痘痘肌肤专项营销

痘痘肌肤专项营销思维导图，包括长痘的内部原因、长痘的外部原因、护理方法、长痘的不同部位、如何判断、基础知识等。

痘痘肌肤专项营销

• 基础知识——定义：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床表现为粉刺、丘疹、脓包、结节等，常伴有皮脂溢出，一般好发于青少年15-16岁，体内荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。在10岁以前分泌力弱，16~35岁分泌最旺盛，老年期减弱
• 如何判断
  • 粉刺、闭口：痘痘最开始的样子
    • 油脂堆积，毛囊角化，鼓起来的小包——毛孔堵塞，生成的白色小突起物
    • 形成原因：肌肤缺水，皮脂腺油脂过度分泌、肌肤表皮层角质代谢缓慢、持续堆积毛囊角化
    • 护理：通过补水去平衡油脂分泌
  • 黑头、白头
    • 黑头：由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，被空气氧化形成硬化油脂阻塞物
      • 形成原因：毛囊开口处角质层堵塞，皮脂和皮屑产生过多形成白头粉刺
      • 后因清洁、补水、锁水不到位，加上空气中尘埃、污垢和氧化作用，使接触空气的一头逐渐变黑，所以叫黑头
    • 白头：毛孔堵塞
  • 丘疹（脓包）型痘痘
    • 按上去硬硬的、有点疼，成熟后可看见白色的脓头，挤破后会脓血，脓具有感染性
    • 形成原因：肌肤补水不到位，基底缺水，造成皮脂腺油脂分泌过度、角质层堆积，造成毛孔堵塞——皮脂膜弱酸性保护屏障被破坏——引发痤疮杆菌大量繁殖——引发炎症————红肿伴有疼痛感——油脂与细菌从毛囊口繁殖增多——形成脓液
    • 痤疮杆菌：厌氧型细菌，存在于毛囊和皮脂腺周围的真皮层中，密闭空间中会大量繁殖
    • 护理：不要用手去摸脸，以免细菌滋生，建议用一次性洁面巾防止交叉感染加重痘痘
  • 结节型痘痘（往内部发展、中重度痤疮）
    • 内含脓液、细菌残体、皮脂和角化物，表面看上去就是一给个结节，用手触摸非常硬，并有疼痛感——比一般痘痘大，在皮肤停留时间较长，容易同一部位反复长，摸上去硬邦邦的手感，基本硬化到挤不出东西
    • 由于粉刺、丘疹或脓包护理不当所致（手挤/体内毒素排出不彻底），内部感染深，已入侵毛囊深处真皮层位置，真皮层胶原蛋白和弹性纤维结构被破坏，非常容易产生永久性疤痕（情况严重的建议求医）
  • 囊肿型痘痘（最严重）
    • 大面积的圆形或者椭圆形的囊肿，黄豆大小，大点为花生米大小的囊肿，用手触摸时有波动感，脓液持续增多，毛囊深度被破坏，溃败后流出恶臭的脓液和黏液——凹陷性、永久性疤痕
    • 粉刺/丘疹痘痘恶化而来——肌肤缺水/毒素排出不彻底为开始——毛囊口堵塞——皮脂腺被破坏，分泌物滞留，毛囊扩张引起的
• 长痘的不同部位
  • 额头痘
    • 压力过大，睡眠不足、易发脾气
    • 改善:释放压力、保持充足睡眠，多喝水
  • 发髻痘
    • 卸妆不彻底，造成毛孔堵塞，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘
    • 改善：加强卸妆和清洁，保持头发清洁
  • 印堂痘
    • 通常由胸闷、心律不齐、心悸等毛病
    • 改善：不要尝试太多激烈的运动
  • 下巴痘
    • 通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的
    • 少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品
  • 左边脸颊痘
    • 肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况
    • 改善：作息正常、保持心情愉快
  • 右边脸颊痘
    • 肺部功能市场，手脚冰凉，容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆
    • 改善：平时注意呼吸道的保养。尽量避免芒果、芋头、海鲜易过敏的食物
  • 唇周痘
    • 便秘导致体内毒素累积，使用含氟过量的牙膏
    • 多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底
  • 鼻翼痘
    • 突然冒出的肿大痘痘，可能与卵巢机能或生殖系统/肠道健康有关
    • 改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境，多摄入膳食纤维，正常排便
• 护理方法
  • 做好日常深度卸妆清洁，以及周期去角质按摩护理
  • 调节皮脂腺分泌，改善油脂分泌
  • 抑制痘痘菌的持续滋生
  • 修复肠道黏膜屏障
• 长痘的外部原因
  • 皮脂腺异常分泌过多油脂
    • 位于皮肤毛囊与立毛肌中间，可以理解为每个毛孔下面的油袋子
    • 除手掌、脚掌的其余部位皮肤里面都有皮脂腺，前额、鼻子、背部皮脂腺最多
    • 皮脂腺分泌
      • 正常作用：滋润皮肤，防止干裂，阻止皮肤表面角质层的水分流失
      • 异常：油脂过多、出口堵塞，形成痘痘、粉刺等问题
  • 饮食作息
    • 肤质因素：油性肌肤全脸油脂分泌旺盛，出油较多，是痘痘的暴发户
    • 年纪因素：16-35岁使皮脂腺加速分泌期
    • 作息规律：熬夜造成内分泌紊乱，刺激皮脂腺加速分泌，熬夜会导致新陈代谢缓慢
    • 饮食因素：甜食、奶制品、油炸食物、吃肉、辣椒
    • 精神压力
    • 月经期间
  • 微生物作用
    • 痤疮杆菌：是厌氧菌，寄居皮肤的毛囊及皮脂腺中，平时安安静静的，当毛孔堵塞，创造了无氧适合生长的环境，疯狂繁殖，分解饱和脂肪酸产生大量游离脂肪酸，脂肪酸通过毛孔渗入皮肤，引起炎症反应，产生痘痘
  • 生活习惯
    • 物品没有及时清洗干净
• 长痘的内部原因
  • 肠道内的益生菌和膳食纤维少了