健康

教育建议：1.为幼儿提供营养丰富，健康的饮食2.保证幼儿每天睡眠11-12小时，其中午睡2小时左右，午睡时间可以随着幼儿的年龄增长而减少3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。4.每年带幼儿进行健康检查。

健康

• 在身体，心理和社会适应方面的良好状态。
• 身心状况
  • 具有健康的体态
    • 教育建议： 1.为幼儿提供营养丰富，健康的饮食 2.保证幼儿每天睡眠11-12小时，其中午睡2小时左右，午睡时间可以随着幼儿的年龄增长而减少 3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4.每年带幼儿进行健康检查。
    • 3-4岁
      • 1.身高和体重适宜 2.在提醒下，能自然坐直，站直
    • 4-5岁
      • 1.身高和体重适宜 2.在提醒下，能保持正确的站，坐和行走姿势
    • 5-6岁
      • 1.身高和体重适宜 2.经常保持正确的站，坐和行走姿势
  • 情绪安定愉快
    • 3-4岁
      • 1.情绪比较稳定能，很少因一点小事哭闹不止。 2.不高兴是能听从成人的劝哄，较快平静一下来。
    • 4-5岁
      • 1.经常保持愉快的情绪不高兴时能较快缓解 2.需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。 3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
    • 5-6岁
      • 1.经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。 2.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3.能随着活动的需要教快的转换情绪和注意。
    • 教育建议 1.营造温暖，轻松的心里环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 2.帮助幼儿学会恰当的表达和调控情绪。允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。
  • 具有一定的适应能力
    • 教育建议 1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。 2.经常与幼儿玩拉手转圈，秋千，转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动，颠簸，旋转，促其平衡机能的发展。 3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
    • 3-4岁
      • 1.能在较热或教冷的环境中运动 2.换新环境时情绪能较快稳定睡眠，饮食基本正常 3.在帮助下能较快适应集体生活
    • 4-5岁
      • 1.能在较热或较冷的环境中持续活动半小时左右 2.换新环境时较少出现情绪不适 3.能较快适应人际环境中发生的变化。
    • 5-6岁
      • 1.能在较热或较冷的环境中持续活动半小时以上。 2.天气变化时较少感冒，能适应车，船等交通工具造成的轻微颠簸 3.能较快融入新的人际关系环境。
• 动作发展
  • 具有一定的平衡能力，动作协调，灵敏
    • 3-4岁
      • 1.能沿地面直线或在教窄的低矮物体上走一段距离 2.能双脚灵活交替上下楼梯 3.能身体平衡地双脚连续向前跳 4.分散炮时能躲避他人的碰撞 5.能双手向上抛球
    • 4-5岁
      • 1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离 2.能以匍匐，膝盖悬空等多种方式钻爬 3.能辅助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体 4.能与他人玩追逐，躲闪跑的游戏 5.能连续自接自抛球
    • 5-6岁
      • 1.能在斜坡，荡桥和有一定间隔的物体上叫平稳的行走 2.能以手脚并用的方式安全爬攀登架，网等 3.能连续地跳绳 4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包 5.能连续拍球
    • 教育建议 1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力 2.发展幼儿动作的协调性和灵活性 3.对于拍球，跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练 4.结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力
  • 具有一定的力量和耐力
    • 3-4岁
      • 1.能双手抓杆悬空吊起10秒左右 2.能单手将沙包向前投掷两米左右 3.能单脚连续向前跳2米左右 4.能快跑十五米左右 5.能行走1公里左右
    • 4-5岁
      • 1.能双手抓杆悬空吊起15秒左右 2.能单手讲沙包向前投掷4米左右 3.能单脚连续向前跳5米左右 4.能快跑二十米左右 5.能行走一点五公里左右
    • 5-6岁
      • 1.能双手抓杆悬空吊起20秒左右 2.能单手讲沙包向前投掷5米左右 3.能单脚连续向前跳8米左右 4.能快跑25米左右 5.能行走1.5公里以上
    • 教育建议 1.开展丰富多样，适合幼儿年龄特点的各种身体活动 2.日常生活中鼓励幼儿多走路，少坐车，自己上下楼梯，自己背包
  • 手的动作灵活协调
    • 3-4岁
      • 1.能用笔涂涂画画 2.能熟练的用勺子吃饭 3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合
    • 4-5岁
      • 1.能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸 2.会用筷子吃饭 3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合
    • 5-6岁
      • 1.能根据需要画出图形，线条基本平滑 2.能熟练的使用筷子 3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑 4.能使用简单的劳动工具或用具
    • 教育建议 创造条件和记会，促进幼儿手的动作灵活协调 引导幼儿注意活动安全
• 生活习惯与生活能力
  • 具有良好的生活和卫生习惯
    • 3-4岁
      • 1.在提醒下按时起床睡觉并能坚持午睡 2.喜欢参加体育活动。 3.在引导下不扁食挑食喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品。 4.愿意用白开水不贪喝饮料。 5.不用脏手揉眼睛连续看电视等不超过十五分钟。 6.在提醒下每天早晚刷牙饭前便后洗手。
    • 4-5岁
      • 1.每天按时起床睡觉并能坚持午睡 2.喜欢参加体育活动。 3.不扁食挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜食品。 4.常喝白开水，不贪喝饮料。 5.知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过二十分钟。 6.每天早晚刷牙，饭前便后洗手，方法正确。
    • 5-6岁
      • 1.养成每天按时起床睡觉的习惯 2.能主动参加体育活动。 3.吃东西时细嚼慢咽 4.主动饮用白开水，不贪喝饮料。 5.主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过三十分钟。 6.每天早晚主动刷牙饭，前便后主动洗手，方法正确。
    • 教育建议 1.让幼儿保持有规律的生活养成良好的作息习惯。 2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。 3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯 4.激发幼儿参加体育活动的兴趣养成锻炼的习惯。
  • 具有基本的生活自理能力
    • 3-4岁
      • 1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。 2.能将玩具和图书放回原处。
    • 4-5岁
      • 1.能自己穿脱衣服，鞋袜，扣纽扣。 2.能整理自己的物品。
    • 5-6岁
      • 1.能知道根据冷热增减衣服。 2.会自己系鞋带。 3.能按类别整理好自己的物品。
    • 教育建议 1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好和做的慢而包办代替。 2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。 3.提供有利于幼儿生活自理的条件。
  • 具备基本的安全知识和自我保护能力
    • 3-4岁
      • 1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走 2.在提醒下能注意安全不做危险的事情。 3.在公共场所走失时，能向警察和有关人员说出自己和家长的名字电话号码等简单信息。
    • 4-5岁
      • 1.知道公共场合不远离成人的视线单独活动。 2.认识常见的安全标志能遵守安全规则。 3.运动时能主动躲避危险。 4.知道简单的求助方式。
    • 5-6岁
      • 1.未经大人允许不给陌生人开门。 2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。 3.运动时能注意安全不给他人造成危险。 4.知道一些基本的防灾知识。
    • 教育建议 1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。 2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。 3.教给幼儿简单的自救和求救的方法。