导图社区 好运气是可以锻炼出来的
心态决定你,从过往的负面经验和正面经验中学习,人类有一些倾向,老会注意失败经历,应多去注意痛苦的地方,每个人都有成功经验,尽量去复述成功日记、感恩日记。
健身教练基础你还能做得更好,教练努力的方向,首先是专业,然后在不对客户过分打扰的状态下,多沟通,但不会给到客户压力!
“体能”也叫“体适能”最初源于美国体育学界,是指人体适应外界环境的能力,体能反应儿童青少年体质健康水平的关联指标,良好你体能是一切竞技运动和身体活动的基础。
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好运气是可以锻炼出来的 好运气是可以修炼出来的
强运之人
经历过强运的人,能够敏锐的发现别人身上是否有强运!
我的理解,经历过,学习过某些东西的人都会有一样的特性,如健身的人,读书的人,干活的人等等
如何获得好运?
保持正面想法,内心的状态会招来与之共鸣的事物
意识
表面意识
经常感受到满足开心--正面情绪
身上的能量足,更容易让人想靠近
经常感受到厌烦或憎恶不开心--负面情绪
集体意识
所处集体环境氛围差,压抑
大五人格的第一感觉,环境,工作氛围
更容易被打压,创造力低下,领导无法让人进步或者打压
积极状态
无意识,潜意识
表面意识一般无法察觉潜意识的存在
潜意识比表层意识强很多很多,对人很重要
积极的与消极潜意识状态,对人的影响都是非常大,精神状态也是,一定要相信自己
集体无意识-
与某个人的磁场比较合拍
超时空意识
前世意识,未来意识,预知梦
如何让自己变得好运,充满正面想法-潜意识
不是你想就一定会有
1.负面信息充斥着世界
2.无意识深处本身存在负面想法,年龄或经验影响
3.无意识具备两极属性
正面想法
负面想法
必然性,要做的是刻意不管或接纳负面想法
有一种人即使把正面想法拉出来也不会出现负面想法
小孩,天真无邪
佛学大师,修炼高深
天赋,单细胞生物,或多重人格
消除负面想法-第一层
1.多利用大自然的净化力量
深山鹿林,或小区都可以
2.小心日常用语
说什么就会回到自己身上,它渗透无意识
好难,好忙,好累,好难受,年龄老了,
快乐,美好,阳光,可以的,没问题,真棒
3.与所有人和解
1.找到矛盾点或疙瘩点
2.为什么会有疙瘩
3.面对“疙瘩”,面对自己的情绪,努力让自己成为
4.感谢“疙瘩”,因为你的好或坏我都在让自己变得更好,我恨你,但我
诠释的力量-第二层
过往的负面经验
正面经验
人类有一些趋向,就是老会注意我们的失败经历,老去去注意让我们痛苦的地方,
每个人都有成功的经验,尽量去复述---成功日记,感恩日记
如何从多个角度看待问题
失业,失恋,亲人的离去,遭遇不测,遇到危险等等
正面化,让自己改变,塞翁失马焉知福,焉知祸福
信念层-第三层
动用零点能量场-真我的力量?
1.好事发生,不是因为我自己(因为看不见的真我,因为我身边的大家一起努力,可以减少自己的负面能量,谦虚感恩的心)
2.坏事发生,事为磨练!—发生一些看是坏事的时候,想真我想借此磨练我们让我获得更大的成就,更大的力量
我并不歌颂苦难,但当他发生的时候,我会珍惜苦难,看看这段经历究竟要带个我什么!
3.祈求的力量-
负面,内心会产生真的可以吗?
怎么做?要完全的交托,信仰彻底--信念的力量,回到空的状态,相信,等待真我的引导
4.活着就是一件确幸的事情
活着就是奇迹
能够享受阳光
能够无病痛
身体健康