导图社区 《唤醒孩子的内驱力》-梅拾璎
那么多家教方法,难以实施;那么多育儿干货,难以凑效;讲了那么多道理,孩子就是不听;挺聪明的孩子,一提到学习就发蔫。当管教和鼓励不再管用时,该怎么办.育儿路上,父母总会被各式各样的问题所困扰。
编辑于2024-10-08 18:24:57唤醒孩子的内驱力
自序
好的教育
适宜的教育方式,无不在唤醒和激发孩子的内驱力。
了解孩子,懂得孩子,用引导、身教和亲切的聊天帮助他们找到学习的目标和动力。
土壤
丰美的自然,体育运动
和谐自由的生长环境
父母的不断学习和内省
广泛的阅读
温暖敦厚的人情
第一章 如何唤醒孩子的自驱力
内驱力到底是什么
类型
生命本身的动力-成长-蹒跚学步、攀爬探索、
内心目标产生的驱动力
兴趣与热爱产生的驱动力
触发条件
成长的内驱力藏于身体
精神的内驱力需要发现、唤醒:需要耐心的等待、观察、引导与影响
和谐亲密的亲子关系
建立和谐亲密的亲子关系
孩子获得尊重、理解、关怀、物资与精神满足后才能听话
亲自阅读:议论或讨论书中情节内容,提升阅读趣味
发现孩子的兴趣点,再引导孩子高质量完成作业
通过陪伴和对话观察他的反应,留意行为,情绪、留神什么事令他兴奋,为什么兴奋,那意味着什么。
真正影响孩子的是我们自己究竟是什么样的人
父母要以身作则,把自己的事情做好;可以通过分享自身工作的方式来与孩子共鸣
做一个学习榜样:什么样的内容都OK,只要是hi提升自身技能或知识面;并分享心得给小朋友
关键时期,帮孩子打通学习障碍
关注孩子,了解孩子,给适当的帮助,孩子就能从中获得信心,他们一旦从一件事、一门学科上获得信心,还会将这些信心赋予其他学科,获得心智的快速成长。
学习这件事,在某些特定的时候,需要给予孩子具体的帮助,但又不能越俎代庖。
帮助孩子通过他自身的实践,体会到自己的力量,感受到努力、克服和坚持的力量,体验经过自身努力而达成目标的成就感、掌控感。
学习是需要信心和成就感的
每个孩子对自己的未来都是有期待的,只要顺着他们多变的兴趣与角度 做适度的指引,孩子往往会产生高度的行动力。
教育孩子是一个不断想办法、不断动脑子的过程
让孩子相信,他拥有让自己变好的力量
在关键时刻帮助孩子,给孩子创造相信自己能力的机会
恰如其分的帮助,引导小孩付出努力体验“我能行”, 通过努力获得成就、掌控,从而获得自信和尊严。
关注孩子的趣味,体验追求和努力的价值
做好六个方面,让孩子内驱力自然生长
无条件的爱孩子,让孩子建立自我意识
安定感、安全感
理解孩子的“浪费”时间
抓住主要事件,剩余的时间交给孩子
扩展孩子涉猎的范围和领域,发现自身价值
课内、课外、体育运动、爬山等
价值感重在孩子个人体验
尊重孩子,尊重他作为一个独立生命的存在
独立个体,不是谁的附属品
接纳孩子的情绪
让孩子建立自己的节奏
警惕家长的完美主义
孩子的成长是分阶段的
敢于放手
给孩子时间和空间去发现自己,认识自己,不要过度掌控
助推
小困难-自己克服,大障碍-家长协助(指导性为主)
第二章 孩子充足的学习后劲从哪里来
孩子充足的学习后劲从哪里来
孩子的超前学习和兴趣发展都应该由他们自己来完成, 强迫他们不但不能取得效果,甚至会适得其反。
沉住气,孩子在什么年龄段就做什么年龄段的事
课外辅导班及兴趣班由孩子自行选择,若非学不可也要引导不可强压。
