《底层逻辑》慕白

底层逻辑3，《底层逻辑》是一本值得一读的优秀书籍，它能够帮助读者深入理解个人成长与发展背后的深层逻辑与思维法则，并提供实用的方法和技巧来推动个人成长与发展。

底层逻辑（慕白）

• 底层逻辑与逻辑的思辨
  • 逻辑的概念
    • 有条理有根据的分析和推理事物，表达自己观点的过程
    • 观察分析，推理判断，理解概括，表达观点的综合能力
    • 从事物底层、本质出发。先找到核心点，综合评估，匹配资源，采取行动。
  • 底层逻辑是本质的，也是相对的
    • 真理是永远相对的，每个理论都是有前提条件的
  • 变的是观点，不变的是逻辑
    • 观点，事实，立场，信仰
  • 普通人找方法，聪明人找逻辑
    • 发散思维，收敛思维 “未来10年什么是不变？”透过现象看本质
  • 为什么你被骗还不愿意相信真相？
    • 骗子才是厉害的逻辑学，心理学，人性学，营销学大师
    • 自负，感性和贪婪最容易被人利用，感性大过理性，“反诈灵魂8问”
    • 欺骗和谎言在逻辑面前漏洞百出，用魔法打败魔法
• 底层逻辑是最清醒的思考方式
  • 有道理不代表你做的对
    • 换位思考，旁观者角度
  • 在How之前先找到Why
    • 凡事多问几个为什么，洞察表象背后的原因，把思考推向源头
    • 思考过程就是提问和回答，“黄金思维圈理论”What? How？why?
  • 构建金字塔思维结构
    • 结论先行，分类整理，以上统下，逻辑递进
  • 类比思维
    • 相同相似特征事物间对比，理清事物逻辑关系，分清必然联系偶然联系
  • 横向思考
    • 摆脱传统思维/以终为始/事物立体化/偶然触发法
• 学习和认知的底层逻辑
  • 如何学比学习本身更重要
    • 学习的本质，学会建立链接，将孤立的知识点串联
  • 生活方式决定了认知水平
    • 接收的是信息还是情绪？信息茧房
    • 主动吸收 被动接纳 自主思考判断 “奶头乐”
    • 培养批判性思维：Who? what, where, when, why， how? 过滤情绪偏见和观点，洞悉背后的真实意图
    • 深度思考带来深度认知
  • 从认知世界到认知自我
    • 自省，必须学会做复盘，像吃饭睡觉那样形成习惯
  • 无所不能就是无所能
    • 专注，一米宽万米深，你就是专家
  • 课题分离，我就是我
    • 过分依赖 他人评价标准 自己人生的支配权
  • 固执背后是低水平的认知
    • 经验主义 本能抵触不同意见
• 职场生存底层逻辑
  • 热爱是工作的原动力
    • 工作动机=需求+价值
  • 先做正确的事，在正确的做事
    • 结合自身最切合实际的分析定位定目标
    • 跳一跳够得着的，具体的简易化的 Smart原则
  • 能力是职场的底气
    • IQ+EQ所向披靡，能力带来自信，主动追求，开放学习
    • 发现问题，分析问题，解决问题
    • 用工具杠杆效率换成绩，不仅仅优秀10%而是1000%，换赛道
    • 没有一朵花会等其他花一起绽放，也不要让别人打乱步骤
  • 执行力是离钱最近的能力
    • 懒惰、逃避压力、害怕失败、完美主义……
    • 立即行动 边行动边纠正 时间盒子
  • 老板思维
    • 给自己打工 全局观 更高角度分析问题，像老板一样思考
  • 和上司处理好关系
    • 尊重对方的权利威信，说话得体，办事牢靠
  • 管理自己，影响他人
    • 组织，指挥，协调，控制，管理本质：管理自己影响他人
    • 权利影响，非权力影响 大权集中，小权分散
    • 恰当的暗示，赞许，关心，提供情感价值，人格魅力
  • 拥抱变化
    • 放弃自我为中心，避开经验偏差，少找原因，凡事向内求
    • 勇于创新，勇于怀疑自己，及时纠偏复盘，持续更新知识库
• 协作与沟通
  • 团队的底层逻辑：共赢+分工+协作
  • 合作本质：价值交换
    • 努力提升自我价值 同时推销自己，去做价值交换
  • 沟通本质：同频共振
    • 换位思考，自己的思考里是否有别人 “2美元邮费”
    • 把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己
    • “传播扭曲效应”信息传递的过程中多半加了自己思想
    • 提问+倾听，信任，尊重，“您的意见是？”
  • 分歧性沟通：避免陷入争执
    • 不要背离沟通的目的：解决问题，达成共识，促进关系
    • 不要正面反对别人的意见，求同存异，不赞同也不宜立即反驳，尊重
    • 先抑后扬，我们要的是结果，千万不要引起反感和抵触
  • 宽容比惩戒更有效
    • 顺应人的内在需求，晓之以情，动之以理。
