22年度计划

22年年度计划呀，少说多做，不要在做前就瞎逼逼，不要提前消费，踏实、认真度过生命，要对得起一日三餐!

22年规划

• 1. 学习
  • 1.1. 专业课
    • 1.1.1. 民法
    • 1.1.2. 民诉
    • 1.1.3. 刑法
    • 1.1.4. 刑诉
  • 1.2. 国考备考
  • 1.3. 英语
    • 1.3.1. 雅思单词书
    • 1.3.2. 剑桥雅思
    • 1.3.3. 剑桥雅思听力精听
    • 1.3.4. ……
  • 1.4. 自学
    • 1.4.1. 平均每天一篇字帖
      • 1.4.1.1. 楷书
        • 1.4.1.1.1. 现有剩下的26页
      • 1.4.1.2. 隶书
      • 1.4.1.3. 《曹全碑》
    • 1.4.2. 五笔熟用
    • 1.4.3. 练字
• 2. 生活
  • I. 合理饮食
    • I.1. 记录胡吃海喝日
    • I.2. 一天达到水的标准
      • I.2.1. 六杯
      • I.2.2. 七杯
      • I.2.3. 八杯
        • I.2.3.1. 1.2
      • I.2.4. 九杯
      • I.2.5. 十杯
      • I.2.6. MORE
    • I.3. 饮食不规律到难受
      • I.3.1. 严重超时到难受
      • I.3.2. 吃太多久久难受
      • I.3.3. 其他
  • II. 合理作息
    • II.1. 早起快乐学习
    • II.2. 浪费生命的日子
      • II.2.1. 痛经
      • II.2.2. 耍手机
      • II.2.3. 不专心做事
    • II.3. 严重晚睡
      • II.3.1. 因事耽搁
      • II.3.2. 失眠
  • III. 下狠手健身
    • III.1. 马甲线
    • III.2. 跳绳减重15斤
    • III.3. 健美臂、肩、胸
    • III.4. 腹肌
    • III.5. 蜜桃臀大雏形
    • III.6. 伤腿能跑步、流畅上楼梯
  • IV. 经济
    • IV.1. 合理分配资产
    • IV.2. 结束“花呗”
    • IV.3. 拒绝过度欲望
    • IV.4. 打完九价全程针
    • IV.5. 存纯粹的两千块
      • IV.5.1. 从零食、欲望、过度放纵中克制
    • IV.6. 不理智
      • IV.6.1. 放纵欲望
      • IV.6.2. 单项大额开支
• 3. 等身阅读
  • 3.1. 一个人就一个人
  • 3.2. 你当像鸟飞往你的山
  • 3.3. 社会学
  • 3.4. 无人生还
  • 3.5. 小王子
  • 3.6. 月亮与六便士
  • 3.7. 恶意
  • 3.8. 中东女记者故事
  • 3.9. 飘
  • 3.10. 追风筝的人
  • 3.11. 民法学原理
  • 3.12. 平凡的世界
  • 3.13. 史记
  • 3.14. 时间简史
  • 3.15. 乌合之众
  • 3.16. 平均分
  • 3.17. 镜花缘
  • 3.18. 仓央嘉措诗编
  • 3.19. 王氏之死
  • 3.20. 兄弟
  • 3.21. 乡里的圣人
  • 3.22. 活着
  • 3.23. 许三观卖血记
  • 3.24. 弗洛伊德心理学
  • 3.25. ……
• 4. 行万里路(至少去十个地方)
  • 4.1. 独自去华山
  • 4.2. 去壶口瀑布
  • 4.3. 去袁家村
  • 4.4. 城墙独自骑行
  • 4.5. 和妈妈梓潼七曲山大庙
  • 4.6. 九皇山
  • 4.7. 去榆林窟
  • 4.8. 报团西安周边徒步至少两次
  • 4.9. 自己去回民街畅吃肉
  • 4.10. 筹划去宁夏回族自治区？
  • 4.11. ……
• 5. 娱乐
  • 5.1. 有益综艺
    • 5.1.1. 十三邀
    • 5.1.2. 圆桌派
    • 5.1.3. 朗读者
    • 5.1.4. 你好生活
    • 5.1.5. 锵锵行天下
    • 5.1.6. 我的青铜时代
    • 5.1.7. 奇遇人间角落
  • 5.2. 演讲启发
    • 5.2.1. 罗振宇2018跨年演讲
    • 5.2.2. 罗振宇2019跨年演讲
    • 5.2.3. 罗振宇2020跨年演讲
    • 5.2.4. 罗振宇2021年跨年演讲
    • 5.2.5. 罗振宇2022跨年演讲
  • 5.3. 纪录片
    • 5.3.1. 地球脉动
    • 5.3.2. 欢迎来地球
  • 5.4. 电影
    • 5.4.1. 牯岭街少年杀人事件
    • 5.4.2. 冈仁波齐
    • 5.4.3. 以年为单位的恋爱
    • 5.4.4. 穿过寒冬拥抱你
  • 5.5. 电视剧
    • 5.5.1. 目击者之追凶
    • 5.5.2. 华灯初上一、二部
    • 5.5.3. This Is Us五部全
  • 5.6. 动漫
    • 5.6.1. 国王的排名
    • 5.6.2. 火影忍者
    • 5.6.3. 灌篮高手
    • 5.6.4. 海绵宝宝
  • 5.7. 拒绝沉迷短视频!
