导图社区 《费曼学习法》思维导图
《费曼学习法》学习思维导图。整理原书全部章节知识点。一图带你了解学习的本质、理解学习对象、确立学习目标等。
项立刚的图书《5G时代》详细导图。 信息革命与通信革命如何改变世界和人类社会、七次信息革命的特征和影响、五次通信革命的发展和竞争、5G如何重新定义产业和社会、后5G时代对人类社会的影响。
无论我们走得多远，都不能忘记来时的路。超全党史时间梳理，一起学习，应用于公基和常识，党史口诀背起来，轻松拿分，超道上岸哟~
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《费曼学习法》 思维导图 
零 学习的本质
传统学习
以输入为主
死记硬背
优点：短时间学到大量知识点
缺点：留存率低，十不留三
教条主义
书上说什么就是什么
优点：节省时间，不怀疑全盘接收
缺点：屏蔽可能性，缩小视野
标准化应用
生搬硬套
优点：场景匹配时快速高效知识落地
缺点：场景变换时缺乏变通水土不服
费曼学习法
高质量学习
不构画虚无，专注知识与现实场景结合
提供三种能力
远见
通过解读知识判断趋势，不是记忆
穿透力
从碎片化知识看清本质，解决问题，掌握规律
智慧
以输出浓缩重演知识，汲取精华为我所用
学习的根本
是思维方式的比拼
不是知识存储较量
二 理解学习对象
归类和对比知识的来源
将知识有逻辑地系统化
逻辑
你理解知识的出发点、角度、立场和思维方式
为什么
学习知识为什么
系统化
是否可以将知识纳入宏观知识体系，相互印证和科学对比
能做什么
知识能做什么
理解知识要做对三件事
1、明白自己学习是为了什么
没有目的是可怜的
目的错误是可悲的
2、拥有足够宽阔的视野
保持童心扩大视野，看到更多“可能性”
3、建立最可能客观科学的逻辑
缺乏客观科学逻辑，不具备分辨能力
建一栋房子第一件事是什么？图纸
筛选留下最可靠的知识
学习最重要的不是价值千金的知识，而是通过对知识的筛选与吸收建立自己的思维框架
总结-筛选知识标准和流程
确立逻辑
明确学习目的
建立客观科学的学习逻辑
收集信息
锁定知识来源
形成完整知识框架
归类对比
筛选自己需要的知识
保留可靠和重要的知识
分辨“假知识”
假知识
一生中学到的90%是假知识
假知识使人上瘾，能满足大脑意志
知识是不变的，变化的是意志
假知识会误导我们，南辕北辙，事倍功半
屏蔽来源不确定的知识
小心对待差异化的知识
要以务实态度结合自己的理解学习
用对比的方式挑选和分辨知识
经验
经验并非指路明灯，本质是一种具有惯性的行为模式
愿意相信经验，经验就代表知识
不认可经验，它就是学习的阻力
形成一张思维和流程导图
对知识进行横向拓展，主要节点一目了然
通过视觉表征，刺激大脑的图像化思考，看到关键部分
导图作用
把注意力指向实质与最关键信息
知识场景可视化
图像化产生画面感，互动容易记住关键要素
知识关系可视化
揭示信息、知识关联性，形成完整系统
学习过程可视化
动图、视频可加快对知识的理解
画出流程，深度参与认知加工过程
1、短时记忆
创造焦点，指明方向
2、心里表象
指知识以形象化方式在大脑中形成抽象概念
心理表象特点
精炼语言表述，文字易于理解
文字表述可以图像化
3、双重编码
文字形象和图片(视频)形象结合起来理解知识
成倍放大效果
4、长时记忆
制作导图原因
文字语言具有碎片化特征
视觉语言具有整体性特点
导图解决五个问题
快速获取自己需要的信息
掌握理解和分析知识的方法
建立自己思考问题的框架
形成高质量学习笔记
为知识输出做好准备
阅读与记忆的原则
原则
快速地获取有益的信息
阅读量的增加，筛选信息能力增强，速度加快
学习发现问题和分析问题的方法
阅读和记忆并不是一场数量的比赛
所学知识的数量向来都是一个伪命题
质量、效率、理解和运用能力远大于数量
第一次复述
输出就是复述你所学到并理解到的知识并让听者理解
复述是对知识加深理解的最简单、最有效的方法
复述的作用
建立长时记忆
经过数量、强化和初步形成知识系统，重要的部分转化为长时记忆
加深对知识的理解
更加主动地学习
被动学习过渡到主动学习
提高学习效能
对知识展开联想
复述让知识产生碰撞交融，产生灵感火花
拓展学习视野
得到关于问题的反馈
复述会主动发现与实际应用不符的内容，得到反馈
