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《人生规划手册》
人生规划可分为四个规划阶段，首先是学业规划，之后是职业规划，接着是事业规划，最后是创业规划，四者合起来称为人生规划。稳扎稳打一步步规划自己的人生，人生规划篇、资源配置篇、时间管理篇、知识规划篇、修炼路径篇。详细的规划人生步骤，活出精彩人生。
编辑于2024-10-09 16:47:53- 人生规划
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- 《人生规划手册》
人生规划可分为四个规划阶段，首先是学业规划，之后是职业规划，接着是事业规划，最后是创业规划，四者合起来称为人生规划。稳扎稳打一步步规划自己的人生，人生规划篇、资源配置篇、时间管理篇、知识规划篇、修炼路径篇。详细的规划人生步骤，活出精彩人生。
- 高效学习曹将公开课
提高学习效率，总结方法，让做事事半功倍，书籍中详细介绍了一套完整的职场人学习策略，包括绘制学习地图、建立知识体系、阅读、听课、实践、复盘、知识管理等各个环节。是一本为职场人量身打造的学习策略书籍，通过详细的步骤和实用的观点，帮助读者提高学习效率，实现个人成长。
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一款音频处理工具软件，音频的一些列简单处理，功能丰富：音频转换、音频转文字、音频剪切、音频合并、音频提取、人声-伴奏提取、音频录制、音频变速、音量调整、音频降噪、添加背景音、文字转语音
《人生规划手册》
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《人生规划手册》
序
第一章 引言
1.1 为什么人生规划是很重要的事情
1.2 我是如何理解生涯规划的
第二章 人生规划篇
2.1 我好迷茫呀，如何才能找到自己的人生方向
2.1.1 为什么我们这么努力，还是过不好自己的人生呢
2.1.2 混乱的瞎努力，才会让你变穷
2.1.3 人生规划的“主线任务”是什么
2.1.4 你一生的收入总和是多少，决定了你的人生方向
2.2 人生规划中不同阶段的“指路明灯”在哪里
2.2.1 是否感到很迷茫？！恭喜你，你陷入了“迷魂阵”
2.2.2 如何让你快速看清自己的位置，登录这个网站
2.2.3 找到自己人生奋斗方向的“北极星”，从此人生不再迷茫
2.2.4 五个常见的人生里程碑，定位自己的奋斗进度条
2.3 “时光钟摆”背后的人生规划理论
2.3.1 用“生命时钟”模型，认清自己的人生规划
2.3.2 用“生命时钟”模型，理解自己的人生规划
2.3.3 用“生命时钟”模型，重构自己的人生规划蓝图
2.3.4 调校“生命时钟”参数，重新设计自己的人生规划
第三章 资源配置篇
3.1 人生规划的秘密：一个人活成一支队伍
3.1.1 创收类角色这样微调，收益才会大大提升
3.1.2 投资类角色这样学习，资源才会突飞猛进
3.1.3 生活类角色这样安排任务，补给才会从容不迫
3.2 想要改变自己的命运？你需要注意这四个“要素”
3.2.1 不好意思，你的命运没有无限可能
3.2.2 每月的固定开支，决定你的生活水平和行动范围
3.2.3 你过去欠下的“债”，你将来早晚要还的
3.2.4 “一鸣惊人”的机会，决定了你的将来
3.2.5 做什么事情越做越顺手，会最终决定你的发展方向
3.3 重建你的收入配置体系，才能勇往直前
3.3.1 第一个钱包：10%要花的钱
3.3.2 第二个钱包：20%保命的钱
3.3.3 第三个钱包：30%投资用的钱
3.3.4 第四个钱包：40%未来生活要用的钱
3.3.5 富人其实很节省：4%左右的消费限额
3.4 建立自己的“信息情报监测网”，遇事决断不再盲目
3.4.1 “信息茧房”效应，会逐步锁死你的未来
3.4.2 如何检查自己的信息决策系统
3.4.3 如何搭建自己的“专业知识地图”
第四章 时间管理篇
4.1 如何完成自己的十年计划
4.1.1 用“三条命”的维度思考自己的生命
4.1.2 用十年维度思考自己的发展
4.1.3 十年内，我能做什么
4.1.4 用“十年日记法”设计自己的人生蓝图
4.1.5 我是如何用十年日记来规划自己人生的
4.2 年计划，是用来分解战略规划的
4.2.1 为什么很多人的年计划都是错的
4.2.2 如何完成个人的战略落地规划
4.2.3 如何将自己的想法变成待办事项
4.2.4 每年投入多少小时，决定你的人生
4.3 月计划是用来统筹调度，加速成长的
4.3.1 月计划是“主线任务”+“底线思维”
4.3.2 用角色拆分法，来分解当月任务
4.3.3 时间不够用怎么办？用“莫斯科法则”来排序
4.3.4 给自己留出一些空闲资源
4.4 日计划，是用来高效率执行的
4.4.1 用“1—3—5工作法”来分类工作
4.4.2 用“乐高积木法”来灵活安排任务
4.4.3 如何进入无差别的修炼状态
4.4.4 如何复盘自己有没有成长
第五章 知识管理篇
5.1 学会学习，才能快速成长
5.1.1 成人学习和学校教育的区别
5.1.2 “学”和“习”本来就是两个意思，很多人误会了
5.1.3 效率工具：秃鹫和自行车
5.1.4 为什么要学习专业知识
5.2 专业知识好难，如何才能学进去
5.2.1 其实专业知识就这么点儿哦
5.2.2 如何反向渗透一个专业知识体系
5.2.3 用“迷宫算法”，帮助你破解专业迷魂阵
5.2.4 用统计学思维，瓦解学习英语的心魔
5.3 如何让自己快速变强？这里有不少技巧
5.3.1 七个思考步骤，帮助格物致知
5.3.2 五个行动阶段，用来知行合一
5.3.3 “十遍读书法”，夯实理解认知
5.3.4 应用篇：如何批量培养“神仙姐姐”武亦姝
5.4 如何让自己超越老师
5.4.1 学生如何超越老师
5.4.2 如何通过自学变成行业专家
5.4.3 如何判断你的发展是否受阻
5.4.4 实战篇：耕耘属于自己的“样本数据库”
第六章 修炼路径篇
6.1 赚钱的四种方法，你在用哪一种呢
6.1.1 你在用哪一种交换法则来赚钱
6.1.2 从“主动收入”到“被动收入”的晋升方法
6.1.3 如何快速诊断自己的努力方向？试试这个公式
6.1.4 为什么不可以乱序修炼
6.2 收入增长的第一阶段，拿时间换钱
6.2.1 很多人理解错了“吃苦”的含义
6.2.2 你说小岳岳的命，怎么就这么好呢
6.2.3 是不是练习量足够多，就会成为专家呢
6.3 收入增长的第二阶段，拿技术换钱
6.3.1 月收入过万的第一个壁垒：专业知识是不是过关
6.3.2 如何保持技术红利，防止技术性失业
6.3.3 为什么有些专家无法开展自己的事业
6.3.4 你能不能翻身，算一下修炼成本就知道了
6.4 收入增长的第三阶段，拿资源换钱
6.4.1 何谓资源？拿资源换钱的几种常见办法
6.4.2 没有资源怎么办？方法总比困难多
6.4.3 其实很多“资源”大都是“无效资源”
6.4.4 “第一桶金”理论，让你重新审视你的赚钱能力
6.4.5 你的社会信用，决定了你将来的社会地位
6.5 修行路上的苦，还得一个人扛
6.5.1 跑龙套的修炼岁月
6.5.2 如何在人生的“麦田”，找到最大的麦穗
6.5.3 把“犯错积累”变成“试错积累”，你会信心百倍
6.5.4 进化的底层动力：有了足够多的积累，才能进化
6.5.5 进化和演化的本质区别
关键词索引
自我检查清单
序
时间的10%用于思考规划原则
收入的10%～15%用于学习投资原则，终生学习成长
第一个问题：你准备好这笔“种子”钱了吗？
第二个问题：你准备好学习的精力和时间了吗？
第三个问题：你在新的一年，应用了这个新的知识体系并得到回报了吗？
第四个问题：你的投入产出比得到了相应的回报了吗？
收入的10%～15%用于生活成本原则
后防线
时间成本原则
月收入过万的时间成本是56元/小时
如果想要提升到月收入过万的话，你需要修炼的能力，必然是时间成本100元/小时起步的专业知识，而不是3~5分钟的抖音搞笑短视频
学和习的比例：1:6～1:10的比例
当你知道了，听完老师讲课1小时，你需要至少修炼6小时的时间成本代价的时候，你就知道，从知道知识到掌握知识，再到应用，最后到内化成自己的，至少需要6小时的训练时间
所以一年只有600小时碎片时间的你，其实只有小于100小时的学习时间，剩下的500多小时，都得用来做反反复复的实践和练习，最后应用到自己身上，如果你不这么做，最后你只会成为一个永远也毕不了业的“学习爱好者”。
优秀的人能够坚持自律
自律背后有大到难以想象的丰厚回报
基于现实世界修炼
你需要基于现实世界的修炼，而不是基于幻觉修炼，你需要基于自己的真实能力，建立真实世界的对标系统，然后一个阶段、一个阶段地去设计自己的目标，这是一步一个脚印地输出，而不是仅靠在头脑中想想就可以完成的。
这就是基于现实对标问题、思考问题、解决问题的逻辑。所以，哪里有什么“岁月静好”，只因为有人替你默默承受生活的艰辛和压力，如果你偷懒了，你的父母和孩子就会受苦，这个道理，相信多年之后你会明白的。
这本书才只是“万里长征”的部分导航草图
作者：柏永辉
联系邮箱
sinbad.bo@foxmail.com
第一章：引言
人生可划分为四个阶段
学业阶段
职业阶段
事业阶段
创业阶段
人生规划
1.1 为什么人生规划是很重要的事情
我们的一生究竟应该怎么过？如何平衡自己的工作和生活？如何找到自己的人生方向？
人生规划不是某一个时间段的“短跑计划”，而是一个人一辈子的“马拉松计划”，更是一家人的“合力努力”，甚至是几代人的共同结果。
1.2 我是如何理解生涯规划的
我如何修改自己的命运剧本？尤其是在资源极度匮乏的情况下。
“如何低成本快速崛起？”
“如何在孤立无援的情况下活下来？”
“如何基于现实世界修炼？”
很多角度思考这个问题
时间管理
知识管理
阶段性管理
风险管理
资源配置
……
解剖学书籍给了我灵感
《格氏解剖学》
想要锁定某一个问题的话，我们可以用不同维度的分析来交叉验证
当我们用不同的系统和功能模块思维来理解它们之间是如何独立运作，并且又如何相互影响、相互协作之后，就能快速而精准地找到问题背后的本质，而不是“头痛医头，脚痛医脚”。
如何快速使用这本“解剖”书
第一章为引言
第二章主讲人生规划概论，以理论结合规律的方式引导读者正确认识人生规划为什么这么难，以及正确切入的思考方向和解题步骤是什么。
第三章主讲资源配置，以通俗易懂的方式，帮助读者快速定位自己的“安全边际线”，只有清晰准确地定位，才能为以后的成功奠定基础，而不是盲目扩张，最终一场空。
