《斜杠青年：如何开启你的多重身份》读书笔记

《斜杠青年》一书讲述了新时代新机会、开启你的无边界认人生、折腾是成长的必经之路、此刻就是幸福，赶快收藏下图阅读吧！

《斜杠青年：如何开启你的多重身份》读书笔记

• 自序从此以后，按自己的方式去生活
  • 当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，
• 新时代，新机会
  • 人这一辈子，最可怕的不是死亡，而是当死亡来临时，你突然发现自己从未用自己想要的方式活过。
  • 离职，全新的开始
    • 一想到厦门，脑海里浮现的便是微风拂过的夏日海边，蔚蓝天空下那垂在白墙边的三角梅，还有无数设计感极强的文艺小店。
    • 那一刻，我突然意识到自己已经变了，外在的刺激已经无法激起我的兴趣，坐在人为营造的"文艺"中，我渴望的却是一种“空"的境界，
    • 我们最终发现，这个时代最大的挑战其实是如何使生活富有激情、创造力和活力。
  • 生命的意义由自己
    • 喜欢思考的人，在大彻大悟之前，往往要比那些不怎么喜欢思考的人经历更多内心的痛苦与迷茫。
    • 只要有了活下去的理由，几乎什么都能忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中，也度日如年。
  • 现代企业还能生存多久
    • 联盟是 Linkedin 联合创始人 Reid Hoffman在他的 《联盟》一书中提出的概念，它指的是企业与员工的关系将从商业交易式的雇佣关系转变为互惠互利的相互投资关系。优秀人才与企业结合的目的不是为企业服务，而是通过企业来实现个人发展，因此他们仅仅是临时的利益联盟。
  • 纽约刮来的"斜杠青年"风
    • 成为"斜杠青年"的核心目的并不是为了拥有额外收入，甚至也不是为了能够自由支配的时间，而是为了追求更多元化的人生和更完整的自己，
  • 谁说钱与快乐不可兼得
    • 一个人的收入不是和他的劳动时间成正比，而是和他的劳动的不可替代性成正比。
  • 告别打工者思维
    • 拥有创业者思维的人井 不将自己看作是人力市场的"商品”，而是把自己看作是一家"企业”。商品是用来出售的，而企业的作用在于通过整合资源来创造价值，因此拥有创业者思维的人很少把精力花在提高自身价格和寻求合适的雇主上，而是把时间看成自己的“原始资本"，他们需要思考的是如何才能用最少的时间创造最大的价值和更多的收入。在这个价值最大化的过程中，他们有个至关重要的“法宝”，那便是杠杆。
  • 合法挣钱，是最有尊严的活法
    • 仅仅依靠人生中很小的片刻就来判断整个人生是肤浅的，富翁和渔夫之间的差别就在于，富翁拥有选择的权利，这也使得他的人生拥有了更多的可能性。
  • 财务自由并没想象中遥远
    • 真正的自由不是"拥有"的自由而是"拒绝"的自由，当我们不再需要为了钱而去做自己不喜欢或者不愿意做的事情的时候，我们才获得了真正意义上的财务自由。
  • 我为什么不选择融资
    • 独角兽，即估值10亿美金的公司
    • 文笔好的人确实有优势，透过这些朴实而真诚的文字，他把自己创业过程中对梦想的执着、面对现实的无奈，以及文化人的那种不一样的情怀展现得淋漓尽致。
    • 我觉得一个人能够给世界带来的最好的改变就是改变自己-，一让自己变得积极乐观，培养优秀的内在品质，
    • 一种评价方式：用户量多少，有没有融资，员工多少，流水多少，等等。这是评判创业者成功与否的简单标准，
    • 这个世界上只有一种成功，一用自己喜欢的方式去过一辈子。
• 开启你的无边界人生
  • 人这一辈子，最可怕的不是死亡，而是当死亡来临时，你突然发现自己从未用自己想要的方式活过、
  • 自卑心理的"罪魁祸首"
    • 我们原本都是那个活在自己世界里的、快乐的小天使，认为自己优秀且独特，直到有一天，我们开始用别人的评判标准来审视自己。
    • 习得性无助是指，在先前的经历中，发现自己努力了很久，却始终不能达到预期的效果，于是便获得了一种"自己的行为无法改变结果"的感受，并因此变得消极被动，形成了一种对现实无望和无可奈何的心理状态，即使置身于可自主的新环境中，也不再选择尝试。