如何实施复述
1、凭印象复述
自由、大胆、随心所欲讲出自己的印象
再次整理、学习、对比
2、复述中提出问题
有意识与已有知识相结合、相关联，进行对比、怀疑、分析、融合
3、复述中加入自己的观点
完成自己对知识的理解和升华
通过平台分享、传播、输出见解、观点，得到反馈，加速进步
费曼技巧：系统化原则
系统思考
用系统化思维去理解知识，归纳、筛选、分析知识，消化知识为我所用
归纳
确认可靠来源，对知识进行归类
筛选
找到需要的知识，排除假知识
分析
确立分析逻辑，形成思维导图
系统化原则工具
1、水平思维：归类对比
2、发散思维：思维导图
对知识进行发散、联想和分析他们的关系，建立联系
3、收敛思维：知识结构
将零散知识点和信息聚集起来
把知识结构化、系统化的过程
四 回顾和反思
怀疑和探索让我们更聪明
复述之后的事情
检查自己是否阐述正确
审视知识是否存在不易发现的问题
总结前几个环节的经验和教训
复盘，查漏、补缺
盲维
我们没看到的角落，未想到的地方
盲维越大对知识了解越浅，输出时表达力越欠缺
消除盲维
怀疑感到困惑的知识，探索未搞清楚的知识
回顾和总结，反思和修正
重新对比数据和事实
输出遇到问题/麻烦，要重新对比已经掌握的数据和事实
1、重新检查知识库
2、重新验证知识的关联性
知识和实际进行相互验证、对比、关联
不正确的处理方法
1、是否自身知识的欠缺导致了理解的偏差
知识储备不足以理解知识
2、是否原知识的观点和逻辑存在问题
修正的策略
保持一点不安分的好奇心/怀疑一切定论
经验保证你的下限，好奇心决定你的上限
学习知识的目的决定了你能否掌握知识
寻找反证
寻找反证的过程就是有目的地反思
回顾和总结是对学习结果进行温习和提炼
反思则是对学习的质量进行解构，保证其正确
反思
反思的作用
1、反思能够帮助我们发现知识本身存在的误区
2、反思能促进我们在已有知识基础上产生新的知识
真正的反思
必须结合行动，在学以致用环节实现对知识的检查
人和人之间的知识差距
不是来自于学习的资历、年龄、实验次数
取决于对知识的反思、总结、升华的能力
重视否定式证据
否定式证据
1、相反的数据
2、逻辑漏洞
3、过时的知识
4、相反的权威观点
否定式证据避免学习时对知识的倾向性
善于输出知识，敢于质疑知识，反思学习成果，不断挖掘和精进
知识的本质
为己所用
解决问题
争议是深度学习的切入点
争议意味着智慧
争议代表突破口
和已有知识建立多角度的类比关系
知识的类比
科学的角度
实用的角度
系统的角度
多角度类比关系有助于发现自身的不足
内容留存率决定了我们学校的效能
内容留存率
记住知识的比例
多少知识转化为长时记忆
真正理解到知识的比例
实质掌握多少内容
90%以上才称为高效能学习
问题所在
1、选择知识上的心态浮躁
希望速成，不能静心专注
2、学习过程中的行为盲目
人云亦云，临时起意
没有自己的学习目标
3、不善于学习管理
不规律、不坚持
4、没有自己的知识体系
不知为什么学，不知有何用，不懂如何解决实际问题
没有方向，热衷于热门或时髦知识
5、不看重学习方法
不重视获取正确高效的学习方法
死记硬背，学不出效果
知识是一种思维结构 学习过程是对自己思维的变革
1、明确学习方向
职业方向
学习内容
知识属性
2、学到什么程度
知道与理解
复述和传达
践行与创新
3、提升内容留存率
回顾与再学习
条理化与简化
重复有用的学习
有用的学习
1、对具有生长能力的知识重点学习
2、对模块化的知识正对性学习
3、对碎片化的知识坚决不去学习
临时收集、道听途说 真假难辨，学之无益
学习的目的不是为了记住知识，而是使用知识
知识的背后
学习要有原理性思维
思考知识的原理，搞懂背后的结构和支柱
对提高内容留存率有决定性作用
留意知识背后的作用
1、知识的原理比知识本身对我们更有价值
2、探究知识背后的东西是重要的思维训练过程
3、能简化知识体系，使学习既简单又直接，节省时间
4、掌握知识原理可帮助我们对所学领域建立基本概念
5、以上有助于应用实践
费曼技巧：回顾原则
回顾原则起着承前启后的作业
1、怀疑和探索
探索知识本质和背后的问题，不是仅记住知识
2、寻找反证
3、加大内容留存率
追求学习的效能，而不是知识的数量
五 简化和吸收
