导图社区 《思维导图完整手册》第1章:什么是思维导图?
这是思维导图之父东尼·博赞老师讲述的关于思维导图技巧的书籍。第一章主要讲述了思维导图的基础认知、绘制原则与常见应用场景。
这是陈欢老师《单干》一书的第五章,这一章主要讲了: ①河流模型 ②难而正确 ③做出选择就是进展 ④长期主义 ⑤先胜后战 ⑥投资于人 ⑦设好边界 ⑧小心暗礁。
这是一篇关于抗战胜利80周年纪念日的知识概览的思维导图,主要讲了和纪念日有关的三个重要日期,以及选取的立场和标准。
这是粥左罗老师《语音写作》一书的第三章:能力基建,这一篇主要讲了以下内容: ①心里突破:大脑为何抵触语音写作 ②朗读训练:从碎片表达到逻辑流输出 ③准确性训练:99%识别准确率的秘密工程 ④极速训练:让语速追上思维闪电 ⑤自信训练:从自我怀疑到创作心流。
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《思维导图完整手册》
出版社:中信出版集团
出版时间:2018年
第1章 什么是思维导图?
作者 | 【英】东尼·博赞(Tony Buzan)
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年9月5日
思维导图概述
全脑思维升级训练
左右脑
左脑
侧重于言语&分析
右脑
侧重于视知觉&感知
美国艺术家贝蒂·艾德华提倡: 减少左脑过度分析,释放右脑的表现力
“三招七步”构图法
合格的思维导图应具备的特征
一幅中心图
代表要探究的中心主题
可以在图的中心画一个文件夹的图像
简笔画即可
中心图延伸出的若干主干
每条分支上有一幅关键图或一个关键词
思维导图被喻为“大脑瑞士军刀”
五个法则轻松制图
5个法则
发散性思维
思维导图提倡高度个性化的思维发散
非线性的自然流动
按照线性顺序在列表中增加新的条目,这样实际上是在限制思维
随着列表越来越长,你的创造性在减退,你会停止想象、创新性的思考
颜色
解读
颜色与人的右脑相关联
文字与支配理性的左脑相关联
颜色和文字相结合就能使左右脑同时工作
颜色的作用
能够激发记忆力和创造力
摆脱黑白两色单调的束缚
赋予图像生命,让它们更吸引眼球
激发我们去探讨,并影响我们与其他人沟通交流的方式
熟练地使用颜色能够
引起注意
极大地加深理解
激发动力
鼓励热烈的交流
增进大脑对图像的处理和分布
补充
颜色也是一种代码
比如我们标记重点会选择标红
通过运用颜色和图像使不同的分支从周围的背景中脱颖而出,同样可以产生冯·雷斯托夫效应
又称为“孤立效应”
图像
图像比文字更直观
大脑处理视觉信息要比处理文字信息快60000倍
图像能够激发想象,产生丰富的关联,并超越语言交流的限制
思考:为什么交通标志牌不会用纯文字,而是用图标?
能够激励左右脑协同作用,平衡发挥语言功能和视觉功能
文字
真正的思维导图在每条分支上仅标注一个词语
短语是固定的搭配,会局限在其复合含义当中,而不能开放式地自由关联,因此作用反而被削弱了
单个词语比短语、句子更有冲击力
必须使用短语的话,就把短语拆开,将每个词单独地写在不同的分支上
思维导图的应用
视觉思维:高效决策的科学
思维导图能够
让你思维清晰,能全方位考虑一个主题
提供必要信息,让你提前计划
让你全面审视形势
作为一个巨大的信息库
激发你的想象力,激励你寻找创造性的解决方案
看起来充满乐趣
有效解决十大人生难题
思维
激活思维,产生新鲜的想法和关联,让你的思维过程充满趣味和色彩
学习
强大的学习辅助工具
能剔除无用的知识点,突出题目的重点
专心
使用思维导图意味着把注意力高度集中在手头的事务
动脑思考必然能得到更好的结果
组织
用思维导图设计派对、婚礼、旅行、家庭聚会,甚至指导你未来的人生
计划
用思维导图来设计你的日程和进度
安排投入时间和精力的优先次序
例如:甘特图
沟通
省掉冗长的空话,精确地传达信息
讲话
无须长篇累牍的笔记,只需看一眼就能获得信息,思维导图让你的展示和发言清楚、放松,充满活力
领导
设置议程、记录会议、主持会议
让你掌握主动权,清楚自己的内在世界和外在世界
培训
摆脱冗长的培训手册,用思维导图又快又好地设计培训方案
谈判
在一张纸上清楚地列出所有可做的选择、可用的策略
取之大脑,用之大脑
一幅合格的思维导图,就像一个脑细胞向外扩展的结构
思维导图与记忆有强关联
思维导图使受试者对事实信息的长期记忆提高了10%
记单词方面,导图比列表更高效,可将记忆比例提高到32%
思维导图既模仿着我们大脑结构的内在思维模式,又影响着我们向外界展示思维的表达方式