第一章心理卫生概述

自考心理卫生与心理辅导，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。 心理健康的理想状态是保持 性格 完好、 智力 正常、 认知 正确、 情感 适当、 意志 合理、 态度 积极、 行为 恰当、适应良好的状态。 受到 遗传 和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。

心理卫生概述

• 心理卫生的内涵
  • 心理，卫生，心理卫生
    • 心理
      • 定义也可称为心理活动或心理状态，包括心理状态，心理过程，个性心理
      • 心理状态
        • 某一时刻，全部心理活动综合水平
      • 心理过程认知活动，情绪情感活动，意志行为活动的概述
      • 个性心理
        • 个性心理特征，个性倾向性构成
        • 反应了个体心理稳定性，独特性，完整性，动力方向性
    • 卫生
      • 保卫生命，维护生机
      • 世界卫生组织健康定义，没有身体缺陷和疾病，有生理心理社会适应能力
    • 心理卫生
      • 1.指人的心理健康状态2.增进人的心理健康
  • 保持心理卫生的原则
    • 1.自我意识良好，自爱，自信，自制，自强2.社会功能良好，真诚的鼓励和赞美，尊重他人3.人际关系良好4.积极劳动实践
• 心理卫生运动的兴起与发展
  • 心理卫生思想的产
    • 1.心理卫生思想的渊源，古希腊，希波克拉底，体液学说
    • 古代关于心理卫生的主要观点
      • 1.古代西方
        • 1.生理遗传因素对心理2.重视生物，心理，社会因素的整合3.重视家庭学校教育的作用4.正常交往，和谐人际关系的意义
      • 2.中国古代
        • 1.整体恒动论是基础2.养心之道与健康之术3.情绪与疾病产生与治疗
  • 心理卫生运动的兴起与发展
    • 1.世界心理卫生运动简况
      • 1.法国医生比萘1792提出废止对精神病人的折磨
      • 2.比尔斯，1908年成立第一个心理卫生组织，康奈迪克州心理卫生协会
    • 2.中国心理卫生运动概况
      • 1917，北大首次开设心理课，创立中国第一个心理学实验室
      • 1920心理学系
      • 1921中华心理学会成立
      • 1922第一种心理学杂志，心理
      • 1936中国心理卫生协会南京成立
      • 1985中国心理卫生协会成立
• 心理卫生的意义
  • 心理卫生的健康意义
    • 1.研究维护与保持人心理健康的规律2.提供解决心理健康的观点3.掌握提高人的心理健康水平的原则途径与方法
      • 心理卫生对于防治心理疾病的意义
        • 帮助人解决工作学习生活所产生各种适应性发展性问题及个别心理障碍
        • 减少疾病的发生，提高人的心理健康水平
      • 心理卫生对于防治躯体疾病的意义
        • 心身疾病主要由不良思想认知与生活习惯造成
  • 学校心理卫生的教育与发展意义
    • 1.心理素质的培养是实施素质教育的重要内容，
    • 2.有效的解决中小学生发生的各种心理与行为问题
      • 在中小学开展心理卫生的原因1.中小学生身心发展特点需要开展2.社会环境因素变化增加中小学生消极影响