导图社区 自残和心理健康
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自残和心理健康
家庭教育方式
忽略孩子
打骂孩子
语言攻击
孩子自残的原因
缺乏关注和爱
过度压力
内在价值感低
面对孩子自残的应对策略
放下期待,减少压力
降低对结果的期望
停止负面行为
表达同情和理解
认识到孩子的压力和不易
表达伤心和同情
被看见和认同
让孩子感受到被关注
强调孩子的优点和强大之处
激发自我爱护
强调孩子自身的价值
鼓励孩子好好爱护自己