导图社区 个人五年规划
规划
个人战略
愿景——想做一个什么样的人?(是什么)
身体机能好,本科双证,有生活品味,有生活规划
使命——这辈子活着,是为什么?(为什么)
感情专一,工作、经济稳定,不需要家里担心,不靠别人。
价值观——怎么去待人处事(怎么样)
基本工资保障生活,兼职收入用于消费,提成奖金用于存储、投资、必要消费
做人:不麻烦别人,也不想被麻烦。乐于帮助朋友,量力而行,做不到不硬抗。
做事:先想后做,有规划,有备用方案,不头脑一热。
学习:英文很重要,学历能被人看得起,有知识储备,给孩子树立榜样。
感情:包容、沟通,敢于提出,专一忠心,以对方为荣,吵架有度,保持理智。
家庭:爱父母爱亲人,互帮互助,道德至上孝为先。
战略目标
终生目标
loft公寓一套,妻子女儿孩子,工作稳定,永不分离。
五年的长远目标
事业目标
1、一家行业、公司深耕,稳定增长
2、年收入不低于10万,年存款不低于5万
3、面对风险(公司倒闭、回老家等)也能不失业
4、有稳定的副业,月收入不低于500
家庭目标
1、30岁结婚/相处3年以上的女友
2、不异地,在同一个城市生活
身体目标
1、体脂率13%
2、肌肉量122斤
3、6块腹肌胸肌明显,小肚子消失
4、卧推60KG做组,硬拉80kg做组,深蹲80kg做组(5*5)
5、1000米突破4分钟
6、引体向上10个
学习目标
1、拿到环境设计本科学历+学士学位
2、阅读5本书籍,不限类型
3、擅长一门才艺(素描、英文歌)
财富目标
1、换上iPhone13以上机型顶配版
2、10万左右的车
3、存款5位数且5万以上
4、重新养一只暹罗猫
5、老家一套房子(家里给首付)
2022年度目标
事业:
确定职业规划,销售/投放/老家
选择一门副业,网店、自媒体等
家庭:
找女朋友/相亲/维持现有关系
保证每周/月一次见面
身体:
体脂率17%
肌肉量110+斤
卧推17.5kg做组,硬拉60kg,深蹲60kg,引体向上3个,1000米5分钟稳定
学习:
通过马克思、近代史、设计原理、设计基础4门理论课
背诵365个单词
财富:
存款2万
一只暹罗猫
合适的房子
月度目标
身体:
1、去健身房不低于10次
2、干净增肌不低于10天
3、垃圾食物不超过4次(聚餐、炸鸡等)
学习:
每天自考学习时间不低于60分钟
单词数量不低于31个
学会一首歌的高潮
财富:
每月存款500,用于约会基金储备
周目标
身体:
去健身房不低于2次
干净增肌不少于2天
垃圾食品不超过1次
学习:
单词不少于7个
歌曲学习不少于1次
学习天数不少于5天
去一次图书馆
财富:
剁手次数不超过2次
日目标
身体:
无健身必须在家运动
12点前睡觉
学习:
每天定时自学22:00
游戏时间不超1小时
财富:
除了三餐,减少其他支出
正向激励
年度目标激励
旅游
数码产品
月度目标激励
异地见面
大餐
周目标激励
垃圾食物一顿
日目标激励
游戏时间
复盘
1、回顾目标
2、评估结果
3、原因分析
4、总结/解决方案//目标微调