自由、轻松、安宁的氛围,给了他们稳定的后方,能够让他们心无旁骛,所以他们在面对成长中遇到的问题时总是无所畏惧,总能够想方设法地克服。
孩子的成长首先需要获得自由
孩子的内驱力产生于 自由通往自律的过程
成人遵循的是理性,而儿童需要的是体验,只有他们自己体验过了,才会决定是喜欢这个还是放弃这个。自律对于成年人来说尚且无法坚持,何况孩子。
自律为什么难呢?因为它像爬坡一样,是完善和修炼的过程,需要自我约束和克制,是人们在克服固有的缺点和毛病中获得全方位成长的过程。
自由自在、肆意玩乐是孩子的本性,而自律刚好相反,是需要不断克服本性的。
真自律,就是在符合儿童天性的氛围里产生学习的内驱力,再经过家长的精心引导,养成一种自然而然的循序渐进的自控能力。
假自律,就是家长从孩子很小的时候起,就对他严加管控,使孩子在惧怕的基础上形成的表面的自律,一旦脱离家长,就失控。
一个孩子,首先必须是自由的人,让他有能力、有机会自主选择,关注到自己的感受,从生活中清晰地找到自己的目标和兴趣,慢慢形成一种内心的驱动力,一种自我掌控的能力,从而形成自律。
孩子有进步的时候,要及时鼓励,孩子在成就感和心情愉悦中增强了进一步学习的信心,这就是他对自己能力的自信。
成功®自信®更大的成功®更多的自信®跨越更大的挑战,从此形成良性循环,一个个挑战,促成自律。
由于家长在引导中高度关注孩子的内心,在意孩子的感受和趣味,孩子也能在这个过程中感受到自己的兴趣。
我喜不喜欢这个东西?我是怎么想的?不断确认自己的想法和感受,孩子就会找到自己终身的兴趣形成自己的价值观,成长为一个能不断约束自己、有高度判断力、力量强大的人。
一个自律的人,他不仅学习上有自觉性,在诚实、善良:坚韧、勇气、合作上约束自己,能够慎独,这才是一个完善的全面发展的孩子。
培养孩子的感恩之心,家庭责任感、社会责任感,从一件件小事情的承担开始起。并引导分享后,享受乐趣。
自由与约束的边界在哪里
了解孩子才能界定边界
不可一味宽容慈爱亦不可一味严格规范
钱小雅和钱小能的学习内驱力是如何养成的
我更看重的,是他们成绩之外的精神品质:独立,有主见,见多识广,内心满足,抱有对未来的期望和人生理想,清楚自己想要的是什么,并懂得付出努力。
不要急功近利,带他们走向大自然,引导他们习惯阅读,影响他们爱上运动。
长期与大自然的接触养成审美的眼睛
教育的最高境界正是使被教育者获得一份真正的志趣。 随着年龄的增长,这份志趣将是他们一生提纲挈领的灵魂, 扯着他们的精气神,决定着生命的质量。
家庭是光,是热是雨水,是土壤,是环境,家长的自我成长带动孩子的发展变化,
为什么说自由的孩子才能更自觉
确立一个追求卓越的目标,这个目标指引他们,激励孩子自己完成。 有了目标就会有不同程度的约束,并在行动上进行追逐,从而实现自律。
儿童成长过程实际上是一个心理成长过程,智力成长是附着在心理成长之上的。或许,自制力是心理成长和智力成长的合力。
自由不是放任:是基于同理心和共情而让孩子获得的自由自在和自然成长的环境。
只要有一个安全、自由、充满人性味的心理环境, 所有人固有的优异潜质都能自动得以实现。-美国罗杰斯
第三章 最好的养育, 是父母永不放弃自我成长
优秀的父母,总是和孩子一起成长
懂得自我教育的父母首先要做的是:不断学习,丰富自己
