克服过敏性鼻炎

这是一篇关于克服过敏性鼻炎的思维导图，通过思维导图的形式，系统地介绍了克服过敏性鼻炎的多个方面，包括外在因素、生活习惯调整、生活细节以及治疗方案等，旨在为患者提供全面、实用的指导。帮助患者有效管理和缓解过敏性鼻炎的症状。

克服过敏性鼻炎

• 外出运动、增强体力
• 生活细节
  • 除螨
  • 刚起床、睡觉，不开窗
  • 早晚洗脸用冷水，同时洗鼻
• 鼻部按摩
  • 山根至迎香
  • 上下迎香穴
• 药物
  • 氯雷他定
  • 修正鼻炎片
  • 内舒拿
• 来自知乎--岳季明明