【时间管理】【学习方法】《奇特的一生》柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”

用一生实践“时间统计法”的男神——柳比歇夫，激励无数人追求高效而有意义的人生帮你学会、用好“时间统计法”找出时间黑洞，过上很好的一生！

奇特的一生

• 时间统计法
  • 动力
    • 首先要有一个伟大的目标驱动做到自律
      • 目标
        • 需要我付出一辈子的努力
        • 两种人
          • 很容易找到使命感
          • 必须被有使命感的人驱动才能前进
      • 自律
        • 除了时间，几乎所有的资源都可以去争取去创造
        • 一个人放弃了自己，往往是从生活上失去了自律性开始的
      • 想尽一切办法真正了解自己、真正了解时间、精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”。按我的话说就是——“与时间做朋友”。
  • 作用
    • 怎样记录时间清单才有用
      • 普通人记录时间清单
        • 睡几个小时的觉
        • 运动几个小
        • 学习几个小时
        • 休闲几个小时
        • 工作几个小时
          • 准备多少小时
          • 开会多少小时
          • 业务多少小时
      • 通过统计每天有效工作长度来分析
        • 柳比歇夫3.5~5.5/天
        • KPI
          • 未达到4小时总结原因
          • 达到4小时产出饱和可以用在其他事情上
      • 利用时间碎片
        • 安排其他用途
        • 起床到吃饭
        • 上班途中
  • 规划
    • 用时间框架来安排时间
    • 时间统计法的缺点
      • 记录方式的不适应
      • 一点点优化，从以小时为单位记录开始
      • 三四年的时间慢慢习惯
    • 时间统计法的本质：针对过程的“事件·时间日志”
      • 学会计算一切时间
        • 他把一昼夜中的有效时间即纯时间算成10个小时，分成3个单位，或6个“半单位”，正负误差不超过10分钟。 除了最富于创造性的第一类工作外，所有规定的工作量他都竭力按时完成。
        • 第一类工作包括中心工作（写书、搞研究）和例行工作（看参考书、做笔记、写信）。
        • 第二类工作包括做学术报告、讲课、开学术讨论会、看文艺作品，不属直接科研工作的活动都包括在内。
        • 例子
          • 索斯诺戈尔斯克。0.5。 基本科研（图书索引——15分，陀布尔让斯基——1小时15分）。 分类昆虫学，参观——2小时30分，安置捕捉器两个——20分，分析——1小时5分。休息，第一次在乌赫塔河游泳。 《消息报》——20分，《医学报》——15分，霍夫曼的《金罐子》——1小时30分，给安德朗写信——15分。 共计8小时35分。
        • 柳比歇夫还把他一生的时间制订成一个个五年计划。 每过五年，他就把度过的时间和干过的事分析一通，可以说是做个总的鉴 定。
      • 要点
        • 要点 ·柳比歇夫随时随地利用“时间的下脚料”：散步时捕捉昆虫，开会时演 算习题……英语就是他利用“下脚料”时间学会的。 ·柳比歇夫把一天中有效工作时间定为10个小时，分成3个单位，对应 在三类工作任务上。第一类包括写作、研究和例行工作；第二类包括非科 研性的活动；第三类则是需要创造力的任务。每项活动占据的时间必须与 其重要性相称。 ·年度总结会把一年中做的所有事情统计出来，例如：游泳43次，娱 乐65次……清楚地显示出时间的用途，了解自己在一年中能做成多少事 情。
    • 逆序
      • 用一生来规划反向推
      • 伟大的目标，必须分解成一系列可以看到的步骤每天推进一点
    • 顺序
      • 以天/周/月/季/年/5年
      • 以周示例
        • 开始以周-简单的Word周教学日历
          • 第一，暗含我的工作节奏根据根据生活作息驱动
          • 第二，这个要完成的内容事项是逐步填满的，先填入必须，根据请求再插入临时事项
          • 一般在一周开始的时候，我这个表格空余的部分可以达到三分之二 然后每天的事情我还是手记，每周或者每隔几天我会把手记的工作， 填入到周计划中。到了周末，就填满了
          • 第三，我把一天的时间看作是6个单元
            • 早上分一个1小时
            • 上午分两个2小时
            • 下午分两个2小时
            • 晚上分一个4小时
            • 其实中午我也是看作1小时的，但是一般都作为机动余量，不安排
