时间分配

《MindMaster实践：用思维导图画出你的答案》附赠模版

时间分配

• 理性评估时间使用情况
  • 目标和任务
  • 时间消耗记录
  • 分析和反思
• 任务分类和排序
  • 重要性和紧急性
  • 优先级安排
  • 处理策略
• 制订具体可行计划
  • 时间段
  • 步骤
  • 资源
  • 预期结果
  • 调整和修正
• 坚持执行和监督进度
  • 保持专注
  • 避免干扰和拖延
  • 处理突发事件
  • 检查计划执行情况
  • 达成预期结果
• 适当休息和放松
  • 劳逸结合
  • 恢复精力
  • 放松心情
  • 增强创造力
  • 防止过劳