第四章主讲时间管理，介绍时间管理的本质其实是资源交换的管理，如何通过设定长远目标并不断地分解，将陷入困境的自己逐步盘活，最终改变自己的人生。
第五章主讲知识管理，用通俗易懂的方式，精准指出大多数“低效率学习爱好者”们“事倍功半”的学习问题在哪里，以及如何快速搭建属于自己的专业知识地图的操作实践。
第六章主讲职场实践落地，介绍学习的本质是改变自身命运，逐步改变自己命运的实现步骤，以及每个阶段需要做什么样的事情。
从大量对标和案例中定位自己
那应该如何应用本书，才能将本书的价值最大化呢？
第一步：扫一眼目录，直接找到你感兴趣的章节；
第二步：打开书并快速浏览相关章节的大小标题和黑体字；
第三步：用笔画重点，标记对自己有启发的信息；
第四步：按照书中的方式，来微调优化自己的规划；
第五步：试着再看其他章节的知识，来验证你的规划；
第六步：执行并验证。
第二章：人生规划篇
人类社会的永恒挑战，是如何应对各种未知信息带来的不确定性。学会如何在不确定的环境下进行人生决策，一直是我们的永恒话题
人生规划的本质，其实是如何用自身的资源，通过合理的配置，来慢慢盘活自己人生的一个过程
2.1 我好迷茫呀，如何才能找到自己的人生方向
You never know what's coming for you.（你永远都猜不到，以后的生活是什么样子。）——《本杰明·巴顿奇事》台词
绝大多数人需要面临的一个现实问题是：如何用1/3人生的收入总和来平衡剩下2/3人生的生活开支
2.1.1 为什么我们这么努力，还是过不好自己的人生呢
我们刚出生，就生活在拥有不一样资源的家庭中，你的起跑线无形中被划分了；我们刚上学，就和自己不怎么熟悉的学科打交道，你受的教育就决定了你的思维方式；我们刚毕业，就在毫无概念的行业和公司中做选择，来适应这个社会变化；我们刚工作，就不得不在不熟悉的公司岗位中努力工作，以获得微薄的收入；我们才工作几年，就得在对另一半一知半解的情况下，一起生活来应对各种毫无经验的风险。
我们似乎都会遇到这样一个普遍性的问题：
当你在还没有任何经验和能力的时候，就已经不得不去做各种人生选择来改变自己的命运，那么这一路走来会有多少坑，会埋下多少不定时炸弹？人生一旦出问题这就是大概率事件。
所以我们遇到了这么一个非常现实的问题：如何基于每一个人的当前状态，通过什么样的改变，来逐步盘活自己的人生？
2.1.2 混乱的瞎努力，才会让你变穷
任何学习类的投资，如果无法改变你在交易环节中的结果价值，或者无法改变你的社交结构，无法改变你的收益方式和收益模式的话，最终都是无效努力，你以为是在努力学习，结果却是在浪费青春。
很多人以为自己很努力，结果在努力学习和自己无关紧要的知识却又无法转化，最终因为学习而变得越来越穷，越学习越迷茫
在一个领域学习相关知识并转化为价值
2.1.3 人生规划的“主线任务”是什么
只要主要问题一直摆在这里不解决，你解决再多的次要问题也是没用的，反过来会被不断衍生出来的次生性问题活活耗垮
如果自己因为收入少而没办法吃到美味的食物，那么你会怎么做呢？
正常的思维都是在自己原有的能力基础上好好努力，赚到更多的钱，就可以吃到美味的食物了，这是一个非常合理的思考逻辑，让自己变强来提升收入，才可以买到更多美味食物。
节流省钱的同时也要多增加开源收入
2.1.4 你一生的收入总和是多少，决定了你的人生方向
将自己的年收入，乘以30年的工作年限，看看你一生的收入总和是多少
一生的现金流变化图
家庭三代收入变化
你父辈的收入，决定了你的起跑线
而你的收入，同时决定了你孩子的起跑线和父母辈的晚年归属
作为父母需要知道，自己赚钱给自己的家庭带来体面的生活，这样的工作经验，以及自己因工作而认识的人脉圈，也会给你的孩子带来强大的信息人脉圈，这个也是你可以给你孩子拉开同龄人至少10～30年差距的选项。因为只有你努力了，你才可以教会你的孩子努力的技巧。同样的道理，你自己无法成功，也无法传授给自己孩子其中的经验教训。所以这其中的道理，是可以通过耳濡目染，言传身教一代又一代传承下去的。
这是一个亲身经历、耳濡目染的人生经验积累过程，而不是说大话讲道理的过程
人生规划表面上是一个人的努力，其实也是一家人的努力，更是你对你家族传承的态度。孩子在起跑线奔跑的时候，你不能为自己的孩子做“神助攻”，反过来拖自己孩子后腿的话，孩子长大之后怎么能不怨你？！
2.2 人生规划中不同阶段的“指路明灯”在哪里
为什么一生下来父母就帮我们决定我们长大要做什么，从来没人问我们想做什么。——《三傻大闹宝莱坞》台词
“北极星指标”——家庭人均月收入，以家庭人均月收入的指标为修炼方向，“先生存，再发展，后实现自我价值”，评估自己，现在定位在哪里，以及现阶段的自己应该做什么。
2.2.1 是否感到很迷茫？！恭喜你，你陷入了“迷魂阵”
人为什么会在毫无参照坐标的情况下（雪地、草原、沙漠、森林等空旷地带），原地打转迷失方向？
因为你的两条腿的长短，其实是有一两厘米长短的细微偏差的
走直线是最快逃出草原的最佳方法，即便草原的植被和树木都在悄悄移动，只要无视它们的位移干扰，沿着直线就可以走出去了
激光射灯
如何基于现实世界修炼，我们能否知道凭自己当下的能力，能让自己的生活水平处在什么样的状态，有什么可以让自己看到的参考坐标，让我们知道自己的水平是在一个什么样的位置吗？
家庭人均月收入
2.2.2 如何让你快速看清自己的位置，登录这个网站
全球健康教育家汉斯·罗斯林（Hans Rosling）的儿媳安娜·罗斯林（Anna Rosling）创建的一个生活类网站——“美元街”网站
在“美元街”网站，用户的家庭月收入情况将被视作一个“街道地址”，在这条街道的最左边住着世界上最穷的家庭，而在最右边住着世界上最富裕的家庭，在这条“街道”上，每个家庭会以收入情况按序排列。你可以根据自身月收入情况，了解在不同国家不同环境中，人们真实的生活情况，以及和你生活水平最接近的家庭是来自哪一个国家。
当家庭月收入过1万元人民币（相当于1492美元左右）的时候
当家庭月收入过2万元人民币（相当于2985美元左右）的时候
同样当家庭月收入过4万元人民币（相当于5970美元左右）的时候
第一个作业，就是在“美元街”网站上观察五个到十个和他当前状态差不多的家庭，然后给我回复邮件，写个2000字的观后感
其实别人有多少钱，别人过什么样的生活对你来说一点儿也不重要，反倒是自己当下在哪一个位置，自己需要怎么努力才能向前到达另一个位置，才是“改变自己命运”的最佳行动方案。
2.2.3 找到自己人生奋斗方向的“北极星”，从此人生不再迷茫
我一直在想这么一个非常严肃的人生问题：在一个人的人生岁月中，有没有一些能够“放之四海而皆准”的“标准定位系统”，让我们在漫长而孤独的独自修行中不至于因为各种变化而迷失了自己的方向，始终有类似“北极星”一样的定位系统，我们称为“北极星指标”。
何谓“北极星指标”？
指在环境、时代、场景发生各种变化的时候，某一个指标依旧不影响你的前进方向，堪称“定海神针”级别，那可是误差度极低的奋斗方向和参考坐标。你的北极星指标是什么，就反向决定了你当下应该做什么，你不可以做什么。
我思考了几年才找到了这个“北极星指标”是什么：你的家庭人均月收入，很大程度上决定了你的奋斗发展方向，以及你当前的生活幸福指数。
钱（实现财富自由的钱，时间自由和经济自由）
当自己的家庭人均月收入还停留在1万元人民币以下的时候
这时候你需要思考的是谋生级别的修炼，这个阶段主攻专业知识的修炼；
当自己的家庭人均月收入在1万～2万元人民币的时候
你可以开始考虑中层管理者的管理能力修炼，这个阶段主攻项目管理的投入产出比，以及组建团队的修炼；
当自己的家庭人均月收入在2万～3万元人民币的时候
你可以开始考虑眼界和格局的修炼，这个阶段主攻战略地图中的项目组合收益和成就他人的修炼；
当自己的家庭人均月收入在3万元人民币以上之后
你可以试试看去做一些有情怀，实现自我价值的事情了。
本着“先生存，再发展，后实现自我价值”的三步骤，来分别完成家庭人均月收入“1万元，2万元，3万元”的三步走方针，即使自己再笨，也可以花上五年到十年去夯实一个阶段，三十年就可以改变一个家族的命运。
2.2.4 五个常见的人生里程碑，定位自己的奋斗进度条
第一个里程碑：累积50万元
第一个50万元的财富获取，代表你在这个社会上存活下来的标志。
建议
在能吃苦的阶段努力工作，努力学习，因为你的任何工作经历都是快速增加你经验值的手段，犯错积累常识也是
在这个阶段你唯一能够和同行拼的能力就是：反馈速度和反馈效率，以及结果的专业度，然后逐渐让自己变得值钱
当你还在生存期（赚50万元辛苦钱）的时候，你最难能可贵的抉择就是坐冷板凳，来完成自己的输出和自己的知识体系架构的进化。（学习专业知识构成知识体系）
第二个里程碑：累积100万元
代表了你核心能力的形成，也就是你开始介入任何一个工作岗位项目的核心岗位层，而不是去做外包工作了，因为这时候的财富积累，不是前一个50万元的累积时长的“积少成多”，而是经验累积之后业务能力和业务价值的上升加速了
当你在职场积累了相当丰富的经验后，下一轮一定是效率放大级别、管理优化级别、工具加速级别的工作来获取报酬了，也就是你一个人可以搞定五六个人的工作量，你一小时的出活量能够相当于七八个人的产量，在计算机行业，尤为明显。
试着慢慢增加时间频次，这就是你需要去做的事情
以前是一年内完成的，后面是半年，一个季度，一个月，一个礼拜，等等
提高效率
例如：赚到第一个50万用了7年，赚到第二个50万所需时间更少
多看相关行业的专业书籍
第三个里程碑：累积500万元
圈子、人脉、时代
等你突破了赚辛苦钱和技术钱的时候，你的赚钱速度就开始突飞猛进了
身边的专家和“牛人”以及各种资源
合作的机会
开始冲刺1000万
第四个里程碑：负债清零点＆退出劳动市场时间点
负债清零点
开始为自己而活
退出劳动市场的时间点
我现在多少岁，我还能工作多少年？我能为我将来不赚钱也能生活得很幸福做多少准备工作？
有钱人的孩子是精英式教育
第五个里程碑：退出劳动市场之后的临界点
当你再也无法工作的时候，是多少岁？那时候你有多少资产，银行卡里面还有多少钱？那时候你还有多少“被动收入管道”？那时候你会有多少负债？
劳动所得
体力劳动所得
脑力劳动所得
2.3 “时光钟摆”背后的人生规划理论
我需要学习政治和打仗，然后我的儿子才能学习地理、自然、造船、航海、商业、农业；再之后我儿子的儿子才有机会学习绘画、诗歌、音乐、雕塑、挂毯和瓷器。——美国第二任总统约翰·亚当斯
《时光钟摆》
剧情非常简单，用短短3分钟，静静讲述一个男人碌碌无为、平凡的一生，从怎么和自己妻子相识、相知、相爱到结婚，以及后续事业受挫，家庭变故，画面的变化是由一个钟摆一来一回的摇摆记录下来的，3分钟的时间里，时光无情流逝，当头发斑白的男子试图推着钟摆，想要定格时光来挽留老去的妻子时，让人不禁泪流满面，难受不已。
