导图社区 晨会-用心经营婚姻保持热恋状态
晨会今日用心经营婚姻保持热恋状态思维导图,拥抱改变持续变化,新鲜感是婚姻生活的调味剂。
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李静晨会 五月三日 用心经营婚姻 保持热恋状态
主题
学习是吸引力的永动机
你的衣服穿多久
负起责任,关系网更大 本人状态,温柔甜蜜 光鲜,吸引力,合体
保暖合身改造 爱不释手,自我调适 匹配,价值,
拥抱改变持续变化,新鲜感是 婚姻生活的调味剂
强大自己 是根源
深耕,几个环节 流程
叶子,森林理解自己 需求,底层,看见,爱,平台 催眠家人,引领
自我成长 打开觉察力,选择 多维度去看,回来晚,深深的爱 可能有压力,迫于生活,选择 借用外在资源
磨刀不误砍柴工
财务公司,自卑尘埃 说话时不自信,能量低 起点,自我疗愈,疗伤 搞好自己的生活
稳定,内核,社会人 淡定从容
三赢,自己好
守住自己底线,不被别人一句话 触碰开关,别人的事情,控制,界限 别人不舒服,分清三件事。
桥梁,一个点,感觉六感经 营婚姻
资格感身份认同,决定走向,女主人 千年难题改善,话语权,决定权 婆媳关系,颤颤巍巍,对抗,母子连心 被抢,七大姑八大姨,自己这边,七嘴八舌
平等付出,放弃工作 平等感,夫妻对等,身份 互动,高个子矮个子 看低自己,与社会链接,不同贡献
配得感,约等于相信 爱,惊喜,美好珍贵,接送 理由借口,学习忐忑,来源于价值感 荣耀家族,
子主题,爱自己是很大的系统
子主题
怎样给到对方精准想要的
钱,欣赏,潜力股,一顿饭
关注点,体验生命的宽度爱钱有度
感恩的心
性 生命之源,
钱情性
如何做,引领,正向循环 期待调查回应总结
霸道总裁, 三房太太 尊重欣赏认可,仰望
假装,成为,开启。
给生活加点料
了解对方想要什么
挖一下暴躁,深挖,需求
事件,原因,他暴躁,情景 乱扔衣服,鞋子,感受不舒服,破坏秩序感 恐惧,暴躁,没办法,无助内心期待,衣服挂,鞋子摆整齐 渴望底层,家干净整洁,温暖温馨,安全感,有价值 无条件接纳,尊重,看到认可我的劳动,收拾。 行为层面,干一架。
沟通 沟而不通 抱怨指责控制 三要素 我,诉求得到回应 情境事情,讨好委屈求全 你,忽略对方,指责骂,自恋 收拾一天 不见你,我 你应该,讲道理 忽视三要素 自己感受出来了,天上的云,飘了
怎样沟通
思考反思专注“倾听”
好奇的眼神,评判
积极的回应,心理准备
73855,语言 我爱你哟 我爱你——— 重复三遍
客观描述, 我感到小失落,收拾俩小时 希望你下次挂到衣架上,开心 语气,预设,有效沟通,
仪式感,节日,化妆品,剃须刀 身体交流,亲吻拉手拥抱,约定遛弯 勇敢释放信号,精心时刻