导图社区 第一次全人教育
该体系将个人内在修养与外在实践结合,通过品格、习惯、环境、机制的协同作用,构建“成全”理念下的全人教育路径,旨在培养既能实现自我价值,又能推动社会进步的完整人格。
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成全教育
全人教育四大支柱
健康人格
安全感 自我接纳
心理韧性
价值观与原则
爱
联结力
社会责任感
子主题
广博知识
独立思考能力
全人幸福
身体健康
通过节制 运动 健康饮食
情绪幸福
情绪管理
关系幸福
亲情、友情、社群
财富幸福
实现财富自由,不被生活所困
智力幸福
实现潜能开发、释放
精神幸福
找到人生的意义和价值
六大品格
智慧
创造力、好奇心、判断力、好学、洞察力
没有智慧的善良可能会出现什么后果?
智慧不是知道所有答案而是提出好问题
仁爱
爱与被爱、善良、社交能力
善良不是不受伤而是明白所有人都会受伤
勇气
勇敢、毅力、正直、热情
真正的勇气是带着恐惧依然前行!
公平
公平公正、合作、领导力
节制
宽恕、谦逊、谨慎、自我调节
超越
对美和卓越的欣赏、感恩、希望、幽默和灵性
六大习惯
独立自主
成为自己生命中的主人如:孩子自己吃饭穿衣、买菜做饭、洗衣等等
勤于阅读
与书中智者为伍,随时迭代自己,终身学习
文明礼貌
优雅的生命气质,世界会为你敞开大门
举例:院长儿子被林院长看上当助理,现在已经管三个部门,我们在家要做起来
坚韧努力
跨越瓶劲的阶梯,遇见更好的自己
珍惜时光
举例:潘诺晖成名后接受记者采访的一天行程.高效.欧阳老师推荐(高效能人士的七个好习惯)一书,建议我们在家做起来,如无手机日
自我约束
自由与规则的平衡,未来可期,
优化环境
减少干扰,增加便利性,例如:可以去环境优美的地方
构建习惯养成系统
目标
具体的结果,如毎天跑5公里,系统是支持目标完成的体系,如毎天固定跑步,记录进展,调计划,修整
分解习惯
将大习惯分解成小习惯,降低难度,例如:背稿子,先每天10分钟开始慢慢加到30分钟等
触发机制
将新习惯与已有的行为绑定,形成触发机制,例如:读完书再吃点心
小组共同创造
我们小组做的是(智慧城市)
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