思考人生的意义
一个人究竟应该怎么度过自己的人生，才能不让自己的家人受苦？
如何才能让整个家庭幸福和谐？
为什么只有极少数的人能过上幸福的人生，而大多数人会在生活的磕磕碰碰中过完遗憾的一生？
究竟做对什么才会使路越走越顺？
究竟做错什么，才会让自己的人生越过越艰难？
当下的自己最应该做什么样的事情？
2.3.1 用“生命时钟”模型，认清自己的人生规划
假设我们把一个人的一生，比作一个时钟的话，每12年就是一个生肖轮回，那么按照绝大多数中国人的平均寿命，在这个“生命时钟”模型上，我们可以精准而直观地看到：绝大多数普通人，会在20岁左右开始踏入社会工作，直到60岁退休为止，也就是说每个人一生中，会有接近30年左右的时光，是通过工作来获取收益的。也就是说：我们平均赚一年的收入，来养活两年的自己。我们的一生其实只有1/3的时间来参与社会劳作，剩余2/3的时间我们没有属于自己的额外收入来源。
生命时钟模型——人生资金收支占比
那么我们怎样度过剩余没有收入的时光呢？
在自己踏入社会工作之前，前20多年基本上是靠父母的收入来生存的；
如果你父母收入不足以支撑你读完大学甚至深造，有很大概率你会早早踏入社会工作；
在我们结束劳动工作之后，后20多年基本上是靠自身的退休金和自身资源来生存的；
如果你退休之后无法养活自己，那么退休后的20年你还得为自己的生计而奔波；
而后续失去生活自理能力直到最后去世，基本上是靠自己的晚辈或者老伴来照顾的。
如果你早年和孩子的关系处得不是很好，晚年在病床上也很难有善终。
生命时钟模型——人生资金收支占比细分
那么怎么做，才能让自己的一生更好一些呢？
我们只要往前往后多思考10～20年，很多事情就会豁然开朗了
如果画上几条“分割线”，就不难发现其实原本非常困难的人生哲学问题，就会变成相对精准的阶段性问题
2.3.2 用“生命时钟”模型，理解自己的人生规划
生命时钟模型——人生阶段规划
天赋生涯规划阶段
学业生涯规划
职业生涯规划
事业生涯规划
创业生涯规划
此四者合并起来，就是一个人踏入社会修炼的游戏规则，走完这四个阶段，有的人短则10多年，有的人长则50多年甚至更长，还有更多的人基本上连一个阶段都没走完，就过完余生了
这四个阶段，就像造楼一样，需要从底层开始往上一层一层堆砌，才能有万丈高楼，虽然没有明显的时间进度和工期要求，但是会有严格意义上的顺序要求，而且不可能乱序修炼，因为上面的层级需要下面的层级的积累来完成，一层一层叠加上去。
2.3.3 用“生命时钟”模型，重构自己的人生规划蓝图
生命时钟模型——人生阶段规划细分
如何找到现实生活中可以衡量自身成长变化的参考对标工具，它可以像一把直尺一样帮我们精准衡量自己的成长进度条，不管外在环境发生什么样的变化和参考坐标位移，都不会影响自身的成长。
你的收入变化规律
生命时钟模型——各阶段期望收入倍增率
入行年收入在1～3倍的阶段，是你的职业生涯规划；
入行年收入在3～9倍的阶段，是你的事业生涯规划；
入行年收入在9～27倍的阶段，是你的创业生涯规划。
某些行业你再怎么努力，不可能超越入行年收入的10倍。同样有些岗位的晋升通道，永远不会给出3倍收入的差距。
如果你想要突破收入增长瓶颈的话，唯一的方式就是重新学习可以承载3～10倍及以上收入的知识体系，或者切换到更高收益的行业跑道或公司
思考
你工作多少年可以达到10万元年薪，15万元年薪，然后几年后20万元年薪，然后再是25万元年薪，什么时候50万元年薪，甚至是100万元年薪或者更多？
你自己家的书房中有多少行业相关的专业书籍是可以承载你的当前收入继续扩增3～10倍的？
你身边同行有多少人是分布在这个级别的年收入范围的？
你身边有哪些行业的朋友是高出你当前收入几倍的？
请问你什么时候会离开当前的行业赛道？
什么时候会进入新的行业赛道？
你大概会在多少岁的时候退休？
2.3.4 调校“生命时钟”参数，重新设计自己的人生规划
基层员工的临界点会在30岁左右
中层领导的临界点是40岁左右
高管的临界点是50岁
第一阶段是入门探索期，第二阶段是适应参与期，第三阶段是游刃有余的主导管理期。
第三章：资源配置篇
3.1 人生规划的秘密：一个人活成一支队伍
每个人都是自己人生的设计师。——洛克菲勒
其实时间管理的秘密，是资源配置的管理。而人生规划的秘密，就是自身角色配置的管理秘密。如何用自身的有限资源，盘活自己的未来，这是我们整本书需要说明白的操作细节。
人生剧本分类（80%常用框架）
赚钱的创收类角色
创收必须大于消费
家庭的生活类角色
升华自己的精神自我类角色
人生剧本分类（进入分析状态）
创收类角色的工作收益＞生活类角色的日常开支+精神类角色的自我投资开支
基础逻辑：只有让自己的创收类角色的工作收益两倍于自己日常生活开支和自我投资，才会有更多的盈余，才能慢慢盘活自己的人生。（收入大于支出才有盈余，尽可能扩大收入）
第一个切入点：增加创收类角色的工作收益；
第二个切入点：在生活类角色合理开支的情况下，尽可能减少时间和内耗；
第三个切入点：学习提升未来收益2～3倍的知识体系。
不断微调
3.1.1 创收类角色这样微调，收益才会大大提升
创收类角色
冒险进取的“狩猎类”工种
观察能力
决断力
风险高、收益也高
默默耕耘的“农业类”工种
扩大责任田和深耕单位面积提高收益
我怎么做，才能提升一个班组的生产产量？
我怎么做，才能减少我们生产线的次品率？
我怎么做，可以加速仓储的流转率？
我怎么做，才能缩短运营周转时间？
统筹协调的“协调类”工种
通常一个公司会用经营利润的10%～15%来养活管理团队
优化资源配置，创造更多收益
当因为你的精心呵护和深耕细作能够做到在原有工作产值的基础上提升10%～20%，甚至更高的话，你的价值就会越来越高
你每天都在做什么样的工作类型呢？
你每天在用的相关技能，是哪一类知识体系呢？
你每天深夜加班，回家充电的相关技能，是哪一类知识体系呢？
3.1.2 投资类角色这样学习，资源才会突飞猛进
投资的本质是让原有的资源变得越来越多，让自己的能力越来越强，所以你不光要思考投入的时间、精力和成本，还要思考投资回报率，不少人只想着投资，却从不计算收益，最后却因为投资于学习，让自己变得越来越穷。
思想上的投资参考
将自己目前的收入线放大两到三倍，看看这个岗位在你所在的行业是否存在？在你所在的公司是否存在，在你所在的部门是否存在？这就是你的修炼意义所在，也是战略上的方向感，方向对了，速度就会很快提高。
如果是的话，那么继续努力学习；
如果不是的话，那么请切换你工作的行业跑道。
行动上的投资参考
将自己目前的工作收入提升20%～30%，来思考自己需要多做什么高价值任务，少做什么低价值任务？这是如何基于当下状态，提升战术上的效率。
每年花年收入的10%～15%的经费用于投资。投资什么呢？
假设你的月收入没有过1万元，我建议投资自己的能力，让自己变成专家，变得值钱；
假设你的月收入在1万～2万元，我建议投资自己的朋友，让自己的人脉圈变得值钱；
假设你的月收入在2万～3万元，我建议投资自己的未来，让自己的眼界格局升维；
当你的月收入过3万元之后，我建议开始为自己的“被动收入管道”做布局。
3.1.3 生活类角色这样安排任务，补给才会从容不迫
创收类角色
投资类角色
非常消耗能量
必须有一个能量补给类型的角色来做相应补偿，才可以保证自己持续创收输出，或者持续学习充电
获得能量
独处
和他人相处
玩游戏、看电影
大喊、大哭、大笑、大吃大喝
能量补给型角色
家庭角色
社交类角色
旅游类角色
消遣类角色
……
无论你是单身还是结婚状态，家一定是一个非常温馨的避风港和能量补给站，也是自己修复伤口的地方。
当然我得纠正一个很偏激的观点：只要买东西就可以很开心，只要出去玩就会特别爽，所以我就得用花钱的方式让自己开心
你只有储蓄了，才可以消费
创收必须大于消费
关于消费
生活开支
学习投资
合理化的消费
投资型消费
灵感创意汲取型消费
不建议盲目消费
奢侈品
思考问题
你有多少个任务清单是对标创收类角色，为自己现在创收的？
你有多少个任务清单是对标投资类角色，为自己未来投资的？
你有多少个任务清单是对标生活类角色，为自己补充能量的？
有发现自己的任务清单的配比问题了吗？
3.2 想要改变自己的命运？你需要注意这四个“要素”
命运只决定我们行动的一半，另一半留给我们自己操纵。——[意大利]马基雅维利《君主论》
3.2.1 不好意思，你的命运没有无限可能
“钱不重要，尽管放飞自己梦想”请不要相信这句话
因为你活下去是需要钱的，想要拥有体面的生活是需要钱的，你梦想的承载是需要钱的，包括你能力的精进也是需要花钱交学费的，表面上你的命运有无限可能，但是实际上你的命运就是被你各种成本所左右的
四种重要的成本
固定成本（fixed cost）
固定成本决定了你当前的生存状态
沉没成本（sunk cost）
沉没成本决定了你的过去
机会成本（opportunity cost）
机会成本决定了你的发展方向
边际成本（marginal cost）
边际成本决定了你的修炼实现路径
在未成功之前，你需要尽可能控制和减少“沉没成本”给你带来的次生伤害，以及让自己的收入尽可能大过“固定成本”，你才能留出多余的时间和精力来磨炼自己，让自己变得更强，于是你才可以沿着“边际成本”即有利于你的方向，不断寻找“机会成本”，直到自己成功为止。
3.2.2 每月的固定开支，决定你的生活水平和行动范围
固定成本代表了活在这个世上，想要过什么样质量的生活，想要和什么样的朋友交往，想要身处什么样的一个社交圈、协会、名利场，这背后皆是代价。
Cost这个英文单词非常有意思，翻译成“代价”，也可以理解成某个事物的成本
每月开支明细举例
有这么一句话：凡事皆有代价。（Everything has its price.）
不要为了非战略目标，而白白浪费战略资源
3.2.3 你过去欠下的“债”，你将来早晚要还的
沉没成本是指以往发生的，但与当前决策无关，再投入更多费用也无济于事。
3.2.4 “一鸣惊人”的机会，决定了你的将来
“选择比努力更加重要”，对的，就是这句话，成功迷惑了好多人。其实这句话的原意是：在1%的关键时刻选择比努力更重要，在99%的日常生活中，努力比选择更重要。
日常生活中的努力和积累的资本，才是关键决策时的支撑塔基
opportunity和chance这两个英文单词的中文意思都叫作“机会”
chance常意味着因为运气或偶然出现的概率，含有可能性，有侥幸的意味在内。也就是说，换了谁得到这个机会，都可以成功，取决于机缘概率，而不取决于人。
混腔水，是“混chance（机会）”的谐音
