跨越不可能

心流状态使得不可能变为可能，每个人身上都蕴藏着这种超越不可能的可能性，而且这种巅峰表现是有“套路”的。

跨越不可能

• 目标
  • 完成高且有难度的目标
  • 心流是人类进化出的一种特殊的意识状态，能让我们的做事效率翻倍，甚至是提升500%
  • 当人们把不可能的事情变为可能时，总是处于一种心流的状态中
• 核心
  • 动机能促使我们投入到巅峰表现中
    • 内在驱动力
      • 内在驱动力指的就是你得借助内在的感受找到自己想走的路
    • 目标
      • 目标的一个非常大的好处就是，它会变成我们的信息过滤器
    • 坚毅力
      • 坚毅力的本质，就是要训练一种面对恐惧时的条件反射，把勇猛精进的状态变成一种习惯
  • 学习力能帮助我们持续参与
    • 一个残酷的事实摆在我们面前，如果你想学习，真的应该读书
    • 读书就是不断揭开谜底，逼近这个世界的真相的过程。有关这个世界运行的底层逻辑的知识，都在书本里
  • 创造力为我们指明前行的方向
    • 能够在短时间内产生大量想法的能力，短时间，大量
    • 从多个角度处理问题的能力，多个角度
    • 产生新奇想法的能力，新奇
    • 组织这些想法并付诸实践的能力
  • 心流能够在前三者的基础上，真正把不可能的事变成可能
    • 当我们掌握了动机、学习力和创造力这三种认知能力之后，就相当于夯实了进入心流状态的基础
    • 心流不是你有或没有，非此即彼的状态，而是一个包含不同阶段的过程
• 总结
  • 每个人身上都蕴藏着这种超越不可能的可能性，而且这种巅峰表现是有“套路”的。
  • 我们的恐惧和焦虑，实际上大多都不存在于当下。要么是来自曾经发生过的可怕的事，你害怕重蹈覆辙，要么来自你预测未来可能会发生可怕的事，现在就要警惕
  • 心流不是你有或没有，非此即彼的状态，而是一个包含不同阶段的过程
  • 进入“深度的现在”，你会收获一种沉浸当下的良好体验。让自己能够从自我批判、自我怀疑的理性思维中解脱出来，从而有一些意想不到的表现