3.筛选自己事项
        • 4.不断去尝试
  • • 重新审视，吞噬你时间往往不是大事物，而是平淡无奇的日常
• • 为学日益 为道日损
  • 内容来源 | 《超级个体IP营》古典 制图 | 佳佳 jiajia000403
  • 讲师介绍
  • 燊然
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      • 职业生涯规划师 /个人成长教练
      • 15年人才发展领域资深HR
      • 8年京东人才发展部负责人
      • 北京林业大学林学院“青葱工作室”导师
    • 人生观
      • 宁静而美好，修已且助人
    • 工作观
      • 走窄门、见微光、行远路、做难而正确的事
  • 自我察觉 步骤
  • 看板一
    • 问题：请写下自己期望一年、三年、十年后的样子
    • 期望的样子/状态；
    • 反问 自己
      • 1.为什么这件事对自己特别重要？
      • 2.你如何衡量达成目标？
      • 3.你打算接下来第一步做什么？
  • • 我们为什么出发
  • 看板二
    • 问题：请尽可能全面罗列出你心中的困惑和困境
    • 反问 自己
      • 1.这些困惑在阻碍着你成为心中的自己？
      • 2.有哪些和你心中的自己无关？
  • • 我想追求诗和远方，但生活总是一地鸡毛；
  • 看板三
    • 问题：请罗列出你所有的角色，并进行排序 对期望值、现状、差距打分（满分10分）
    • 反问 自己
      • 1.对它们分别打分
  • • 审视：未经审视的人生不值得过。——苏格拉底
  • 看板四
    • 问题：请填写一个月内，你必须做的两件事
    • 注意
      • 1.每件事的书写要符合smart法则
      • 2.为每件事编号
      • 3.两件事来补看板三差值分
  • • 你的 [ 必须 ] 里有“想要”做的事情吗？
  • 我们的人生在不断筛选中，找到那件最重要的事、人和意义， 然后不断投入时间的过程。我们的人生也是不断认识自己，接近自己的那个真相的过程。