  • 总觉得自己不够好，该怎么办
    • 成长型思维者则恰恰相反，认为能力是通过学习不断发展而来的，因此他们的关注点不在于“"证明自己"，而在于"发展自己”，他们不会因为失败或者负面评价而开始自我怀疑和否定，而是把它们看作是自我提升的机会，更不会把当前的不足与自我价值等同起来。成长型思维者往往不需要非常自信，他们即使认为自己不擅长，也可以全心投入，并坚持下去，他们不必证明自己做得非常好，因为他们相信人的能力是动态发展的，因此只要能够不断进步就好。
  • 全面发展就是全面平庸（一个绊脚石思维）
    • 在未来的公司，能力以及执行能力等，个人的发展速度与空间不再取决于专业和资历，而是全面的综合能力：创新能力、沟通能力、
    • 对于大多数人来说，我们工作上所需要的能力都是一些复杂的综合能力，例如产品开发、用户运营、市场推广，等等。这些能力的获得与训练时间长短没有什么直接联系，恰恰相反，它们依赖的是更全面的知识结构与多元化技能。
    • 什么叫作明智的决策呢？简单来说，就是用最优化的方式来实现目标。这绝非易事，因为它取决于一个重要能力，即是否对世界拥有较客观和准确的认知。
  • 千万别被坚持"绑架"了
    • 事情对还是不对，做了才知道，对了就继续，不对就重新调整。实际上，不管对公司还是个人而言，最好的发展策路都不是坚持，而是试错，特别是在如今这个极其复杂又快速变化的商业环境中。
    • 我们的文化太过于强调坚持的重要性，却没有意识到坚持其实是有成本的，而懂得放弃实际上是一种智慧的体现。
  • "利己"同样是美德
    • 利他主义是美德，因为它是人与人之间联络与信任的基础，但利己主义同样也是美德，因为它是经济发展的原动力，它让每个人为自己努力的同时也让世界变得更加繁荣和进步。
  • 走出"成功学"的误区
    • 幸存者偏差 （Survivorship Bias)是一种常见的逻辑渗误，指的是由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败，你会大大高估成功的希望，我们看到的那些数据都是被筛选和过滤后的，它反映的并不是真实的世界，
  • 生活一定要留白
    • 需要灵感和创造力的事情，在头脑焦虑和紧张的情况下是无法完成的。
    • 人必须拥有足够多的闲暇时间才能深入进行思考和创作。
  • 内圣外王的哲学
    • 想要改变他人最好的方式就是改变自己，而想要生活变得更好的方式则是让自己变得更好，正如甘地那句名言
• 折腾是成长的必经之路
  • 天赋的启示
    • 这是因为其中那些关键词汇的含义十分模糊，什么叫作自我？本来的自己是什么样的？潜能又是什么？自我又要如何实现呢？只有解答了这些疑惑，这些话才具备真正的意义，而不仅仅只是一些勋志名言。
    • 个人的发展到底是由先天基因还是后天环境所决定？人类个体发育既不是完全由先天基因决定，也不是完全由后天环境或经验决定，而是先天和后天的协同作用，因为基因是由条件引导的，就好像它们有种内在的”如果一就”逻辑：如果给定•一 个特定的环境，就会以某种特定的方式发展，也就是说基因会根据不同的环境呈现出不同的发展方式。
    • 天赋一般都是通过这两种方式发现：第一种就是因为你有某种特定倾向与渴望，这种方式一般会在很小的时候就有体现；第二种是因为你接触到某件事情的时候发现自己比别人更加擅长，
  • 现在投资自己还来得及
    • 如果将我的英文能力与过去积累的移动互联网经验和思维结合，就能产生规模效应，激发出更大的商业价值，让更多人能够超越地域限制，以低廉的价格享受优质学习资源。于是，我俩一拍即合，合作打造了一款在线口语直播课程并迅速招募到近200名学员，我也因此获得了自己的第一笔收入。
    • 关于自我投资，我们需要有3个非常重要的认知：第一，所有的投资都无法立刻产生回报，需要经历一个投资期；第勤奋比天赋更重要；第三，自我投资的关键在于时间的累计，不在于何时开始。
  • 惰性的根源与解药
    • 不要一开始就追求完美，因为它会阻止你行动，要知道“开始做"远比"做好"重要。
  • 进步的关键.
