导图社区 个人年度复盘(2025)
复盘2025,从自我画像开始,到价值观排序,再到你哪些缺口需要被满足……最后到2026年如何计划。行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会.
编辑于2025-12-21 21:02:46以“我”为示范的简单3步示范模板,先我做,你也能做。 第一步,逐月回顾。月份后面会有一个关键词作为当月的小总结,可以借助手机相册和使用过的应用帮助回顾。 自称“倒霉老头儿”的核武老人魏世杰说的: “如果大海里面没有惊涛骇浪,就失去了大海的魅力。要热爱幸福的生活,也要热爱苦难的生活,这才是真正的热爱生活。” 所以不管好坏,皆是生活的褶皱。 第二步,数据复盘。用来核对目标和习惯,日常借助App及时记录,统计回顾就很容易。 跑步搭子提醒我“不要堆跑量”,所以我在“数量”后面加了“质量”作为数据回顾的小总结。既提醒自己别陷在低水平努力里,也免得沾沾自喜“飘”起来。 第三步,原因分析和总结计划。 这部分稍微会有点难,可以借助AI进行分析原因。但不要依赖AI,而是借AI的理性,把模糊的困惑拆成清晰的原因,再落地成下一步的行动。 所以绿色勾的地方是已经做到、仍需提醒的点;文字标黄的是接下来要“啃”的小目标。 简单的3步就完成了2025年的复盘总结,2026,你好呀!
复盘2025,从自我画像开始,到价值观排序,再到你哪些缺口需要被满足……最后到2026年如何计划。行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会.
在踏上充满期待的旅程之前,一份详尽周全的旅行必备清单就如同可靠的旅行伴侣,能让我们在旅途中免去诸多不必要的麻烦与困扰。无论是短途的周边游,还是长途的跨洲旅行,从各类重要证件的妥善准备,到电子产品、旅途用品的精心收纳,再到根据不同季节和目的地精心挑选的衣物,以及满足日常清洁与健康需求的洗漱、医药用品等,每一个细节都关乎着旅行的舒适与顺利。
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以“我”为示范的简单3步示范模板,先我做,你也能做。 第一步,逐月回顾。月份后面会有一个关键词作为当月的小总结,可以借助手机相册和使用过的应用帮助回顾。 自称“倒霉老头儿”的核武老人魏世杰说的: “如果大海里面没有惊涛骇浪,就失去了大海的魅力。要热爱幸福的生活,也要热爱苦难的生活,这才是真正的热爱生活。” 所以不管好坏,皆是生活的褶皱。 第二步,数据复盘。用来核对目标和习惯,日常借助App及时记录,统计回顾就很容易。 跑步搭子提醒我“不要堆跑量”,所以我在“数量”后面加了“质量”作为数据回顾的小总结。既提醒自己别陷在低水平努力里,也免得沾沾自喜“飘”起来。 第三步,原因分析和总结计划。 这部分稍微会有点难,可以借助AI进行分析原因。但不要依赖AI,而是借AI的理性,把模糊的困惑拆成清晰的原因,再落地成下一步的行动。 所以绿色勾的地方是已经做到、仍需提醒的点;文字标黄的是接下来要“啃”的小目标。 简单的3步就完成了2025年的复盘总结,2026,你好呀!
复盘2025,从自我画像开始,到价值观排序,再到你哪些缺口需要被满足……最后到2026年如何计划。行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会.
在踏上充满期待的旅程之前,一份详尽周全的旅行必备清单就如同可靠的旅行伴侣,能让我们在旅途中免去诸多不必要的麻烦与困扰。无论是短途的周边游,还是长途的跨洲旅行,从各类重要证件的妥善准备,到电子产品、旅途用品的精心收纳,再到根据不同季节和目的地精心挑选的衣物,以及满足日常清洁与健康需求的洗漱、医药用品等,每一个细节都关乎着旅行的舒适与顺利。
主题
【十全十美】复盘法|提炼词&大事记
年 度 提 炼 词
副业觉醒
子主题
认知成长
子主题
家庭生活
子主题
2025时间轴大事记
1月
1
子主题
2
子主题
3
子主题
2月
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子主题
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子主题
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子主题
3月
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
11月
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子主题
2
子主题
3
子主题
12月
1
子主题
2
子主题
3
子主题
年终一句话:行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会,对年中开始觉醒的自己说声感谢,来年继续加油!
主题
主题
概要
旧身份(自我画像)
你在2025年成为一个什么样的人?
定义你的三个年度关键词?
年 度 关 键 词
01
副业觉醒
子主题
02
认知成长
子主题
03
家庭生活
子主题
对比年初希望被贴上的新标签,哪些实现了?
