《浅薄》读书笔记

这本书有智能技术的发展历史，有大众科学的普及知识，有文化批判的真知灼见，全书处处闪耀着令人难忘的智慧之光，这些内容恰似对我们现代人的心智状态所做的全面而深远的拷问。这本书必将永远改变我们对传媒和大脑的思考方式！

《浅薄》读书笔记

书籍信息

作者: [美国] 尼古拉斯·卡尔

著名科技作家

副标题: 互联网如何毒化了我们的大脑

书籍简介

背景和目的

门户引擎和搜索网站为互联网主流

提醒人们合理利用和看待互联网

核心观点：利用互联网多媒体资源，深度学习，专心思考，告别浅薄

出版社: 中信出版社

出版年: 2010-12

一、我们失去了以前的大脑

不详征兆

A. 思维方式改变

A. 旧的线性思维∶平心静气，全神贯注，聚精会神

B. 新的思维模式∶以简短、杂乱、爆炸性的方式收发信息，越快越好

B. 阅读量明显减少

C. 大量时间花在网上

D. 难以全神贯注、注意力游离不定

E. 阅读方式改变，没有了"仪式感

乐观看法

强大的检索功能节省了时间

过去需要花几天时间泡在图书馆期刊室做调查/检索

现在几分钟就能完成

分享观点更便捷

在各方面为生活提供了便利

文献、文物和人之间的联系增多

能迅速获得海量信息，提供了选择，提高了效率

“我”的变化

A. 电脑把"我"变成了"人肉"文字处理器

B. 博客让"我"摆脱了传统的出版印刷设备

C. 即便在"我"离开电脑的时候，我也渴望着去收邮件，点击链接，搜索网页

二、大脑是如何产生改变的

案例∶尼采的变化

作品风格变得更加严谨、简洁、高效率

球形打字机坚硬的钢铁质地

对于人脑的运作方式的哲学观念与科学研究

笛卡尔

大脑和思想存在于两个分离的半球∶一个是物质的，一个是精神的

约翰·洛克

大脑生来就是一张白纸，我们的知识完全来自生命过程中的体验

康德

我们生来就内置了如何认识世界、理解世界的思想"模板"