• 6. 对外输出
  • 6.1. 给妈妈有形的爱
    • 6.1.1. 家庭影集
      • 6.1.1.1. 提前用心准备，提早计划!少说多做!
    • 6.1.2. 两次做一冰箱鱼丸、猪肉丸、饺子、汤圆
    • 6.1.3. 至少做两次鱼
      • 6.1.3.1. 清蒸鲈鱼
      • 6.1.3.2. 番茄巴沙鱼汤🍅
    • 6.1.4. 至少炖三次汤
      • 6.1.4.1. 羊肉汤/鸽子王八汤
      • 6.1.4.2. 全条鲫鱼汤
      • 6.1.4.3. 猪蹄筋汤
    • 6.1.5. 离家之前留下
      • 6.1.5.1. 鸽子蛋、鹅蛋
      • 6.1.5.2. 排骨
      • 6.1.5.3. 猪脚
      • 6.1.5.4. 酥肉
    • 6.1.6. 妈妈贴身用品
      • 6.1.6.1. 内裤至少一年两次大换
      • 6.1.6.2. 纯棉宽松背心(最好去青莲定做)
      • 6.1.6.3. 湿厕纸
      • 6.1.6.4. 擦脚纸
      • 6.1.6.5. 选一把适合她的牙刷
      • 6.1.6.6. 袜子一年两次大换(常规款+薄款)
• 7. 5年年计划法
  • 7.1. 5年愿景法
    • 7.1.1. 2027年我将拥有：
      • 7.1.1.1. 家庭
        • 7.1.1.1.1. 妈妈身体健康，自己居住的环境温馨舒服，在为new small house攒钱，感情生活舒服、自由
      • 7.1.1.2. 教育
        • 7.1.1.2.1. 一直保持阅读，书法已可以写春联，英语雅思已过，俄语、日语已经入门
      • 7.1.1.3. 事业
        • 7.1.1.3.1. 收入稳定，主业得心应手，副业快快乐乐
      • 7.1.1.4. 收入
        • 7.1.1.4.1. 主业收入在同等水平中属中国偏上；副业收入见气色，小有名气；日常生活自由完全，还完所有贷款、借款，在攒钱买房
      • 7.1.1.5. 形象
        • 7.1.1.5.1. 一副紧致有形的身体曲线，入手瑜伽，喜欢自己的样子
      • 7.1.1.6. 内心
        • 7.1.1.6.1. 日常平静感恩，喜欢自己，冷静有条，独处舒服
  • 7.2. 2021总结
    • 7.2.1. 成就
    • 7.2.2. 月度大事记
      • 7.2.2.1. 1月
        • 7.2.2.1.1. 割大汗腺手术+术后恢复
      • 7.2.2.2. 2月
        • 7.2.2.2.1. 髌骨脱位三联手术
      • 7.2.2.3. 3月
        • 7.2.2.3.1. 手术术后恢复、康复训练
      • 7.2.2.4. 4月
        • 7.2.2.4.1. 术后康复训练
      • 7.2.2.5. 5月
        • 7.2.2.5.1. 新发型、训练力度加大
      • 7.2.2.6. 6月
        • 7.2.2.6.1. 学术部部长竞选
      • 7.2.2.7. 7月
        • 7.2.2.7.1. 终极教育兼职
      • 7.2.2.8. 8月
        • 7.2.2.8.1. 终极教育兼职、成都打九价
      • 7.2.2.9. 9月
        • 7.2.2.9.1. 冰峰实习、分手适应期
      • 7.2.2.10. 10月
        • 7.2.2.10.1. 西藏十日行、月底主动复合
      • 7.2.2.11. 11月
        • 7.2.2.11.1. 课堂作业、笔记
      • 7.2.2.12. 12月
        • 7.2.2.12.1. 疫情隔离
    • 7.2.3. 一个词/话总结自己21年
      • 7.2.3.1. 经历两次手术，可谓是正儿八经干事最少的一年，玩手机、睡懒觉都已是足够了；竞选部门负责人、冰峰实习都不精彩，暴露能力缺陷；越来越做自己了，内耗少了很多，阅读算是放在心上了，但是读的还是很少；和家人关系柔软了一些。
    • 7.2.4. 全年10个高光时刻
