导图社区 时间管理思维导图
通过时间管理外训课培训，让人生更轻松。学会了四象限法则，高效率模型，规划时间，分配时间，使用时间等等。
这是一篇关于职场有效沟通思维导图，三个层次：表达清晰、 有说服力、 有影响力等。
《学习观察：通过价值流图创造价值、消除浪费》这本书为我们提供了一套实用的方法论——价值流图，帮助我们更好地理解企业的运营过程，发现潜在的问题，并制定相应的改善措施。
在今日这个竞争激烈、变化快速的时代，无论是大型企业还是初创公司，都在寻找一种能够持续提高效率、降低成本并快速响应市场变化的管理模式。而《精益思想》这本书，为我们揭示了一种被称为“精益”的管理理念和方法论。
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安全教育的重要性
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17种头脑风暴法
如何令自己更快乐
头脑风暴法四个原则
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伯赞学习技巧
时间管理
如果你不管理自己的时间，就会有人帮你管理！
搞清楚自己要什么
我的个人使命宣言
使命
我想成为一个勇于挑战，有长期规划且能够充满正能量积极影响他人的人
准则
是我完成使命矢志不移的立场
目标
是将使命细化，就是要完成的事情
家庭：关怀父母，减少发脾气
工作：踏实学习，有所成就，做一个积极向上，影响他人的管理层
社会：尽自己所能帮助他人
自我1：读书/运动是一辈子的事情，保持终身学习自我2：学英语、旅行、月度、锻炼、学习、反思
高效使命宣言的要点
提供方向和目的
挑战自我，激励自我
体现我的愿景和价值观
阐述人生最重要的角色和责任
呈现出最灿烂的自我
上接使命——个人使命宣言中连目标——年度目标、月计划（平衡轮）下管日程——自我管理手册
个人使命宣言
个人使用宣言
明确对你来说，什么才是最重要的
明确你应该关注的方向
帮助你规划自己的人生
指导日常决策
更好的理解什么是“意义”和“目的”
角色列表
角色与关系
来自他人的评价
爱人、亲人、同事、朋友等等
如何支撑
确定长期目标
你要做哪两三件事情，才能让这些事情变成现实呢？
自我探索
当做什么的时候，我感觉最棒~
当做什么的时候，我感觉最糟糕~
工作上，我最喜欢做什么？
个人生活领域，我最喜欢做什么？
我的天赋是？
推荐书籍《优势识别器》
盖洛普网站
如果时间、金钱、各类资源都没有限制，我最想做什么
我的生活目标有哪些？
我想成为这样的人……
对他人而言，未来我可以做出的最重要的贡献是……
有没有哪些事，是我觉得真的该做，尽管已经错过了很多次机会。是什么样的事？
挑战：攀岩、滑翔
考研
回顾下那些深深影响你的五个人，写出他们的名字和最敬重的品质特征
草莓君——理想远大、敢爱敢恨、may307——家庭事业个人完美兼顾nice然姐——职场思维董卿——温文尔雅、知性大方圆圆——不甘认命，努力撰写自己的人生
时间管理矩阵
重要
重要且紧急
危机
事故
重要不紧急
计划
学习
锻炼身体
紧急
紧急不重要
会议、邮件
不速之客
其他人的琐事
敢于说No”学会授权
不紧急也不重要
看电视剧
刷抖音
尽量消除三、四象限的事情，投入更多精力在第二象限，减少第一象限事务
年度目标平衡轮
自我实现
特别牛掰的事情
个人成长
学习、读书、培训
职业发展/财务
职业规划
朋友及他人/家庭
人际关系
健康
喝水、习惯、瑜伽、幸福感
休闲娱乐
业余爱好、尝试新事物
如何做月度目标
平衡轮
10000小时原则——每天投入3小时
确定关键行动
分解为周计划与日计划
清晨三件事
人永远比事重要
优先做棘手的事情
大石头理论
推荐书籍《人临死之前的五大遗憾》
实用技巧
敢于说不
学会授权
不要拖延-帕金森定律——不够痛/缺乏目标，没有愿景
吞象原则——一步一步来
逆势操作
延迟享乐
