导图社区 脱不花《沟通的方法》21 即兴发言的2个方式
脱不花《沟通的方法》之即兴发言的2个方式,所谓即兴发言,只是没有落在书面上的发言而已,最顶级的沟通实现的,就是“我懂得”和“你懂得”。
绩效没用么?绩效主义真的是索尼落寞的原因么?天外伺郎的文章曾经风靡一时,特意找出文章进行了拆解,供大家使用参考。本人观点:天外伺郎就是一个十足的标题党。跟索尼跌落与绩效无关,与文化传承有染。
本书的作者是阿尔伯特·埃利斯,20世纪美国著名心理学家,“理性情绪行为疗法”之父,在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二,力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法,是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法,他在心理学方面的研究成果,被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。
导图笔记:《思维力》,讲述了关于这本书和作者、用框架解决问题的五步法、自上而下的表达等,希望对你有所帮助!
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Part6 让自己发光的沟通 21 即兴发言:告别张口结舌
沟通前 思考三个问题
如果当众做发言,你会怎么准备自我介绍?
参加活动突然被要求发表感想,会从哪几个方向准备?
即兴发言时是怎么克服紧张情绪的?
如何克服紧张
不要急于开口说话,要先稳住才开口
要相信,有人会对你的发言感兴 趣
要始终记得,即兴发言无须说得长、说得多
即兴发言的任何素材,都应该来自现场
“讲虚”谈感受
表现出 发言人的谦逊
切勿围绕“我我我”进行
把光打在别人身上
充分表达肯定
子主题
“讲实”抓落实
“我今天参加了这个活动,回去我要做哪件事。"
落实越具体,产生的影响就越大,发言越成功
动作二:谈感受/谈行动
要控制发言时长,切勿长篇大论
不宜过度表现,尽快把注意力带到 主线问题上
时长以3分钟左右为宜
最顶级的沟通实现的,就是“我懂得”和“你懂得”。
赞美一个细节
主动发起与主办方对话
传达了善意
热身暖场
自我介绍
带动气氛、吸引全场注意力
名字:设定标签
身份:曝隐私
给到对方掌控感和优越感
恭维:拉近一些距离
注意事项
不贴负面标签
不增加冗余信息
动作一:准备一个万能开头
万能开头可以反复打磨,保证了一张嘴就有戏
通过前期准备,它会成为下意识的表达
无须额外消耗心力,从而帮助你克服紧张心理
所谓即兴发言,只是没有落在书面上的发言而已
技巧
争取时间
练习
在小场合里多尝试
公式
即兴发言=万能开头+谈感受/谈行动
对即兴演讲的误解
即兴等于毫无准备
谈话,和作文一样,有主题,有腹稿,有层次,有头尾,不可语无伦次。 — —梁实秋
划重点
即兴发言不能准备稿子,但一定要“准备意识”
即兴发言最重要的原则就是短,3分钟、500字之内完成
重要的不是展示你的水平,而是传递你的 态度
你可以用做笔记、准备万能开头等技术化的方式
2种方式:讲虚,谈谈感受;讲实,谈谈行动。