《费曼学习法》

这是一篇关于《费曼学习法》的思维导图，主要内容包括：六、简化和吸收，五、回顾和反思，四、输出是最强大的学习力，三、理解我们要学习的知识，二、确立一个学习对象，一、学习的本质。

《费曼学习法-9787559454911》

• 一、学习的本质
  • 本节要点
    • 1. 介绍学习的本质和现实的难点
    • 2. 阐述费曼分析法的核心要素、思维模式和主要步骤
    • 3. 不同场景下应用的案例
  • 学习的规律
    • 1. 主动的学习，远比被动的学习重要
    • 2. 系统的学习，远比碎片式学习重要
    • 3. 向内的学习，远比向外的学习重要
    • 4. 专业的学习，远比跨界的学习重要
  • 费曼
    • “不管是多么复杂难懂的数学知识，只要你们使用简单的术语描述，我就一定会算出正确的结果” --向普林斯顿大学数学系的所有教授发起挑战
    • 费曼学习法的精髓
      • “自己必须对相关的知识彻底理解，能够重新组织一套语言进行精确的描述”
      • 中国古法之“教学相长”
        • 1. 先确立一个学习的目标，锁定你的方向，然后认真地理解它
        • 2. 用简洁的语言讲述给别人听，通过不断的复述进行对比，达到自己满意的程度
  • 传统学习方法的问题点
    • 1. 以输入为主——死记硬背
      • a. 优点
        • 短时间内能积淀尽可能多的信息
      • b. 缺点
        • 内容留存率低
        • 记的东西“十日不留三”
    • 2. 教条主义——老师/书上说什么就是什么
      • a. 优点
        • 节省接受知识的时间
        • 不加怀疑地全盘接收一种理论或知识点
      • b. 缺点
        • 屏蔽了其它的可能性
        • 缩小了自己的视野
    • 3. 标准化应用——生搬硬套
      • a. 优点
        • 快速和高效地将学到的知识落地
        • 前提是必须碰到一个与所学理论彼此匹配的场景
      • b. 缺点
        • 缺乏变通而导致的水土不服
        • 一旦与所学条件有异，或场景变换，知识就无法落地
    • 当下互联网环境处理信息的问题
      • 1. 你如何快速汲取到自己需要的知识？
      • 2. 怎样验证所学知识的有效性？
      • 3. 你是否清楚这些知识点的问题所在？
      • 4. 如何自律、拟定计划和做好时间管理？
  • 学习的本质
    • 问题点
      • 你为什么要掌握一门知识呢？
    • 本质
      • 1. 真正高质量的学习，一定能够让人融入真实的世界，将知识与现实场景紧密结合
      • 2. 能理解身边正在发生的一切，促进我们对知识的运用和创新
      • 3. 好的学习方法，能为一个人创造宏大的视野和对世界犀利的理解力
        • a. 远见
          • 通过解读知识传递给我们的信息，判断未来的趋势
          • 而不是仅仅记住这些信息
        • b. 穿透力
          • 从碎片化的知识中，看清事物的本质，快速解决问题
          • 掌握事物的规律
        • c. 智慧
          • 以输出的方式浓缩、重演知识，汲取精华，使知识为我所用
          • 和环境相匹配，形成自己的知识体系
      • 4. 学习，本质是思维方式的比拼，不是知识存储量的较量，也不是学位的竞争
      • 5. 厘清“记住知识”与“了解知识”的区别
  • 解决方法
    • 1. 简单高效的思维模式
      • a. 好的思维需要正反馈
        • 它是一个增长引擎
          • 驱动系统加速发展变化的过程
      • b. 输出加快思考的成熟
        • “马太效应”
          • "任何个体、群体或地区，一旦在某个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步"
      • c. 费曼学习法让思考可以量化
        • (1)方向
          • 锁定思考的主要方向
            • “方向”
              • 既是你应该重点解决的问题和环节
              • 也可能是最有利于思考的突破口
        • (2)归纳
          • 确立思考的主要逻辑
            • 逻辑也可以量化
              • 确立自己的逻辑
                • 就可以有针对性地收集、整理和归纳信息
                  • 不用“走一步看一步”
            • 案例
              • 学生求解方程式
                • 先要确立一种算法
              • 评价历史事件
                • 要树立一个历史观和立脚点
              • 我们思考问题
                • 要有一个基本的立场、三观和逻辑
              • 阅读学习
                • 哪怕是先入为主
                  • 也要有自己的分析方式
        • (3)验证
          • 验证思考的效果
            • 通过“输出”来验证自己学到的知识
              • 以教代学
        • (4)反馈
          • 反馈正确和错误
            • 用输出的方式验证我们的观点、论据和逻辑
              • 从听众哪里收取反馈
