如何找到想做的事——理论实践框架

这是一篇关于中心主题：找到真正想做的事的思维导图，书中提供了大量的案例分析和实践方法，帮助读者逐步厘清思路，找到个人最适合的发展路径。

中心主题：找到真正想做的事

• 理论
  • 五大误区与事实
    • ❌误区1：必须是能坚持一生的事。 ✅事实：做“现在最想做的事”就可以了。
    • ❌误区2：找到时会有“命中注定”的感觉。 ✅事实：即使找到了想做的事，一开始也只是“感兴趣”阶段。
    • ❌误区3：必须是对别人有益的事。 ✅事实：为自己干活，做自己喜欢的事本身也是在帮助别人。
    • ❌误区4：找到后就必须积极采取行动。 ✅事实：了解自己才是找到想做的事情的关键。
    • ❌误区5：想做的事情没办法变成工作。 ✅事实：肯定有人已将你想做的事变成工作，在社会中寻找实践方法。
  • 三大支柱
    • 喜欢的事 (热情)——what
      • 定义：有热情的领域特征： 1、有兴趣，想深入了解。 2、接触后觉得有趣，产生“能否作为工作”的疑问。 3、会提出“为什么”“如何深入”等问题。
    • 擅长的事 (才能)——how
      • 无意识的习惯，需要通过回顾自己的行为去发现。
      • 定义：自然而然就比别人做得好、做起来愉快的事（如：竞争、读书、分析）。特征：1、做时感到愉快，不勉强；2、容易投入，感受到充实；3、平时也会自发去做；4、可能觉得他人“怎么这点事都做不好”。
    • 重要的事 (价值观)——why
      • 定义：一种状态（如自由生活、温柔待人、安稳生活）。
      • 重要的事（价值观）=为什么做（人生目的）​？ 工作目的=想与周围的人构建怎样的关系，想处在怎样的环境中？
  • 两个公式
    • 公式1：想做的事 × 重要的事 = 真正想做的
      • 不能用“想成为的人”（职业名）去考虑“想做的事”
    • 公式2：喜欢的事 × 擅长的事 × 重要的事 = 真正想做的事
      • 在做“想做的事”的时候， “重要的事”也能被满足的状态才是“真正想做的事”
  • 三个法则
    • 法则1：喜欢的事是手段，重要的事是目的。
      • “喜欢的事“只是实现工作目的的手段而已，把“喜欢的事”作为工作目的是不行的。
    • 法则2：先找到擅长的事，再找喜欢的事。
      • 找不到“想做的事”的最大原因局限于“即使找到了也无法将其变成工作的想法，抛开这一点，如果可以把任何事都作为工作的话，很容易找到”想做的事“。
    • 法则3：不要考虑实现路径。
      • 如果明确”真正想做的事“，就会顺其决定”实现手段“，所以没必要从初期就开始考虑，更何况实现手段可以随时改变。
    • 喜欢的事：兴趣爱好激情，手段，是善变的，变化的，可以把它看作是领域。 擅长的事：个性内在优势，能力，通用的，特质、才能、天赋。 重要的事：信念和价值观，使命 重要的事>擅长的事>喜欢的事
• 实践
  • 找到重要的事 (价值观)
    • 步骤一：回答5个问题
      • 你尊敬的人/朋友/角色是谁？你尊敬或喜欢他们哪些地方？
      • 在小时候和青春期，什么事情或经历对现在影响最大？对你的价值观造成了什么影响？
      • 你觉得现在的社会有什么不足？（不满说明你心中有更理想的社会面貌）
      • 问周围的人：“你觉得我在人生中比较看重什么？”
      • 培养孩子或给别人建议时，你最想告诉他们的是什么？最不想告诉的是什么？
      • 自由书写 提问回答
    • 步骤二：提取关键词（> 15个）
      • 根据回答提取价值观关键词 （可Ai辅助提问，要求：每个回答至少提炼一个关键词：价值观关键词总数>15个
        • AI指令：从每句话中提取两个价值观关键词。
      • 关键词分类并概括（4-6）个一组，合并相似含义的词 （可以通过AI辅助，不断修正）
        • Ai指令：根据以上关键词及其含义，将这些价值观关键词分成4-6类， 含义相近的关键词分成一组，并用一个关键词概括起来。
      • 价值观排序 （Ai辅助，自己判断修正）
        • Ai指令： 1、将这些价值观关键词按照分组分别用一个代表价值观的关键词概括。 2、将5个价值观排序，最下面是优先满足的“基础”价值观，最上面的则是“最终目的”，所有价值观逐层联系在一起。
      • 具体回想一下10个向他人提供价值的经历，思考你想提供什么样的价值？
        • Ai指令：从这个向他人提供价值的经历中，提取出向他人提供的2个价值观关键词。