      • 7.2.4.1. 1月中旬在割大汗腺手术卧床恢复期，妈妈九点半一路小跑回来顾我上厕所，怕我憋尿难受
      • 7.2.4.2. 2月25下午髌骨脱位三联手术后在手术复苏间流泪、麻痹
      • 7.2.4.3. 6月中旬参加学术部部门负责人线上竞选
      • 7.2.4.4. 3月中下旬在教育宾馆被洛克李的热血坚持感动，自己一边哭一边抬腿到一身汗
      • 7.2.4.5. 7月24日19点左右为停课期间的120左右的底薪不卑不亢，忍受钟群对我吼
      • 7.2.4.6. 8月4日陈姐过生，由于自己没有经验，在芭夯兔点多了菜，多花了一百多
      • 7.2.4.7. 暑假兼职期间，一天午睡起来发现大孃将削皮了的🍐放碗中，用另一个碗盖住
      • 7.2.4.8. 10月2日在纳木错边上吹着大风拍照
      • 7.2.4.9. 12月16日23点左右为出西安火速出寝，在路边喘气找住宿，激动又担心，算是为刘青平奔赴了
      • 7.2.4.10. 12月5日因“天外飞墨”首次为自己的委屈和同学据理力争，全程普通话，愤怒值飙升，脸红脖子粗喘气
    • 7.2.5. 21年年度遗憾
      • 7.2.5.1. 没有好好陪丑宝，说到底还是责任心不到位
      • 7.2.5.2. 暑假没有多陪陪妈妈，没有常常回家
      • 7.2.5.3. 没有端正学习态度，到头来啥都没学到，啥都没理清，一事无获
    • 7.2.6. to 22
      • 7.2.6.1. 最后一年学生时间了，想做的事情马上就去做，好好做，专心，不要成为手机的奴隶!
  • 7.3. 22年
    • 7.3.1. 关键词
      • 7.3.1.1. 沉浸式学习
      • 7.3.1.2. 做自己、爱自己
      • 7.3.1.3. 说到做到
      • 7.3.1.4. 扔手机
    • 7.3.2. 三大原则
      • 7.3.2.1. 一个人对自己的评价应该源于自己是否真的变好了，而不是别人的评价
        • 7.3.2.1.1. 少说多干，人就会更加充实、自信
      • 7.3.2.2. 发脾气时想想眼前这个人真的值得我为他长一个结节吗？
      • 7.3.2.3. 只和能够交流顺畅的人合作
        • 7.3.2.3.1. 哪怕对方再好，但有沟通障碍就不行，因为一起解决问题更重要
      • 7.3.2.4. 要做一个活得清醒、清白、清楚的人
        • 7.3.2.4.1. 一定要找出影响心情的原因和症结点，哪怕解决不了也没关系，但不要逃避
          • 7.3.2.4.1.1. 人不怕无能为力去，最怕坐以待毙
      • 7.3.2.5. 不懂就问、不懂就认，不要不懂装懂
        • 7.3.2.5.1. 不是演员，不要陪人演戏，也不要演戏给别人看
          • 7.3.2.5.1.1. 把时间花在写自己剧本上，人生就会更加精彩
    • 7.3.3. 八件想完成的事
      • 7.3.3.1. 想完成等身阅读
      • 7.3.3.2. 想毕业的工作有着落、优秀、自己喜欢
      • 7.3.3.3. 想有马甲线、腹肌、健美手臂、背部，伤腿可以跑步，蜜桃臀中中雏形(健身下狠手)
      • 7.3.3.4. 跳绳减重15斤
      • 7.3.3.5. 想自己去爬华山；去十二个不同的地方
      • 7.3.3.6. 想完成民法、民诉、刑法、刑诉法考学习
      • 7.3.3.7. 想坚持平均每天一篇字帖练习，想写完颜贴
      • 7.3.3.8. 想结清所有“花呗”，不再提前消费自己
      • 7.3.3.9. 想认真实习，做好实习
      • 7.3.3.10. 五笔熟用
    • 7.3.4. 月度大事记
      • 7.3.4.1. 1月
      • 7.3.4.2. 2月
      • 7.3.4.3. 3月
      • 7.3.4.4. 4月
      • 7.3.4.5. 5月
      • 7.3.4.6. 6月
      • 7.3.4.7. 7月
      • 7.3.4.8. 8月
      • 7.3.4.9. 9月
      • 7.3.4.10. 10月
      • 7.3.4.11. 11月
      • 7.3.4.12. 12月