《人生护城河》

这是一篇关于《人生护城河》的思维导图，主要内容包括：应对焦虑，破解中年危机，读书写作，三种收入才稳固，建立人生模式，做自己的CEO。

《人生护城河》

• 建立人生模式，做自己的CEO
  • 经营好自己这家公司
  • 找准人生定位
  • 发挥自身优势
  • 活在未来，以终为始
• 三种收入才稳固
  • 三种收入从何而来
    • 本职工作收入
    • 第二收入
    • 投资产生的收益
  • 衡量人生的另一种维度
    • 自由时间
      • 精神自由
      • 财务自由
    • 快乐
  • 第三空间
• 读书写作
  • 正视自己
    • 跳出舒适圈
    • 更高层次的努力
    • 要三思，不要纠结
  • 人人可写作
    • 写作的意义
    • 获取写作的灵感
    • 收益
  • 终身学习
• 应对焦虑，破解中年危机
  • 痛苦和焦虑是觉醒的起点
    • 通往自由的唯一途径
  • 应对焦虑的五种方法
    • 冥想
    • 充足的睡眠
    • 运动
    • 写作
    • 多和身边人沟通
  • 焦虑带来的三个启发
    • 内心平衡，从自身找答案
    • 每天坚持做小事
    • 思考生命的意义