导图社区 如何设置计划
这是一篇关于如何设置计划的思维导图,我们的人生在不断筛选中,找到那件最重要的事、人和意义, 然后不断投入时间的过程。
如何定位自己职业转型,高手思维,提炼出了职场转型的4步模型,即“探索、定位、融合、升级”。这四个步骤既涵盖了思维层面的认知提升,也包括了行动层面的落地方法。
这是一篇关于海底两万里的思维导图,他在小说中塑造了尼摩船长这个反对沙皇专制统治的高大形象,赋予其强烈的社会责任感和人道主义精神,以此来表达对现实的批判。
这是一篇关于《高效能人士七个习惯》1的思维导图,这本书的核心内容是讲述了七个习惯,这些习惯被认为能够帮助个人和组织实现高效能。
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本周工作总结与下周工作计划
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
跨界整合 [生活整理术]+[引导]+[教练]
自我察觉
看自己
看未来
看现在
看当下
看行动
1. 找到困惑你的“真”问题
2.跳出问题本身,探索另一种可能
3.带走一份切实可行的行动计划
看板五
问题:请把每件事分类放置四象限
重要
不紧急
紧急
不重要
把事情进行分类
看板六
请筛选你在未来一周要做的事情,并排出优先级
反问 自己
1.[不紧急] [不重要]价值、意义是什么?
2.一周想要做的事情不一定是紧急事件
当下的你,什么是最重要的?
看板七
请定位你的“大石头”和“小沙粒”
1.要么马上行动,要么安排具体时间去做
2.要么清理掉,不让堆积在清单里,内耗
重新审视,吞噬你时间往往不是大事物,而是平淡无奇的日常
看板八
行动——关键词:可持续
1.你觉得计划执行会面临哪些阻碍呢?
2.你将如何克服这些阻碍?
3.你对行动的承诺度打几分(满分10分)
迟迟 不行动
1.接受状态
2.把自己当作案例
3.筛选自己事项
4.不断去尝试
为学日益 为道日损
内容来源 | 《超级个体IP营》古典 制图 | 佳佳 jiajia000403
讲师介绍
燊然
标签
职业生涯规划师 /个人成长教练
15年人才发展领域资深HR
8年京东人才发展部负责人
北京林业大学林学院“青葱工作室”导师
人生观
宁静而美好,修已且助人
工作观
走窄门、见微光、行远路、做难而正确的事
自我察觉 步骤
看板一
问题:请写下自己期望一年、三年、十年后的样子
期望的样子/状态;
1.为什么这件事对自己特别重要?
2.你如何衡量达成目标?
3.你打算接下来第一步做什么?
我们为什么出发
看板二
问题:请尽可能全面罗列出你心中的困惑和困境
1.这些困惑在阻碍着你成为心中的自己?
2.有哪些和你心中的自己无关?
我想追求诗和远方,但生活总是一地鸡毛;
看板三
问题:请罗列出你所有的角色,并进行排序 对期望值、现状、差距打分(满分10分)
1.对它们分别打分
审视:未经审视的人生不值得过。——苏格拉底
看板四
问题:请填写一个月内,你必须做的两件事
注意
1.每件事的书写要符合smart法则
2.为每件事编号
3.两件事来补看板三差值分
你的 [ 必须 ] 里有“想要”做的事情吗?
我们的人生在不断筛选中,找到那件最重要的事、人和意义, 然后不断投入时间的过程。我们的人生也是不断认识自己,接近自己的那个真相的过程。