导图社区 《规模》思维导图
生命体、城市、公司,乃至一切复杂万物,是否都存在相通的内在生长逻辑?制约生命与死亡、城市化的扩张及公司寿命的决定因素究竟是什么?人类能否通过融汇生物学、物理学、社会学、经济学等跨学科知识,找到揭开复杂万物生长背后的简单法则?
编辑于2024-03-21 15:14:10这是一篇关于《我包罗万象》思维导图,在人类的生活史中,微生物常常隐而不现,只有当我们被因它们而起的疾病击倒时,才猛然意识到微生物的存在。因此,人们常常给微生物冠以恶棍之名,直到今天仍然容易谈菌色变。可事实上,在我们的生命历程中,微生物不仅从未缺席,而且必不可少。放眼万物,斑头雁迁徙飞跃喜马拉雅山时带着微生物,象海豹潜入深海时也携有微生物。当尼尔·阿姆斯特朗和巴兹·奥尔德林登上月球时,他们踏出的一小步既是人类的一大步,也是微生物的一大步。本书将带领我们以“微生物之眼”重新认识生命体之间的共生关系。在每个自成“动物园”的人体之上,微生物能塑造器官、防御疾病、消化食物、驯化免疫系统、指导行为,并赋予我们各种神奇的能力。读者可以通过本书重新认识人类过往对很多古老共生关系的大意破坏,同时见证当下各行各业努力构建新型共生关系的谨慎尝试。也许,是时候用沃尔特·惠特曼的诗句改写奥逊·威尔斯的“我们孤独地出生,孤独地活着,又孤独地死去”了。在离不开与微生物的共生互动之中:“我辽阔博大,我包罗万象。”
这是一篇关于《状态比能力更重要》思维导图,小麻烦处处的生活,会让你陷入“不舒服-自律神经失衡-影响身心-更不舒服”的恶性循环。这背后的科学原理就是自律神经受到影响,从而产生对身体和情绪的连锁效应。自律神经是控制心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自律神经正常运行时,交感神经和副交感神经共同作用,身体舒展,心情顺畅,身体机能处于高度平衡,会感觉做什么都游刃有余,也能够充分发挥自身的实力。本书就是据此提出:每天一点小习惯的调整,不断积累获得自律神经的极佳平衡状态,最终调整身心,助你每次都能全力发挥。本书核心观点是:能力决定你的下限,而状态决定你的上限。很多人并非能力不足,而是因身心失衡、情绪内耗、压力过大,导致自身才华无法正常发挥。作者从自律神经平衡的角度出发,提出好状态并非依靠天赋或意志力,而是通过日常微小、可坚持的习惯来调节,从而实现精力充沛、情绪稳定、专注高效。适用人群:长期处于高压环境的职场人士、面临考试压力的学生、容易焦虑内耗的人群、精力不足效率低下的上班族,以及希望通过调整状态提升个人表现、实现稳定成长的各类读者。
这是一篇关于《中年之路:人格的第二次成型》思维导图,为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义?中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。《中年之路:人格的第二次成型》是一本深入探讨中年阶段人格发展与转变的心理学著作,其核心观点围绕中年时期人格的第二次成型展开,适用人群广泛,涵盖处于中年阶段正经历身心变化的人群、对中年心理发展感兴趣的研究者,以及希望更好地理解中年亲友的心理咨询师等相关专业人士。《中年之路:人格的第二次成型》为人们理解中年阶段的心理变化提供了深刻的见解,引导人们积极面对中年的挑战,实现人格的再次成长和升华。
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这是一篇关于《我包罗万象》思维导图,在人类的生活史中,微生物常常隐而不现,只有当我们被因它们而起的疾病击倒时,才猛然意识到微生物的存在。因此,人们常常给微生物冠以恶棍之名,直到今天仍然容易谈菌色变。可事实上,在我们的生命历程中,微生物不仅从未缺席,而且必不可少。放眼万物,斑头雁迁徙飞跃喜马拉雅山时带着微生物,象海豹潜入深海时也携有微生物。当尼尔·阿姆斯特朗和巴兹·奥尔德林登上月球时,他们踏出的一小步既是人类的一大步,也是微生物的一大步。本书将带领我们以“微生物之眼”重新认识生命体之间的共生关系。在每个自成“动物园”的人体之上,微生物能塑造器官、防御疾病、消化食物、驯化免疫系统、指导行为,并赋予我们各种神奇的能力。读者可以通过本书重新认识人类过往对很多古老共生关系的大意破坏,同时见证当下各行各业努力构建新型共生关系的谨慎尝试。也许,是时候用沃尔特·惠特曼的诗句改写奥逊·威尔斯的“我们孤独地出生,孤独地活着,又孤独地死去”了。在离不开与微生物的共生互动之中:“我辽阔博大,我包罗万象。”
