认识生殖系统

这是一篇关于认识生殖系统的思维导图，主要内容包括：韩建策健康公益大讲堂300天：韩建策，中国发展不同时期不同的机会，备孕，孕期管理，分娩，哺乳期，女性生殖系统疾病。

认识生殖系统

• 韩建策健康公益大讲堂300天：韩建策
• 中国发展不同时期不同的机会
  • 机会就在身边
  • 把握机会的能力
  • 给到别人健康的解决方案
• 备孕
  • 生殖系统和生育有关系
    • 宝宝15%的疾病和遗传有关
  • 男性
    • 优良的种子
      • 健康的生活方式
  • 女性
    • 卵子
    • 土壤
    • 宫外孕
    • 富养女孩
      • 例假
        • 脱落的子宫内膜是营养物质
      • 早熟就会早衰
        • 一生排400个卵子
          • 33年
      • 早熟的原因
        • 家里没有一个懂健康的人
  • 孕育
    • 统一的学习
    • 统一的认知
    • 统一的行为
  • 健商
    • 需要不断学习提升认知
• 孕期管理
  • 孕早期
  • 孕中期
  • 孕晚期
  • 胎儿发育的原材料
    • 七大营养素
      • 孕期妈妈的营养物质要充足
• 分娩
  • 体面的分娩相当于50%的养育
    • 学习分娩知识
      • 自己的身体自己做主
  • 分娩方式
    • 顺产
    • 自然分娩
    • 刨宫产
• 哺乳期
  • 月子
    • 高蛋白
    • 高碳水
  • 科学说初乳
    • 不能挤掉扔了
    • 宝宝的第一针疫苗
  • 母乳的营养
    • 每个时间段营养物质各不相同
  • 月子餐
    • 妈妈体型恢复
    • 宝宝的健康成长
• 女性生殖系统疾病
  • 宫颈癌
    • HPV阳性
      • hpv-16
      • hpv-18
      • 阴道的菌群
    • 宫颈癌疫苗
  • 子宫腺肌症
    • 脱落的子宫内膜异位
      • 激素紊乱
  • 子宫创伤
  • 宫颈糜烂
  • 乳腺癌
  • 抗氧化
    • 类胡萝卜素
    • 维生素E
    • 维生素C
    • 基源欣活