导图社区 高效能人士的七个习惯
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高效能人士的七个习惯
书籍概述
核心理念
从依赖期到独立期再到互赖期的成长路径
以品德为基础,通过习惯塑造命运
地位
被誉为“个人效能领域的圣经”
全球销量超4000万册
七个习惯
习惯一:积极主动
核心:掌控人生的起点,关注“影响圈”而非“关注圈”
行动指南:区分“关注圈”与“影响圈”;用“我可以”替代“我只能”
习惯二:以终为始
核心:设计人生蓝图,以使命为导向
行动指南:撰写个人使命宣言;每周复盘行为与终极目标是否对齐
习惯三:要事第一
核心:打败时间黑洞,聚焦重要事务
行动指南:使用“四象限法则”,将60%时间投入“重要不紧急”事务;运用“番茄工作法”等拒绝“伪勤奋”
习惯四:双赢思维
核心:破解零和博弈,实现互利共赢
行动指南:谈判前思考让对方获益的方式;建立“情感账户”积累信任
习惯五:知彼解己
核心:先理解别人,再被别人理解,同理心倾听
行动指南:实践“同理心倾听”,复述对方观点并确认感受;设定“无手机对话时间”
习惯六:统合综效
核心:通过合作实现1+1>2的效果,激发创新
行动指南:组织头脑风暴时鼓励提出反对意见;跨界学习,每月接触一个陌生领域
习惯七:不断更新
核心:实现终身成长,从四个维度持续自我提升
行动指南:制定“四维度更新计划”,包括身体、心智、情感、精神方面的提升活动
成长阶段关联
依赖期
以“你”为中心,如职场新人依赖上级指令
独立期
以“我”为驱动,如创业者通过“要事第一”管理优先级
互赖期
以“我们”为生态,如团队通过“双赢思维”实现协同创新
实践要点
品德与习惯
品德实质上是习惯的合成,习惯对生活有极大影响,左右成败
平衡更新
平衡好身体、精神、智力、社会/情感四个层面的更新进度
以睿智而均衡的方式,经常并持续运用这四个层面,实现螺旋式上升的自我提升和完善