威廉·詹姆斯

神经组织看起来被赋予了极强的可塑性

弗洛伊德

人脑尤其是神经元之间的接触屏障会因为人的经验而改变

梅尔则尼奇

通过猴子实验发现大脑能够自我重组

大脑如何被改变

成人大脑是非常可塑的

大脑可塑性会衰退，但永远不会消失

大脑能够自行重新编程

一起发射信号的细胞会连接到一起

神经突触连接可以改变

只需经过相对较少的训练就可以改变神经突触的强度

改变大脑对我们的影响

利

让我们能够以最快的速度适应环境

能够通过强化其他感觉来补偿身体某方面的损失

为脑部受损或患病的人们带来了新疗法和新希望

为我们所有人提供了思想的灵活性和心智的柔韧性

弊

新的状态并不一定是我们想要的状态

很多上瘾症能够通过加强大脑内的可塑性回路进行强化

假如我们停止对某种智力技能的运用，我们将会遗忘这种技能且难以找回

可塑性≠弹性，我们的神经回路无法收缩为以前的状态，而是会尽力保持已经改变了的状态

工具参与了思想的形成其品质影响了思考的方式

3 三、技术一直都在改变我们

技术与文明的形成

决定论∶技术决定了使用者的意识和愿望

工具论∶工具是中立的，没有自己的目标

共识∶技术进步经常会成为历史转折点的标志

方位感知——地图

智力能力

在空间的经验 → 对空间的抽象

抽象思维

方位的参照一 现实缩影与模拟空间的结合

认知世界

画所见（地形学关系）一画所知（比例关系）

地图是一种媒介，它不仅存储并传送信息，而且体现着独特的视觉模式和思维模式

时空感知——钟表

行为方式

公共时钟的普及使社会运作更加规整

自我意识

个性化时钟的普及带来了更加私人化的结果

思维方式

为期相同的时间单位使我们更注重工作时的条理和分工

钟表井然有序的滴答声帮助人们形成科学的头脑、成为讲科学的人

认知事物

学会通过表面现象洞悉隐藏在物质世界背后的抽象本质

帮助人们创立一种信念，即独立世界是可以用数学方法测量的序列

人类由钟表发现了一个机械式隐验，似乎可以用来解释一切事物的工作方式，以及它们之间的相互类系

情绪感知——文字

行为方式

信息的存储、使用和传承更加简单有效

思维方式

思维和表达的广阔疆域不断向大脑开放

认知事物

"所指"诞生"能指"∶把看到的系统化符号转换成能理解的语言

智力能力

表意文字与表音文字对大脑相关部位的影响存在相当大的差别

有目的地开发字母符号以及其他多种技术，才有可能学会读写

文字对于科学、历史、对哲学、文学作品以及任何艺术都是绝对必要的，对人类更加完整的潜能的充分实现是必不可少的

技术与其智力伦理

每一项智力技术都体现着一种智能伦理，具体化为一套关于人的头脑如何工作或应当如何工作的假设

一项技术的智能伦理很少会被其发明者确认，以至于无法看到他们的工作蕴涵的深远意义

技术的使用者往往也对技术的智能伦理浑然不知，他们关心的只是能从工具使用中获得的实际利益

四、纸媒书籍对人类的影响

古代

句子中的单词之间缺少间隔，词序没有规则

作家通常会口授作品，由职业书记员负责书写

不管阅读者是一群人还是一个人都是高声朗诵

个人的创造一直服从于群体的需要。写作更多地作为一种记录手段，而非创作手段

今天

单词以空格区分，以标点符号标记

减轻了解析文本时的认知压力，快速默读成为可能，理解内容大幅增加

使我们的大脑神经回路发生了错综复杂的变化，解放了我们的智力才能

阅读者不光效率提高了，他们的专注程度也提高了

书写变得简单，作者开始亲自书写

作品变得更加个人化，更具冒险精神，从而推动知识和文化向前发展

作者们开始反复修改、校正他们的著作，自觉地努力提炼思想和逻辑

划分了章节、段落、目录等，以帮助读者掌握日趋详尽的著作结构

诞生了新的写作规则，极大地推动了文学作品

古登堡印刷术

带来巨大改变

手工技艺转化为机械工业

改变了印刷出版的经济格局

图书得以批量生产和普及化

形成良性循环

图书供应不断增加激发公众对读书识字的渴求

进一步刺激图书供应出版行业随之蓬勃发展

产生社会影响

加快图书在大众文化中的传播速度

成为人们闲暇时的主要消遗方式

有助于推动聚精会神的深层阅读

纸媒影响人类

书的读者与作者变得紧密共生，相互激发领悟

语言的疆域迅速拓展，为思维和想象开辟了道路

人的意识不断深化，认知、思考方式产生改变

第一波电子传媒有局限性，它们无法传输书面文字。它们可以把书挤走，但不能取而代之

五、互联网改变了信息读取

图灵机

传统媒体传播的不同种类的信息全都可以转换成数字代码

通过编写程序便能执行任何其他信息处理装置具备的功能

转换代码的过程不需要大容量存储空间、高速度传输带宽、高性能显示屏幕

现代计算机的维形和蓝本，仅仅过了几十年，通用机器就变成了我们的通用传媒

特点和造成的影响

交互性

作为商务传媒∶承载商务和贸易的宽阔大道，把我们和商务联系起来

作为个人传媒∶亿万网民利用互联网发表自己的作品，让我们彼此联系起来

超链接

信息渐渐数字化，媒体之间的边界慢慢消失，通用工具取代了专用工具

将原有的媒体内容分解成可以查找的若干信息块，我们难以持续专注于某一文本

可检索

可以随时随意查找视频和音频内容，使来回翻查的过程变得简单得多