      • 与价值观进行比对，出现最多的关键词就是你的“工作目的”
        • Ai指令：从这10个向他人提供价值的经历中，分别分析向他人提供了什么价值， 以及属于下面5个价值观中的哪一个。确定一个为工作目的。
    • 我工作上的师傅曾经告诉我：​“生意”和“工作”含义相同。​“生意”的本质是“不会厌倦”。不管一份工作使人多么受尊敬、多么能赚钱，如果做的是自己不感兴趣的事就都会感到“厌倦”​。 同样地，如果只做自己想做的事却不能适应时代和客户的要求，客户也会感到“厌倦”​。师傅让我明白，好的“生意”是自己和客户都不会厌倦的事。自己不会厌倦是绝对条件。思考怎样用自己想做又不会厌倦的事给他人带去快乐，才是真正的工作吧。
  • 找到擅长的事 (才能)
    • 步骤一：回答问题
      • 问题1：在迄今为止的人生中，你觉得充实的体验是什么？
        • 所谓充实的体验是指自己感到开心的时刻或者感到开心的经历。 因为做“擅长的事”的时候会非常轻松且开心，甚至说越做越精神，充满活力。比如，有的人“去人多的酒会就会变得有活力”​，也有人“在房间里一个人看书会变得有精神”​。
      • 问题2：最近让你感到烦躁或是心慌的是什么事？
        • 感到烦躁的时候，也是发现自己平时理所当然在做的“擅长的事”的机会。
      • 问题3：问身边亲近的人：​“你认为我的长处是什么？​” 才意识到自己没注意过的事情。
      • 问题4：如果明天辞职了，之前的工作中有没有你留恋的部分呢？如果你现在没有工作，请思考之前工作中的细节。
      • 问题5：你至今为止取得过什么样的成果，你是如何做到的呢？ 为了找到在工作中能发挥的“长处”​，你需要回顾之前取得的成果。
    • 步骤三：提取擅长的事
      • 归纳自己的长处，总结把擅长的事变成长处使用的方法 AI指令：从上面的描述中提取擅长的事，总结将其变为长处的方法，并以表格的方式呈现。表格模板：提取描述关键词-才能标签-擅长的事-变成长处的方法-需规避的短处
        • 最少写出10个，如果能写出20个就更好了。将擅长的事作为长处使用的方法越多，就越能在任何情况下发挥出自己的能力
        • 写好自己长处后，用“◎〇△”分成3个等级进行评价。◎有充实感，与成功有关〇有充实感△目前还不确定
    • 《自己的使用说明书》 擅长的事：个性内在优势，能力，通用的，特质、才能、天赋。
  • 找到喜欢的事 (热情)
    • 回答5个问题，列出“喜欢的事”清单： 喜欢的事=感兴趣、有好奇心的领域
      • 1、现在即使花钱也想学习的事情是什么？或者说即使花钱也想体验的事情是什么？
      • 2、书架上有哪些书？（反映兴趣领域）/ 或者去书店看看，“不知为何很在意”的书。 你现在即使花钱也想学习的事情是什么？或者说即使花钱也想体验的事情是什么？
      • 3、有没有遇到过让你产生“真是太好了！”​“它拯救了我！”这种感觉的领域或者事物？（eg：从此被信用卡的魅力征服，后来从事了整理发布信用卡信息的工作。）
      • 4、在迄今为止的生活中，你“想道谢的工作”是什么？
      • 5、迄今为止你会对社会中的什么事情感到愤怒？ 愤怒，就是对现状的不满。​“再做得更好一些吧！”​，
  • 两个公式
    • 找到想做的事
      • 步骤一：总结
        • 列出 目前自己“喜欢的事”以及“擅长的事”​ 清单
      • 步骤二：重点标记
        • 重点标记可以与“喜欢的事”匹配的“擅长的事情”
      • 步骤三：组合想做的事
        • 喜欢的事×擅长的事，自由组合，创造出"想做的事"， 包括突然想到的你觉得很有趣的事
          • AI指令：将喜欢的事与擅长的事自由组合，以表格的形式输出：兴趣-能力-组合方向 列举30个例子。
    • 确定真正想做的事
      • 边做边找想做的事情
      • 用工作的目的筛选：
        • 你之所以工作不顺利，对工作感到厌倦，正因为你只考虑了自己。也就是说，只有当你通过“想做的事”带给相关的人价值时，工作才会顺利，才会变成与人生意义紧密相连的“真正想做的事”​。 因为人不可能压抑自己的欲望，一味地为他人奉献。所以我们要先尽量满足自己的欲望。当自己得到满足后，自然就会开始关注周围的人。从只思考自己的事情到考虑更多人的事情，这个扩大思考范围的过程就是“成长”​。 首先要满足自己的价值观，之后是满足家人，接下来是满足朋友，再接下来是满足公司，后来是满足业界，再后来是满足日本，最后是满足全世界，思考范围就是像这样展开的。