好东西太多也会消化不良
学习最重要的三种能力
主动学习的能力
怀疑反省的能力
原创思考的能力
学习最后一个重要的步骤
简化所学的知识
分解知识，找出核心
条理化、逻辑化，整理成一个整体
将知识拆解再整合，成为自己的内容
如何简化知识
1、打开知识重要性开关
将知识列优先级，进行排序
2、将知识从复杂回归简单
1、找到知识至关重要的核心
2、总结和提炼要点
是完善思维模型的锻炼
如何吸收知识
知识吸收能力
获取、简化、吸纳、转化、创新知识的能力
1、获取知识
基础能力
确立学习方向，制定学习计划，判断知识关键
2、简化知识
筛选、整理知识骨架和要点，浓缩知识精华，提高内容留存率
3、吸纳知识
核心知识成为长时记忆，真正理解，以教代学进行阐述
4、转化知识
外部知识和已有知识有效结合，形成自己的知识，并能随时使用
5、创新知识
在已有知识上开发新知识
吸收、转化、创新
在线知识简化原则
1、以实际效果为前提
检查学习成果
2、以实践应用为目的
结合实践简化
避免学习屠龙术，无用武之地
3、重视可以促进联想的内容
纵深拓展，促进原创观点产生
4、避免在不同平台学习重复内容
保留有效学习
5、和当下工作相结合
学以致用，结合促进效率
6、重视知识的成长性
有计划地更新知识并融入自己知识体系
纵向拓展和精进
学习的深度和广度
1、纵向拓展
注意知识的相关性，举一反三
2、学习要有绿灯思维
新观点和不同意见
耐心倾听
自我反省
汲取价值
开放的态度
3、学习要以慢为快
专注一个学习对象
吃透知识，不要敷于表面
4、精进需要刻意练习
刻意不是有目的的针对性训练
刻意是提升认知视野，拓展认知深度
提高认知视野和认知深度
1、重点研究问题的本质
以目的为导向，不忘初衷
2、大量的持续学习
保证学习是的敏锐度和拓展深度的能力
3、从自己感兴趣地方入手
兴趣是最强大的驱动力
兴趣是学习效能最好的工具
开发兴趣笔背熟原理重要
深度挖掘，实现知识的内化
知识内化
将外部智慧吸收为自身生产力的过程，与原有知识架构完美融合
学有所成，并，学有所用
知识与问题脱节，是未能成为自身的一部分
深度挖掘和深度学习
技能的延伸和强化
学习过程是开拓新领域，创造新知识
对知识前瞻性理解
挖掘内在联系，掌握原理和规律，前瞻性见解
对知识的系统性强化
打通领域界限，优化知识系统，开阔视野，从各个层面思考和解决问题
费曼对知识内化的建议
1、使用笔记记录知识的核心要素
2、一定要大幅度地整理所学的知识
全面过滤，使知识逻辑严谨、层次清晰
3、对知识进行结构化的归纳和理解
形成自己见解
4、输出和发布自己所理解的知识
发布、阐述、反馈、验证
5、对知识进行简化、吸收、记忆
以教代学的目的
第三次复述
学习的三个目的
解释问题
预测问题
知识并非只是解决当下和明白过去，更是读懂未来
不能建立原创性观点，无法称为100分的学习
观察学习
善于观察世界的10%的人贡献了我们所学知识的90%
也称为替代性学习
概念
通过对学习对象的行为、表征、演化、结果等进行观察，搜集信息，获取宝贵的要素，再演绎出性的知识
建立原创观点
学习热情
知识的影响力总是直接来源于对学习的热情
热情从根本上决定你的创造力和理解力
热情是一切学习的精髓，它不一定帮你一直获胜，但总能让你向前发展
创造性学习的本质
费曼技巧：简化原则
通过有效的简化，将有用的知识转化为自己的知识
简化原则一
对所学知识系统性研究
针对需要的知识
针对重要的知识
针对核心的知识
专注、目的为导向
简化原则二
形成自己的知识体系
成为某个领域的专家
专注和针对性
建立自己的知识体系
专注，世界没有全才
用有限的生命追逐无限的知识，存粹的无知的妄人
学习的规律
主动的学习远比被动的学习重要
系统的学习远比碎片式的学习重要
向内的学习远比向外的学习重要
专业的学习远比跨界的学习重要
三 输出以教代学
以教代学
学习方式与内容留存率
听别人讲
5%
自己阅读
10%
视觉+听觉
20%
演示
30%
与别人讨论
50%
将知识用于实践
75%
教授给别人
90%
概要
在学习的过程中向其他人输出你学到的知识
让任何人都能能听懂的讲解
简单朴实的语言
检查自己是否完全掌握
强化记忆，加深理解
发现隐藏的问题
简洁有深度的分析
一个原则
