认知行为疗法

本导图介绍了认知行为疗法咨询过程，包括评估性会谈、咨询性会谈、巩固性会谈，内容丰富全面且简单明了，收藏下图学习吧！

认知疗法咨询过程

• 咨询进程
  • 评估性会谈
    • 会谈任务
      • 建立咨询关系
      • 会谈结构化
      • 搜集资料，做出诊断
      • 个案概念化
      • 明确咨询目标
    • 会谈结构
      • 开始环节
        • 表达欢迎及理解与共情
        • 会谈结构化，搜集资料及问题判断
        • 告知与记笔记
      • 中间环节
        • 搜集问题相关资料并判断
        • 个案概念化
      • 结束环节
        • 反馈会谈结果
        • 介绍咨询方案
    • 收集资料，做出诊断
      • 评估项目清单
        • 咨询会谈(主要)
        • 心理测评
        • 监测日志
      • 关注当下，而非过去
      • 全面了解，系统搜集
      • 心理诊断(情境十症状；情绪/行为)
    • 个案概念化
      • 横向概念化
        • 第一步 确定来访者存在的症状，即情绪和行为方面问题
        • 第二步 确定存在情绪和行为问题的具体情境，也就是在哪些情形下由这样的表现
        • 第三步 通过提问，挖掘其情境与行为之间的认知内容
      • 纵向概念化
        • 第一步 以自动思维为起点，通过箭头向下技术，确认来访者核心内容
        • 第二步 通过搜集早年父母养育等方面童年经历，取得决定核心信念相关童年资料
        • 第三步 通过了解其个人成长是方面的素材，确定其补偿策略类型
        • 第四步 根据其补偿策略和当下的问题情境，确认其中间信念内容
  • 咨询性会谈
    • 首次咨询性会谈
      • 会谈目标
        • 进一步巩固咨询关系
        • 将来访者困难正常化，给予来访者希望感
        • 确认咨询目标清单
        • 教育来访者了解认知模式
        • 着手解决来访者问题
      • 会谈结构
        • 开始环节
          • 议程设置
          • 心镜检查
            • 用情绪标尺评估
          • 最新信息
        • 中间环节
          • 简单回顾上一次会谈中问题
          • 回顾上次提及的咨询总体目标
          • 自动思维心理教育
          • 挑选一个来访者关注问题来进行处理
        • 结束环节
          • 对今天会谈做总结
          • 与来访者确认需要完成哪些家庭作业
          • 了解今天会谈反馈
      • 确认问题和目标清单
      • 自动思维心理教育
        • 让来访者理解认知是心理问题的原因，改变认知和行为是解决问题策略
    • 后续咨询性会谈
      • 开始环节
        • 评估心境
          • 心理测评
          • 情绪标尺主观评定
        • 获取最新信息
        • 回顾家庭作业
        • 确定会谈议程
      • 中间环节
        • 从议程清单挑选最值得讨论话题进行讨论，搜集资料，概念化，撰写咨询笔记和布置家庭作业
      • 结束环节
        • 会谈总结
        • 会谈反馈
          • 今天的讨论有哪些内容对你很重要，需要记下来？
          • 在家庭作业方面，你完成的可能性有多大？会有什么问题吗？
          • 在今天的会谈中，有什么让你不舒服或困惑的地方吗？
          • 关于我们的会谈，你还有什么想要弄清楚的地方吗？
        • 确认家庭作业
  • 巩固性会谈
• 箭头向下技术
  • 假定对方想法是对的，然后去了解这个想法背后的深层信念的过程来确定核心信念