我们人无法改变的核心根源,就是我们不愿意吃大的痛苦,我们宁可承受那个小的痛苦
小的痛苦有一个属性,就是说它有可能会带来无穷无尽的小痛苦和一个巨大的痛苦
除了我们会选择小的痛苦,我们还会选择小的快乐,说白了,这两种事情就是把你束缚在社会底层的根源
我今天要教给大家的方法论是如何改变命运,你就把一个大的痛苦的事情给它拆解掉就行了,把它拆解成一些小的痛苦,通过持续的坚持,把它变成正反馈,变成优越感,变成战胜别人的感觉,变成虚荣心
90%以上的人会认为是情绪主导人的行为,因为大多数人就是顺应情绪本能的,他们觉得这个东西就是人人皆知的真理,其实不是的。心理学家研究通过大量的心理实验发现人的行为表演可以产生情绪,比如说你情绪不好,你耷拉着脑袋走路的话,有气无力的你可以强迫自己大踏步有力的走路,这个时候你会发现你的情绪会慢慢好起来。所以我每天会花10-20分钟去做这么一个心理建设,就是夸自己,不断的找自己的优点,不断的讲自己怎么好,快乐是可以创造出来的