      • 练习从一天开始
        • 用手记可以更好的用记忆来规划碎片时间/除非电子记录会提醒你
    • 边角料时间安排
      • 清晨
        • 头脑清醒，我看严肃的书籍（哲学、数学方面的） 钻研一个半到两个小时以 后，看比较轻松的读物——历史或生物学方面的著作。脑子累 了，就看文艺作品。
      • 在路上看书有什么好处
        • 第一，路途的不便你感觉不到，很容易将就
        • 第二，神经系统的状况比在其他条件下良好
      • 坐电车
        • 我看的不是一种书，有两三种书。如果是从起点站 坐起（例如在列宁格勒），那就可以有位子坐，因而不仅可以看 书，还可以写字。如果电车很挤，有时候只能抓着扶手杆勉强站 住，那就需要小册子，而且要比较轻松的。现在列宁格勒有许多 人在电车上看书。
  • 记录
    • 如何记录时间清单
      • 格式
        • 年月地事，花费时间数
    • 每隔15、30分钟写下自己在做什么
    • 时间开销日记
      • 时间开销日记的格式是：日期+事件+花费时间，每天记录5～7行
      • 每天都要结算他度过的时间，算出这个那个都用了多少小时
      • 例子
        • 我浏览了他《论生物学中运用数学的前景》一文的手稿，在最后一页 我看到了这篇论文的“成本”： 准备（提纲、翻阅其他手稿和参考文献） 14小时30分 写29小时15分 共费43小时45分 共8天，1921年10月12日至19日。
      • 要点
        • 除了工作，休息、看报、散步等所有活动花费的时间，柳比歇夫都 记录在日记中。
        • 通过记录，柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法，不需要钟表， 他也能准确估计时间过去了多久。
        • 通过时间统计法，柳比歇夫能准确估算出完成一项任务所需的时 间，从而合理安排工作计划。
    • 使用
      • 打造你的专属日程表
        • 选适合自己的日程记录方式，而不要追求完美和完善
          • 不要找借口别忘了你的初衷
        • 示例
          • 图片
          • 新手用直观缺点麻烦，不要记录吃喝拉撒无意
          • 然后改良
          • 改良示例1
            • 图片
          • 改良示例2
            • 图片
        • 在奋斗一栏中，会写当天做过的一些值得记录的事情，或者矫情一 点，就是梦想进度条，所以为梦想付出的时间，都可以算进去。
        • 而备注一栏，则随便写写画画，但更多的是看到了什么有意思的文 字，随手摘进来，然后月底统一整理总结一次，按段子、名人名言、各门 类知识等，细分地整理一下，这些就是当月的收获。不要小看这些碎片的 积累，等你积累得多了，就是一大笔财富
        • 国定后可以不记录睡眠了
        • 所以，不要纠结和拘泥于形式，要始终记得，所有的记录都是为了让 你保持自律，而自律是为了让你拥有更高的工作效率，把时间安排得更 好，更加自由，不受拘束。
      • 初学到进阶如何用好时间统计法
        • 时间统计法其实可以分为
          • 记录
          • 分析
          • 改进
        • 阶段
          • 一段开始用纸笔或者软件记录自己日常的时间开销
            • 目标
              • 找到适合自己的记录方式和工具
            • 记录方式
              • 部分记录
                • 部分记录有分时段记录和分事项记录，分时段可以只记录工作时间， 只在周一到周五记录，从到公司至离开公司为止，这样可以降低记录的难 度；分事项记录也可以叫作单项记录，比如记录自己准备司法考试的过 程，当自己在复习的时候就记录，这类记录法可以量化了解自己的努力程 度，以便掌控项目进度。这个阶段通常发生在刚接触时间统计法时，希望 了解自己的“时间都去哪儿了”，在看到自己一周或者一个月时间记录的数 据时会有恍然大悟的感觉。
              • 全天记录
                • 全天记录就是每天24小时，每周7天，不间断地记 录自己在不同事情上花费的时间。格式如下： -7：00～7：10起床、上洗手间 -7：25刷牙洗脸 -7：40准备早餐 -8：05早餐 -8：15整理出门 ……
          • 二段时常会忘记“记录时间”这件事
            • 让记录更方便是应对这一问题的方法之一
          • 三段：基本不会漏记
            • 习惯已经养成