opportunity是一种好的机会，可以达成某种目标的特定机会，背后暗示了期许和期望，是指你努力了可以得到，努力不够得不到的意思，有种取决于人，是专门给某个人的定制机会的感觉。
首先得努力，还得有“门票”（机会），然后努力之后，才有可能成功，而不是现在所谓的“交钱包过培训班”的镀金式的修炼
当我们能支撑得住你的固定成本，熬下去之后，我们才可以有机会成本。当我们支撑不住你的固定成本的时候，熬不下去的话，我们几乎没有机会成本。
3.2.5 做什么事情越做越顺手，会最终决定你的发展方向
何谓边际成本？指的是每一单位新增生产的产品（或者购买的产品）带来的总成本的增量。
如果生产量越大，边际成本越小，那就是一个非常合算的买卖
当一个30岁的成年人还和你谈论兴趣爱好的话，基本上的潜台词就是：还在往里面砸钱，砸时间，还无法转化成自己的收益，并且月收入无法过万。
投资自己的原则一定要能够精进自己的基础能力，在基础能力上二次迭代，这样子就可以快速提升自己的能力红利，形成自己的竞争优势。
3.3 重建你的收入配置体系，才能勇往直前
不要将必要开销和你的欲望混为一谈。你自己和你家人的欲望，永远不是你的薪水所能满足的。因此，假如你的收入是用来满足这些欲望的话，那么钱必定会花光。——[美国]乔治·克拉森《巴比伦富翁的秘密》
如果你不工作，在没有外界支持的情况下，你能活多久？
标准普尔家庭资产配置是保险公司销售人员的经典培训知识，其原理简单易懂，将家庭资产分成四份账户专款（简称：四个钱包，或者四个口袋）
第一道生存用防火墙，10%要花的钱；
第二道意外用防火墙，20%要花的钱；
第三道发展用防火墙，30%要投资的钱；
第四道未来保障防火墙，40%要储蓄的钱。
3.3.1 第一个钱包：10%要花的钱
第一个账户是日常开销的消费账户，维持生活质量需要消费的钱
日常家庭消费
买菜做饭
水电煤开销
家用电器
出游旅行
买衣服、首饰等
一般为家庭保障至少3～6个月的生活费
办理一张用于吃饭的小额信用卡
额度在收入的10%左右，不可以超过自己收入的30%
当你开始慢慢适应了无论如何生活类消费始终可以控制在某一个程度也可以的时候，逐渐将自己的第一个钱包的存款范围控制在10%～15%，具体配额以你家庭实际情况为主，不必强求标准模板。
3.3.2 第二个钱包：20%保命的钱
第二个账户是防御型账户，也就是用来处理重大疾病灾害用的保障性资产账户，保障在家庭成员出现意外事故、重大疾病时，有足够的钱来保命。
在这里写的20%的保命用的钱，不是真的要你花光自己年收入的20%的比例用来买保险，你其实可以找一个资深的保险顾问咨询一下，只要买哪几个险种做配置就可以了，毕竟很多公司是给员工缴纳各种商业保险的，有一些公司还会给员工家属一起办相关的保险作为福利，所以在这一块上你大可不必花上太多心思
3.3.3 第三个钱包：30%投资用的钱
第一账户和第二账户合起来的总配比，建议不要超过家庭总收入的30%~40%
第三个账户是进攻型账户，以收益为导向的相关配置
投资≠理财
收益和风险并存
无论怎么投资，先保住本金
人是主体，钱财是从属关系，财务自由的意思是你可以驾驭钱财
最好的投资商品其实是自己
请把自己当作一只成长型股票，定期投资，让自己的年化收益率不断提升，使自己的价值越来越大，对你来说才是当务之急
到底怎么做才算有效的投资呢？
高价值信息渠道投资+效率设备+知识框架
建立自己的高价值信息网
行业期刊和专业机构的书籍资料
保护我的大脑认知不被碎片化
优化效率设备
高端数码设备
投资回报率
升级知识框架
看经典书籍
边看边做笔记
投资分为两个阶段
“人生钱”阶段
慢慢积累
搭建好自己的情报系统，优化自己的效率设备和效率系统，以及升级自己的认知框架，才能加速自己的价值变现和财富积累，最终有机会切换成“钱生钱”的被动收入管道模式。
“钱生钱”阶段
3.3.4 第四个钱包：40%未来生活要用的钱
最后一个钱包（第四个账户是储蓄账户），是只存不取，用来改善未来生活用的
每周存款100元，然后逐步提升到每月自己收入的10%，然后是20%，最后慢慢提升到30%～40%。
（1）这笔费用是面向未来的资金防火墙，原则上只存不取。
（2）建议专门办一张储蓄卡，然后每月固定往里面存钱即可，积少成多。
（3）买车、旅游等消费类型的大额开支，不可以动用这张储蓄卡。
（4）如果你要创业，请记住划分个人资产和企业资产之间的区别，建立资金防火墙
（5）这笔钱只在家庭成员发生变化、居住环境发生变化等涉及重大人生里程碑的时候拿来用，其他时间不建议动用，且尽量不要一次性用完。
（6）能动用银行消费贷等相关的贷款用于改善性消费的，尽量不要动用这笔费用。
如果你没有开始投资40%这一块的话，我个人的建议就是：选对另一半
对男人来说，尤其是要在某一个领域持续修炼30年以上的男人来说，能否持续修炼，以及达到一定境界，最关键的，是身边得有一个对的女人为你做支撑而不是给你捣乱的，反过来也一样。丈夫如果是好风景的话，妻子就是好天气，再好的风景也得拿好天气当作陪衬，反过来也是一样。（伴侣之间互相支持，一起努力）
首先建立第一个生存钱包，其次搭建第二个防意外钱包，再次逐步提升第三个投资类钱包的收益，最后才开始往未来养老的钱包中逐步储蓄，然后越来越多
3.3.5 富人其实很节省：4%左右的消费限额
创造财富不容易，维持财富更加难
在西方的理财思维中，富人的日常消费会被严格控制在资产的4%以内，如果换成一年365天的话，这个消费比例也就是说：资产的0.01%是自己日常消费的上限。
对富人来说，自己的资产有一年3.65%的损耗，几乎是忽略不计的事情，因为这样的损耗相当于通货膨胀。
一个资产3000万元的单身人士，每天的日常消费上限是自己资产的0.01%，也就是3000元，这笔钱包括各种日常运营成本、家庭开支和各种损耗，是不是算下来日子过得紧巴巴的？
为什么会有“富不过三代”的逻辑，就是不知道怎么花钱，不知道怎么挣钱，不知道怎么传承下去。（学会花钱、学会挣钱、学会继承财富）
思考如何使自己怎么变得有钱而让自己的孩子受益
3.4 建立自己的“信息情报监测网”，遇事决断不再盲目
知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。——《孙子·谋攻篇》
3.4.1 “信息茧房”效应，会逐步锁死你的未来
为什么绝大多数人的年收入过不了30万元人民币？
因为你这些年的信息收集系统中，根本就没有可以支撑达到年收入30万元的专业知识、操作技能，以及相关项目经验的相关信息源。
收集的专业信息，理解和吃透后转化为自己的知识体系
“信息茧房”效应，你会被你喜欢的消息所吸引，你的信息源就开始失去焦点，最后慢慢锁死你的未来。
3.4.2 如何检查自己的信息决策系统
你需要定期做什么样的决策？
是生活中的决策，还是工作中的决策，或者是学习中的，还是社交或者其他方面的？
这个决策是10元的决策，是100元的决策，是1000元的决策，还是10000元的决策，或者是可以改变你人生轨迹的决策？
当你在做这些决策的时候，你会思考多长时间？
你每天会做多少次不同级别的决策？
你在做决策的时候，需要哪些信息做支撑？
是物价水平、优惠价格、时效性、时间成本、你的价值观，还是你的历史经验？
你是凭借一时的喜好，还是哪些数据呈现的结果，还是别人推荐给你的？
你能定期获得哪些信息？
从什么人的口中得到，从什么样的渠道得到，还是从哪些书本渠道中了解到？
这些信息会对你有什么样的好处？
这些信息会给你规避什么样的坏处？
你需要周期性做哪些决策？
关于工作、生活、健康、社交、游戏、学习提升、自我成长、理财规划等方面的决策，这些决策会对你有什么样的帮助？
当你在做决策的时候，旧的信息派用场多，还是新的信息派用场多？
你会周期性做哪些决策？
哪些信息是你想要得到，但是却没有得到的？
这些未得到的信息能给你的决策权增加多少权重？
为了得到这些你没有得到的消息，你做了哪些尝试和努力？
你怎么确保你知道的消息就是你想要的残缺信息？
如果没得到，你会失去什么，下一步怎么办？
如果得到了之后，你的下一步行动是什么？改变你的行动，还是什么都不用做？
哪些信息是你每天、每周、每月、每季度、每年都想要获得的信息？
你可以定期检查一下你收藏的信息、每天呈现出来的信息，以及你在做决策之后做数据支撑的信息。
你如何确保你接收到的信息是公正权威的，还是被精心定制好专门推送给你，具有强烈暗示性的信息，来潜移默化影响你的决策呢？
哪些线上/线下的新闻、时事、简报、期刊、杂志、书籍是你定期想看的？
是单条渠道被告知的消息，还是多种渠道的第几手信息？
是官方正式渠道，还是自媒体？
还是某些聊天聚会上的小道消息？
在这些信息中，你是作为决策者来发布信息的，还是参与其中得出的信息，还是作为专家来审核这些信息的，还是作为相关人员被告知的信息，还是作为读者知晓了某些行业最近好像发生了什么信息，还是消息过后的一段时间内，得知的相关信息？
你每天花费多少时间用来了解、收集、处理这方面的信息？
哪些主题是你想持续关注的？
是理财、明星娱乐、购物、历史、社区、心理、健康、体育、军事、母婴、企业经营、国家政策、数码、科技、电商、教育版块，或者其他版块的信息？
你的工作是从事哪一行业？
两者之间的重叠度如何，是非常相关，还是无关紧要？
还是毫不相关的？
你想要什么样的数据，分析出来是什么样的结果，呈现出什么样的报告？
你目前已经拥有什么样的信息，得到过什么样的报告？
这些报告中呈现的数据和信息，对你的人生决策等方面有什么样的借鉴意义和参考价值？
你如何应用你的这套“信息系统”？
你如何应用这套信息系统，来让你的人生越过越好，还是越过越糟糕的？
和你兴趣爱好相关的信息，占据你多少时间和精力？
你会花费多少时间和其他人互换信息？
和你收入相关的工作中所需要的相关专业知识，在你的“情报系统”中占据多少比例？
和你收入相关的人际沟通中涉及的人员，在你的“情报系统”中占多少？
如果让你当前的收入提升20%～30%，你的“情报系统”中是否有支持信息，以及相关的行动决策方案？
如果让你当前的收入提升50%～100%，你的“情报系统”中是否有支持信息，以及相关的行动决策方案？
知道了某些信息之后，你的下一步决策行动是什么？
这个决策行动会给你带来多大的经济上收益，10元，100元，1000元，10000元，还是更多的收益？
这个决策行动会给你带来多大的非经济上的收益？
请用以上的10个问题，来“灵魂拷问”一下自己的“信息情报系统”，然后考虑你是不是需要做一些迭代更新了呢？
3.4.3 如何搭建自己的“专业知识地图”
第一步：寻找。请到搜狗微信网站搜索和“人力资源”相关的各种关键字，看看能对标上多少个公众号