这是一篇关于《状态比能力更重要》思维导图,小麻烦处处的生活,会让你陷入“不舒服-自律神经失衡-影响身心-更不舒服”的恶性循环。这背后的科学原理就是自律神经受到影响,从而产生对身体和情绪的连锁效应。自律神经是控制心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自律神经正常运行时,交感神经和副交感神经共同作用,身体舒展,心情顺畅,身体机能处于高度平衡,会感觉做什么都游刃有余,也能够充分发挥自身的实力。本书就是据此提出:每天一点小习惯的调整,不断积累获得自律神经的极佳平衡状态,最终调整身心,助你每次都能全力发挥。本书核心观点是:能力决定你的下限,而状态决定你的上限。很多人并非能力不足,而是因身心失衡、情绪内耗、压力过大,导致自身才华无法正常发挥。作者从自律神经平衡的角度出发,提出好状态并非依靠天赋或意志力,而是通过日常微小、可坚持的习惯来调节,从而实现精力充沛、情绪稳定、专注高效。适用人群:长期处于高压环境的职场人士、面临考试压力的学生、容易焦虑内耗的人群、精力不足效率低下的上班族,以及希望通过调整状态提升个人表现、实现稳定成长的各类读者。
这是一篇关于《中年之路:人格的第二次成型》思维导图,为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义?中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。《中年之路:人格的第二次成型》是一本深入探讨中年阶段人格发展与转变的心理学著作,其核心观点围绕中年时期人格的第二次成型展开,适用人群广泛,涵盖处于中年阶段正经历身心变化的人群、对中年心理发展感兴趣的研究者,以及希望更好地理解中年亲友的心理咨询师等相关专业人士。《中年之路:人格的第二次成型》为人们理解中年阶段的心理变化提供了深刻的见解,引导人们积极面对中年的挑战,实现人格的再次成长和升华。
《规模》思维导图
跳脱线性思维,用规模重审世界
万物的尺度:规模法则
增长是有限度的
像哥斯拉这样的怪兽不可能存在
伽利略有关面积和体积比例变化的观点
一个物体的边长增长时,它的体积的增速要远快于面积的增速
随着物体规模尺寸的增长,它的相关强度会逐步变弱
数量级的概念
人必须得理解数量级的概念,才能够更好地理解社会和自然界
里氏震级是以数量级来定义地震规模的
增长1个单位,意味着增长至原来的1个数量级的倍数
一场里氏6.7级的规模实际上是里氏5.7级地震规模的10倍
线性思维的陷阱
大象的LSD剂量
从猫身上获取每干克体重0.1毫克的计量,乘以大象的体重,得出不切实际297毫克的预测,会带来灾难性的后果
决定剂量的因素在很大程度上受制于生物体的表面积,而非其体积或者重量而且这些因素随着体重的变化而非线性地发生比例变化
创新与规模的极限
要建设更大结构或使大型生物进化突破规模法则的限制,穿就必须创新
要么改变系统的物质组成,要么改变其设计结构,或者二者均发生改变
生命的简单性、一致性和复杂性
代谢率是生命之火
对人类而言,每天需要2000卡路里的食物热量,相当于90瓦特的代谢率,一只标准的白炽灯灯泡的电功率
但支撑一个普通人在城市生活所需的代谢率增至令人惊讶的1.1万瓦特
克菜伯定律
体重每增长至原来的4个数量级的倍数代谢率仅增长至原来的3个数量级的倍数,直线的斜率为3/4
如一只猫的体重是老鼠的100倍,代谢率仅为老鼠的32倍
生命的神奇数字“4”
生态系统的各种生命形态的几乎所有生理特征或生命史特征,它们的对应指数都接近1/4的整数倍
神奇数字“4”的由来
空间填充
终端单元的恒定性
优化
生命的第四维
数学家伯努瓦·曼德尔布罗提出重要洞见,分形是我们生活的复杂世界的普遍特点
尽管生物生活在三维空间中,但它们的内部生理和解剖结构就像四维的一样运行
什么决定了哺乳动物的最大与最小尺寸
哺乳动物只有大到它们的循环系统能够支撑脉动波通过至少第一对分支水平时,它们才能进化发展
动物体重的增长比肢体的支撑能力增长得更快,因此如果结构、形状和构成物质保持不变,随着体重增加,它将被压垮
走向城市科学
城市是指数级增长的
人口是指数级增长的,人口规模的增长速度与现有的人口规模存在直接的正比关系
城市GDP业是指数级增长的
指数级增长的特点
开始时令人惊讶的缓慢,而一旦释放出来,便完全不受控制,将它面前的一切吞噬
马尔萨斯的恐怖预言和创新乐观主义者
马尔萨斯:人口以指数级增长,而生长和供应粮食的能力只是以算数指数增长,因此人口的规模最终会超过粮食的供应,并导致灾难性的崩溃
创新乐观主义者:要相信创新。未来我们还有太阳能,可能还会有氢能、核能,能够养活更多的人
城市即人
城市都符合生物体的限制条件
空间填充、节能、终端恒定性
城市也是按比例缩放的
城市的工资总额、专利数量、犯罪率、餐厅以及GDP,都是按85%的比例缩放
城市的特点
越大的城市生活节奏越快
大城市通话时长更长
旅行地的平方反比定律:人们到一个地方的频率跟距离的平方反比是相关的
迈向公司科学
公司也是“生物体”
企业主要是由三个东西决定的:交易成本、组织结构和市场竞争
公司的净收入、总利润、总资产和销售额与它们的雇员人数的对数坐标绘图,显示出较大方差的亚线性比例变化
为什么公司会衰亡
许多公司是通过并购而消失,而非因为清偿或破产而消亡
公司有更多的人为控制
当维持的能量大到没有能量再分配给生长的时候,就停止生长
规模的极限
有限时间奇点
规模的极限就是有限时间奇点
范式转移
我们踏上了一个规模所带来的停不下来的跑步机,
要不断地完成新的范式转移,才能够保证这个越来越大规模的人类的总的生命体能够活下去