契约型家庭会议与《电子产品使用协议》

这是一个关于契约型家庭会议与《电子产品使用协议》的思维导图，契约型家庭会议与《电子产品使用协议》都是现代家庭中为了规范成员行为、增进家庭和谐而采取的有效手段。

契约型家庭会议 与《电子产品使用协议》 祎琅妈妈

• 孩子使用手机的苦恼
  • 常态挑战 1、定了计划，但拿起手机就放不下，总是超时，不催不吼停不下来，心累 2、今天就算了，明天一定要好好按照计划过，不过明日复明日 3、某些手机有“健康管理模式”，但孩子能发现漏洞，比如浮窗不计入时长 4、“我们同学都玩，我没有共同语言”，家长听到心里矛盾，不知道如何应对 5、周一到周五还好，周末有时家长一放松，打破规矩，甚至熬夜
  • 出现病态（上瘾） 6、视力、体态出问题了，比如脖子前倾，依旧放不下手机 7、不给手机，哪怕躺床上也不学习，手机和学习彻底变成交易了 8、沉迷但不能说，管就是不信任，家长进退两难 9、手机摔了，偷偷用钱，甚至和同学借钱买手机 10、偷偷充钱，或者充钱额度远超家长底线，有的孩子被发现了也不承认
  • 苦恼的原因:
    • 在家庭里缺乏全局的生命观
    • 如何避免“我赢你输”或是“你赢我输”
  • 解决方法:和孩子商量一个有正气的契约
    • 生命教育的视角， 改善生命状态（父母和孩子建立紧密连接，孩子有人懂） 从根本上帮助孩子
• 电子产品放下3部曲
  • 内心安全少创伤（有人懂）
  • 契约是用来管理预期的
  • 在现实世界里找成就
• 家庭应该有边界和规则
  • 手机绝对不是学习的交易 一个正常的孩子一定是既想学好又想玩好
• 约定底线
  • 1.和身体健康相关，比如:作息时间或连续时长
  • 2.和无法承担的责任相关，比如金钱
  • 3.和道德品质相关
  • 底线不宜过多，不超过三条
• 底线不挑战人性 尤其面对未成年人
  • 不要把人心中容易犯错的事儿定为底线
  • 设计奖励，而不是惩罚
  • 提前从家长出发方向家长定细节上和孩子商量这才是契约
  • 尤其是10岁以上的孩子
• 能不能用手机做奖励？
  • 如果孩子主动用使用手机来交易怎么办？ （说明孩子内心还有向上向强的积极） ☞已经生病的先开始 ☞帮孩子做区分，正常的生命是最想完好，也想学好，家长要相信这一点
    • 不简单粗暴的交易
• 契约管理什么？
  • 契约管理的是预期，而不是行为
    • 预期是指越界了会有什么惩罚
    • 行为是指我做好了有什么好处？
  • 违反底线要设立惩罚
    • 建议
      • 符合因果定律
      • 敢于执行
• 总结和实例
  • 最简单的契约只约定底线不是官司，而是底线之上皆是自由
  • 在底线和希望之间找到信念和智慧的空间 而这个空间是大家都能接受的空间