第二步：等待。就是放养这50～100个公众号，然后看这些公众号的更新频率
第三步：收集。找到自认为觉得不错的10～50个人力资源的公众号，用Word文档复制粘贴一个公众号里面的最近50～100篇关于人力资源的公众号文章，重复50遍，直到收集全这些文章为止
第四步：分析。这些专业文章都在讲什么，人力资源有哪些高频词汇，哪些是我自己一直在工作中用到的模块，那些年薪30万～50万元的人力资源经理都在做什么样的工作内容，我的岗位和他的岗位之间的匹配度和差别是什么？
最后一步：实践。
第四章：时间管理篇
4.1 如何完成自己的十年计划
一代人，有一代人的使命。——电视连续剧《大江大河》宋运辉台词
4.1.1 用“三条命”的维度思考自己的生命
三条命
生命意义上的生命
生命的范畴，在于你的心脏何时停止跳动
行业范畴上的天命
天命的范畴，在于你是否把你自己的最大价值发挥出来，造福行业
人类范畴上的使命
使命的范畴，在于你是否带着不少志同道合的人，一起改变社会，造福人类
三层死亡的意义
生命意义上的生理死亡
行业意义上的社交死亡
以及被人遗忘的精神死亡
用一辈子的时间，投入两辈子的精力，去成就一个可以影响三辈子人的事业，最后让第四辈的玄孙都引以为傲的，那么这辈子就值了。
“维持生命”这个命题，只要随便找一份工作养活自己就可以做到
“维持天命”这个命题，得找到自己的能力发挥最大值，光是这一层就要深耕一个领域10年以上，然后再一起影响周围的人
“维持使命”这一个范畴的思考深度得深耕一个领域30～100年，甚至更长，当你想明白了这个事情之后，你就可以站在更高的维度来考虑问题，很多事情就不是事情，很多问题已经不是问题了
4.1.2 用十年维度思考自己的发展
短期计划靠自己，中期计划靠他人，长期计划靠家族
三年为一个公司小规划
五年为一个公司大规划
十年为一个经济周期
二十年为一个行业周期
三十年为一个产业生态链周期
五十年为一个城市的发展周期
百年为一个国运周期
“三十年河东，三十年河西。”（比喻人事的盛衰兴替，变化无常）你不为自己积累经验值，你的下一代就有可能会错过下一个时代的机会。
另一半的重要性，另一半在做家庭稳定器时的重要性，配偶的言行举止，以及精神世界和认知观，对家庭，对长辈，对下一代的思想构建至关重要。
不要以为世界很大，其实你只要处理好身边9个人左右的关系，就基本上能够搞定你的小世界了
商业合作伙伴
直接领导
工作同事
朋友圈
家人和另一半
内心世界
不是给自己家孩子找工作的简单规划，而是你和你家人全员参与进去，以及你下一代成长的总体规划
4.1.3 十年内，我能做什么
先生存，后发展，再实现自我
年薪在15万元以下
基本代表你还在生存线上挣扎，建议你每月把70%的精力放在专业知识上，无论是在公司还是下班后
年薪在15万～30万元
基本代表你可以持续发力进入发展阶段，建议你把每月70%的精力放在人际关系和团队协作上，无论是在公司还是在下班后
驾驭团队
共创价值
建立人际关系敏感度
项目管理的知识体系架构
年薪在30万元以上
基本代表你可以开始为实现自我价值做准备了，建议你把每月70%的精力放在商业论证和战略分解落地上，无论是在公司还是在下班后
退居二线
静下心来研读让你的思维能力高屋建瓴，能做到谋篇布局的战略思维
70%的精力放在提升自己的格局感上
家庭人均月收入1万元的生存关”、“家庭人均月收入2万元的发展关”以及“家庭人均月收入3万元的自我实现关”
生存关冲发展关的20%进度：探索阶段
生存关冲发展关的40%进度：学习阶段
生存关冲发展关的60%进度：适应阶段
生存关冲发展关的80%进度：收获阶段
生存关冲发展关的100%进度：完成阶段
4.1.4 用“十年日记法”设计自己的人生蓝图
我们在前面给大家推演了以十年的时间维度，如何逐步落地自己分别在哪些阶段得做什么事情。那么我们怎么把这些时间，一步一步落地到具体的年月日里面呢？
喜欢电子记录的读者，可以立刻用Excel表格给自己DIY一套电子版本的《十年日记》表格文件，只要开12个sheet作为12个月，然后每一个sheet中画上10列作为10年，31行作为每一天，然后以不同颜色作底色，来标记自己的“发展周期”。
通过这些年的记录，我会察觉了什么，我发现了什么？
如何计算自己值多少钱？简单！
这个真的很好算出来，拿着自己的工资卡，到所在银行免费打印近三年即36个月的收入流水证明，顺便把近三年的消费记录、转账记录也打印下来，这是一项不要钱的银行服务。
分析收入与支出
如何知道自己忙得有没有价值？简单！
如果你说你找不到自己前半年在做什么事情，其实只要通过上文提到的翻查数码软件和社交App等方式就可以不断细化自己的生活轨迹、工作轨迹，以及社交轨迹和购物记录、读书笔记、心情变化，等等
如何监督自己的目标？简单！
当你在某一年的某一天对天发誓，接下来的时间内，你要做什么事情的时候，请你先郑重其事地将自己要做的事情记录下来。
行动
半年前的自己曾经发誓做什么事情，现在的我有感受到这个变化了吗？
提醒
有些事情值得不值得？站在未来思考一下。
【社交】【短信】去年的这一天，你见了某个人，聊了关于什么的人生话题，这会对你的未来有什么样深远的影响吗？今天的自己打算怎么过？
【培训】【短信】一个月前参加了某某培训，今天的你有没有内化吸收，一个月后是否开始学以致用，来改变自己的命运呢？
【决策】【短信】半年前的自己决定开始做这件事情，当时的决定是绝不后悔，现在的自己状况如何，是不是依旧不后悔？
【技术】【短信】某某技术其实很难，重点是多写几遍，实现步骤是删除掉重新再来，反复做五遍以上，直到可以又快又好地完成，技术都是一点一点练出来的，别放弃，加油！
如何检查自己的“人生剧本”有没有被写死呢？试试看花上一两个礼拜的时间，在十年日记上还原出来自己近三年的生活轨迹和学习轨迹，以及社交轨迹，你自己就会豁然开朗。
4.1.5 我是如何用十年日记来规划自己人生的
我能用什么样的资源，盘活自己的人生？
我修改了我的时间观，不再用一年考虑问题，而是在十年的时间维度上思考以下这些问题。
哪些是徒劳无用特别费时间的事情？
哪些才是隐藏的主线任务？
明天的自己是否会变得更加强大？
我应该怎么做才能让明天的我变得更加强大一点点？
如果今天状态不好，我能为后天的我准备哪些修炼材料？
10天后的我是不是变强了一点？
如果今天只能做一件改变我命运的事情，那么这个待办事项是什么？
我现在做的这件事情，对我未来的一个月有用吗？
一年前的我做了哪些蠢事？
“基于当下自己”的现状，开始积极自救的自我耕耘工作
第一阶段：好点子。
第二阶段：最小可行性模型。
第三阶段：好产品。
第四阶段：好产品+附属产品搭建产品组合。
第五阶段：有全职团队为我助力。
第六阶段：建立公司的规章制度。
4.2 年计划，是用来分解战略规划的
让你成功的，是你做事的速度与执行力。——Facebook创始人扎克伯格
4.2.1 为什么很多人的年计划都是错的
年计划分类
工作赚钱类计划
工作赚钱类需要占比60%左右
219天
日常生活类计划
日常生活类需要占比25%左右
91.25天
学习投资类计划
学习投资类需要占比10%左右
36.5天
娱乐休闲类计划
娱乐休闲类需要占比5%左右
18.25天
其实年计划的底层逻辑，是让自己变得更加强大的修炼过程
不知道到知道
不会某个能力到掌握某个能力
资源少到资源多
4.2.2 如何完成个人的战略落地规划
角色
赚钱的工作角色
工作角色
至少会占据你一天中1/3的时间
家庭的生活角色
家庭角色
不同的家庭角色分工
结婚前和结婚后
有孩子前和有孩子后
充电的个人角色
自我角色
社交状态
学习状态
生活状态
一个人的个人战略必须至少回答这三个重要问题
第一：Where，我需要在哪里竞争？我是在现有的职场竞争，还是在未来的职场竞争，还是在家里赚钱？
第二：How，我需要如何竞争？如何才能实现这样一个愿景？
针对目标的细分市场
产品和服务
盈利
节约成本
业务
专业知识
系统培训
规章制度优化
团队建设
投资回报率
高附加值
第三：When，我什么时候竞争，未来三年到五年中你的身份是什么，分别怎么安排？关键里程碑的时间段是多少？
在哪里努力竞争，以什么方式和谁竞争，以及什么时候竞争。
孤独修行的时间，需要500～1000小时的持续积累
4.2.3 如何将自己的想法变成待办事项
第一步，写下自己的内心念头
第二步，加上动作，增强行为背后的意义。
幸福
环游世界，会让我很幸福
给孩子烧饭做菜，会让我觉得很幸福
自由
去巴黎街头喝咖啡，会让我觉得很自由
美好
静下心来欣赏风景会让我觉得很美好
第三步，给几百条待办清单排序分类
理念原则类
梦想愿景类
战略规划类
……
如何配置自己要做的事情
第四步，基于自身能力和资源，给待办事项进行排序分类。
要做的事情有很多，但是可以调用的资源却很少
要耗费的时间很多，但是能用的时间很少
要享乐的时间太多，但是用于学习投资的时间太少
要完成简单难度的任务太多，但是用于提升能力的事情太少
一旦你开始用这样的排序思维和角色分工法来区分对待自己的起心动念和主线任务的时候，你就会有条不紊地快速成长，心无旁骛地完成事情
当你想明白自己缺什么，自己要什么，自己愿意付出什么的时候，你的自驱力将会得到突飞猛进的提升
4.2.4 每年投入多少小时，决定你的人生
一个非常现实的问题：你一年能够用来学习的时间其实是有限的（人的精力是有限的，专攻一个领域），而每年修炼多少时间，决定了你的毕业速度、成长速度、变现速度，以及你改变命运的速度。
4.3 月计划是用来统筹调度，加速成长的
逝者如斯夫，不舍昼夜。——《论语·子罕》
译文：时光的流逝就像这河水一样啊！日夜不停地流淌。
世界万事万物都在运动变化发展，不分白天黑夜运行不息，犹如江湖河流之水，一去不返，意味着时间的流逝和生命的短暂，所以人们应该珍惜时间，不断学习和拼搏奋斗。
年薪100万元的人，基本上每月创收是10万元，也就是平均每个星期值2.5万元。 年薪50万元的人，基本上每月创收是5万元，也就是平均每个星期值1.5万元。 年薪25万元的人，基本上每月创收是2.5万元，也就是平均每个星期值0.625万元。
4.3.1 月计划是“主线任务”+“底线思维”
何谓任务思维？我这个月主要做什么？
何谓底线思维？我必须完成什么！
底线思维就是，如果不去做这件事情，做了其他的事情都于事无补，这是底线思维。
4.3.2 用角色拆分法，来分解当月任务
剧本演绎公式
As a role，I wi l l to do sth...So that...【作为一个××××（角色），我想做×××（意图），这样我就可以得到××××（预期结果）】