                • 看他能否接受和理解
        • (5)简化
          • 把复杂的思考过程简单化
            • 提炼出思考的要点
              • 能一目了然地看清
                • 思考的目标
                • 思考的逻辑
                • 思考的结果
        • (6)吸收
          • 消化思考的成果
            • 转化为可以应用的内容
              • 去解决工作上的问题
              • 处理学习中的难题
              • 调和家庭或人际关系等
    • 2. 费曼学习五部曲
      • a. 目标
        • 确立学习对象
          • 产生专注力
      • b. 理解
        • 理解要学习的知识
          • 系统化地存优去劣
      • c. 输出
        • 向别人输出学到的知识
          • 以教代学
      • d. 回顾
        • 回顾和反思学到的知识
          • 深度分析
      • e. 简化
        • 通过简化吸收形成自己的知识体系
          • 内化知识
• 二、确立一个学习对象
  • 本节要点
    • 1. 运用费曼分析法的第一步
      • 如何确立和锁定学习目标
    • 2. 选择要掌握的知识，是第一个环境
    • 3. 怎样验证学习一门知识的必要性
      • 这能帮我们确立学习的逻辑
      • 找到相对正确的方向
  • 明确学习目标的四个方面
    • 1. 开放性思维
    • 2. 批判性思维
    • 3. 逻辑性思维
    • 4. 清晰凝练的表达力
  • 一、聚焦目标
    • 目标
      • “目标不是一个符号，也不是一个摆在那里的台阶，它是一个动态变化的信标”
      • 在这一两年的黄金时间内聚焦在一个正确的目标上，尽可能取得不凡的成果
    • 时间窗口
      • 抓住时间窗口，将全部精力聚焦于选定的目标之上
        • 心无旁骛地把这门知识/技能学通
        • 学精
        • 为我所用
      • 放弃那些“可以做”，但并非“必须做”的事情
    • 操作方法
      • 聚焦目标制定目标
        • a. 行动更有针对性
          • 对目标的专注力越强，行动就越有针对性
        • b. 思维更加清晰
          • 你可以对这个目标看到更多的可能性，对自己要学习的东西有更深的理解，并形成具体的思路
          • 任何事成功的关键都不在于你想做好几件事，而在于你能否做好几件事
  • 二、规划：和目标建立“强联系”
    • 提出问题
      • 1. 怎么学？
      • 2. 分几个阶段？如何有序进行？
      • 3. 怎样按时达到目的？
    • 挖掘出你和目标之间的“强联系”
      • 1. 论证学习这门知识/做这件事的必要性
        • 我真的需要它吗？
        • 为它投入时间和金钱是否值得？
      • 2. 确认规划与目标的实质联系
        • 我的学习计划与目标的匹配度是多少？
        • 对我而言这个计划是否可行？
        • 有没有更省时高效的方法？
    • 目标原则
      • 1. 目标的全面性原则
        • 学习一门知识是从事某个行业所必需的，而不是为学而学
      • 2. 目标的重点性原则
        • a. 要有侧重点
          • 拟定一个重点目标
            • 将有限的精力用于最关键的知识点上
        • b. 要有针对性
          • 针对自己的某一项不足
            • 通过学习可以切中要害，解决这方面的问题
      • 3. 目标的挑战性原则
        • a. 要有一定的难度
          • 通过学习，对自己是一次巨大的提升
        • b. 要挖掘和激发自己的潜能
          • 高标准严要求
          • 在学习的过程中训练自己的创新能力
            • 让自己对知识、对世界的理解再上一个台阶
      • 4. 目标的可行性原则
        • 必须符合我们的客观实际
      • 5. 目标的可调性原则
        • 随着环境和内外条件的变化
    • 操作方法
      • SMART原则
        • S(Specific)明确和具体的
          • 目标必须清晰和可以形容
        • M(Measurable)可以衡量/量化的
          • 必须量化和能够评估
        • A(Achievable)自身能力可以达到的
          • 必须在能力范围内
        • R(Rewarding)能产生满足感/成就感
          • 目标必须有积极的意义
        • T(Time-bound)有时间限制的
          • 必须有实现的期限
      • 规划一条高能效学习之路
        • 1. 留出锁定最重要目标的时间
          • 锁定最重要的目标
            • 把主要精力聚焦到这个目标上
        • 2. 留出做正确规划的时间
          • 在兴趣、目标和规划之间找到内在的联系
            • 建立一座坚固的桥梁
            • 才能制订正确的学习计划
            • 不要还没做好准备就匆匆开始学习
        • 3. 留出调整目标和规划的时间
