读书笔记

这是一篇关于也许你只是年纪变大了，并没有变成熟的思维导图。该思维导图是总结归纳一本书 的中心思想，让我们爱上阅读，体会阅读吧。

也许你只是年纪变大了，并没有成熟

为什么要讲这个

学设计的成绩差

我的自律其实很差

大多数人只是年纪变大了，并没有成熟

举例

我有个同事

为什么要自律成熟

什么决定了我们的人生

习惯

改变习惯有多难

就像发射火箭

什么是成熟

自律——解决人生问题的主要工具

推迟满足感

喜欢先吃蛋糕还是奶油

对孩子吼叫

承担责任

神经官能症

全是我的错

人格失调症

全是别人的错

忠于事实

看清楚现状，在做决策

保持平衡

最高原则是放弃

在以上三个原则中适当取舍调配

学会放弃（慢慢认清楚现实）

↓ 刚出生以为自己是世界中心

↓ 二三岁时以为自己的感受就是别人的感受

↓ 以为父母无所不能

↓ 以为自己是最特别的

↓ 以为自己能吸引异性主题

以为自己一定可以

养成好习惯

成功的必备要素

在讲七个习惯之前

思维定式与思维转换

一旦感觉自己陷入思维定势，就要提醒自己转换思维，并从当下时间本身出发，重新思考

我们无法改变你，除非你自己愿意改变

什么是习惯

知识，技巧，意愿

先讲几个故事

米粒影业——张青

双赢思维

第三选择

要事第一

分清楚主次与事情的轻重缓急，为重要的事情留出时间

银河数娱——老饶

知己知彼

学会倾听

没有验光的眼镜是不适合的

不要急于评判

不要自传式倾听

好为人师

以终为始

一人生目标作为衡量一切的标准，以原则为中心

两点十分——王世勇

积极主动

主动为自己的行动负责，将精力放在影响圈而非关注圈

统合综效

道理懂得很多，选择其中一个

他们的共性，不断更新

智力

身体

社会

情感

精神

三种人格

依赖型人格

独立型人格

互赖型人格