作为一个××××（角色），我想做×××（意图），并且希望在××××（时间期限）内，以××××（多少资源投入）的成本下，完成这个任务，这样我就可以得到××××（预期结果）
工作角色会被细分成至少三个类型
作为一个A公司业务部门的领导角色
作为一个A公司业务部门的经理角色
作为一个A公司业务部门领导的下属
家庭生活角色至少拆分成三个类型
作为配偶的角色
陪伴家人
做家务
作为长辈的角色
陪伴孩子
阶段性的奖励来和孩子达成一起成长的相互见证
作为晚辈的角色
联系家人
定期回家和长辈们保持沟通
自我充电角色至少可以拆分成三个类型
作为职场的角色
作为家庭角色
作为自己
4.3.3 时间不够用怎么办？用“莫斯科法则”来排序
任务太多做不完，预算不够，时间永远不够用。而且一个月的确只有这么多时间。
Mo-S-Co-W，是四个优先级别的首字母的缩写，发音谐音为“莫斯科”
Must：必须做的
什么是必须做的？Must（必须有），这是所有项目的底线思维，也是这个项目的存在意义
而能够抓住事物核心的止损的基本点，就是这个底线思维的核心思想，你做什么都没用，除非你完成了某一个核心任务、核心技能，这是在时间、资源都不够的情况下，做最快速决断的最佳起始点
Should：应该做的
什么是可以做的？Should（应该有），没有会降低体验感。
这一项功能非常重要，但是并不是必需的
Could：可以做的
什么是可以有的？Could（可以有），可以有时间了再给。
亲爱的，我知道这些年你为了这个家头发都白了好多，包容我的脾气，从来没和我红过脸。虽然这次纪念日有些仓促，但我一点儿也不介意，因为你至今还在我身边陪伴着我，这是我迄今为止收到的最棒的礼物
Would not：不要做的
什么是可以没有？Would not（可以没有），等有时间了再说。
4.3.4 给自己留出一些空闲资源
当我们更加忙碌的时候，试着休息一阵子，这样我们能够更加有效率
问题：手术室的使用率达到100%
解决方案：无论任何情况，永远留下一间手术室待用
永远留个缓冲资源
永远给自己留出来一部分缓冲的时间，缓冲的金钱，缓冲的冗余资源来让自己从容不迫，而不是卡着点儿去做各种事情。
正是因为你能够多留出一部分缓冲时间不去做任何事情，你的“认知带宽”才能站在全局角度思考问题，看清该做什么事情，不用做什么事情，这样才能够让你变得从容不迫。
4.4 日计划，是用来高效率执行的
把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒
4.4.1 用“1—3—5工作法”来分类工作
工作分为三类
第一类事情是创造价值的工作，创作过程中不可以被他人干扰
第二类事情是你需要和他人协同互动才能推进的工作，另一方不在无法推进
第三类事情是附加值相对低的碎片任务，即使随时被打断都可以继续做的，并且有别于前两者必须你自己去做的事情，可以理解为番茄工作法。
一天的时间安排
A4纸看板的四大分区说明
上班就8～9小时，这些时间怎么分配？
一个3小时的创造类任务（不可被干扰事项）（重要任务）（主线任务）
三个1小时的沟通类任务（和他人互动的项目）（支线任务）
五个0.5小时的琐碎任务（维持性，告知性，碎片任务）
一天上班的9小时的时间会被拆分成：3小时创造性任务、3小时沟通类任务，以及3小时左右的琐碎任务。
4.4.2 用“乐高积木法”来灵活安排任务
一天工作时间管理的诀窍无非就是先安排好70%的主线任务，剩下的30%灵活安排
一天至少需要找到一个连续2～3小时，中途不可以被打扰的创造性工作任务
如何确保自己的时间不会被长时间打扰呢？
主动告知和我有工作交集的所有同事和客户，在这周内的这几天，我的每天时间行程安排是怎么样的，我的固定不可以被打扰时间段是何时，我的固定可利用时间段是何时。只要这个习惯被养成，公司里的同事也会尊重你的2小时创造时间区域，知道这个时间段尽量不要打扰你，或者给你发一封邮件后等你有空了再说。
4.4.3 如何进入无差别的修炼状态
应该如何利用24小时的时间，无差别修炼呢？
其实在整个学习周期中，真的不是需要所有时间段都全身心投入的。我给出的参考答案是：启用一套低强度，中频，以及高强度的变频式学习方案
学习是一个多器官并用的过程，你只有在安定的状态下，才可以做到高强度学习，“眼耳口舌身心”都就绪，进入“心无挂碍，老僧入定”的状态，在这样的情况下，你才可以进入沉浸式的高强度学习状态，而这样的时间段，一天能有个两小时，就已经非常了不起了，但我问过很多人，他们很难做到，能有个20～30分钟就已经很了不起了
第一个阶段是观看
对一个知识体系有一个初步的理解
中频思考，需要在一个相对安静的地方完成
第二个阶段是记录
思考和内化
开始一笔一画记录知识点和内容
理解和背诵知识点
高频思考
第三个阶段是思考
一旦深度思考配合系统思考，就会进入长时间都不动，高产出状态的心理模式
高价值产出思考
第四阶段是制定方案
积累经验
第五个阶段是迭代优化，践行到底
解决方案的可行性
你得根据不同的场合，而不是基于时间段，随时切换自己的低频、中频、高频的学习状态
4.4.4 如何复盘自己有没有成长
擅长在日记中自我反省的人，多数是行动上的弱者
记录的主要目的，就是想让别人的知识慢慢变成适合自己的智慧。
复盘的重要性在于，在下一次行动方案中打上补丁，优化行动方案，提升成功概率，复盘是复盘行动步骤，而不是自己的情绪
第一个阶段，准备行动前
第二个阶段，行动中的时候
第三个阶段，结束的时候
针对以专业知识学习为主的学习方式
先输出100页专业书的读书笔记再说，先别想太多
针对以打市场为主的学习工作方式
客户
城市
数量
针对以管理为主的学习工作方式
互动
沟通
会议
针对以操作为主的学习工作方式
自己这个月的主要目标是如何提升品质，降低损耗，增加客户的服务满意度，提升话术，优化转化率。
第五章：知识管理篇
5.1 学会学习，才能快速成长
5.1.1 成人学习和学校教育的区别
学习的最终目的是不断纠正自己对世界的认知偏差，只有看懂了客观世界的发展规律，才能适应其中的趋势，并且能够应用自己所理解的专业知识，不断缩小自己对客观世界的认知偏差，通过不断练习来强化和确认自己习得经验和认知之间的偏差并进行调节，然后直到自己能够达到或做到什么结果，或找到差距，尽可能趋于一致，这就是知行合一的秘密，这才是成人学习的精髓所在
成年人学习有以下六个特点
目标明确：学会权衡收益与代价，付出与收获。
独立自主：希望独立学习，自主思考，而不是被灌输。
经验学习：带入以往的经验，具有特定的思维和习惯。
功利性：意识到学习的必要性时才会准备投入学习，不喜欢被强迫。
任务驱动：跟工作任务相关的学习，喜欢实践性主题。
问题驱动：喜欢现实的问题解决，愿意学习解决思路。
废掉一个成年人到底有多简单：只要不停给他新知识，让他忙于学，却从不实践就可以了。（学习和实践结合）
5.1.2 “学”和“习”本来就是两个意思，很多人误会了
“学”子的演化变
“学”的结构，上面一个叉，代表交叠的小树枝，引申意思是“交叠的算筹”，是演算周易的意思，下面的符号其实就是房屋的意思，表示演算的房屋，而有的甲骨文会非常形象地加上两只小手在玩“小树枝交叉在一起”的“爻”，也就是《周易》，突出了练习的重要性，同时也说明了动手在玩的内容是像《周易》一样变化的知识，是一个需要反复练习、反复推演、举一反三的过程。
“学”是理论知识的吸收和训练
“习”字的演化
“习”字的的单词源代码——甲骨文是这样演化的：刚出生的幼鸟，在鸟巢里面扇动自己的两个翅膀高频次地演练飞行的一个动态过程，随着时间的推移，一次又一次的实践练习让小鸟从不会飞，慢慢习得如何飞行的能力。而这个不断实践，不断试错直到找到感觉的过程，称为“习”。
“习”是自身在生活实践中的体验，这是一个输出内化的过程
“学而时习之”，你在学好了之后，不光要理解，你还得时不时地复习，时不时地练习。
用1倍的时间学习理论知识，10倍的时间练习的人是刚刚入门的小白；
用1倍的时间学习理论知识，100倍的时间练习的人是渐入佳境的大牛；
用1倍的时间学习理论知识，1000倍的时间练习的人是能够登堂入室的业余级选手；
用1倍的时间学习理论知识，10000倍的时间练习的人能够成为某领域的资深专家。
“学习”的最终目的是学以致用
“学”与“习”的比例对比
《道德经》第三十九章有云：“昔之得一者，天得一以清；地得一以宁；神得一以灵；谷得一以盈，万物得一以生；侯王得一而以为天下正。”
译文：天得到一而清明光亮；地得到一而安宁稳定；神得到一而灵验有效；山谷得到一而充盈有生机；万物得到一而生长发育世世不绝；诸侯和君王得到一而使天下安定
“一”就是道的意思。道是天下万物的根本，也是做任何事情，包括治理国家的根本，因此，“致之一”即按道的法则去行事
一并不是一个实物的体，而是一个抽象的理，它看不见、摸不着，无法用语言来描，而只能为人们所感知。具体来说，一是统一性和规律性，它无形无状、无声无息、无色无味，它存在于万物萌发的开始，是宇宙万物得以生成的根源
5.1.3 效率工具：秃鹫和自行车
秃鹫可以借助空气的流动，不怎么拍动翅膀，就可以飞很远，而人类通过跑步的方式来发生位移，是一件非常消耗体力的事情
人就聪明在可以发明工具，当人发明了自行车，用骑自行车来移动，他可以消耗少量的卡路里，就可媲美秃鹫借助风力才能达到的飞行公里数
为什么很多名人能够在年少时期成就不凡，原因就在这里：他们在年少的时候看懂了各种行业的效率转换规则，各种技术白皮书，知道如何让这些规则为我所用，撬动杠杆得到自己想要的结果。
在乔布斯看来，苹果电脑就是21世纪人类的自行车，它可以改善个人的生产力
为什么下一代人可以赶超上一代人？
这背后的本质道理，就是因为下一代人加速了获取资源的效率，就这么简单。
5.1.4 为什么要学习专业知识
如何应对风险的不确定性给自己带来的风险，是我们古往今来的永恒命题，那么如何用自身经验来发现其中规律和总结其中规则，去化解下一次来临的不确定性，就成了我们化解风险不确定性的主要学习动力。
企业为什么愿意给懂专业知识的专家多发工资。因为企业背后面临的真实挑战是如何拿着这些原有资源，通过优化配置的方式，在未来的不确定风险下赚到高于同行的收益，比如，如何提升设备单位时间内产出量，如何提高仓库的周转率，如何降低残次品的生产，如何缩短研发周期，如何提升客户满意度。
5.2 专业知识好难，如何才能学进去
5.2.1 其实专业知识就这么点儿哦
我们真的有必要报名学习这么多课程，这么多知识吗？这些知识背后的源代码的脉络和起源知识是什么？整个专业知识地图的边界是什么？
有意识地给我想看的书籍进行排序和归纳，慢慢我开始找到它们之间的规律了，然后进行大规模的重复性剔除工作，重建专业认知框架，这时候要看的书籍越来越少，同时看的书籍越来越专业、精深
5.2.2 如何反向渗透一个专业知识体系