把我们的注意力吸引到文本的只言片语上，难以从整体上深入了解整篇文档

更多的产品正在发生碎片化的改变，碎片化早已成了文字作品的典型特征

多媒体

融多种不同类型的信息于一屏，从而进一步加剧了内容的碎片化

不仅能获得的各种内容，还能随时电脑上运行其他的软件程序

互联网没有违背我们的燕愿去改变我们的思维习惯，而显在顺应我们态四的情况下，改变了我们的思维习惯

其他领域产生的改变

电视

我们上网时间的不断增加同时也导致了看电视时间的增加

影视

努力使自己更像网络上的内容一样丰富、多彩、碎片化

观演

由被动变得主动∶观众与表演者通过电子设备讯息进行交流

纸媒

受众阅读∶阅读量要大于20年前，但用于阅读印在纸上的文字的时间大大减少

经济特性∶"分类计价"为人们提供更多的选择，不必购买自己不想要的东西

设计风格∶主动压缩文章长度，引入更多的内容摘要和导航辅助手段

图书馆

结构设计∶居于中心的是接入互联网的计算机，印刷书籍已经被排挤到边缘角落

设备服务∶主动发起新的数字化行动，以满足使用者的需要

这并不意球若传统媒体形式已经消失了，旧技术丧失了经济力量和文化力量，变成了社会进步的死角，掌控生产和消费的是新技术，指引人们行为方、影响人们认知理解的是新技术

一些思考及感悟

值得思考：为什么你有时间刷微博，刷朋友圈，却没有时间看书

我们这个时代面临的一个重要课题：在我们尽情享受互联网慷慨施舍的过程中，我们正在牺牲深度阅读和深度思考的能力

互联网时代，帮我们省时间的东西，可能并不帮我们长智慧

软件工具的帮助解决问题功能，把我们的认知任务外包了，削弱了我们大脑建立稳固的知识结构

十、我们似乎已经失去人性

人性观察

魏泽鲍姆

计算机程序能让人产生错觉和虚幻思想，即使人在计算机前暴蛋的时间极为短暂

图灵

如果审问者无法区分计算机和真人，那么就可以认为计算机具有智能

斯科特·弗瑞

内在和外在、人体和工具之间的界限日趋模糊，这是技术发展过程的一个基础步骤

艾略特

技术有利于让人的思想结构清晰明朗，但不一定会使人的思想更加微妙深奥

麦克卢汉

我们的工具"增强"了人体的哪个部分，哪个部分最终就会"麻木"

人性丧失

地图

增强了人们的导航能力，却减弱了领略自然风光的能力、在头脑中为周边环境绘制地图的能力

钟表

我们变得更科学了，同时也更机械了，我们不再听命于自己的感觉，我们远离了时间的自然流逝

计算机

扩展了我们中枢神经系统的处理能力，削弱了我们大脑"建立稳固的知识结构

"我们的精力越容易分散，我们就越难以体验同情、怜悯等最具人性特征的微妙情感

神经"镜像"使我们把人的特征赋予计算机，同时又把计算机的特征赋予我们自己

人性恢复

跟大自然之间简单而短暂的交互作用可以在认知控制方面产生明显的提高效果

人们不受外部刺激影响的时候，大脑能够有效放松，沉思状态能够加强我们对思绪的控制能力

我们思想和身体之间的联系、塑造我们记忆和思维的经验、我们的丰富情感是计算机无法量化的

九、我们的记忆到底去哪了

记忆工具

深度阅读的方法和文化都鼓励人们努力把书本上的内容记在脑海中

备忘录是把书面作品铭记在心里的辅助手段，是智力发展的编年史

被视为个人洞察力和创造力的激发因素的备忘录，逐渐被看成了想象力的障碍物和对智力的浪费

20世纪以来，"体外大脑"互联网正在接替体内记忆，记忆功能成了简单的索引

记忆担优

关于书籍

苏格拉底∶过去必须存放在脑袋中的东西逐渐可以存放在书本中，写作会让记忆衰退

书籍为我们的记忆提供了补充，但也挑战、改进了记忆，它们并没有弱化记忆

关于网络

很多家长担心对机器的依赖会削弱孩子对数学概念的掌握

学生不再被迫花费大量时间进行重复性数学计算，很多人对数学原理有了更深入的理解

巩团记忆的关键是专注

记忆研究

艾宾浩斯

记忆能力会随学习次数的增加而增强

艾宾浩斯曲线

缪勒&匹尔捷克

记忆在大脑中固定下来大约需要一个小时左右

弗莱克斯纳

长期记忆并不只是短期记忆的强化形式

坎德尔

大脑当中神经突触连接的数量随学习而改变

罗森布鲁姆

人工大脑接收并保存信息后的很长时间内，还在继续处理这些信息

勒社克斯

生物记忆一直处于不断更新的状态，而存储在计算机中的记忆内容是静态的比特形式

记忆危险

失去对思考方式和思考内容的控制能力，使我们与其他动物的区别逐渐模糊

网络连接使我们的神经突触所具有的有机性和灵敏性

外部数据库不仅危及人类个体的深度和独特个性，还会危及我们共享的社会文化的深度和独特个性

八、谷歌是上帝亦或是恶魔

谷歌公司

制度

信奉"泰勒主义"∶为工作制定"系统系统"，提高劳动生产效率

调性

以计量学为中心创立的，努力做到以数据驱动，对所有东西进行量化

审美

页面的每个元素都建立在详尽严密的数据统计和心理学调查研究的基础上

信仰

致力于在互联网上建设的实现高效认知的新型乌托邦

愿望

让用户真正地快进快出

把互联网连成了一个效率大大提高的信息媒介

谷歌引擎

创新技术

公司评估的网页和链接越多，对网页内容的分类和排序就越精准

随着网络流量的增加，谷歌公司能够采集到的行为数据也在增加

不断进步

提高搜索速度，迎击异军突起的"网络暴发户"