副业觉醒
副业觉醒
副业觉醒
2025时间轴大事记
1月
1
子主题
2
子主题
3
子主题
2月
1
子主题
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子主题
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子主题
3月
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子主题
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4月
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子主题
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5月
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子主题
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7月
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8月
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子主题
9月
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子主题
11月
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子主题
12月
1
子主题
2
子主题
3
子主题
年终一句话:行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会,对年中开始觉醒的自己说声感谢,来年继续加油!
概要
新身份(自我画像)
你在2025年成为一个什么样的人?
希望2026年被贴上什么新标签?
新 年 新 标 签
01
副业觉醒
子主题
02
副业觉醒
子主题
03
副业觉醒
子主题
2026的个人“标志”是什么?
XXX
XXX
XXX
2026时间轴计划
1月
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2月
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3月
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子主题
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子主题
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5月
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10月
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子主题
12月
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子主题
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子主题
3
子主题
新年的期待:行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会,对年中开始觉醒的自己说声感谢,来年继续加油!
主题
九宫格总结2025
最具挑战的事
身份 自我画像
信念 价值排序
需求 当下缺口
精简 核心战役
职业 甜蜜区
复盘 得失回顾
目标 目标建模
计划 行动方案
结果 复利思维
主题
概要
旧身份(自我画像)
1
你在2025年成为一个什么样的人?
定义你的三个年度关键词?
年 度 关 键 词
01
副业觉醒
子主题
02
认知成长
子主题
03
家庭生活
子主题
对比年初希望被贴上的新标签,哪些实现了?
副业觉醒
副业觉醒
副业觉醒
旧信念(价值排序)
3
2025,在你的人生中什么对你最重要?
你的绝对底线是什么?
最舍得投资什么?(时间/金钱/情感)
愿意放弃什么来换取目标?
需求(当下缺口)
5
你目前最需要的是什么?
01
现阶段最大的消耗源
子主题
03
最想立刻提升的能力
子主题
02
当前最缺什么资源
子主题
职业(甜蜜区)
7
2025,你的热爱、擅长与市场需求的交汇点是什么?
01
你的热爱、擅长
子主题
03
市场需求
子主题
02
两者的交汇点
子主题
复盘(得失回顾)
8
2025,你做成了哪些事?
01
今年最棒的决定
子主题
03
最有成就感的瞬间
子主题
02
如重来,会加强哪件事
子主题
4季度:里程碑式的做事、复盘à4周:设定为每周7天的任务à24小时:一天该去干什么?
1月
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子主题
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子主题
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子主题
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子主题
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12月
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子主题
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子主题
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子主题
结果(复利思维)
9
这个成果能否成为你未来能力的“杠杆支点”?
01
能否打开新机会
子主题
03
能否沉淀资产
子主题
02
结果能否自我增值
子主题
年终一句话:行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会,对年中开始觉醒的自己说声感谢,来年继续加油!
概要
2
新身份(自我画像)
你希望2026的自己成为一个什么样的人?
希望2026年被贴上什么新标签?
新 年 新 标 签
01
副业觉醒
子主题
02
副业觉醒
子主题
03
副业觉醒
子主题
2026的个人“标志”是什么?
XXX
XXX
XXX
4
新信念(价值排序)
2026,你将怎么进行新的价值排序?
你的绝对底线是什么?
最舍得投资什么?(时间/金钱/情感)
愿意放弃什么来换取目标?
6
精简(核心战役)
2026你最想做成什么事?
01
唯一必须赢的事
子主题
03
不做会失去什么
子主题
02
做成会改变什么
子主题
10
目标(目标建模)
2026,你会如何设定重要事项的目标?
01
SMART原则设定目标
子主题
03
关键里程碑
子主题
02
如何证明能达成
子主题
11
计划(行动方案)
通过以上拆解目标,每一步做当下该做的事
01
SMART原则设定目标
子主题
03
关键里程碑
子主题
02
如何证明能达成
子主题
4季度:里程碑式的做事、复盘à4周:设定为每周7天的任务à24小时:一天该去干什么?
1月
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子主题
2
子主题
3
子主题
2月
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3
子主题
3月
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3
子主题
4月
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子主题
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子主题
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子主题
5月
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子主题
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6月
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7月
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8月
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子主题
9月
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子主题
3
子主题
10月
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子主题
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子主题
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子主题
11月
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子主题
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子主题
12月
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子主题
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子主题
3
子主题
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执行力
行动是检验真理的唯一标准
01
最大的敌人不是懒惰,是模糊
子主题
03
5分钟原则督促自己
子主题
02
先规划,后执行
子主题
新年的期待:行动能破除一切焦虑,带来更多选择机会,对年中开始觉醒的自己说声感谢,来年继续加油!
主题