这个方法论其实是计算机行业的“逆向工程”
当然有时候有经验的工程师看一眼某一样东西，就可以在脑子中用想象力把目标对象拆解成支离破碎的结构程度，这样的反向拆解能力可以理解为“逆向工程思维”。
逆向工程思维的操作主要分为以下几个关键步骤
第一步：找到需要拆解的目标对象
找到一个完成状态的知识体系
能够达到这种程度，得学习哪些专业书籍，你能想办法找到这些书籍吗？
找到这些专业书，然后认真学习这些专业书中的书籍目录、知识点和相关案例
第二步：深度拆解并排序。
从专业知识有什么，开始慢慢转化到专业知识我会多少的排序阶段
第三步：归纳总结，为我所用
我可以用多少种方法解决这个难题？
我可以用多少步骤解决这个问题？
我可以用哪几种工具搞定这个问题？
我可以用多少成本搞定这个问题？
我应该怎么做，能搞定10个以上类似的问题？
我应该怎么做，让这类问题的发生率降低10倍以上？
5.2.3 用“迷宫算法”，帮助你破解专业迷魂阵
通过系着一根羊毛线，时时刻刻都可以定位自己在迷宫中的方位，以及被探索过地方的路线，通过不断排查的方式，最终找到目标，这种方法其实就是计算机的经典算法中的暴力遍历的算法：简称“迷宫寻路算法”，或者叫作“回溯算法”。
假设有一座的迷宫，有一个起点和一个终点，里面的构造未知，你怎么找到迷宫的路径呢？其解法的核心思想非常简单：右手原理。
从起点出发一直往里走，遇到岔路口就做一个节点记录，然后利用右手原理，一直优先选择右边的路线。只要还能往里走，继续推进前行，直到走不下去碰壁为止，于是沿着路线返回最近的上一个节点，选择还没有被探索过的路线进行探索，直到所有的可能性都被探索到为止。
5.2.4 用统计学思维，瓦解学习英语的心魔
平均一页书只能查2次生词
5.3 如何让自己快速变强？这里有不少技巧
5.3.1 七个思考步骤，帮助格物致知
第一个思考阶段：想清楚，决定了你应该使用哪一个思维模型解决问题。
低等维度的问题，用低等维度模型解决
中等维度的问题，用中等维度模型解决
高等维度的问题，用高等维度模型解决
升维思考方式
降维打击方式
第二个思考阶段：用语文思维表述清楚
精准表达自己的观点和认知
理解事情背后的逻辑的基本概念
第三个思考阶段：数学量化思维分析
5W2H1E模型
What（什么）——做这件事情的目的、内容
Who（谁）——做这件事情的相关人员
Where（何处）——具体实施场所
When（何时）——做这件事情的开始时间和结束时间
Why（为什么）——做这件事情的缘由、前景
How（如何）——具体方法和操作步骤
How much（多少）——准备动用多少预算和相关资源
Effect（效果）——最后预测结果如何，有什么样的效果
第四个思考阶段：项目管理思维配置资源
我本人是以什么样的角色身份，投入进去多少？做什么样的事情？
第五个思考阶段：绩效改进思维优化迭代
第六个思考阶段：利润运营思维
有没有思考过，你光是看书就是一个亏本，而且是血亏的行为？！
因为假设你1小时的时间成本是50元，而且这本书至少要花费30天，每天1个小时读完的话，光是读这本书的时间成本就是1500元，还不一定能得到1500元的心得体会和收获，你为什么不读几本好书呢？
第七个思考阶段：经营管理思维
5.3.2 五个行动阶段，用来知行合一
1.0阶段：定性定量分析研究。
基于自身行动能力
2.0阶段：样本库分析思考。
3.0阶段：学习专业知识。
只有基于专业知识框架的学习，才能快速积累经验并且开始进入应用状态的学习，但是在这个阶段蛮干是不行的
4.0阶段：开始行动验证。
什么是output（输出）？什么是outcome（成果）？
有了input（输入）才会有output（输出），但是有输出不代表有成果
5.0阶段：最终改变命运。
5.3.3 “十遍读书法”，夯实理解认知
第一遍是沉入进去看完这本书
第二遍是跳出这故事背后的非文字描述
第三遍是建立主人公的人物常模
第四遍是跳开这本书，开始看同时代的行业信息和历史新闻
第五遍是看家谱和人物关系
第六遍是看经济变化，医学进步
第七遍是看当时的科技和行业制度，以及圈子协会
第八遍是看他的知行合一能力
第九遍是虚拟VR沉浸式体验
第十遍是成为自己的人生经验库
5.3.4 应用篇：如何批量培养“神仙姐姐”武亦姝
知识边界、统计学、高频词汇，以及练习时间
就是衣食无忧级别，没有任何功利心，没有考核指标，长时间浸淫在文学世界的闲情雅致，超强的鉴赏功底，以及拥有这样一个氛围的家庭
5.4 如何让自己超越老师
5.4.1 学生如何超越老师
第谷的学生开普勒，开普勒三大定律
轨道定律
面积定律
周期定律
如果你想要突飞猛进地修炼成专家，甚至超越你的老师，你需要的是一套更加先进的思维框架，以及海量的对标数据样本，再加上足够时间的“刻意练习”
5.4.2 如何通过自学变成行业专家
通过向规则学习，再加上时间的积累以及自我快速迭代学习的方式
5.4.3 如何判断你的发展是否受阻
“郁金香”式学习
“郁金香”式的学习，一定是特别爽，特别开心，特别酷炫，值得在朋友圈炫耀，各种色彩鲜艳、好玩儿有趣的学习体验，但是唯一的缺陷就是：你的这种学习方法无法在时间上达到积累沉淀，你到了第二年就会发现什么都没有留下，你还得在第二年继续向“转基因生产商”采购这一类“转基因花卉”，来装点你的“自留地”
“种土豆”式学习
土豆每年有收获，可以再播种
沉淀可以叠加，好处在自己手里
这个老师的思想，启蒙了多少因此而受启发的学生、读者？这些弟子中，有多少弟子始终是弟子，又有多少弟子是超越老师的？不管这个老师有没有名，先看看这个老师门下有多少个毕业通关，开枝散叶，自成一派的弟子？
5.4.4 实战篇：耕耘属于自己的“样本数据库”
数千年来，我们所有的社会进化，都是围绕某项资源限制的突破做努力
农耕时代的使用外力（牛羊）来解决刀耕火种的人力时代
工业化革命的杠杆能力，其实是功率效率的提升
《富足》
“任何资源上的稀缺性，最终都可以通过技术的角度，将这些稀缺的资源释放出来，而将某些原本很稀缺的资源，变得富足而廉价起来”
《火星救援》
用自己强悍而富足的知识体系，去对抗各种未知的资源稀缺，来创造资源富足和备用解决方案，不断增加自己的战略回旋余地，创造可以调用的资源，让自己挺过一个又一个艰难的困境和寒冬，从而达到完成目标的最终目的（和营救部队会合）
每周时间都是60～100小时持续积累的，创造改变自己命运的资源
11步走的自检清单
第1步：我听说了有×××老师的信息，但是仅限知道，还没有开始行动。
第2步：我行动了，买了×××老师的课程，包括文章、讲座、视频、音频。
第3步：我听（看，读）了×××老师的课程，包括文章、讲座、视频、音频。
第4步：我听完了（看完了）×××老师的课程，包括文章、讲座、视频、音频。
第5步：我记录了这个知识点的笔记，虽然暂时还不能深度理解。
第6步：我理解了这个知识点是什么概念，并且能够区分了。
第7步：我自己抽出时间，练习3～10遍这个知识点，直到熟练掌握。
第8步：我内化吸收了这个知识点的概念，并且能够用自己的语言复述清楚。
第9步：我开始能分清这个知识点的应用场合，以及不能应用的场合。
第10步：我开始能用这个知识点（学以致用），像利用效率工具一样改变自己的行动和决策，并因此受益。
第11步：我能用这个知识点影响、改变自己或他人的人生了。
第六章：修炼路径篇
6.1 赚钱的四种方法，你在用哪一种呢
当你还在提桶的时候，需要建造管道。——《管道的故事》
6.1.1 你在用哪一种交换法则来赚钱
时间交换法则
出售自己的时间，换取金钱
拿时间换钱的“一口饭”，标志性特征是：月收入很难过万的体力活儿
使用自己的技术，换取金钱
拿技术换钱的“一份工”，标志性特征是：月收入1万元起步的专业知识岗位
整合自己的资源，换取金钱
拿资源换钱的“一份事业”，标志性特征是：年收入30万～100万元的资源互换岗位
搭建自己的平台，换取金钱
拿平台换钱的“一个梦想”，标志性特征是：年利润300万～1000万元的赚钱系统
如何改命换运？
就是改变自己的收入交易结构
6.1.2 从“主动收入”到“被动收入”的晋升方法
个人所得税的11种税目的相关明细
（1）工资、薪金所得。
劳动所得
（2）个体工商户的生产经营所得。
（3）对企事业单位的承包经营、承租经营所得。
（4）劳务报酬所得。
劳动所得
通关秘籍
指导手册
管理心得
（5）稿酬所得。
知识型劳动所得
（6）特许权使用费所得。
劳动所得
（1）专利权或专有技术使用费；
（2）商标权使用费；
（3）著作权使用费；
（4）分销权、销售权或其他类似权利费。
为什么作为兼职微商的不少全职妈妈乐此不疲地在朋友圈卖微商产品，但是到后面基本上都销声匿迹了吗？
秘密就在这里：分销权和销售权这根收入管道是别人的，不是自己的
（7）利息、股息、红利所得。
（8）财产租赁所得。
（9）财产转让所得。
（10）偶然所得。
（11）经国务院财政部门确定征税的其他所得。
劳动所得
人生钱
主动收入
非劳动所得
钱生钱
被动收入
持续修炼“税目1+税目4”，快速积累第一阶段的财富
无论你修炼哪一条跑道，你最终都会发现，只要坚持下去，你都会有收获。很多人因为没有“人生钱”的时间积累、业务量积累、经验值积累，贸然进入“钱生钱”的市场想要一劳永逸，结果一场空，我只能说，成年人的世界，风险收益自行承担。
6.1.3 如何快速诊断自己的努力方向？试试这个公式
对标一下，自己当下的切入点应该从哪一层开始修炼呢？
你的修炼路径=你当前的年薪－30万元的参考年薪
第一个可能性：当你的年收入小于15万元的时候，你的收入差距是大于15万元的，也就是说你的月收入还没有超过1万元的时候
成为专家修炼之路，需要从“拿时间换钱”修炼到“拿技术换钱”。
第二个可能性：当你的年收入大于15万元的时候，你的收入差距是小于15万元的，也就是说你的月收入开始在1～2万元
成为项目经理进阶之路，需要从“拿技术换钱”修炼到“拿资源换钱”。
第三个可能性：当你的年收入已经大于30万元的时候
成为资源整合者的修炼之路，需要从“拿资源换钱”修炼到“搭建平台换钱”。
6.1.4 为什么不可以乱序修炼
为什么不可以跳着修炼，自己直接“以终为始”跳到终点？
你唯一的筹码就是你的时间
用你的时间来学习专业知识
第一条修炼路径：从拿时间换钱进入到拿技术换钱。
用你的时间来学习专业知识，这是一个至少半年到三年的漫长的实践和积累的过程，而学习专业知识的好处在于，当你可以快速掌握某一套思考方式和方法论去思考问题的时候，你分析问题、解决问题的效率将会有别于常人，于是你开始用专家的思考方式来解决问题，那么你的核心资源能力就是用时间转化出来的专家能力。
第二条修炼路径：从拿技术换钱，开始慢慢切换到拿资源换钱。
