导图社区 2025.02.19懂孩子日记
这是一个关于2025.02.19懂孩子日记的思维导图,帮助家长更好地理解和教育孩子。包含了多个部分和具体的策略方法。
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2025.02.19懂孩子日记。
日期
2025年
2月
19日
日记主题
懂孩子日记
如何看见孩子完整,立体,真实的生命?
从坚持记录,懂孩子日记开始。
懂孩子四部分
一件好事
记录今天发生在孩子身上的一件好事。
眼光开阔一点,不要只盯着学习,不一定限于今天。
与学习相关的对话回忆。
回忆和孩子有冲突或者进行不下去的对话。
也可以是压抑在自己内心,没有对孩子说出的话。
原话绝长或者标记出孩子有情绪的句子
懂孩子五问
问问自己
有没有看见失败,看见矛盾,看见积极?
练习情绪翻译
我重来一次,我能做到止语吗?
我想做的更好,用情绪翻译的方式我会怎么说?
概要
你就在那里沉静的绚烂,等待一双看见他的眼睛。
的分享,看见不带任何评判与期待。
一件好事的四个小技巧。
自己示弱,引导孩子承担生活责任,及时反馈。
反者道之动
刻意纠偏,只看学习之外的好事。
看见就写
回忆童年,用曾经的美好纠偏注意力。
好事贴、好事墙、可视化、奖状墙、
夸夸墙,家里每个的好事
内心真正精神世界的富足是一辈子的财富。
不种鲜花就长杂草。
环境
家长的目光就是孩子最佳成长的环境。
一件件好事能看见他的成就。
学校环境
学习动力点燃式的第一要务。
不是帮助孩子,而是看见孩子(懂孩子)
看见孩子完整,立体,真实的生命。
情绪翻译=描述事实+翻译“语言背后的情绪。
学习相关的对话,回忆。
经过所谓的负面语言和行为看见背后的情绪
事后回忆,情绪的觉察力
看见情绪更能理解情绪,甚至理解情绪背后的动机。
向孩子表达,让Ta知道我们能看见他完整,立体,真实的生命。
易错点之二
太想帮孩子,因此忘记觉察孩子的情绪,又拿起“给孩子提建议”的武器。
觉察在哪里,进步就在哪里,反思在哪里,进步就在哪里。
易错点之三
还是情绪觉察力不够——关于学习的负面语言/行为,家长太当真。
语言背后的3重信息
别太当真,小样儿,穿着马甲我就不认识你了。
标注
当我们只看见了孩子的语言/行为,其实并没有真正看见ta。
当我们看见孩子语言/行为背后的情绪,我们看见了一半的ta
看见完整,立体,真实的生命,积极天性自然绽放。
我们看见孩子情绪背后的动机。我们全部看见了ta
看见失败,看见矛盾,看见积极。
易错点之四
消极的语言行为——翻译看见
积极的语言行为——点赞.提问或目标对话四要素。
易错点之五
记得坚持一件好事,觉察和锻炼,积极信念。
练习情绪翻译的辅助。
越怕错越要练习翻译情绪——在懂孩子日记的最后一部分重新说怎么说?
喜、怒、哀、惊、惧、厌、躁、焦、丧、妒
关键是练习倾听的习惯,不要纠结对错。
只有真诚,没有套路,先开始最完美。
易错点之六
以为情绪翻译很简单,只用做一次或者总想着翻译之后怎么办?
总结
循序渐进,一步步来,觉察焦虑。
开始就了不起:不是要写完美的懂孩子日记,只要写了就是成功。
懂孩子三步走
浮动主题
不仅是改错,更重要的是不停放大正确,让美美好越来越多。