宽恕的四大原则

这四大原则共同构成了宽恕的核心，帮助我们更好地面对过去的伤痛，释放内心的压力，与他人建立更加和谐的关系。

宽恕的四大原则

宽恕是要先从自己的内心开始。惟有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。

宽恕原是无条件的，虽然我们往往在学习宽恕的过程中难免还会附加一些条件。

宽恕是永无止境的过程。我们对自己或别人所作的任何批判，都须不断地以宽恕来响应。

只要表达出宽恕的心意就已绰绰有余了，不管我们此刻能做到什么程度，都已经很好了。这份体谅使我们能怀着宽恕的心态来练习宽恕。