学完后制作成课程，挂网销售
要求
1、语言简洁易懂
2、精准到位，没有歧义
3、讲出一定深度，有深入的分析和延伸
4、自己的理解，自己的原创观点
以教代学时，打开一系列开关
思考的开关
逻辑的开关
语言组织能力的开关
知识拓展的开关
用输出倒逼输入
知识的记忆流程
1、识记---编码
提取知识，挑出应该记忆的内容
2、保持---存储
神经元突触联系越多记忆越牢固
3、再现---检索
从单向输入转变我同步的输出和输入
4、回忆---巩固
输出是一次高质量的复习
识记--保持--再现--回忆，不断循环
倒逼输入，也加快记忆和理解
场景和思维模拟
特定的场景输出知识过程中获得更好的效果
创造模拟环境进行表达、分析、理解
不要孤立等待大脑的录入
输出是主动学习
主动学习的人在10年后会超出被动学习人两个社会阶层
第二次复述
重视第二次复述
第一次复述把自己当倾听者
第二次复述是真实传授知识
兴趣，是第二次复述重点解决的问题
利用分组讨论的机会
1、分组讨论是自主学习的一种高效方式
调动主动性和积极性
2、帮助你设计复述提纲并准备问题
展开互动，做优质清单
3、从听者处获得评价和异议
差异意味着问题，解决问题就是获得智慧
中肯评价
评价质量高
评价客观
异议
反对和批评可以提供新视角
为知识注入灵魂
讲述你的梦想，必须为语言注入灵魂---稻盛和夫
不仅仅是复述，是讲述自己的感受和理解
要点
1、体现独具特色的语言技巧
不是背诵，使用自己的语言表述
2、结合现实阐述你对知识的解释
不仅仅复述，要在现实中落地
3、表达出你个人的分析和见解
不是复读机，要注入个人的理解
只有在知识上刻上自己的印记，学习才拥有灵魂，知识才具有新的活力
费曼技巧：输出原则
学习的目的和学习的策略
学以致用
输出原则
语言通俗易懂
简洁的同时具有深度
强化对重点知识的理解
利用分组讨论获得反馈
一 确立学习目标
为什么学习
两种学习类型
被动学习
服从式学习
让我学什么学什么
工具式学习
需要什么学什么
主动学习
有趣的事情
充分理解这门知识
应用，和实践结合
明确学习目标改变思维
开放性思维
接受新观点
拓展新视野
批判性思维
了解所学知识程度
科学怀疑精神寻找反证
逻辑性思维
目标专注锻炼思维逻辑性
长久聚焦反复思考
清晰凝练的表达力
考验语言组织和表达能力
对所学多次提炼浓缩并简化
聚焦目标
聚焦目标好处
思维更加清晰
行动更有针对性
成功的关键
不在于想做好几件事
在于能否做好几件事
如何找到正确方向
提出关键问题
最重要的那件事是什么？
两条轨道提问
未来方向
数量宏观目标
终极目标
当下焦点
制定行动和计划
当下要做的
把最重要的那件事变成方向
不去做令自己终生遗憾的就是你的目标
如何找到真正的兴趣
兴趣和目标略有不同
兴趣是高质量学习的驱动力
联系兴趣和目标的是“人为桥梁”，并非天然存在
学习是有血有肉的过程，根植于心灵反应
规划：和目标建立强联系
挖掘你和目标强联系
论证学习（知识/事情）的必要性
确认规划与目标的实质联系
在计划和终点间产生互动和反馈，收获正反馈
判断目标的正确性
SMART原则
S：（Specific）明确和具体的
M：(Measurable)可以衡量/量化的
A：（Achievable）自身能力可以达到的
R：（Rewarding）能产生满足感/成就感的
T：（Time-bound）有时间限制的
提示
功利主义在投资市场上从来都是别人枪口下的猎物
对人最危险的东西，莫过于真诚的无知和善良的愚蠢
聪明的学习者善于反问和反省，愚蠢的学习者喜欢自我感动，将一个错误的目标偏执地坚持到底
规划高效学习之路
留出锁定最重要目标的时间
锁定最重要目标
聚焦到这个目标
留出做正确规划的时间
找到兴趣、目标、规划内在联系
建立坚固桥梁
留出调整目标和规划时间
在计划和行动的反馈中修正目标
改善或改变学习计划，保证轨道正确
目标的原则
全面性原则
全局和整体观念
重点性原则
要有侧重点
将精力用于关键知识点
要有针对性
针对不足，切中要害
挑战性原则
激发求知欲，增强学习动力
挖掘和激发潜能
不能人为调低难度
容易养成浅尝即止的坏习惯
可行性原则
目标切实可行
不要超出能力范围
符合客观实际
可调性原则
适应内外条件变化
实施过程中留有余地