          • AI指令：将喜欢的事与擅长的事自由组合，列举10个例子，以表格的形式输出， 要求如下：兴趣-能力-想做的事-相关工作-为什么适合我-后续方向-经验来源-与“工作目的”匹配指数。
• 可视化流程图（参考）
  • 30个问题，找到自己重要的事（价值观）
    • 1.遇见谁时你会深受震撼？那个人的哪些特征让你深受震撼？那些特征跟你的哪些价值观有关？ 2.对现在的你影响最大的人是谁？那个人的哪些行为、发言对你产生了影响？ 3.对于父亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有父亲的价值观的影子吗？抑或是将父亲的价值观当作反面教材？ 4.对于母亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有母亲的价值观的影子吗？抑或是将母亲的价值观当作反面教材？ 5.当你死后，你希望被周围的人如何评价呢？从中可以发现你有什么样的价值观？ 6.迄今为止所有读过的书中，你最喜欢的是哪本？你喜欢那本书的哪个部分？从中可以发现你有什么样的价值观？ 7.因为哪些事会感动？什么事情最令你感动？从中可以发现你有什么样的价值观？ 8.假设你已经80岁了，请在（　　）内填上相应的词句。我因为害怕（　　），所以曾经为此花费了过多的时间。我在（　　）上几乎没有花时间。如果能够回到过去，我会在（　　）上花更多的时间。从中可以发现你有什么样的价值观？ 9.在职场或生活里，谁是你最不尊敬的人？你无法尊敬那个人的哪些特征？那个人的反面蕴含着你的哪些价值观？ 10.从出生到小学阶段，最令你开心的事是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 11.迄今为止的人生中，你做过什么关键的决定吗？当时你最重视的判断标准是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 12.迄今为止你感到最骄傲的经历是什么？（人们按照价值观行动时，会感到骄傲。）从中可以发现你有什么样的价值观？ 13.你最好的朋友或曾经要好的朋友是谁？你喜欢那个朋友的哪些地方？从中可以发现你有什么样的价值观？ 14.迄今为止你最努力的经历是什么？成为你的动力源泉的价值观是什么？ 15.你喜欢的名牌是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 16.请列出你感兴趣的事情。从中可以发现你有什么样的价值观？ 17.迄今为止的人生中，什么是你最不能原谅的？从中可以发现你有什么样的价值观？ 18.你什么时候感到最幸福？从中可以发现你有什么样的价值观？ 19.5年后，如果此刻写下的任何事情都会实现，你想写下什么呢？从中可以发现你有什么样的价值观？ 20.迄今为止你做过什么重要的决策吗？做那个决策时，你考虑了哪些因素？ 21.在职场或生活里，什么事情会让你感到骄傲？ 22.请回顾迄今为止的人生后再回答。在人生中，你想给周围的人带去什么样的影响？ 23.当下支配时间的方法，对你来说是否有意义？如果有不足的地方，那会是什么呢？ 24.在职场或生活里，哪些人是你最尊敬的？你尊敬那些人的哪些特征？ 25.你会通过分享什么来帮助周围的人？ 26.迄今为止你认为最好的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？从中可以发现你有什么样的价值观？ 27.迄今为止你认为最差劲的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？从中可以发现你有什么样的价值观？ 28.目前存在，但你认为在今后的人生中不需要存在的事物是什么？（例如，谄媚、应酬、暴饮暴食、逞强）从中可以发现你有什么样的价值观？ 29.你会忍不住对什么说脏话，感到十分不满？（想说脏话是因为你看到过理想状态，对比之下的现状令你产生了不满。） 30.请举出10个让你感叹“要是〇〇就好了”的例子，对于自己、他人、组织、社会上的任何事情，使用任何视角都可以。