              • 应对焦虑感的办法是把注意力放在如何分析自己得到 的时间开销数据上，看看有哪些事情可以多做，哪些事情可以少做，并在 下一个周期去看效果。比如对于在读书上花的时间，我就会统计每周自己 的读书时间，比如2014年3月我每天平均的阅读时间是30分钟左右，通过 分析自己阅读的时间段，发现自己早晨和午休时段可以增加更多的阅读时 间，改进后，4月就每周统计阅读时间，在一个月时间内把平均阅读时间 提升到每天42分钟。
          • 四段：定期分析时间开销，对如何“事件分类”感兴趣
            • 在学会对某些 单项的时间分类进行记录、分析、改进以后，我们会发现，如何选择记录 下来的事件对我们分析和改进的效果有着巨大的影响。通常我们关注的大 都是工作、学习方面的事件，比如读书、某个重要项目、锻炼身体、写 作，但在生活中其实还有很多事件的发生是不由我们控制的，比如每天都 要做的日常洗漱、吃饭、休息等。时间日志的精髓在于分类和分析，别忘 了，柳比歇夫是昆虫分类学家、统计学家的背景。人的生活里有许许多多 的活动，如何分类？可以采取两个层次的分类，分类至少是两个层次，第 一层次是基础层，包括了最小单位的活动，这个最小如何定义？5分钟是 我采取的界限，你完全可以选择更大或者更小的界限。比如我目前基础活 动一共有50类，包括但不限于“步行、读书、吃饭、处理个人邮件、上网 浏览、夜眠、小憩……”这部分大家的区别不会特别巨大。第四段的任务 就是经过一段时间，把自己的第一层分类清理到50～80类。
          • 五段：试用他人的分类法，并建立自己的分类
            • 这里指的是第二层次 的分类，这种分类把相似目的的基础事件统一在一起，为统计与分析服 务。最早我的第二层分类是按照活动本身的类型来分类的，比如“公司工 作、个人学习、身体锻炼”，后来运用了生命轮的概念，将其归类为“健 康、事业、家庭、社交、成长、精神、财务”，在研究了《时间投资法》 这本书后，我的归类进化为“睡眠、投资时间、消费时间、浪费时间、消 耗时间”五大类。这也未必是分类的最后或者最佳状态，分类是为分析服 务的，所以只是在一段时间内稳定，还是可以改变的。
          • 六段：设定不同分类的时间预算，并能达成目标
            • 2014年我的分类 是这样的，“工作、自我教育、财务自由、职业发展、家庭关系、日常事 务、精神信仰、娱乐休闲”，这些都是第二层次的分类。我的基本原则就 是这些方面在一个月的时间内都要分配到一定的时间，具体而言就是除去 睡觉和工作，其他7个方面每个月的最低时间花费每个不低于20个小时。 这个算法具体为，每个月720个小时，除去176个小时工作，240个小时睡 眠，还剩304小时，7个方面耗时底线加起来共140小时，大约是空闲时间 的一半。
          • 七段：即使暂停一段时间统计，也能掌控时间开销
            • 达到第六段位， 应该算是基本掌握时间统计法了，在这个时候，不妨尝试停止你的时间记 录行为，可以停止一周、两周，甚至一个月。暂停时间记录是为了观察我 们的自我管理会不会因此而脱轨，如果你能够感知到自己的生活模式没有 大幅度的变化，那就是一个好消息。我们做任何事情最好不忘初心，每个 人开始时间统计法的原因可能不同，但大的方向都是希望掌控自己的生 活，不让时间虚度，如果暂停时间统计也能掌控生活，那完全可以也应该 这样做。只是经验告诉我，人的生活中有很多避不开的旋涡，会让我们的 时间运用不由自主地趋向混乱，我一般停止时间记录后，还是会重新出 发，用更新了的统计法继续时间记录。
          • 八段：了解自己的时间纹理，并学会创造纹理
            • 所谓时间纹理，是我 发明的形象说法，它的实质是“有结构的时间”。我在长期时间统计实践中 发现，时间运用的效率并不是平均分布的，在某些时段效率就很高，比如 早晨起床这段时间，我们几乎不用动脑地进行起床洗漱吃早餐的动作，这 原因就在于这段时间是“有结构”的。所谓结构就是一系列固定的行为首尾 相接。在我们的工作学习中，如果学会创造这样的时间纹理，能够大幅提 高我们做事的效率和稳定性，也就是人们常说的“坚持”。比如我希望自己 多点静坐的时间，我就把每天上床这件事和盘腿静坐结合在一起，每天晚 上上床后就自然盘腿坐10分钟，前三天需要记住去做这件事，后面连续两 个星期的重复以后，完全已经成为下意识的行为了。这就是创造时间纹 理。
          • 九段：悟到时间的稀缺性，产生对时间的敬畏
            • 柳比歇夫26岁的时 候，是什么原因触发他开始持续一生的时间统计法已经不得而知了，有一 点可以肯定的是，他意识到了某种超越他自己生命的永恒的道理。我接触 时间统计法时已经36岁，因为好奇而开始了时间统计，这几年以来的记录 统计和改进，却使我对“时间”产生了更深刻的认识。时间本身是平均的， 但我们对时间的感受却扭曲了这一点，开心的时候时间过得总是飞快，而 痛苦或者等待的时候，时间却好似停滞了一般。我们随意浏览网页的一分 钟，和医院里弥留病人的一分钟是一样的，又是不一样的，设身处地，他 会不会希望用自己过去挥霍掉的一天来换取现在多活一分钟呢？生命是极 为复杂的现象，时间本质上是万物运动的体现，用好我们白驹过隙般的人 生（充其量3万多天）是一个并不轻松的责任，时间统计用得越久，我对 这一点越深信不疑。