当你成为专家之后，你可以用你的技术和其他人一起共事，一起做项目，从中领悟一个项目是如何运作的，流程、成本、进度，以及项目中的人以及汇报、冲突、合作、沟通和利益相关方的角色是如何互动，还有项目中的钱是如何流动的，前期启动资金，日常运营成本，团队奖金，项目利润，投资回报率，资金风险等等。
第三条修炼路径：从拿资源换钱，开始慢慢切换到搭平台换钱。
当你有这个专家能力，带团队经验，以及足够好的人品之后，你的人脉、资源、口碑就会慢慢变成核心资源，很多资源都会慢慢向你靠拢，你就会成为核心资源，成为项目规则标准，变成成就他人的助力资源，于是你在想，怎么搭建一个平台，让所有人都可以在这个平台上努力，然后自己只要收门票费用就可以了。于是只要你一号召，就会有很多人愿意来你这边，因为你的影响力，因为你的口碑可以为他们带来海量的口碑和合作资源，以及各种来钱机会出现的时候，别人都愿意和你合作而不是和他人合作。
从来就没什么速成，出来混，迟早要还的。世上从来都没有什么逆袭，所有的奇迹和伟大都是熬出来的。
6.2 收入增长的第一阶段，拿时间换钱
如果要明白人生如何能得到幸福，查理首先研究人能如何变得痛苦。 如果要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的。 ——《穷查理宝典：查理芒格的智慧箴言录》中文版序
6.2.1 很多人理解错了“吃苦”的含义
延迟满足，加倍补偿
其实吃苦的本质是让自己变得更强，让自己的生活变得更幸福
让自己的精力保持专注而不分心才是修炼的过程
6.2.2 你说小岳岳的命，怎么就这么好呢
岳云鹏因为自己的打工生涯，各种被羞辱，被辞退，被顶替，谁都可以支配他的命运。这是为什么呢？
因为他不是人才，他没有不可被替代的专业能力和核心竞争力，当一个人在没有掌握核心竞争力的时候，所有人包括路人都可以想尽各种办法欺负你
在你还不是核心人才之前，谁都可以改变你的命运，这种感觉就像踩死一只蝼蚁一样，甚至没有人知道你是谁，这是绝大多数“拿时间换钱”的人的普遍命运。
6.2.3 是不是练习量足够多，就会成为专家呢
区分一个人是不是专家的第一个判断标准就是：他能用多少词汇描述清楚一个问题，一个事件，一个信息，对方听了之后是秒懂，还是越听越糊涂？
6.3 收入增长的第二阶段，拿技术换钱
任何资源上的匮乏，最终都可以通过技术的角度释放出来，最终将原本变得非常昂贵的资源，变得非常廉价。——《富足》
“拿技术换钱”的最重要的特征就是：开始从重复性的体力换钱，切换到用脑力思考，用各种解决方案来帮助客户搞定定制化问题的方式来换钱。
6.3.1 月收入过万的第一个壁垒：专业知识是不是过关
想要成为月收入过万的上班族的第一个基本功就是熟练应用自己所学的专业知识，然后像乐高积木一样灵活熟练变成解决方案来搞定各种问题
只要是专业知识，它就一定有知识边界。因为有知识边界，所以一定有框架性思维。
6.3.2 如何保持技术红利，防止技术性失业
怎么做才能精准避开自己被“技术性失业”的可能性呢？
参考答案是：尽可能不要学习5秒内重复劳动的重复性工作，因为只要这个工作流程项目可以被机器算法外包，将来就有可能被外包，这一类岗位必然会慢慢被低端技术和低端人力成本所外包掉，这时候被优化岗位的这波人，就会“技术性失业”。
怎么做才能不被“技术性失业”呢？
参考答案就是：永远成为行业中相对领先的“技术红利”的“技术富翁”。有因为你通过学习某一项先进技能，而让你比普通人获得多达3～10倍，乃至有更多资源的时候，你会因为这项“技术红利”，开始慢慢向“资源红利”转移，当你开始用“资源红利”慢慢变现的时候，你就开始越来越有钱了。
6.3.3 为什么有些专家无法开展自己的事业
什么是“事业”呢？
《周易系辞上传》就有详细介绍：“形而上者谓之道，形而下者谓之器，化而裁之谓之变，推而行之谓之通，举而错之天下之民，谓之事业。”
“形而上”是思想范畴的内容，具体指代思考方式、方法论、思维活动、信仰、企业文化等思维方式。
“形而下”是具体的，看得见，摸得着，可以衡量的东西或者器物、材质、媒体。
如何从抽象到具体，再从具体到抽象之间的变化，针对不同的受众群体，给出不一样的解决方案，推广至所有人都知道，将这些解决方案给天下老百姓使用，使大家都得到好处，这样的行为，被称为“事业”。
事业和职业的本质区别是：事业是专业能力再加上自驱力的热情以及解决问题百折不挠的耐挫性；而职业只是打工者的思维，缺少主动的思维方式，正是因为什么东西都等现成的，而不是创造条件，创造机会，所以两者之间的命运就会在这一次又一次的驱动力上，逐渐甩开人生命运的轨迹线。
6.3.4 你能不能翻身，算一下修炼成本就知道了
薪水除以劳动时间等于时薪成本
第一个问题：我修炼的专业知识体系会不会在3年后开始爆发，还是说3年之后早就没落了？
第二个问题是分阶段校验的问题
第三个问题是持续受益的问题
6.4 收入增长的第三阶段，拿资源换钱
你有什么核心资源？你是谁的核心资源？谁是你的核心资源？ 时不时问这三个问题有助于你认清自己的定位。——柏永辉
6.4.1 何谓资源？拿资源换钱的几种常见办法
非工资收入的分销模式，也就是拿资源换钱
资源可以被分别理解为：技术能力、销售能力、市场推广能力、售后服务能力、物流、采购、人力资源、资金调配、产品管理、产品质量、成本管控、生产能力，以及政府关系、上下游关系协调能力等等
对待资源，思考
（1）认清楚谁是你的资源，你是谁的资源？
（2）我从资源中可以获得什么，你是需要亲自参与，还是不需要参与？
（3）我为了得到这些资源，我必须付出什么？对应的成效代价比是多少？
人脉
长期人脉
中期人脉
短期人脉
项目团队组成人选特征
6.4.2 没有资源怎么办？方法总比困难多
虽然穷，但也可以健康成长
缺少资金，缺少技术，缺少资源
我自己也能够得上的参考对标
6.4.3 其实很多“资源”大都是“无效资源”
“无效社交圈”指的是怎么接触和沟通，都无法形成甲方乙方资源互换契约的活动
6.4.4 “第一桶金”理论，让你重新审视你的赚钱能力
到底什么样的非工资收益，才算是自己的“第一桶金”呢？
普通收益的15～20倍范围，算得上是这个人的“第一桶金”
第一阶段，先从试着赚50～100元的零基础开始让自己抽出剩余时间，参与社会劳动协作，但是这笔额外费用，必须是自己时间成本的2倍以上，举一个例子，如果你的时间成本是50元/小时，你自己兼职赚费用的时间成本就应该是100元/小时，然后坚持30～100次。
第二阶段，当你开始积累了足够的经验之后，慢慢试着提升自己的单位时间附加价值，变成超过同行10%～20%的费用，但是前提条件是服务质量和专业度得到位，然后积累30～100遍
第三阶段，继续提升自己的交易结果，可以开始按天计算，或者按一个短期项目的工程量来计算，然后积累30～100次。
第四阶段，开始以万元为单位，开始积累并加速自己的赚钱信用和赚钱效率，然后逐步累积自己的个人信用、个人能力，以及个人资源影响力。
6.4.5 你的社会信用，决定了你将来的社会地位
你是否履行对他人的承诺和契约？履行效果好不好？
人是社会的人，社会是人的社会
马克思说：“人类的本质，是一切社会关系的总和。”
思考以下几个问题来检验自己的社会关系
最近一个礼拜，多少人找你聊天，你找多少人聊天？
最近一个月，你请了多少人吃饭，多少人请了你吃饭？你给多少人送礼物，多少人给你送礼物？
最近一个季度，你帮他人达成了多少件事情，他人帮你达成了多少件事情？
最近一年，你和他人合作过多少事情？多少人找你求合作？
6.5 修行路上的苦，还得一个人扛
人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。——路遥
6.5.1 跑龙套的修炼岁月
周星驰、吴孟达
长时间的孤独修行的经验值积累，直到把这个维度拉升到成为行业顶尖。
6.5.2 如何在人生的“麦田”，找到最大的麦穗
有一天，柏拉图问他的老师古希腊大哲学家苏格拉底：“老师，到底什么是爱情？”
苏格拉底带着他的几个弟子来到一块麦田，然后对他们的弟子说：“你们要在麦地里挑选一粒你看到的最大的麦穗，但是你只可以往前走，不可以返回，我在麦田的尽头等你们。”
弟子们听了老师的问题后进入麦地，找他们心目中的最大的麦穗，结果发现怎么挑选都找不到满意的，等快走到麦田的尽头依旧还是两手空空。
于是苏格拉底和他的学生们说：“孩子们，这就是‘爱情’。”我相信你们一定知道在这块麦田里面肯定会有一株最大的麦穗，但是你未必看得见，即便真的遇到了，你也无法判断这一株是不是最大的，反而会错过。
我们应该怎么做才能让选择接近最优答案呢？
假设你要在100米长的麦田里面找到最大的麦穗的话，你可以先走38米左右，在这段时间请认真比较各种麦穗的大小，让自己在脑海中建立最大麦穗的和一般麦穗的大小的初步印象，一旦建立好了之后，从第39米开始到最后的100米，重新开始寻找接近于最大的麦穗的目标，这样的成功概率最高，虽然可能不一定摘到最大的麦穗，但是匹配度是非常高的。
为什么是38米呢？
因为这是一个建立最小样本量的基本概念，100/38≈2.7这是一个自然常数e的对标值，简称最小（试错）样本容量。
按照自然常数e的切分规则来拆分自己未知领域的学习进度
38%的时间先认真积累经验
剩下的50%时间实践
12%时间复盘总结经验
“麦穗理论”的“最优解决方案”
6.5.3 把“犯错积累”变成“试错积累”，你会信心百倍
不少人犯拖延症的主要原因之一就是害怕结果犯错，所以在无限准备
试错样本容量
6.5.4 进化的底层动力：有了足够多的积累，才能进化
N步试错法
只有海量资源积累和时间积累，才是进化的真正奥义
6.5.5 进化和演化的本质区别
evolution
“A process in which something passes by degrees to a different stage（especially a more advanced or mature stage）.”意思是：某事物逐渐进入不同阶段（特别是更高级或成熟阶段）的过程，这是一个带方向感的发展过程。
“（biology）The sequence of events involved in the evolutionary development of a species or taxonomic group of organisms.”意思是：（生物学意义上）与一个物种或有机体分类群的进化发展有关的事件序列。
如果你资源少，则精打细算，专心往一个方向进化
如果你资源多，则信马由缰，多处押注，随意演化，静待花开
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