          • 在计划和行动的过程中
            • 根据反馈随时修正目标
            • 改善或改变学习的计划
            • 保证自己始终处在一条正确的轨道上
      • 偏执
        • “是一件非常麻烦的事情”
        • “对人最危险的东西，莫过于真诚的无知和善良的愚蠢”
        • 1. 聪明的学习者
          • 善于反问和反省
        • 2. 愚蠢的学习者
          • 喜欢自我感动
          • 将一个错误的目标偏执地坚持到底
• 三、理解我们要学习的知识
  • 本节要点
    • 费曼分析法的核心
      • 理解一门知识的技巧
      • 以输出代替输入的学习方式
      • 提供了筛选和将知识系统化的原则
  • 系统化
    • 对我们要学习的知识和概念进行归类对比
      • 系统地理解这些内容，建立筛选和学习的原则
    • 归类和对比
      • 是知识的来源
    • 假如你不能将知识系统化，再用一个自己能够理解的框架把知识组合起来
      • 就说明你理解得还不够透彻
      • 学习得效果恐怕也是值得怀疑
    • 将知识有逻辑地系统化
      • 1. 明白自己学习是为什么
      • 2. 拥有一个足够宽阔得视野
        • 成年人的“学习能力”好奇心远低于小孩子
      • 3. 建立最可能客观科学得逻辑
        • 可以把知识有序地安放到位
          • 赋予它们应有的价值
    • 筛选和留下最可靠的知识
      • 学习并不是找到那些价值千金的知识
        • 而是通过对知识的筛选与吸收建立起自己的思维框架
      • 1. 知道自己的短板是什么？
      • 2. 要重点学习哪方面的内容？
      • 3. 快速准确地把相关内容找出来
        • 推荐
          • 列一张清单，写上具体的需求
            • a. 这本书有哪些知识是我最需要的？
            • b. 我急需弥补的知识点是什么？
            • c. 然后抓药方，将对应的内容标注出来
          • 分辨和屏蔽
            • “假知识”
              • 对知识来源的判断尤其重要
                • 删除重复和不可靠的信息
                • 增加获取新知识的可信渠道，保证自己获取知识的质量
                • 把真正值得学习的知识找出来
                  • 将它们放入自己的学习系统中
      • 标准和流程
        • 1. 确立逻辑
          • a. 明确学习的目的
          • b. 建立客观科学的学习逻辑
        • 2. 收集信息
          • a. 锁定知识的来源
          • b. 形成一个完整的知识框架
        • 3. 归类对比
          • a. 筛选自己需要的知识
          • b. 保留可靠和重要的知识
  • 形成一张思维和流程导图
    • 1. 知识场景的可视化
    • 2. 知识关系的可视化
    • 3. 学习过程的可视化
      • e.g: 《随机漫步的傻瓜》戴纳西姆·尼古拉·塔勒布
        • 分析系统
          • 1. 成功的投资家讲述如何投资
          • 2. 与市场主流意见不同的观点
          • 3. 警惕随时出现的黑天鹅现象
          • 4. 从随机变化的市场中发现隐藏的机遇
  • 阅读与记忆的原则
    • 每读一本书先写下一个概要
      • 1. 书或资料的主题
        • 是讲什么的？有何主旨？
      • 2. 书或资料的作者
        • 资历、有何特长？
      • 3. 书或资料的结构
        • 分类和不同板块的分主题
    • 基本原则
      • 1. 快速地获取有益信息
        • 充足的阅读量
          • 建立一个“信息池”
          • 筛选信息的能力便越来越强
            • 速度也越来越快
      • 2. 学习发现问题和分析问题的方法
        • 建立自己的思维框架后
          • 便有了一个发现问题和分析问题的成熟工具
        • 能复述出书的核心观点
  • 系统化原则
    • 流程
      • 1. 归纳
        • 确认可靠来源，对知识进行归类
      • 2. 筛选
        • 找到需要的知识、排除“假知识”
      • 3. 归纳
        • 确立一个分析逻辑，形成思维导图
    • 分类思维方式
      • 1. 水平思维
        • 归类对比
      • 2. 发散思维
        • 思维导图
      • 3. 收敛思维
        • 知识结构
      • 4. 系统思维
        • 整体构建
• 四、输出是最强大的学习力
  • 本节要点
    • 以教代学和输出式学习的方法案例
  • 输出的五个原则
    • 1. 场景和思维模拟
    • 2. 语言通俗易懂
    • 3. 简洁的同时具有深度
    • 4. 强化重点知识的理解
    • 5. 利用分组讨论获得反馈
• 五、回顾和反思
  • 本节要点
    • “知识的本质”
      • 是人生的进步和成长
      • 是我们与环境的融合，并产生新认知的过程
      • 从根本上说
        • 知识是我们对世界的理解
        • 并以此获取的改造世界的能力
