8章 成年期的心理发展

这是一篇关于8章 成年期的心理发展的思维导图，总结了成年期的生理发展、 成年人的认知发展、成年期的人格与社会性发展等。

8章 成年期的心理发展

一、成年期的生理发展

亚健康

表现形式

生理方面

心理方面

社会适应方面

预防亚健康的发生

„ 克服不良的生活习惯 „ 积极参加体育锻炼和娱乐活动 „ 放松情绪 „ 缓解工作压力 „ 提高身体和心理素质

慢性疲劳综合征（CFS）

更年期

影响因素

„ 更年期的态度及其预期 (最重要) „ 家庭、社会地位、生活地域、种族和文化背景

女性更年期

男性更年期

老化

（一）脑老化：随着年龄的增长，大脑组织结构、功能、形态逐渐出现的衰退老化现象，并表现为一定程度的脑高级功能障碍，其中认知功能减退是其重要特征之一

1. 脑重量减轻和脑萎缩

2. 神经元和神经胶质细胞的变化

3. 老年斑形成

4. 神经元纤维缠结

5. 树突和轴突的变化

中枢神经系统退变性疾病

（二）感官系统的老化

1. 视觉变化

2. 听觉变化

二、成年人的认知发展

记忆特点

自传体记忆

具体记忆

一般记忆

工作记忆

前瞻记忆

智力发展

成年人智力变化的特征

降低个体记忆下降风险的因素

贝尔茨的智力分类

信息加工智力

文化知识智力

贝尔茨的智力发展模式图

思维发展

后形式思维

辛诺特提出4个标准

切换

多因多法

实用主义

悖论意识

后形式思维的研究（拉勃维维夫等人的研究）

三、成年期的人格与社会性发展

自尊的发展

友谊

婚姻与家庭

择偶偏好

女性的择偶偏好

男性的择偶偏好

进化心理学角度看择偶

家庭生命周期

杜瓦尔分为8个阶段

新婚期

生育期

孩子处于学龄前的家庭时期

孩子处于学龄期的家庭时期

孩子处于青少年期的家庭时期

子女离巢期

空巢期

老年成员期

影响婚姻满意度的因素

家庭变化趋势

10种

工作与退休

工作

金斯伯格认为职业选择具有明显的阶段性

第一阶段：幻想阶段（11岁以前）

第二阶段：尝试阶段（11～17岁）

第三阶段：现实阶段（17、18岁后）

影响职业选择的因素

家庭因素

霍兰德的人格类型与工作偏好

职业发展

舒泊提出 四个阶段：探索、建立、维持和脱离

退休

退休体验

退休适应

艾茨雷提出了退休的六阶段理论

阶段一：前退休期 阶段二：退休期 阶段三：幻灭期 阶段四：重新定向期 阶段五：常规的退休生活期 阶段六：退休终结期

死亡

死亡与死亡焦虑

死亡判定的发展： 功能性死亡——完全脑死亡——道德和哲学层面的死亡

对死亡的理解

不可逆转性

无功能性

普遍性

死亡焦虑

影响死亡焦虑的因素

临终体验

席布勒－罗斯认为在面临死亡的过程中先后经历 五个基本步骤

第一阶段：否认 第二阶段：愤怒 第三阶段：讨价还价 第四阶段：抑郁 第五阶段：接受

居丧

三种关键成分

依恋

丧失

居丧者

居丧的共同特点

哈罗维茨的丧失模型

第一阶段：懊恼阶段 第二阶段：否定和侵扰阶段 第三阶段：恢复阶段 第四阶段：完成阶段

兰度的悲痛6R模型

“承认丧失”

“反应”

“重温过去”

“放弃”

“重新调整”

“重新建立关系”

居丧的个体差异