    • 1.遇见谁时你会深受震撼？那个人的哪些特征让你深受震撼？那些特征跟你的哪些价值观有关？ 2.对现在的你影响最大的人是谁？那个人的哪些行为、发言对你产生了影响？ 3.对于父亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有父亲的价值观的影子吗？抑或是将父亲的价值观当作反面教材？ 4.对于母亲的生活方式，哪些地方你喜欢，哪些地方你不喜欢？你的价值观里有母亲的价值观的影子吗？抑或是将母亲的价值观当作反面教材？ 5.当你死后，你希望被周围的人如何评价呢？从中可以发现你有什么样的价值观？ 6.迄今为止所有读过的书中，你最喜欢的是哪本？你喜欢那本书的哪个部分？从中可以发现你有什么样的价值观？ 7.因为哪些事会感动？什么事情最令你感动？从中可以发现你有什么样的价值观？ 8.假设你已经80岁了，请在（　　）内填上相应的词句。我因为害怕（　　），所以曾经为此花费了过多的时间。我在（　　）上几乎没有花时间。如果能够回到过去，我会在（　　）上花更多的时间。从中可以发现你有什么样的价值观？ 9.在职场或生活里，谁是你最不尊敬的人？你无法尊敬那个人的哪些特征？那个人的反面蕴含着你的哪些价值观？ 10.从出生到小学阶段，最令你开心的事是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 11.迄今为止的人生中，你做过什么关键的决定吗？当时你最重视的判断标准是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 12.迄今为止你感到最骄傲的经历是什么？（人们按照价值观行动时，会感到骄傲。）从中可以发现你有什么样的价值观？ 13.你最好的朋友或曾经要好的朋友是谁？你喜欢那个朋友的哪些地方？从中可以发现你有什么样的价值观？ 14.迄今为止你最努力的经历是什么？成为你的动力源泉的价值观是什么？ 15.你喜欢的名牌是什么？从中可以发现你有什么样的价值观？ 16.请列出你感兴趣的事情。从中可以发现你有什么样的价值观？ 17.迄今为止的人生中，什么是你最不能原谅的？从中可以发现你有什么样的价值观？ 18.你什么时候感到最幸福？从中可以发现你有什么样的价值观？ 19.5年后，如果此刻写下的任何事情都会实现，你想写下什么呢？从中可以发现你有什么样的价值观？ 20.迄今为止你做过什么重要的决策吗？做那个决策时，你考虑了哪些因素？ 21.在职场或生活里，什么事情会让你感到骄傲？ 22.请回顾迄今为止的人生后再回答。在人生中，你想给周围的人带去什么样的影响？ 23.当下支配时间的方法，对你来说是否有意义？如果有不足的地方，那会是什么呢？ 24.在职场或生活里，哪些人是你最尊敬的？你尊敬那些人的哪些特征？ 25.你会通过分享什么来帮助周围的人？ 26.迄今为止你认为最好的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？从中可以发现你有什么样的价值观？ 27.迄今为止你认为最差劲的领导是谁？那个人做了什么让你这样认为？从中可以发现你有什么样的价值观？ 28.目前存在，但你认为在今后的人生中不需要存在的事物是什么？（例如，谄媚、应酬、暴饮暴食、逞强）从中可以发现你有什么样的价值观？ 29.你会忍不住对什么说脏话，感到十分不满？（想说脏话是因为你看到过理想状态，对比之下的现状令你产生了不满。） 30.请举出10个让你感叹“要是〇〇就好了”的例子，对于自己、他人、组织、社会上的任何事情，使用任何视角都可以。
  • 30个问题，找到自己擅长的事（才能）
    • 1.什么是你从小就擅长或者曾经擅长的？请回忆小学时光，把具体的经历写下来。从中可以发现你擅长的事是什么？ 2.什么是你不怎么在意却能很好地完成的？（请具体描述。） 3.请回顾迄今为止的人生中，你为某事着迷的时期。为某事着迷的时候，你处在一个什么样的环境里？ 4.迄今为止，你被人说“谢谢”（被人感谢）的经历是什么？（请具体描述。）从中可以发现你擅长的事是什么？ 5.请向你的朋友询问一下“我的弱点是什么”。回答也许会刺耳……反过来看，你擅长的事是什么呢？ 6.迄今为止，你经历过最大的挫折，最后悔的是什么？（感到受挫，后悔，是因为你花费了精力却没有成果。）从中可以发现你擅长的事是什么？ 7.你喜欢自己的哪些地方？（你喜欢自己的那些地方，很多时候跟自己擅长的事有关。） 8.你感到棘手的事是什么？反过来看，你擅长的事是什么呢？ 9.对于现在的自己，你感到不足的地方是什么？具体是什么情况让你有这种感受的？反过来看，你擅长的事是什么呢？ 10.迄今为止，什么是你天生就会，能轻松搞定而完全不会感到累的？（天生就会的就是你擅长的事。） 11.迄今为止，你认为周围的人“怎么这都做不到”的事情是什么？（之所以这样想，是因为那件事是你理所当然能做到的擅长的事。） 12.请写下迄今为止周围的人称赞过你的话。你是在什么情况下被称赞的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 13.在他人看来，你有什么样的性格？