看电视获取的信息和阅读获取的信息完全是两种不同的生活体验,获得的精神享受完全不同。要做节目筛选和推荐。
要善于家庭教育的教育理论化解和吸纳,形成自己的东西,果断而用心地实践于自身和孩子。-适合自己
亲人之间要相互体谅。
面对两个孩子,如何爱才能平衡
更多关注和顾及老大的感受
相互平等的喜欢和爱
有意识的一碗水端平,不拉偏架
看见,是对一个孩子最大的鼓励
在亲子关系中,看见像一缕光照亮了孩子的世界,让孩子感受到了被关怀、被理解、被尊重。-一种丰富而高质量的互动关系
怎么看见,是一种艺术。立刻看见孩子的所作所为,看见孩子值得肯定和赞美的地方,要立刻表扬,毫不延迟。
正向强 化原则
在与他人的交流中肯定孩子,效果更好。俗称彩虹屁
看见孩子,既要具体,又要善于进一步引导。表扬得越具体越自然越好。
更加宝贵的是,在表扬的时候,如果能延伸一下,指明一个够得着的目标,就更好。
作为家长,要看见孩子,也要看不见孩子。有时候缺点不一定要及时指正,给孩子留下内察纠错的本能和动机,避免更多在意外界的反应。
看见孩子,不要过于频繁。在真正值得赞美的地方时使用简洁、精致、诚挚的赞美和鼓励。
当孩子迷上游戏
电子游戏只是一种游戏,与打球、下棋、捉迷藏没有本质的区别,所不同的是,它作为一种玩具,更复杂,更有趣,更有吸引力。
人的本性是:你越控制某样东西,对方越渴望某种东西,如果放弃控制,对方轻易就能得到,还有必要贪婪吗?
每一个孩子都有自己的独特性,家庭教育,家长需要不断学习和消化别人的好经验、好方法,并根据自己孩子的性情对症下药。
家长的自我学习:一是通过阅读学习相关的理论知识和别人的育儿经验,改善自己的教育方法,增长自己的育儿智慧。
家长的自我学习:二是为了自身的发展,通过不断的学习,促进自己的工作和事业,实现自己的人生理想。
当鼓励不再管用,该怎么办
当鼓励和赞美没有作用时,建议马上停止这种方式,采取淡然处之或保持沉默。
教育绝无一定之法,贴近孩子的心,明白他们想的是什么,然后量体裁衣、对症下药。
有时候换换激将法也不错
请相信,每个孩子都是潜在的优等生
教育之所以难,是因为它不是几个理念、几个行动就可以完成的,难在父母的每一句话,每一个行为,每一个赞赏,每一个嘲讽,甚至一个眼神、一个表情都在影响和塑造着孩子。
作为父母,必须时刻保持自省。
优秀孩子与普通孩子的区别主要在于一点:孩子内驱力觉醒的时间。
什么是内驱力的觉醒,就是不需要任何人的督导,他就可以满怀激情和信心地去干他应该干的事,以及喜欢的事。
一次次磨合,一点点改变,在坚持中调整。
不焦虑的家长,才能养育更积极的孩子
一个人的思维和智力发展是阶段性的。
超前学习无异于拔苗助长,只会早早扼杀一个孩子学习的积极性,造成他对学科的厌倦和自卑感。
每个人,能在一个方面、一个领域有浓厚兴趣、有所建树就不错了,样样都出类拔萃太难。
哪有“逆反”的孩子,只是父母没有做对而已
小学时养成良好学习习惯和获得良好理性的孩子,如果家长能够给予更好的理解、宽宥和自由,这个孩子就会很好地度过青春期。
孩子逆反和焦躁的根源大都来源于父母的虚荣而不自信,贪高求优,追求完美而不顾孩子的心理,很少能贴近孩子的内心。
不好行为:拉扯孩子、强迫孩子、驱赶孩子,让他跟上父母的节奏,满足父母的苛刻要求,而不能让他享受一个孩子自然成长的快乐。