    • 先抑后扬，开玩笑的提出批评，对事不对人，宽容代替指责
  • 说服的本质是自我说服
    • 没有人喜欢被强迫，在开心愉悦中你说了我想说的话，我说服了自己
    • 潜移默化输送意见。“你应该”→“我愿意”
    • 找出对方的动机，激发渴望（趋利避害），使他相信
• 自我成长的底层逻辑
  • 看懂人生成长曲线
    • 波折向前 大人物也只是屡败屡战的小人物
    • 如何看待失败？如何攻克失败？对待失败的态度才是关键
    • “我只是暂时的失败” 警惕失败者标签 高峰时保持清醒
    • 身处低谷不颓废，一帆风顺不得已 达摩克里斯之剑
  • 对抗熵增
    • 自律，自我约束力。意识，态度和意志。克服懒惰，走出舒适区。
  • 站在现在安排未来
    • 规划，你不重视他，他会用事实证明你要付出的代价
    • 目标，3%清晰且长远，10%短期清晰，60%模糊，25 %没有
    • 找到符合自己兴趣和发展机会的平衡点，综合评价筛选，践行
  • 坚持的动力：希望
    • “最后一片叶子” 星星之火可以燎原 美好的希望，憧憬
  • 有比较才有进步
    • 知不足而后进，望山远而力行。自驱力
    • 不断拓展舒适圈的边缘，将学习圈慢慢变成舒适圈
  • 底气源于自我悦纳
    • 心甘情愿接受自己的一切，并真心喜欢
    • 实事求是的正确看待自己，正确理解看待别人，不苛求完美
    • 没有所谓的坏性格，两面性，积极的角度接纳处理问题
• 情绪梳理的底层逻辑
  • 和平共处
    • 不要否定，压抑，承认，接纳，情绪是本能的存在而已
    • 合理宣泄，认知重建，有意识地用建设性的态度对情况重新解读 上帝视角
  • 战胜焦虑
    • 本质安全感缺乏，对未来不确定性 高估环境或低估自己能力
    • 面对接受不确定性 用行为代替焦虑的情绪 明天的雨淋湿不了今天的你
    • 提升判断力，清楚方向和结局/想都是问题干才是答案/保持耐心/拓宽眼界
  • 与敏感和谐共处
    • 回到理性的逻辑思维，不主动自找烦恼臆想，不在意，爱自己
  • 安装调压阀
    • “贝克尔境界” 压力和动力的平衡点 不过度也不放松
    • 倾诉，写作，听歌，睡觉，运动，旅行，艺术
  • 真正的自信是勇气
    • 缺乏自信，不是困难本身多强大，而是缺乏面对困难的勇气
    • 找出产生恐惧的原因，认真深入剖析，敢去再尝试
    • 成交都是从n次拒绝后才有的，你才被拒绝几次？比你差的人都能成功
    • 多问问自己：能否变不可能为可能”，“别人可以，我也可以”
    • 从小小的成功中强化自信心，今天比昨天有进步就是好事
  • 幸福感=实际值-期待值
    • 降低期望值，追求内心的淡定与从容，知足常乐，常怀感恩之心
• 关系跃迁的底层
  • 经营人脉圈
    • 人脉存折 增加曝光率 互换人脉资源 借助网络力量 真诚的提供价值
    • 维护管理：建立档案/保持联系（暖心举动）/巧用人情积分
    • 先让自己变得值钱 你能创造什么价值，就会认识什么样的人
  • 利他是最大的利己
    • 利他思维为基础的体系，内耗非常小，更容易凝聚大家力量
    • 爱出者爱返，福往者福来 互惠效应 人情积分
  • 边界感是所有权认知
    • 领地意识，空间意识，边界感，分寸感
    • 对自己和他人的尊重，再亲密的关系，都要保持距离和分寸
  • 建立闭环思维
    • 靠谱：凡事有交代，件件有着落，事事有回应
    • 完成一件事，不管执行效果如何，及时反馈给发起人形成闭环链条
    • 及时反馈，同步进度，担当主人翁意识，立即行动，培养同理心
  • 好感带来好感
    • 心理平衡，你让对方更喜欢她自己，她也会喜欢你
    • 先让对方知道你对他有好印象，关心对方的关心细节
  • 爱情的逻辑就是不讲逻辑
    • 爱情中态度比内容更重要，用心去感受爱，而不是逻辑
• 重建底层逻辑5条实操法则
  • 独立思考避免进入“回音室”
    • 视网膜效应 更容易关注自己在乎的
    • 信息茧房 同质化和排他性 非理性认知
    • 打破惯性思维，批判眼光观察分析事物
  • 用思维模型解读世界
    • 多元思维模型/沉没成本/Smart模型……
  • 提升自我暗示的积极影响
    • 积极的自我暗示，正心正念正能量，抢占带宽
  • 更迭有偏差的价值观
    • 93%的人不清楚自己的价值观 自己到底要什么
    • 错误的结果往往是错误的价值观导致 清晰的定位
  • 做好时间管理
    • 时间颗粒度 设置优化调整
    • 提高心理适应力，好习惯养成都需要强大的意志
    • 想看日出就必须守到拂晓