导图社区 脱不花《沟通的方法》之沟通不是坐而论道,而是行动和落实
脱不花《沟通的方法》 之沟通不是坐而论道,而是行动和落实,没有人一开始就能想清楚,只有做起来, 目标才会越来越清楚。
绩效没用么?绩效主义真的是索尼落寞的原因么?天外伺郎的文章曾经风靡一时,特意找出文章进行了拆解,供大家使用参考。本人观点:天外伺郎就是一个十足的标题党。跟索尼跌落与绩效无关,与文化传承有染。
本书的作者是阿尔伯特·埃利斯,20世纪美国著名心理学家,“理性情绪行为疗法”之父,在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二,力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法,是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法,他在心理学方面的研究成果,被小布什、克林顿、希拉里等美国政要所推崇。
导图笔记:《思维力》,讲述了关于这本书和作者、用框架解决问题的五步法、自上而下的表达等,希望对你有所帮助!
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Part2 沟通的原则 06 建设性:沟通的质变
沟通前 思考三个问题
1. 沟通冲什么样的表现可以被成为有建设性。
2. 沟通中的开放性、目标感和建设性有什么关系呢?
3. 沟通中你的口头禅是什么?
不要使用负面词汇,比如口头禅
不合理需求下不要说“不可能”
使用建设性要注意的2个要点
不能当成话术,主要是为了落实和行动,承诺很重要
要收尾时说:来,我们抓抓落实
+
顺畅时也不忘:请您再给我提点需求
建设性就是把沟通导向行动
沟通建设性的2个句式
可执行的最小化行动
可持续的行动阶梯
每个节点即时反馈
如何做到具有建设性
缺乏建设性的表现
坐而 论道,拒绝行动
什么是建设性
沟通中表现出一种“我想把这件事促成”的态度
区别于创造性
创造性
不断推陈出新
建设性
着重考虑方案能 不能落地
划重点
1. 找到立即可以执行的最小化行动,是我们把沟通导向行动的起点。
2. 要把方案拆解成可持续行动的阶梯,在各个节点不断反馈,及时调整。
3. 沟通过程中,如果不能马上有行动方案,也可以开放性问题
4. 不要使用负面的口头禅
没有人一开始就能想清楚,只有做起来, 目标才会越来越清楚. ——马克•扎克伯格