润阳明师 爱力系统境变营第 02课：《大米思维》

这是一篇关于润阳明师 爱力系统境变营第 02课：《大米思维》 的思维导图，主要内容包括：一 赞美框架与思维，二 大米与大米饭的比喻，三 语言的两面性，四 赞美训练营目标，五 实践应用，六 关键思维，七 改变与习惯，八 润阳金句。

润阳明师 || 爱力系统境变营 第 02课：《大米思维》 笔记整理：莉妲

• 一 赞美框架与思维
  • 1||| 硬件：可见的外在特征
  • 2||| 附件：与个人相关的可见元素
  • 3||| 软件：内在品质与感受
  • 4||| 大米思维：基础赞美词汇
  • 5||| 大米饭：加工后的具体赞美
• 二 大米与大米饭 的比喻
  • 1||| 大米：基础营养 未加工的赞美
  • 2||| 大米饭：加工后更有营养 更走心的赞美
  • 3||| 加工过程：具体化 情感化 丰富化
• 三 语言的两面性
  • 1||| 正能量：鼓励 支持 赞美
  • 2||| 负能量：批评 抱怨 伤害
  • 3||| 语言习惯矫正：转向正面表达
• 四 赞美训练营 目标
  • 1||| 提升赞美思维
  • 2||| 养成赞美习惯
  • 3||| 矫正语言逻辑
  • 4||| 发现美 讲出美
• 五 实践应用
  • 1||| 面向对象：家人 朋友 同事 事物
  • 2||| 场景训练：日常对话 情感表达
  • 3||| 工具与词汇：收集 记忆 运用
• 六 关键思维
  • 1||| 三件四维：赞美维度的拓展
  • 2||| 大米思维：基础与加工的结合
  • 3||| 满汉全席：丰富多样的赞美表达
• 七 改变与习惯
  • 1||| 开口赞美：积极正面的沟通
  • 2||| 反思与改进：从负面到正面的转变
  • 3||| 持续训练：一周习惯 一月高手
• 八 润阳金句
  • 1||| 孩子的成长只有一次 别因疏忽让他的人生留遗憾
  • 2||| 高效陪伴是父母给孩子最好的爱 能温暖照亮孩子一生
  • 3||| 赞美是教育的基本功 也是幸福的基本功
  • 4||| 大米要煮成米饭才更香 赞美要讲出具体才更有力量
  • 5||| 负面语言无需学就会 正面语言需要用心练
  • 6||| 语言越美 越能发现美 心中越有爱 大脑越有正能量
  • 7||| 我不一定喜欢欣赏的人 但一定喜欢欣赏我的人 —— 赞美是双向的温暖
  • 8||| 讲赞美的话不丢脸 比讲伤人的话更值得花时间
  • 9||| 每天 1 小时的全身心陪伴 抵过无数敷衍的 “在一起”
  • 10||| 把 “你真棒” 变成 “你具体哪件事做得棒” 是赞美从 “大米” 到 “米饭” 的蜕变