导图社区 沟通能力思维导图
这是一篇关于沟通能力的思维导图,介绍了破除11个沟通障碍、5个说的技巧、10个听的方法等,有需要的朋友收藏下图了解吧!
阳虚、阴虚、气虚、肾虚、血虚、肝郁、痰湿、肺弱等八种体质的调养,1. 郁滞体质——多吃带香气的食物特点:瘦削紧张易过敏,面部看着比较冷漠,比较在乎别人看法。 平时可以多参加一些集体性的娱乐活动,不要一个人闷在家里,将自己孤立开来,比如去跳跳广场舞、参加朋友聚会、学学琴棋书画等。如果条件....
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伯赞学习技巧
把 事 情 讲 清 楚 、 听 明 白 的 15 个 关 键
破 除 11 个 沟 通 障 碍
个 人 因 素
自以为是,独断专行
自认聪明,不接纳别人意见
以自我为中心的单向沟通
刻板印象形成偏见
先入为主,全凭好恶
不理智分析
自卑感重,无法表达
不愿表达
面服心不服
缺乏逻辑,避重就轻
无逻辑无重点
提不出共同需求和关注点
对沟通对象认识不足
不能熟悉对方资料和需求
不预先准备
欠缺同理心,不专心聆听
不尊重体谅对方立场
无法洞悉和表达需求
外 在 因 素
组织层级的限制
社会阶层的差异
语言文化的因素
权威的潜在影响
外在环境的干扰
5 个 说 的 技 巧
沟通前,先了解对方的背景资料与需求
先想好要说什么及如何说
态度诚恳,言辞简短、扼要且易懂
善用声音、语调强调重点,避免引起反感和听不清楚
排除环境干扰,专注对方,必要反馈,确保理解
10 个 听 的 方 法
要有耐心,表现出兴趣与理解
用目光、肢体表达在用心聆听
观察对方肢体语言,了解心意与需求
不懂要问,切忌不懂装懂
随时记下重点,以表重视及防止遗忘
情感共鸣,消除隔阂,增加互信
摈弃偏见与狭隘,避免错误和曲解
不做不必要的判断或评估
正确对待批评
遇到外来干扰,先请稍候