努力提升他们对网络用户和用户数据的控制力度

不断更新、去粗取精，更好地修正搜索结果和广告内容。使之越来越准确地满足用户的需求和愿望

"扫书"争议

谷歌

大力宣扬该计划带来的社会效益

原告

该计划涉嫌"大规模地侵犯版权"

具有启蒙意义

对数字信息传播过程的商业性控制势必导致对知识传播的限制

要在数字时代实现从字面和精神上遵守版权法的目标还有很长的路要走

世界上的图书都将被数字化，而且这一行动可能很快就会展开

总结

谷歌将文本的内容凝聚力和论证、叙述的线性几乎全部抹掉

对谷歌公司而言，书的真正价值不在于它是一部独立完整的文学作品，而在于它是一堆有待挖掘的数据

图书数字化不再引导我们建立起一种对文本内涵个人化的深刻理解

七、大脑既被重塑也被折磨

对互联网的最佳理解

互联网是一项革命性的技术，在众多影响人类思维模式的工具当中它是最新的一个

大脑被“支配”

重塑

互联网会向我们大脑中的视觉皮层、触觉皮层和听觉皮层发送稳定的刺激输入流

目前除嗅觉和味觉外，互联网动员我们所有的感官参与进来且让这些感官同时参与活动

互联网提供了一个高速传递响应和回报的系统，鼓励肢体行为和精神行为的重复进行

折磨

我们的注章力被牢牢牵住，加剧了我们沉溺于网络的强烈程度

目前除嗅觉和味觉外，互联网动员我们所有的感官参与进来且让这些感官同时参与活动

互联网提供了一个高速传递响应和回报的系统，鼓励肢体行为和精神行为的重复进行

研究结论

约翰·斯威勒

大脑如何处理信息∶通过短期记亿&长期记忆

认知负荷∶我们无法保存超出大脑存储、处理信息的能力得信息

学习能力受到损害，理解领悟也只能停留在肤浅的层次

迈克·波特

切换成本∶每次转移注意力，我们的大脑都要进行自我调适，其加大了脑力资源的消耗

来回切换会加重我们的认知负荷、阻碍正常思考，且忽视或曲解重要信息的可能性也会随之加大

雅各布·尼尔森

跟踪研究∶浏览网页是一项快速交互的行为

以色列“点击报告”的公司

网民想尽可能多、尽可能快地搜集信息

共同结论

当我们上网的时候，就进入了一个鼓励粗略阅读、三心二意、肤浅学习的环境

两面性影响

利

避免形成“思维定势”

带来新视角、激发创造性

处理杂乱数据的大脑功能增强

视觉空间能力出现广泛而复杂的发展

弊

造成了有意识/潜意识思维的短路

阻碍了深入思考和创造性思考

旧的技能和视角也会因此而丧失

“深入处理”的能力弱化

六、互联网改变不了的事实

不变的优势

图书

不用担心没电

眼睛不易疲劳

翻页更加迅速

随时可作标记

具有实物感受

电子书

低价格低成本

编辑功能强大

存储容量巨大

人人都是作者

阅读互动增强

"变"的趋势

由图书变为电子书

孤独的作者和孤独的读者之间私密的智力联系的进一步弱化

将来我们会把书当做心爱的纪念物，以此提醒人们阅读曾经是什么样子

电子书越变越像图书

电子书销量的增长速度远远高于纸质图书

在阅读和印刷分离的同时，实现了二者在外形上的越来越相似

通过连接，内容得到了拓展，阅读成了"碎片"且"动态"的过程

图书与时代

19世纪初

报纸开始蓬勃发展，"从今往后，唯一可能存在的图书就是报纸了"

19世纪未

爱迪生发明了留声机，"人们以后将会'闭着眼睛'阅读"

20世纪后

电影、广播、电视兴起，"将把文本从书页中解放出来"

无论是哪种威胁，时至今日，图书还是一如既往地随处可见。纸质图书或许正走在被淘汰的路上，不过这将是一条长而又曲折的道路