导图社区 《好好恋爱》思维导图
单身生活,熟悉可控;爱情,不是一个人说了算,你选哪一个? 爱对方多一点,还是被爱多一点? 要独立自由,还是有人依恋? 老套的选择题不好选。 趋利避害人之天性,原生家庭的影响,旧恋情的伤口,让我们面对喜欢的人,想好好爱却总彼此伤害。
《蝇王》是诺奖得主威廉•戈尔丁最重要的代表作,这部小说借孩童之天真来探讨人性之恶这一严肃主题。故事发生于想象中的第三次世界大战(未来的核战争),一群六至十二岁的英国男孩在撤退途中因飞机失事困于一座荒岛,起先尚能和睦相处,随着恶的本性萌发膨胀,人性中潜伏的兽性战胜了人性,他们互相残杀,重现了使他们落到这种处境的历史的全过程,将荒岛乐园变成人间屠场。作者将抽象的哲理命题具体化,让读者通过阅读引人入胜的故事和激动人心的争斗场面来加以体悟,人物、场景、故事、意象等等都深具象征意味。这部小说由此被公认为二十世纪最伟大的文学巨著之一。
这是一篇关于《最后的熊猫》思维导图的思维导图,主要内容包括:野外大熊猫观察研究实录,背景介绍,与大熊猫结缘,野外工作,并没有想象中浪漫,大熊猫和国际世界的接触,熊猫珍珍,盗猎者的审判,熊猫危机,揭示人与自然的边界,尾声:熊猫属于自然。
本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了"自他交换"这一古老的处世智慧,教会我们走进他人内心、化解人我冲突的7种方式。
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《好好恋爱》思维导图
走出单身陷阱,谈一场双向奔赴的恋爱
单身潮
在全世界,单身人士的数量都在不断增长
单身的原因
选择的悖论
选择越多,就越难以做出选择
最大化者:极其挑剔,总想找最完美的选择
满足者:相信自己的判断,满足条件即可
在接触之初,将自己调整为满足者,接触更多人;在感情升温时,将自己调整为最大化者,为自己的感情把好关
社群社交多于社区社交
社区社交比以兴趣爱好为核心的社群社交更有利于脱单
走出单身陷阱
爱情从认识自己开始
你是什么样的人,就会吸引什么样的人,所以要学会爱自己,做更好的自己
原生家庭会影响我们处理亲密关系的方式,但不妨碍我们做出新的选择
了解自己内在的情感需求
如何过好单身生活
保持乐观的心态
区分想法和事实
和自己的自动思维辩论
换个思路看问题,找出对事情的不同解释
正确处理投射
投射的五个步骤:识别、夸张、扭曲、混乱、解决
坦然面对承诺
处理好亲密和独立的关系不做忽冷忽热、一厢情愿的人
缓解孤独的错误策略
用朋友代替伴侣、安慰式约会生活在保护罩下、用别的事情来自我麻痹
如何面对失恋
悲伤的五个阶段:否认、愤怒、妥协、沮丧、接受
给分手寻找一个合理的解释并留点时间好好告别上一段恋情
真正的治愈是从这段感情中学会了一些道理然后换一种理念来看待生活
找到你的今生挚爱
为爱做好准备
解锁恋爱剧本:反思自己恋情的套路,走出负面的爱情剧本
平衡我们内在的男性原始意象和女性原始意象,多做换位思考
约会
以结婚为目的相亲会让约会变形,因为人们会过分注重外在条件
网络约会中的“幸运儿”很少,是一种效率较低的约会方式
有效社交
工作和生活中是有效社交的最佳场合
做事情时专注、沉浸其中
了解六度分隔理论
敞开心扉、坦诚相待
勇于主动搭讪
敢于冒险:创造机会来加深对彼此的了解
换位思考
做个哲人:提高自己的认知水平,让自己的内在更丰富
小心斯德哥尔摩式恋人
斯德哥尔摩式情人对恋人很狂热,但实际上他们是控制狂
斯德哥尔摩式情人的几个特点
面对服务员总是故意抱怨、找麻烦
经常把前任描述为疯狂、易怒、愚蠢或者忘恩负义的人
莫名其妙地向你做一些保证,例如强调自己从不喝酒、从不打女人
对于自己的疯狂行为引以为豪,例如向你炫耀自己曾经在一个女孩的公寓外彻夜等待
亲密关系的节奏
约会的三个阶段:相互了解、相约外出、相互陪伴
恋爱3个月:裂缝开始产生
恋爱18~22个月:走向一段稳定的关系或结婚的可能性最大
恋爱三年半后:情侣想要结婚的可能性开始直线下降