七项重要的感知力和技能

"培养7项核心能力，成就更强大的自己！这包括：1判断力用智慧评估局面2.全局观以责任和灵活应对挑战；3沟通力通过合作与共情建立联结；4自省力掌控情绪，实现自律；5影响力相信能改变发生的事6.价值感贡献被需要7.自信心坚信'我能行'。掌握这些技能，助你在个人成长和人际关系中游刃有余。"

七项重要的感知力和技能

• 对个人能力的感知力——“我能行。”
• 对自已在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值 ，大家确实需要我。”
• 对自已在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自已身上的事情。"
• 内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制.
• 人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
• 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
• 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。