健康身体管理

本图介绍了健康身体管理的内容，包括牢固树立身体健康第一原则、定期检查身体、养成健康习惯、精神管理、身体指标管理等。

李志华要坚强、 健康身体管理

• 牢固树立身体健康第一原则
  • 身体是本钱
  • 没有身体一切为零
• 定期检查身体
  • 随着年龄的增加， 检查项目要增加。
    • 胃肠
• 养成健康习惯
  • 早上一杯温白开、早睡早起、 少酒，少肉、减少烦恼，多寻快乐。
• 精神管理
  • 心态平衡
  • 凡事一切随缘
    • 不争
• 身体指标管理
  • 血糖
  • 血脂
  • 血压
  • 肾气
    • 前列腺
• 运动
  • 散步
  • 爬山
• 保健
  • 身体理疗
  • 保健食品