  • 时间统计
    • 汇总时间支出，核算有效时间
    • 临睡统计纯时间工作统计、总类统计、分类统计
    • 统计消耗时间
      • 每份小结、总结的末尾都注明了它们的代价——多少小时多少分钟。 详细的每月小结要耗费1.5到3个小时，统共才这些。 再加上制订下个月的计划用1小时。合计是2.5到4个小时，而每个月的预算有300小时。1%，至多2%。因为每月小结是依据每日的记录，而每日的记录只用几分钟，不会更多。
      • 年度总结耗费的时间要多一些，十七八个小时，也就是说，要花几天 的工夫。
      • 做年度总结，要求进行自我分析、自我研究：效率有什么变化，什么 没有完成，为什么……
      • 要点 ·柳比歇夫以总结为镜，检查自己的工作效率。
      • 要点 ·柳比歇夫的一生证明了，连续系统地使用时间统计法，可以帮助个 人把一切才能集中于一个目标上，取得超越天才的成就。
      • 要点 ·柳比歇夫在精神方面对自己的要求和在研究上一样严格，他不断对 自己提问，追求真理。 ·柳比歇夫没有特别优越的生活条件，经历过战争年代，但他把一切 苦难化为成果。
      • 日常生活安排得井井有条：他有保管资料的体 系、通信的体系、保存照片的体系等。
      • 要点 ·柳比歇夫通过日期、姓名、事件的标签，把资料、照片等种种材料 合理地保存在头脑中。在需要的时候，能像从书架上抽出一本书那样，从 脑中找到对应的材料。
      • 要点 ·柳比歇夫不仅记录工作的成果，连生活中的倒霉事儿都一一记下。
      • 要点 ·柳比歇夫把时间当成金钱，从收入和支出两条渠道进行统计，最后 计算出自己向目标前进了多少。 ·通过时间统计法，柳比歇夫更加珍惜时间，对时间充满崇敬
    • 除了时间统计法之外，他还有几条守则：
      • 1.我不承担必须完成的任务；
      • 2.我不接受紧急的任务；
      • 3.一累马上停止工作去休息；
      • 4.睡得很多，10小时左右；
      • 5.把累人的工作同愉快的工作结合在一起。
  • 分析
    • 记录自己每天纯时间/排除工作外的毛时间 花在什么地方/用了多少
    • 详细时间记录之后才可以统计时间流向
      • 比较不同的时间阶段
      • 分析时间流向的原因
      • 清晰的自我认知，总结出自己能力的边界
      • 找到适合自己的精力安排方式
    • 根据投入产出来规划分配时间
    • 统计分析时间日志的三种方式
      • 1.柳比歇夫记录法
        • 当行动切换的时候，记录下上个行动所花费的时
        • 长，比如：正在写报告，被叫去开会，这时候用7秒记录下刚才写报告花
        • 了多少时间，开会回来后继续写报告。
      • 2.表格记录法
        • 提前打印好每隔30分钟一个时间段的表格，然后设置
        • 一个周期闹钟提醒，每隔30分钟提醒你写一下刚才那30分钟里都做了些
        • 什么。我个人更加习惯用柳比歇夫的方式，然后又在这个基础上发展出三
        • 种写时间日志的方式。
        • 图片示例
      • 3.输入输出统计法
        • 每天塞入很多结束回忆时想不起来
        • 要让知识和经验产生链接，也就是学以致用，最好保 持输入和输出的平衡，但不是绝对的相等，输出要更多一些
        • 照此理念来统计我一天的时间支出，输入和输出是否平衡。
        • 所谓输入是指
          • 阅读各种资料、信息，听课学习，思考各种各样的点
          • 子和事情，休息或锻炼补充精力
        • 所谓输出是指
          • 分享自己的信息（群体交流或写作），输出自己的经
          • 验（包括给建议、提供协助等），把想到的事情付诸行动
        • 案例
          • 图片
          • 为每一条记录打上【输入】【输出】的标签之后，统计结果如下
          • 我自己的平衡标准是：输出：输入=60%：40% 用这种方法统计之后发现Yuki的输入和输出还算平衡
        • 作者统计过程中的一些经验：
          • 1.宏观和微观统计
            • 大家可以看到，Yuki的统计里是宏观的输入输
            • 出，但忽略了一个问题：针对某一个的输入，它是否有输出，比如说：
            • 书、豆瓣和微博是输入吧？那么输入的这些信息有没有输出呢？不是转发