没有压制就没有反抗,没有束缚就没有逆反。
父母要从主角变成配角,从前台走向幕后。融入孩子的节奏。让孩子的生命得到最大限度的舒展,一个自觉的、自在的、主动的、懂得自我约束和克制的孩子便慢慢复苏了。
第四章 慢成长的弯路, 或许更有助于孩子成才
回复初为人父的马克先生:这才是饱满真挚的爱
一个孩子的成长最需要什么?无非是丰足的自然与温厚的人情。
四季各异的大地,实在是孕育一个人好奇心和想象力的地方,而好奇心和想象力才是创造力的源泉。
要想让自己心境平和,远离焦虑就要摆脱那些使你焦虑的概念和想法。
智慧的父母,往往都能容忍孩子走一段弯路
在人生的路上,有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。
人只有遵循规律、循序渐进地成长,每一步都历经磨难、不断反馈、自我纠正,才能在缓慢的变革中稳健地走向自己的目的地。-张爱玲
一直保持对孩子的理解和关注,适时引导很有必要,放手也不是让她自生自灭。
让教育回归生命,就是要让孩子有机会体验生命中的各种波澜,最终以自己独特的方式绽放。
弯路,实际上是一种内在积累。当内在的力量达到一定程度,才可能对外在的世界有准确的判断,以决定自己如何走好
孩子磨蹭,只是你没有跟上他的节奏
磨蹭的确是孩子的天性、共性
12岁是一个非常重要的成长节点(11岁以后得孩子才能够进行包括抽象和逻辑推理在内的智力活动-皮亚杰)
让我们弯下腰,蹲下来,慢下来,陪着他们慢慢走,沉浸于时光中,让孩子按自然的节奏长成一颗甘美的果实,一种本该成为的样子
上帝让你牵着一只蜗牛去散步
《非走不可的弯路》-张爱玲
《孩子你慢慢来》-龙应台
如果你也是焦虑的妈妈
对照:父母焦虑的时候,我们就把自己的怒火发泄给了孩子。
父母的焦虑于三个方面:我们对社会的认识,我们对自身的认识,人自身根深蒂固的虚荣心。
急功近利是内心缺乏力量的表现。
特长生选拔和奥数竞赛都不是坏事,坏在低龄化、大众化、功利化的取向”,错在我们不分青红皂白地跟风。
博士爸爸的家教弯路
强有力的同理心和同情心,要善于反思和动脑筋
社会化程度较高的人(比如高管)一旦当了家长,如果不能及时调整自己的角色,会想当然地把工作中的习惯和权威带到家里,在和孩子的相处中频繁暴露问题。
一个家庭,往往是遇到问题的时候,才能显现一个人的良好素质。逐步进行反思、总结、改善。
对孩子讲道理要谨慎地选择时机、语言和语气,话语尽量简短、干脆,点到为止,莫要长篇大论。
学习知识、反思,站得高、看得远,才能胸有成竹的教育小孩子,精神充实了,才能淡然处之。
第五章 走进自然, 身心自由的孩子才自觉
初夏,孩子们来到那片杂木林
清晨六点十五分,我们走进家门口的园子
大自然是孕育孩子创造力的最好地方
为什么带孩子到大自然中去
走进自然,是人类热爱自由的开始。
大自然孕育着人类最为宝贵的想象力。
想象力丰富的人对宇宙万物充满好奇
缺乏创造力的人领悟不到宇宙的秘密,是因为他们习惯于将自己桎梏在眼见为实的牢笼里,遗忘了星空和旷野。
大自然养成人类审美的眼睛。
“没有摸过树的皮,闻过花的香,没有走进过大自然,没有穿越过一座古城,没有在清晨逛过市场,那么,一个孩子如何能成长呢?”-龙应台
大自然养成人类温柔敦厚的心灵。