在他人看来，什么是你适合做的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 14.长时间以来，你对什么感到困难和烦恼？具体来说，什么经历让你产生了那种烦恼？反过来看，从中隐藏的你擅长的事是什么？ 15.什么样的工作能让你沉迷其中？（请具体描述。人们能够沉迷于做自己擅长的事。） 16.什么时候能让你感到兴奋？（请具体描述。人们做擅长的事时会感到兴奋。） 17.休息日的时候你会做些什么？（自然而然去做的事就是你擅长的事。） 18.你常被父母和老师提醒的事情是什么？（被他人提醒的方面往往是自己出众的地方。） 从中可以发现你擅长的事是什么？ 19.什么工作是你绝对不想干的？从中可以看出什么是你感到棘手的或擅长的事吗？ 20.什么是你做了很长时间却不感到累的？（做了很长时间却不会感到累的事就是擅长的事。当然，一直做下去还是会感觉难受的） 21.什么时候你觉得在做自己？（做擅长的事时，你会感到是在做自己。） 22.最近感到幸福充实的一天是怎样的一天？（做擅长的事时，你会感到充实。） 23.和他人在一起时，被说过“××”吗？（“××”是你无意识中给人带去的能量。无意识中散发出来影响力的就是你擅长的事。） 24.你没怎么付出却被周围的人表扬的事情是什么？ 25.有什么是你下意识就去做的？ 26.请回顾自己做事时的动机。你的人生中，有什么是无意识做的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 27.你认为自己比他人做得更快或者做得更好的事情是什么？从中可以发现你擅长的事是什么？ 28.做什么类型的工作时，你会感到自己最有效率？从中可以发现你擅长的事是什么？ 29.做什么事情时你会感到心情舒畅？从中可以发现你擅长的事是什么？ 30.什么样的课题、工作或活动会让你不厌其烦？标准不要定太高，请举出10个例子。（“一直都不怎么看书，但××方面的书我却能读下来”这类具体的例子也可以。）
    • 1.什么是你从小就擅长或者曾经擅长的？请回忆小学时光，把具体的经历写下来。从中可以发现你擅长的事是什么？ 2.什么是你不怎么在意却能很好地完成的？（请具体描述。） 3.请回顾迄今为止的人生中，你为某事着迷的时期。为某事着迷的时候，你处在一个什么样的环境里？ 4.迄今为止，你被人说“谢谢”（被人感谢）的经历是什么？（请具体描述。）从中可以发现你擅长的事是什么？ 5.请向你的朋友询问一下“我的弱点是什么”。回答也许会刺耳……反过来看，你擅长的事是什么呢？ 6.迄今为止，你经历过最大的挫折，最后悔的是什么？（感到受挫，后悔，是因为你花费了精力却没有成果。）从中可以发现你擅长的事是什么？ 7.你喜欢自己的哪些地方？（你喜欢自己的那些地方，很多时候跟自己擅长的事有关。） 8.你感到棘手的事是什么？反过来看，你擅长的事是什么呢？ 9.对于现在的自己，你感到不足的地方是什么？具体是什么情况让你有这种感受的？反过来看，你擅长的事是什么呢？ 10.迄今为止，什么是你天生就会，能轻松搞定而完全不会感到累的？（天生就会的就是你擅长的事。） 11.迄今为止，你认为周围的人“怎么这都做不到”的事情是什么？（之所以这样想，是因为那件事是你理所当然能做到的擅长的事。） 12.请写下迄今为止周围的人称赞过你的话。你是在什么情况下被称赞的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 13.在他人看来，你有什么样的性格？在他人看来，什么是你适合做的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 14.长时间以来，你对什么感到困难和烦恼？具体来说，什么经历让你产生了那种烦恼？反过来看，从中隐藏的你擅长的事是什么？ 15.什么样的工作能让你沉迷其中？（请具体描述。人们能够沉迷于做自己擅长的事。） 16.什么时候能让你感到兴奋？（请具体描述。人们做擅长的事时会感到兴奋。） 17.休息日的时候你会做些什么？（自然而然去做的事就是你擅长的事。） 18.你常被父母和老师提醒的事情是什么？（被他人提醒的方面往往是自己出众的地方。） 从中可以发现你擅长的事是什么？ 19.什么工作是你绝对不想干的？从中可以看出什么是你感到棘手的或擅长的事吗？ 20.什么是你做了很长时间却不感到累的？（做了很长时间却不会感到累的事就是擅长的事。当然，一直做下去还是会感觉难受的） 21.什么时候你觉得在做自己？（做擅长的事时，你会感到是在做自己。） 22.最近感到幸福充实的一天是怎样的一天？（做擅长的事时，你会感到充实。） 23.和他人在一起时，被说过“××”吗？（“××”是你无意识中给人带去的能量。无意识中散发出来影响力的就是你擅长的事。） 24.你没怎么付出却被周围的人表扬的事情是什么？ 25.有什么是你下意识就去做的？ 26.请回顾自己做事时的动机。你的人生中，有什么是无意识做的？从中可以发现你擅长的事是什么？ 27.你认为自己比他人做得更快或者做得更好的事情是什么？从中可以发现你擅长的事是什么？ 28.做什么类型的工作时，你会感到自己最有效率？从中可以发现你擅长的事是什么？ 29.做什么事情时你会感到心情舒畅？从中可以发现你擅长的事是什么？ 30.什么样的课题、工作或活动会让你不厌其烦？标准不要定太高，请举出10个例子。（“一直都不怎么看书，但××方面的书我却能读下来”这类具体的例子也可以。）
