一年顶十年的高效复习方法

"一年顶十年的高效学习法：双体系架构 知识迁移术！ 【核心方法】 1. 分层学习：记忆理解→有序应用→跨场景迁移 2. 双体系构建：概念式知识 流程式知识（如销售电子产品的SOP可迁移至保险领域） 3. 四维复习法：碎片时间记忆 整块时间系统复盘 模拟实战 知识输出 【关键步骤】 • 提炼高阶知识→沉淀为通用技能 • 通过整理体系→小红书/博客输出强化迁移 • 三层次时间分配：上厕所记忆→专用时间拆解→场景化迁移训练 掌握这套方法，跨行业切换也能快速上手！"

一年顶十年的高效复习方法?

• 第十三节
  • 双体系架构
    • 1. 流程式知识体系
    • 2. 概念式知识体系
    • 3. 怎么复习更有效？
      • 目的，有序和应用 然后迁移
      • （1） 层次拆分
        • 1||| 第一层次: 记忆+理解
          • 加深对知识的记忆你和理解
        • 2||| 第二层次：有序+应用
          • 促进知识的应用
        • 3||| 第三层次：迁移
          • 让知识体系更加有序和有条理
      • （2） 复习时间分布：
        • 1||| 专用时间
          • 专门制定一个系统的复盘计划，整块时间投入查缺补漏
        • 2||| 碎片时间
          • 上厕所和等车时间
      • （3） 如何复习的四个方法
        • 1||| 自我测试，加深理解
          • 第一层
            • 增强记忆型
              • 常见的就是死记硬背，然后自我提问（自己给自己设计问题，答不上来就回顾笔记）
          • 第二层
            • 增加理解型
              • 七多理解型？
              • 多例子和多知识关联
              • 统一材料，多遍阅读
              • 阅读多个来源的材料
              • 多角度全面理解知识
              • 多种类信息感受知识
              • 多问为什么深入知识
        • 2||| 知识输出，倒逼输入
          • 就是把你的知识体系，通过各种形式方式去表达出来，可以发小红书，发博客或者发朋友圈
        • 3||| 模拟实战，促进应用
          • 把自己放入场景里，虚拟场景的问题，回想经历过的问题让后去解决问题
        • 4||| 整理体系，灵活迁移
          • 定期去整理更有条理
          • 整理体系是为了更好的迁移
          • 案例
            • 领域A的问题迁移到领域B就是共性问题
          • 流程式知识体系虽然抽象，但把抽象的方法论迁移其他问题上去
            • 举例
              • 销售某电子产品流程式知识体系？
              • 拆解模块业务SOP，提炼出高级知识
                • （1） 第一步：如何读懂需求？
                • （2） 第二步：如何把握心里？
                • （3） 第三步：如何说服行动？
                • 高级知识提炼出来可迁移更广泛的场景去运用了，例如销售保险 迁移后如何沉淀，就是把提炼的高效知识迁移到通用技能和通用知识里面
      • （4） 知识迁移后如何沉淀和运用？
        • 1||| 就是把提炼的高级知识迁移到通用知识领域里通用技能和通用知识里面
        • 2||| 掌握通用知识和技能无需担心变换环境和特定工作，可跨领域及跨行业