多元思维2-任务思维（提高效率）

任务思维模型，包括任务思维的科学原理、任务五要素、任务清单的处理顺序以及注意事项等。人脑一天创作巅峰只有1.5-2小时，有效工作时间是4-6小时。

任务思维模型

• 为什么是任务思维
  • 对任务感知，出现在狩猎文明时代（顺应本能）
    • 子主题
    • 子主题
    • 子主题
  • 对时间感知，出现在工业文明时代（资本压榨）
• 任务思维的科学原理
  • 大脑是个模式狂
    • 简明清晰的任务模式就是捷径
  • 大脑是个控制狂
    • 对世界的控制感，有利于快速决策和判断
    • 认知闭合的需求就是结束开放模式的渴望（清单思维）
    • 失去控制感，人脑会处在焦虑与恐惧中
  • 大脑是个会议室
    • 大脑的意识成千上万，不能长时间只满足一种需求
    • 让大脑适当放松，完成任务后娱乐和休息
• 任务思维应用场景
  • 任务五要素
    • 每周，每月固定产量，多出来的时间随心所欲使用
    • 每天列1-4件任务
    • 定开始时间更重要
    • 超前完成任务
    • 人脑一天创作巅峰只有1.5-2小时，有效工作时间是4-6小时
  • 任务清单的处理顺序
    • 小事优先
    • 要事优先
    • 加权最短处理时间--重要程度/完成时间，单位时间的焦虑密度最小化
  • 注意事项
    • 任务截至时间，每日截至时间
    • 45分钟定时休息法，切换大脑模式
    • 双流工作法