  • 30个问题，找到自己喜欢的事（热情）
    • 1.不需要考虑工作、金钱之类的条件时，你喜欢什么？ 2.有让你感到兴奋的话题，或让你感到热血的东西吗？ 3.你做什么事情时会感到幸福？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 4.如果不用担心金钱的问题，而且什么都能成为工作的话，你想做什么样的工作？​（请暂时把“能不能”这样的判断从大脑中去掉再回答。​） 5.如果做任何工作都一定能被周围的人尊敬，你想从事什么工作呢？ 6.迄今为止学过的东西中，什么是你觉得有趣的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 7.你会学习些什么内容呢？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 8.当你还是小学生（中学生）时，曾经梦想长大后从事的工作是什么？那份工作吸引你的理由是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 9.小学时，你沉迷的游戏是什么？​（那些不被人影响而完全按照自己想法做的事，就是你单纯喜欢的事。​） 10.现在你有什么新的想做的事吗？从中可以看出你喜欢的事是什么？11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 12.有哪些烦恼是你已经克服了的？或者有什么问题是你今后想解决的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 13.当今社会，什么是你觉得有问题的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 14.迄今为止，你在什么地方比其他人花费的时间更多？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 15.你喜欢和家人、朋友聊什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 16.如果有一周的休息时间，你想要干什么？请具体描述。从中可以看出你喜欢的事是什么？ 17.有什么事物是在一般人看来贵而在你看来却便宜的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 18.有什么是你想做却还没做的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 19.你有什么兴趣爱好？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段，分别写下彼时对应的兴趣爱好。兴趣爱好是你不用花钱也能做的。请列举所有的项目，无论你是否擅长。​）从中可以看出你喜欢的事是什么？ 20.什么是你经常搜索的？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段分别填写。​）从中可以看出你喜欢的事是什么？ 21.在学校里你喜欢的科目是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 22.你喜欢或者曾经喜欢的电视节目是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 23.让你产生“它拯救了我！”这种感觉的事物、类型或者人是什么？ 24.请向家人或朋友询问“我看上去会对什么领域感兴趣？​” 25.你对什么会产生“为什么”​“怎么做”之类的疑问？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 26.请回顾过去你一直抱有兴趣的主题是什么？ 27.请回想自己的“工作目的”​。什么领域看起来能实现自己的价值观？你对那个领域有兴趣吗？ 28.什么样的课题、工作或活动是你完全不能乐在其中的？从中可以看出你不喜欢的事是什么？ 29.请站在第三方的角度去思考。这个人（你）平时对什么感兴趣？ 30.你在网上关注的是什么领域的人？​（在你持续接收信息的领域中，有你非常感兴趣的事。​）