一个能从小亲近自然,能从细微处欣赏世界的孩子,在未来的人生里会一直保持他的天真和质朴,变得多情善感、温柔敦厚。-毛姆
那些感受到大地之美的人,能从中获得生命的力量,直至一生。-蕾切尔·卡森
第六章 照亮孩子未来的, 是屋檐下那盏阅读之灯
阅读对一个人的影响究竟有多大
阅读能力是人类学习能力的核心
阅读促进人类精神的强大与完整
阅读,让人生截然不同
孩子为何都喜欢反复阅读一本书
儿童就是在一次次的简单重复里获得快乐和安全感,获得心理和精神的成长。
助力写作:反复阅读一本书的过程中,形成了清晰简洁的逻辑,内化了语言的美。
跨界阅读的孩子更聪明
跨界阅读有助于培养发散性思维
教育的目标之一是培养孩子的创造力和创新力
跨界阅读有助于孩子未来学习不偏科
跨界阅读从小就要开始培养
为孩子挑选简单绘本的时候,就要用心。挑选的范围可以广一些,文学、科学、生物、自然、哲学等方面都要顾及
鼓励孩子去和世界发生多种链接,他们就会像一颗种子深深根植于大地,生命的动力强大无比。
亲子阅读,我曾犯下极为愚蠢的错误:急功近利
读绘本是为了让小朋友喜欢上阅读,并不要刻意在意到底学到多少。
孩子学习的源头是兴趣。
孩子的性情也是千差万别的。
把孩子当孩子,避免生灌硬塞。
为什么有的孩子无法爱上阅读
家庭没有阅读的习惯和氛围。
家长本身没有阅读的习惯。
亲子阅读,父母缺乏丰沛的情感。家长不能敷衍,小孩的感知是很敏锐的。
家里适合孩子读的书太少了。
第七章 体育,让孩子自律且自由
或许,体育才是最顶尖的教育
结交“两个朋友”个是图书馆,一个是运动场。 配备“两个保健医生”:一个叫运动,一个叫乐观。 -北大校长王恩哥
运动对人情绪有积极正面作用。
运动能锻炼大脑,改造心智与智商,让人更聪明、更快乐、更幸福。
运动也是坏情绪的宣泄渠道。
让孩子喜欢上运动也不难
营造一个爱运动的家庭氛围。
孩子的性情干差万别,一定有一些孩子天生喜静不喜动,安坐一隅,或读书,或思考,或做事,逸兴遄飞,神游万里,想象力如滔滔江水,源源不绝。那就不必鼓动他、勉强他了,生拉硬扯了他去运动,他反而会恨上体育。那就随他吧,也挺好的。
那个勇敢的美式橄榄球队长
参加竞技类的体育对抗赛
自然和体育,使孩子的精神根系向深处发展
运动的时候,能清晰地聆听到来自身体的声音,确定自己应该如何前行,深信自己有无限潜力。
长期的接触自然加运动,也使他们依靠自身的体验学到了许多书本上无法学到的东西。
从锻炼中,孩子们学会了怎么使用自己的体力,明白了身体和周围事物的相互关系,从而由此及彼,将自己和世界形成深刻的联系。
真正的杰出者,总是可以长久保持对一件事情的热爱和忠贞,这是需要持久性和忍耐力做保证的。
看见孩子,是对 孩子一种内在的 建设性鼓励。
父母的爱有两种:本能的爱和成长的爱
为了使他聪慧而富有理性,你要不断地锻炼他的身体,使他强壮起来,让他劳作,积极奔跑,喊叫,不停地活动,让他成为一个精力旺盛的人,一个明智理性的人。—卢梭
阅读的质量决定一个人的精神资源和结构,还会影响一个人的人生选择和决策,而这些选择和决策,构成了一个人的一生。
“人自出生那一刻起,就在不断追求发展,追求完美,这种追求是无意识形成的,但却无时不在。”-阿德勒
发自内心的热爱才能产生持久的驱动力
生命向前奔涌,川流不息,唯使他们的灵魂丰实、强健而沉稳,让他们未来之路宽广而平坦!