    • 刻意练习，心理学研究表明人在面临任务时，心理上有3个区域：舒适区、学习区和恐慌区。
  • 读书，该怎么读
    • 阅读的过程是知识输入的过程，然而知识若不通过思考内化成自己的见解和智慧的话，它永远只是别人的。唯有思考，才能把别人的东西真正变成自己的东西，并成为自我认知的一部分。我的建议是，在进行了广泛和大量的阅读之后，可以尝试通过写作的方式来输出自己的思考结果。
  • 通才的自我修炼
    • 但我认为最实用和最需要掌握的心理学知识包括认知心理学、进化心理学和社会心理学。
  • 让理性之灯，照亮前行之路
    • 个人是否理性，我们可以从3个方面来进行判断：第一，目标是否合理，是否符合自己真实的愿望；第二，信念的形成是否基于有效的推理；第三，采取的行动是否是达成目标的最佳方式•
  • 一千个铁杆粉丝理论：我的自媒体心经
    • 黄金圈法则通过3个同心圆来描述人的思维模式，黄金圈从外到内依次是：做什么(What）、怎么做（How）以及为什么(Why)。
• 此刻就要幸福
  • 成为一个真正意义上的"斜杠青年"，你需要让自己具备强大的软实力，这些实力包括相对完整的知识结构，1-2门达到熟练级别的技能，以及清晰的思考和写作能力。
  • 此刻就要幸福，人这一辈子。最可怕的不是死亡，而是当死亡来临时，你突然发现自己从未用自己想要的方式活过。
  • 人生其实就图个内外一致
    • 人类所有的痛苦都来自于内外的无序与不和谐，也就是说内心想要的和真实拥有的不一致，是冲突的。
  • 学会享受平凡
    • 真正的馈赠是把你看重的毀了，把你畏惧的给你，一切在眼中就变得一样可爱了。雅俗共赏，雅俗也就无甚分别。
    • 其实，人生没有什么必须和一定。非凡卓越也好，平凡也罢，只不过是外在的结果与他人的评定，最重要的是心安理得，没有遗憶。
    • 所谓的“理想生活"没有什么固定的形式，其关键就在于能够把握自己，知道自己是谁，做到与自己心平气和地相处；
    • 在于明智地区分什么是别人想要的，什么才是我们自己想要的；还在于放弃对未来的执着，好好对待每一个当下，后勇敢地改变那些可以改变的，接受那些无法改变的。
  • 没有坏的，就是好的
    • 积极心理学鼻祖马丁 •塞利格，以及“心流"的提出者，著名心理学家米哈里•契克森米哈赖。
    • 正如叔本华所说，如果一个人内在充足、丰富，不需要从自身之外寻求快乐，那么，这个人就是最幸福的人。
  • 极简主义的逻辑
    • 若是一个人生活空间很混乱的话，那么他的内心也一定是混乱的。
    • 外在世界不过是内在世界的体现，生活的混乱正是源于我内心的混乱。
    • 当代著名学者周国平先生在 《生命的品质》的序言中写到：“人来到世上，首先是一个生命。生命，原本是单纯的。可是，人却活得越来越复杂了。许多时候，我们不是作为生命在活，而是作为欲望、野心、身份、称谓在活；不是为了生命在活，而是为了财富、权力、地位、名声在活。这些社会堆积物遮蔽了生命，我们把它们看得比生命更重要，
    • 为之耗费一生的精力，不去听，也听不见生命本身的声音了、
  • 冥想，自我觉察的开始
    • 冥想看上去只是一项简单的技能，但其实它背后蕴含着一套完整的价值观体系。如果不理解这些哲学思想，冥想更深层次的作用便无法得到发挥。
    • “梵天〞类似于道教中的"道〞，印度人认为"梵天"是无所不在的宇宙最高本质，世间万物，无一例外都来源于梵，依靠梵存在，最终还原于梵。"梵"以灵魂的方式存在于人体之中，因此人的本质就是"梵"在人世间的显现，两者同源同体。然而，肉体的包国以及由此而生的私欲束缚了“梵”，使得其无限欢乐和智慧的本性暂时无法显现出来，于是人便有了痛苦。瑜伽则是印度人为了达到"梵我同一"而创造出来的修炼方法，他们相信通过瑜伽修炼，克服私欲，人就能从肉体中解脱，还原于梵本来的面目。
    • 科学实验已经成功地证明冥想可以重塑我们的大脑：仅仅进行8周有规律的 45 分钟冥想练习，大脑的机能就会有所改变，这样的改变会使人更容易感染积极情绪，对痛苦的抵抗力更强。事实上，冥想不仅能加强心理免疫系统，增强心理抵抗力，同时还能改善身体免疫系统，因为当我们平静时，对疾病的抵抗力就会增强，焦虑时就更容易患上疾病。
    • 在选择之前，一定要先去了解其背后的逻辑和价值主张，其信念体系和价值观是否与自己的一致，是否符合自己想要接触冥想的目的。
  • CrossFit 与健身
    • 如果一个人很清楚自己的选择会带来的结果，并愿意接受和承担后果，那么他做什么样的选择都是无可厚非的。
    • 当一个人对某种结果有强烈渴望时，这种渴望就能转化为动力。只有拥有了足够的内在动力，某种选择才会持续坚持。健身是一种一旦开始就需要长期坚持的生活方式，所以一定要找到强烈的内在动力再开始，
• 后记
  • 一年的“斜杠生活"，无知和愚味才是幸福的最大敌人，当一个人拥有了知识和理性之后，他便能站在更高的角度客观地看待自己和整个世界，也就很难被情绪、欲望或者愚味思想左右，如此，他才能按照自己真实的意愿去生活。