  • 问题展现
    • 1. 为什么听完一场激动人心的演讲后的次日
      • 你的行为模式依旧遵循着过去的习惯
      • 生活和工作都没有任何改变？
    • 2. 为什么读完一本管理学方面的书籍后
      • 你其实并不会按照上面的理论实践
    • 3. 为什么你近十、二十年的每一天都在学习
      • 却发现自己仍然不能明事理和断是非
    • 4. 为什么肚子里积累了那么多的学问
      • 考下了那么多的专业证书
        • 遇到棘手的麻烦时，还是束手无策
    • 以上问题
      • 说明对于知识的理解和对学习的认知
        • 还是处于比较肤浅的阶段
          • 入门级别
      • 你学习的目的和思维模式
        • 是功利性地解决当下的问题
          • 没有认识到学习方法、知识体系和思维模式的重要性
          • 因而你的学习只是蜻蜓点水，流于表面
        • 没有深入思考知识究竟能够为我们的人生带来什么？
  • 寻找反证
    • 1. 反思能帮助我们发现知识本身存在的误区
      • a. 我学到的概念是否科学？
      • b. 我学到的理论是否实用？
      • c. 我学到的观点是否正确？
      • d. 我学到的论证是否严谨？
    • 2. 反思能促进我们在已有知识的基础上产生新的知识
      • a. 相反的数据
      • b. 逻辑漏洞
      • c. 过时的知识
      • d. 相反的权威观点
    • 3. 知识卡壳
      • a. 记忆有误
        • 温习知识
      • b. 理解有误
        • 重点理解
  • 费曼学习方法论
    • 1. 明确学习的方向
      • a. 职业方向
      • b. 学习内容
      • c. 知识属性
    • 2. 学到什么程度
      • a. 知道与理解
      • b. 复述和传达
      • c. 践行与创新
    • 3. 提升内容留存率
      • a. 回顾与再学习
      • b. 条理化与简化
      • c. 系统化
    • 4. “有用的知识”处理
      • a. 对具有生长能力的知识重点学习
        • 与工作相关的专业知识
        • 新的理论
        • 关乎知识源头的问题、概念、定理和应用
        • 具有完整和体系化的特点
        • 有完整的逻辑体系
          • 可以指导我们的实践
        • e.g:
          • 投资
          • 科研
          • 工程设计
      • b. 对模块化的知识针对性学习
        • 具有普遍的应用价值的知识
        • 这些知识是工具性的，也是模块化的
          • 能解决所有的同类型问题
        • 只需要在用到时再学
          • 不需要重复学习
        • e.g:
          • 电器维修
          • 电脑配置
      • c. 对碎片化的知识坚决不去学习
    • 5. 留意知识的背后有什么
      • “原理性思维”
        • 复盘时搞懂它的
          • 原理
          • 背后的结构和支柱
      • a. 知识的原理比知识本身
        • 对我们更有价值
      • b. 探究知识背后的东西
        • 是非常重要的思维训练的过程
      • c. 能够简化知识体系
        • 可以使学习既简单又直接
          • 节省宝贵的时间
      • d. 掌握知识的原理
        • 可以帮助我们对所学的领域建立一个基本概念
      • e. 实践
• 六、简化和吸收
  • 本节要点
    • 如何简化知识的要点？
      • 1. 打开知识的“重要性开关”
      • 2. 将知识从复杂回归简单
        • 无论多复杂的知识
          • 都有一个至关重要的
            • 核心
    • 理解新知识
      • 不只是记下基本的原理
      • 而是要将它们纳入现有的知识系统
        • 要充分地掌握内在的规律
          • 成为这门知识的行家里手
      • “有时你得到的知识根本称不上知识，充其量只是一堆信息”
      • 只学习你需要的，只学对你最重要的的“核心知识”
  • “事无禁止均可为”
  • 真正的高效学习
    • 一定是把知识融合贯通的结果
  • 费曼五条重要建议
    • 1. 使用笔记记录知识的核心要素
      • 把重点内容尤其核心的要素记录下来
    • 2. 一定要大幅度地整理所学的知识
    • 3. 对知识进行结构化的归纳与理解
      • 并用精准的语言重新阐述
    • 4. 输出和发布自己所理解的知识
      • 把归纳整理好的知识发布出去
    • 5. 对知识进行简化、吸收和记忆
      • 产生自己的知识体系，创造新的知识
  • “第三次复述”
    • 1. 第一是解释问题
    • 2. 第二是解决问题
    • 3. 第三是预测问题
  • 原则
    • 简化原则一
      • 对所学的知识系统性深挖
        • 1. 针对需要的知识
        • 2. 针对重要的知识
        • 3. 针对核心的知识
    • 简化原则二
      • 形成自己的知识体系
        • 1. 成为某个领域的专家
        • 2. 专注和针对性
        • 3. 建立自己的知识体系