    • 1.不需要考虑工作、金钱之类的条件时，你喜欢什么？ 2.有让你感到兴奋的话题，或让你感到热血的东西吗？ 3.你做什么事情时会感到幸福？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 4.如果不用担心金钱的问题，而且什么都能成为工作的话，你想做什么样的工作？​（请暂时把“能不能”这样的判断从大脑中去掉再回答。​） 5.如果做任何工作都一定能被周围的人尊敬，你想从事什么工作呢？ 6.迄今为止学过的东西中，什么是你觉得有趣的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 7.你会学习些什么内容呢？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 8.当你还是小学生（中学生）时，曾经梦想长大后从事的工作是什么？那份工作吸引你的理由是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 9.小学时，你沉迷的游戏是什么？​（那些不被人影响而完全按照自己想法做的事，就是你单纯喜欢的事。​） 10.现在你有什么新的想做的事吗？从中可以看出你喜欢的事是什么？11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 11.迄今为止读过的所有书中，你最喜欢的是哪本？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 12.有哪些烦恼是你已经克服了的？或者有什么问题是你今后想解决的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 13.当今社会，什么是你觉得有问题的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 14.迄今为止，你在什么地方比其他人花费的时间更多？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 15.你喜欢和家人、朋友聊什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 16.如果有一周的休息时间，你想要干什么？请具体描述。从中可以看出你喜欢的事是什么？ 17.有什么事物是在一般人看来贵而在你看来却便宜的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 18.有什么是你想做却还没做的？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 19.你有什么兴趣爱好？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段，分别写下彼时对应的兴趣爱好。兴趣爱好是你不用花钱也能做的。请列举所有的项目，无论你是否擅长。​）从中可以看出你喜欢的事是什么？ 20.什么是你经常搜索的？​（请按照小学、初高中，以及现在这3个阶段分别填写。​）从中可以看出你喜欢的事是什么？ 21.在学校里你喜欢的科目是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 22.你喜欢或者曾经喜欢的电视节目是什么？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 23.让你产生“它拯救了我！”这种感觉的事物、类型或者人是什么？ 24.请向家人或朋友询问“我看上去会对什么领域感兴趣？​” 25.你对什么会产生“为什么”​“怎么做”之类的疑问？从中可以看出你喜欢的事是什么？ 26.请回顾过去你一直抱有兴趣的主题是什么？ 27.请回想自己的“工作目的”​。什么领域看起来能实现自己的价值观？你对那个领域有兴趣吗？ 28.什么样的课题、工作或活动是你完全不能乐在其中的？从中可以看出你不喜欢的事是什么？ 29.请站在第三方的角度去思考。这个人（你）平时对什么感兴趣？ 30.你在网上关注的是什么领域的人？​（在你持续接收信息的领域中，有你非常感兴趣的事。​）
  • 重要的事（价值观）100例清单
    •     
  • 擅长的事（才能）100例清单
  • 喜欢的事（热情）100例清单