            • 哦，是和朋友分享或交流，这才是输出和内化，如果没有的话，这就是失
            • 衡，当然，这是微观的输入输出平衡。
            • 统计的方法也会不一样：
              • 把今天印象深刻的输入信息列入左边，和别人分享了，或者通过写文
              • 章写日记的方式输出了，就打个钩，统计下今天输入信息输出的百分比。
              • 如果你强烈地感觉到接收的信息都没有内化的时候，可以用这种方式
              • 统计。
          • 2.输入输出同时都有怎么办
            • 不是要纠结的问题/目的是为了影响行动
          • 3.GTD的四象限图
            • 偏输出/优秀执行者（微观管理者）偏输入-梦想家（空想家）
      • 时间投资统计法
        • 在Twinsenwu那里看到的方法
          • 作者声称除去睡眠时间，剩下四类时间可以设目标为
            • 可作为初始设定去努力接近
            • 消费时间33%
              • 重要且有时间期限的事务，比如工作相关的讨论
            • 投资时间22%
              • 能为将来节约时间或者提高单位时间价值的行为，如读书
            • 浪费时间6%
              • 紧急度高不得不做却缺乏价值的事情，比如通勤
            • 消耗时间6%
              • 纯粹消磨的时间。具体描述可以参考《时间投资法》第82～86页的内容
        • 按这种方法写时间日志我有几点收获
          • 1.重要的是要有分类标准
            • 授人以鱼不如授人以渔，其实每个人都可
            • 以做出自己的分类，只要你有分类的标准和目的，比如说时间投资记录法
            • 里，分类的标准其实就是重要和紧急程度的四象限，没错，传说中的四象
            • 限法则！它的目的是让你用“投资”的眼光去看待时间，所以叫“时间投资
            • 记录法”：消费、投资、浪费、消耗，其实就是重要而且紧急，重要不紧
            • 急，紧急不重要，不重要不紧急。这样的话就把四象限方法和时间记录打
            • 通了！
          • 2.对事情分类是你对这件事情的投射
            • “休息并吃自己带的饼干”，你
            • 说是投资，还是消费，还是浪费，还是消耗呢？其实都对，也都不对，和
            • 心理测试一样，这是你内心对这件事情的投射，同样的事情，有些人觉得
            • 是投资，有些人觉得是浪费，不影响统计结果，但会影响后续的行动，比
            • 如当作投资的人，就会把这件事坚持下来，当作浪费的人，就会放弃。
          • 3.记录次数越多，标准越明确
            • 可能你这一次把“休息并吃自己带的
            • 饼干”当作投资，下一次又当作浪费，不要惊慌，在不同的情境和心态
            • 下，得到不一样的结果，这很正常。随着记录的次数越多，投射会越清
            • 晰，最终就会坚定地把这件事进行归类。这让我想到了“时间是检验真理
            • 的唯一标准”。
          • 4.小心投资的风险
            • 比如说，“看电子书”应该算是一种脑力投资吧？
            • 可是如果只要有空，不分情境地看电子书，那就是“把鸡蛋放在一个篮子
            • 里”，是很危险的投资，想想看，如果把所有的业余时间都投入到同一件
            • 事情上，是一种痴迷，也会让生活单一化，我还是认同罗素的一句
            • 话：“参差多态乃幸福本源。”
      • 生命轮统计法
        • 八个方面，对应着你的八种需求（因人而异）
          • 家庭：和家人在一起，或为家人服务的时间
          • 人际：主动地和朋友见面，建立和增进联系
          • 事业：包括工作或自己想做的，可以称之为事业的事情
          • 财富：理财、创建被动收入系统，等等
          • 健康：锻炼身体、调节饮食等
          • 心智成长：学习新技能、读书、参加课程
          • 灵性：禅修、冥想、皈依、修行
          • 贡献：自我价值的实现，包括微梦想、公益活动等
          • 最佳状态是均衡
        • 案例
          • 图片
          • 用时间投资法来看，还算是不错用生命轮统计法就失衡了
        • 实践这种方法的一些感悟
          • 1.需要长时间记录
            • 通常以月来看是否均衡
            • 议用iTimelog 2之类的软件来记录
          • 2.利用生命轮制作年度计划
            • 每天晨间日记实际上就是按照生命轮的方式去写，制作年度计划的时候，也会用
            • 作年度计划时九宫格的方式写出每一个方面想要做的事情，再落实到具体的时间计划中
          • 3.一件事打一个标签
            • 用这种方法统计时间日志的时候比较容易陷入
            • 纠结，比如“公交上遇到同事聊天”这件事到底是人际呢，还是事业呢？这
            • 完全看你对他的评估了，但是小强的建议是一件事只打一个标签，否则就
            • 会把问题复杂化，也促使你去思考做这件事情的初衷是什么，如果只想要
            • 和对方保持事业上的工作关系，那么就是事业，如果还想要更进一步成为
            • 好朋友，那就是社交/人际了。
      • 结语
        • 记录时间日志其实还是那两种柳比歇夫记录法和时间段记录法
        • 根据想要得到的结果不一样，所以有不同的统计分析方法
          • 时间投资统计法
            • 鼓励我们把更多的时间拿去投资，而不是消费或
            • 浪费，由此产生的行动是多做重要不紧急的事情。
          • 生命轮统计法
            • 鼓励我们更加平衡地使用时间，由此产生的行动
            • 是“开源节流”。
          • 输入输出统计法
            • 鼓励我们知行合一，由此产生的行动是减少听、
            • 看的时间，增加说、写的时间。
    • 柳比歇夫通过时间统计法不断研究：自己在写、读、听、工作、思索等各方面到底能做多少。他找到自己能力的极限，不让自己负担过重，又充分发挥所有潜能。
      • 时间统计法是一种让人超越自身可能性的方法，柳比歇夫的时间比别人多了一倍。 时间统计法可以节约时间，但不能增加额外的时间。 它的关键不在时间的数量上，而在于时间的质量。
  • 总结
    • 每个月到月底他都要做小结，画了一些图，列了一些表
    • 年终，又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表
    • 根据时间来看自己是什么样的人
    • 列子：2011年终总结
      • 1.2011年计划完成12个习惯，实际完成8个。
      • 2.两个博客更新303篇文章，新增了40万以上的读者。
      • 3.参加17个项目，结项15个，投标11次。
      • 4.从2010年12月18日建立每天读一本书的习惯，进行了379
      • 天，看了419本，写了378篇简评，在学习博客上分享了46本书
      • 的笔记，笔记博客上分享了16本书的思维导图。
      • 5.影响力在网络上从默默无闻到小有名气，顺便认识了N多
      • 牛人。
      • 6.在2011年对时间管理的研究达到一定深度，建立起自己的
      • 系统和架构，结交了很多国内时间管理方面的朋友。
      • 7.通过人脉获得了很多新的和潜在的机会，比如可以很容易
      • 换个行业，用另一个身份混口饭吃。
      • 8.阅读方法形成体系，不太难懂的畅销书1～3小时搞定，阅
      • 读专业书籍的效率比以前提高差不多2成。
      • 9.还有很多潜在的变化，没有办法直接衡量和数字化。比如
      • 自律、沟通、写作能力要比以前强了不少。
      • 10.2011年1月1日开始写第二个博客：读书笔记，1年内超
      • 过30万人订阅。
      • 11.通过这些阅读，建立或完善了11个子系统的知识框架，
      • 这部分没有办法直接衡量。
  • 进化
    • 时间统计法的进化之路
      • 手机、电脑上的时间记录APP和应用软件推荐
        • ·电脑自动记录推荐应用软件：
          • PC：RescueTime、Hronos、manictime
          • Mac：Timing
        • 手机：
          • 自动记录推荐APP：
            • 安卓：24PI
            • 苹果：Moments、Moves
          • 手动记录推荐APP：
            • 安卓：Time Meter
            • 苹果：iTimelog2
      • 使用投入产出比来提高生活质量